可胸部这么平。是什么原因啊。也没有乳头请帮助一下

可胸部这么平。是什么原因啊。也没有乳头请帮助一下

首先,您现在的情况多不是没有乳头,而是乳头内陷的表现.乳头内陷不属于一种疾病,是乳房形态的”残疾”,有轻度和重度之分.内陷的乳头不易清洁，分泌物及污染物得不到清除，发出臭味，容易引起乳头乳晕发炎，甚至出血、糜烂，形成慢性炎症;并且还会影响到哺乳喂奶,容易导致乳汁淤积,排出不畅.引发急性乳腺炎.所以乳头内陷要积极做矫正.轻度的乳头内陷可以通过手法矫正:在注意清洁卫生的前提下,经常用手进行轻轻的牵拉,也可以向专业医院的乳腺疾病专家学习”十指操”进行手法矫正.也可以使用乳头内陷矫正器.重度的乳头内陷需要到专业医院做乳头内陷矫正术,专科对此有国际金标准的5S安全保障体系.从术前,术中,术后全程呵护指导.免除后顾之忧.其次,胸部平多数发育不良造成的,最有效的改善方法就是到专科医院做隆胸手术..

平胸原因 平胸七大原因

1、个体瘦胖。

2、雌激素分泌不正常。

3、内衣选择不当。

4、睡姿引起的发育不对称。

5、发育阶段不健康减肥。

6、触摸乳房动作粗暴。

7、遗传因素。

青春期如何保护乳房

应避免穿着胸围过紧、过窄的上衣或佩戴过小、过紧的胸罩，否则乳头将会因长期压迫而出现回缩。如果出现乳头回缩，应经常用拔奶器进行拔吸，促使乳头突出，以利于将来授乳。

应经常对乳头进行清洗，防止乳头出现感染、破裂和糜烂。

在乳房发育良好、基本定型后，应及时选佩适合的胸罩，以防止在劳动或运动中因乳房震荡而产生不适、损伤，甚至出现下垂，但年龄过小的女孩不宜过早佩戴胸罩。

少女应克服因乳房发育而产生的心理疑虑。有些女孩在乳房发育过程中会出现轻微触痛，甚至乳头出现少量分泌物，这些都是在乳房发育过程中的正常现象，不必因此而产生恐惧或忧虑心理。有的少女常为乳房的日益丰满而感到难为情，不敢挺胸抬头，甚至用紧身的内衣或尺码过小的胸罩把胸部束的紧紧的，这种做法对身体健康是极为不利的。

乳房严重松弛下垂应该怎么办呢

1、正确冲洗胸部每天洗澡的时候，不妨尝试用砰头对着胸部从下而上冲洗胸部，这样能够帮助紧实胸部肌肉，一定程度上防止胸部下垂。为了更好的锻炼胸部肌肉使用的水水温不宜超过38摄氏度，以稍低于体温为宜，这样能够有效锻炼刺激肌肉。2、坚持胸部锻炼胸部肌肉力量小也很容易导致胸部下垂，每天进行胸部锻炼也能够帮助调整胸部下垂。双手合十：每天将双手合十，抬起与肘同高，然后左右扭动身体，能够帮助紧致胸部，改善胸部下垂。双手抱头：不论站着还是坐着的时候都可以双手抱着头，尽量向后延伸手肘，让胸部感觉到紧绷或者是从腰开始90度扭动身体，实现扩胸的目的能够帮助锻炼胸部肌肉。3、选择运动型内衣乳房的悬韧带能够有支撑和防止乳房下垂的作用，但是如果乳房的悬韧带松弛的话就无法复原了。在我们的生活中，跑步和跳舞的动作都会对乳房悬韧带产生磨损的影响，即使是一般的行走，乳房的晃动也会有8cn左右的幅度，这也算是对乳房悬韧带也是一种考验。所以，在平常的运动当中最好是穿专门的运动型内衣，来降低乳房的晃动幅度，从而减轻乳房悬韧带的松弛程度。4、补充胸部营养胸部下垂很可能是因为胸部营养不良，支撑胸部的胶原蛋白、维生素等营养成分流失引起的。在饮食中补充蛋白质、维生素、锌等营养元素。蔬菜类：胡萝卜、花菜、卷心菜、核桃等都是含有丰富的维生素，能够帮助促进身体性激素的分泌，维持胸部坚挺的同时也能够让胸部变大。肉类：精肉、鸡胸肉、鸡蛋等含有丰富的蛋白质，如果是担心发胖，可以多吃鸡肉、鸭肉等代替猪肉、牛肉等。胶原蛋白类：鸡皮、鱼皮、猪蹄等富含胶原蛋白能够帮助恢复胸部弹性，有效改善胸部下垂的问题。

