哪些原因会造成嘴唇干燥

养生健康

哪些原因会造成嘴唇干燥

恶性循环的坏习惯

嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”“慢性唇炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。

使用廉价劣质唇膏

由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味;太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。

做防晒保护时忘记嘴唇

嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线，导致唇部水分的流失。

过多使用不脱色唇膏

不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低。

夏天嘴唇干裂原因

嘴唇干裂的原因一

嘴唇上残留牙膏：对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。

嘴唇干裂的原因二

过多使用不脱色唇膏：不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。

嘴唇干裂的原因三

经常舔嘴唇：嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。

如何让你嘴唇更健康

1、频繁舔嘴唇

嘴唇要是过于干燥，不少人会舔嘴唇，这样的做法不少人都是会做的，其实，舔嘴唇带来的只是短暂的湿润，并且，当嘴唇上的这种湿润感消失的时候，会带走嘴唇内部更多的水分。

进而会造成嘴唇粘膜发皱，嘴唇变得更加干燥，严重的时候会造成嘴唇出现感染，肿胀。

2、随意撕嘴唇上的皮

当嘴唇干裂的时候，会出现起皮的现象，这样的起皮在未脱落之前，往往是口唇粘连在一起的，不少人会感觉到这种起皮的情况会影响到外观，变会不顾疼痛把翘起来的皮给撕掉。而这样做就会造成嘴唇出血，并且会加重疼痛的感觉。

3、过多使用唇膏

涂唇膏对于嘴唇的湿润有很好的帮助，但是，这样的使用不是每时每刻都在涂抹，而是要控制好这样的次数。

一般来说，每天使用唇膏3次就是最大限度了，并且，一般使用唇膏是在喝水过后，在喝完水之后，涂抹唇膏会更加有效。

为什么冬天嘴唇会干裂

为什么冬天嘴唇会干裂的原因如下：

我们人的嘴唇周围一圈发红的区域，在医学上称为“唇红缘”，很多时候，唇红缘都是湿润的，这是因为其周围具有丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺。但是，到了气候干燥的冬季及春季，空气的湿度小，室外的风沙大，往往会造成人体皮肤黏膜血液循环便慢，特别是嘴唇周围更明显，如果我们日常进食的新鲜蔬菜水果少，体内的维生素B2摄入量不足，日常饮水又少，则就会造成嘴唇干裂。同时，有的人感觉嘴唇发干时，甚至有的人嘴唇出现了皲裂, 会下意识的去舔嘴唇，但结果是越舔嘴唇，水分蒸发得越快,嘴唇干裂的症状会进一步加重，严重的会引发唇部肿胀、结血痂，甚至会造成感染，给患者的正常生活带来不良的影响。

每到冬天,因为天气干燥,很多人都会觉得嘴唇发干，甚至出现皲裂, 因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反,让唇部肌肤的水分蒸发得更快,嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。此外，经常大量的吃煎炸、辛辣等刺激性食物会造成嘴唇干裂;经常有咬唇、舔唇及扯皲裂等不良嗜好者会造成嘴唇干裂;人体长时间置身于干燥、寒冷、风沙大的环境会造成嘴唇干裂;日常饮水少，体内水分缺乏，也会造成嘴唇干裂;冬季有睡热炕头、电褥子，空调、电热扇直接冲着头部，这些也会造成嘴唇干裂等。

其实，一般来说，对于嘴唇干裂，可以通过日常的饮食及生活调理来加以改善，往往会受到意想不到的效果。要注意多吃新鲜的蔬菜水果，，如多吃苹果、香蕉、菠萝、黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜，这些果蔬能有效的增加体内的维生素，缓解嘴唇干裂症状;要注意及时补充足量的水分，有事没事都要多喝水，体内如果有充足的水分，则能有效防止嘴唇干裂;在寒冷的冬季及干燥的春秋季节，不论男女，都应使用护唇膏来缓解嘴唇干裂，可以选择那些刺激性小的无色唇膏，注意尽量避免风吹日晒等外界刺激，必须要外出时，要戴口罩，保护好嘴唇。还要注意纠正舔唇、咬唇等不良习惯，这些都能有效的防止嘴唇干裂。