怎么样的胸型好看 平坦型胸部

常常有些女性被人们说是飞机场，太平公主就是平坦型胸部。平坦型胸部的乳房特别小，乳头基本是紧贴在胸肌上，乳腺腺体很小，几乎没有脂肪组织的存在。

形成原因：先天发育不良，或是遗传造成。血管阻塞，使得乳腺发育不良，以致于营养吸收跟不上。

补救措施：如果是先天的话的话，最好在青春期的时候对自己的饮食多加注意，多食用有丰胸效果的补品，并保持长期按摩，避免乳腺阻塞。

中医是如何丰胸的

丰胸按摩

基本上丰胸的产品，只是一种辅助的工具，须要配合一定程度的按摩，双管其下，效果才会出来。基本上只要按摩胸部附近的几个穴道，就会对丰胸很有帮助喔。

首先，就是以你的乳头为中心，上下左右的四个穴道，还有乳头的中心点，这几个穴道，每天用力按个几下，对于胸部是很有帮助的。常常按它，对于胸部的成长是很有帮助的。这是我在一些美容书里看到的丰胸小秘方，也要记得丰胸的运动，千万不能用拍打，因为胸部是由脂肪组成，拍打的方式会把胸部的脂肪打散，而造成胸部变小或下垂。

建议你除来买丰胸产品和按摩之外，你也可以每天在洗完澡后，用冷水冲胸部，喷洒的水流可以大一点，由下往上冲，左右交替个一分钟，也可以把水开小一点，以圆形运动的方式按摩乳房的四周，这样的方法可以刺激乳房的血液循环，还有，洗澡时的水温不能高过摄氏40度，因为，太热的水会造成胸部的松弛和皮肤的老化。

其实，只要洗澡的习惯稍微改变一下，就能很轻松的达到丰胸的效果。另外，在月经来的第11~13天，为丰胸最佳时期，第18~24天，为次佳时期，把握这10天，有空就多做胸部按摩，效果会相当明显，再搭配勤擦美胸霜，按摩胸部肌肤，这些都对胸部长大很有帮助的。

丰胸食品

在日常生活中，你还可以多吃一些鸡爪或是猪皮之类的，这些对胸部的成长和保养，也是很有效果的。因为这些东西的胶质很多，可以给胸部足够的营养!许多医生都有说，这些东西对胸部长大是超有帮助的，还有，也要多多喝牛奶，补充足够的蛋白质，动物性和植物性的都要摄取，这些也很有帮助，还能让胸部在变大的同时，也能拥有变成白白嫩嫩的皮肤。

丰胸妙招

内衣的选择也很重要，罩杯的形状要选择向上支撑的，也就是3/4罩杯的比较好，可以把胸部的大部分都包住，也不能容易造成下垂。罩杯一定要够深，也不要太紧贴，这样才不会造成压迫感，最好是可以松一点点，才能让胸部有一点空间可以长大和呼吸。

中医丰胸食疗

从体内做好调理，打通乳腺，这也有助于丰胸。

你可以去中药行请中医师帮你做几帖药，下面是我的药方，给大家做参考用。

人参二钱，川芎二钱，通草一钱，杜仲三钱，当归三钱，熟地三钱，苁蓉三钱，黄耆三钱，菟丝子三钱，白芍四钱，黑枣五粒，枸杞三钱，淮山三钱。

一个礼拜喝两、三天，但经期来的时候不要使用(丰胸的药品多半这个时期禁用)我在网路上看过这帖药方，后来询问过中医生，他说这帖药对胸部的发育很有帮助。

或是可以直接请他帮你研磨成丸，这样比较方便服用，也可以直接请中药行帮你做一罐通乳丸，这些中药都是对乳房发育极有帮助。

一般来说，丰胸的中药，如果是天生发育不良的人，多半都是以提供荷尔蒙的方式为主，所以紫河车和肉苁蓉是最常见的药方。如果是后天的因素造成的，像是因为生产完所造成的萎缩，通常就建议可以喝一些四物汤，或是八味帝黄汤，补中益气汤等等。

另外，平常我常会喝下面这些中药调制的茶，感觉很不错，冬天喝时更棒。

黄耆红枣茶：

材料：黄耆3～5片、红枣5粒、冰糖适量。

做法：将黄耆和红枣放入200c.c.的滚水中冲泡后即可饮用。

因为黄耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少许冰糖。

说明：此道饮品能生津补血、调节内分泌、促进乳房发育。

桂圆红枣茶：

材料：桂圆肉3两、红枣10粒。

做法：将桂圆肉及红枣放入2,000c.c.的水中熬煮，至桂圆肉膨胀即可，趁热饮用。

桂圆肉及红枣皆可食用。(现在市面上，有很多现在的桂圆红枣茶，你也可以直接买来喝喔)

说明：桂圆及红枣具有生津补血、滋阴补阳的功效。

常喝此些饮品，能让你不知不觉的长大喔!丰胸是长时间的，一定要持之以恒的去做，绝对会有帮助的。

如何丰胸最有效：山药丰胸食疗

山药+青笋+鸡肝

原理：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素b族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。

莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供给，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

温馨提示：鸡肝最好选用新鲜土鸡鸡肝，这样味道会更鲜美，肝脏类食物还有养肝明目的作用。

原料：山药、青笋、鸡肝

调料：盐、味精、高汤、淀粉

1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。

2、全部原料分别用沸水焯一下。

3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。

如何丰胸最有效：核桃食疗丰胸

核桃+松仁+粟米羹

原理：核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素e和锌，有利于延缓乳房衰弱，此外蛋白质、矿物质、b族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素e，也是专家推崇的健胸食品。

温馨提示：炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量，提议天天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。

原料：核桃、松仁、粟米

调料:红糖、高汤、色拉油

做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

如何丰胸最有效：植物因子丰胸

植物因子有益丰胸，那么什么样的植物因子可以丰胸呢?有关于植物因子丰胸方法，目前为止由于女性朋友们没有技术可以提取植物因子，只能找到带有植物因子的乳霜，可以用下陌诗蜜尔乳霜，陌诗蜜尔就带有gen因子，每日涂抹按摩乳房10-15到有点热感效果最佳。

女人胸平是什么原因 胸部外伤导致平胸

当胸部外伤、胸部组织发育不良时，也会在一定的程度上影响乳房发育，从而导致平胸的形成。

胸乡在什么位置

科学定位：在胸部，第3肋间隙，前正中旁开6寸。

快速取穴法：

1.仰卧位，在胸部，从乳头旁开2寸，再向上1肋间(第3肋间隙)，按压有酸胀感。

2.仰卧位，在胸部，平第3肋间隙，前正中线旁开6寸。

乳头大胸部平是病吗

1、 最好经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次，时间长了，乳房自然逐渐向外凸起。建议穿内衣要选择合适的尺码,特别不能太小太紧。

2、 女性的乳房大小是有个体差异的。

乳房较小建议食疗疗法丰乳最好。可多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试,做些自我乳房按摩促进血液循环也有帮助，另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧

3、 丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.可以食物疗法。建议第一;多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。第二;多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。第三;富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。

​乳头大胸部平是病吗

乳头大胸部平是病吗1、 最好经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次，时间长了，乳房自然逐渐向外凸起。建议穿内衣要选择合适的尺码,特别不能太小太紧。

2、 女性的乳房大小是有个体差异的。

乳房较小建议食疗疗法丰乳最好。可多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试,做些自我乳房按摩促进血液循环也有帮助，另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧

3、 丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.可以食物疗法。建议第一;多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。第二;多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。第三;富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。

隆胸会有哪些后遗症

隆胸是最常见的整形手术，隆胸的对象包括以下女性：胸部平坦、生产后胸部缩小或因乳癌切除乳房者。亚洲女士进行隆胸手术的切口最常见于腋下，其次是乳晕边缘及乳头边缘，伤口不容易察觉。