嘴唇发干紧绷怎么回事

嘴唇干痒紧绷，主要考虑是因为嘴唇局部比较干燥导致的。

一般生活中嘴唇又干又痒、紧绷的最常见的原因是用舌舔嘴唇，或者用牙齿去咬嘴唇，这两种不良习惯，常常会造成嘴唇的干燥崩裂，加上天气比较干燥，人体皮肤本身就比较缺水。

其次就是还需要考虑是身体缺少营养导致的，一般嘴唇发干，最常见就是维生素缺乏，这时候一般建议可以多吃一些富含维生素的食物，这样可以缓解人体嘴唇发干的情况。

嘴唇长期干裂怎么办嘴唇干裂是什么原因

1、气候干燥。由于秋冬季季节比较干燥，身体内部的水分很容易流失，同时，嘴唇内部没有能够分泌水分的汗腺和分泌油脂的皮脂腺，因此，嘴唇中的水分很容易被蒸发，从而造成嘴唇干裂的现象。

2、缺乏营养。由于身体缺乏维生素B，也会导致嘴唇干裂，因为维B能够通过调节人体的新陈代谢来维持皮肤中组织细胞的正常结构，并且使细胞正常生长分裂。

3、身体上火。在中医的理论中，如果身体由于某些原因出现某些热性的症状，就称之为“上火”，上火的人，容易发生嘴唇干燥。

冬天嘴唇干裂什么原因天气干燥缺水

这是引起嘴唇干裂脱皮最常见的原因，嘴唇部位主要是黏膜组成，没有汗腺，也没有优质分泌功能，所以在干燥的季节里如果不注意补充水分，而且还经常咬唇或是用舌头舔嘴唇的话，更容易蒸发掉唇部的水分，造成嘴唇干裂脱皮。

嘴唇干裂脱皮流血怎么办第一步：停止撕扯干皮

其实出现嘴唇干裂脱皮的症状，很大程度上是因为天气干燥、缺水引起的，但是有些人觉得嘴上有翘起的死皮不舒服，就想要用手撕扯掉，这种行为就会造成嘴唇上未脱落的皮肤被撕扯掉，从而出血、疼痛，要是没有护理好还会继发感染。

因此要想干裂脱皮流血的嘴唇恢复，首先瑶族偶的就是停止撕扯嘴唇上的干皮。

夏天嘴唇干裂的四种因素

夏天，许多人嘴唇容易干燥，有的甚至脱屑、裂口、出血。医生表示，由于嘴唇黏膜构造特殊，没有角质层保护，容易受外界的侵害。而夏季人体水分蒸发快，唇部的水分也随之减少，再加上外界环境中刺激物日益增多，极易导致唇部发生干燥、脱屑等，而导致嘴唇干裂的因素有以下几种。

夏天嘴唇干裂与四种因素有关

环境因素：由于夏天常待在空调环境中，空气湿度小，容易出现嘴唇干裂。再加上外界的不良刺激，如牙膏中所含的氟、含有药物成分的漱口水、一些辛辣的食物等，对于易感人群来说，容易造成唇部顽固性的损伤。此时，应到医院就诊。

药物反应：一些常用的如治疗银屑病、痤疮的维A 酸类药，容易造成皮肤黏膜干燥、脱屑。这种原因造成的唇干、脱屑在停药后可以逐渐恢复。

不良习惯：由于嘴唇干燥，反复舔嘴唇或常常不自觉地撕脱鳞屑，或因种种原因经常向外噘嘴唇，这些不良习惯都对唇部带来伤害。反复舔嘴唇，唾液中的水分虽能暂时缓解干燥，但随着唾液的蒸发，唇部原本含有的少量水分也随之流失，容易形成舌舔皮炎;撕脱鳞屑，可能造成嘴唇黏膜慢性干裂;常向外噘嘴唇，导致唇轮匝肌紧张，血液流通不畅，也容易造成口唇干燥。

紫外线：对日光中紫外线过敏的人，如果长期照射日光后，唇部易粗糙、失去弹性，久而久之就会发生皲裂。应避免长时间暴露于紫外线下，外出最好打伞，涂防晒唇膏或防晒剂。

所以，不要只在秋冬季节注意嘴唇的保养，夏季也应保护好自己的嘴唇，除了多喝水、补充水分及避免上述诱发唇部干裂的原因外，还应外用润唇膏保护嘴唇黏膜，如果嘴唇干裂最好别用舌头舔。

夏天嘴唇干裂怎么回事

1、环境因素。在夏天，由于长时间待在空调房中，空气中的湿度小，容易出现嘴唇干裂的情况；而在室外，由于阳光的照射，人体中的水分很容易被蒸发，在没有得到水分补充的情