现时常用的隆胸物料有矽胶及生理盐水。矽胶是果冻状的物料，质感柔软，与乳房组织相似，而且具有黏性，不易渗漏，是隆胸的理想物料。盐水袋质感较硬，但利用盐水袋隆胸，切口会较细小。至于以直接注射方式隆胸，整形外科暂时还未找到安全的物料，所以专业整形医生一般不会采用这种方式隆胸。注射自体的脂肪隆胸，最大的问题是部分注射的脂肪日后会钙化，影响X光检验乳癌的准确度，因为在X光下，钙化的脂肪与乳癌组织非常相似，很难分辨。

植入过量的物料会增加手术后遗症，所以整形医生会在手术前作出评估，例如植入物的容量、乳房高低、乳头位置及骨架大小。隆胸的后遗症包括伤口出血及发炎，但不常见。其中一种后遗症是胶囊挛缩，身体因为对植入物产生排斥，围绕植入物附近的组织会结成疤痕，令乳房变硬及变形，影响隆胸的效果;大约有一成多的隆胸女士会出现这种情况。至于隆胸物料渗漏的情况较少，现时所用的隆胸物料不易渗漏，渗漏的植入物亦可利用简单的手术取出及替换。

最有效的丰胸按摩手法

第一部曲：内分泌引流

乳房要健美，必需在体积上够丰满，形状上匀称，这都要靠内分泌来"指导"，内分泌引流精油从女性的健康出发，能有效平衡女性内分泌，规律女性的月经周期，让雌乙醇吸收足量的脂肪酸从而达到美胸的目的。

第二部曲：丰满护理

乳房要丰满，必需聚集足够的脂肪，丰胸精油能有效地促进循环刺激胸部周围反射区，促进乳房腺泡，腺管的吸收能力，使游离的脂肪酸引流到胸部，吸收养份。

丰满的乳房同样有烦恼，通常因为地心引力和年龄增大，产后哺乳等生理客观原因，还有穿内衣不正确，导致胸部下垂，正确使用丰胸精油可促进血液循环，收紧肌肤，帮助胸部塑形，针对下垂，外扩的乳房.丰胸精油的按摩手法也很重要..

一. 滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作， 能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。

二. 揉揉捏捏:这种手法好比捏面团，大拇指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。

按摩本身就可以促进血液循环，再加上精油的左右，乳房像不大都不行，爱美的MM还等什么呢?

乳头内陷是什么原因

乳头内陷最常见的原因有如下几种：

乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内牵拉，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，极易导致乳头内陷。一般双侧同时发生，也可有单侧发病。多发生于无哺乳史的妇女。

（1）疾病原因。多因乳腺癌等乳腺疾病引起，常为单侧内陷；

（2）主观因素。穿紧身内衣将胸部束紧，或是佩带尺码过小的乳罩，很容易引起乳头凹陷。

减肥之后胸部下垂怎么办呢

补充胸部营养

胸部营养不足会加速胸部肌肤老化，使胸部缺乏弹性并且出现松弛下垂的问题。给胸部补充充足均衡的营养能够帮助塑造挺拔胸部。

高蛋白：鱼虾、禽肉、蛋、低脂奶制品、豆制品、坚果，是激素合成的基础。维维生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。

维生素B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。

维生素C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。

维生素E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。

另外，红枣、山药、桂圆、川芎等药膳，都有活血、补血、补气的效用，也有助于胸部恢复弹性、挺拔。

运动锻炼胸部

通过运动能够帮助刺激胸部肌肉，增强胸部肌肉力量，另外运动还能够促进胸部血液循环，改善胸部营样供给，不仅能够帮助恢复胸部弹性，还能够缓解胸部下垂问题。时间比较紧张的时候，可以做做简单的扩胸运动，帮助拉伸胸部肌肉，或者是向上高抬手来刺激胸部肌肉。

胸部练习：坐在地上，双腿交叉。双手中间夹一个球(也可以徒手做，即双手紧握)，注意使你的小臂与地面平行。双手挤压球这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼你的肩膀和手臂。感觉胸部用力，请保持1-2秒，然后松开。重复此动作2组20次。

按摩挺拔胸部对胸部进行按摩能够帮助改善胸部的气血运行，还能够帮助胸部吸收更多的营养，而由内向外、由下向上的按摩能够让胸部变得更加的坚挺饱满。

按摩手法：

1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。

2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。

3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。

4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。

6、一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。

7、一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦。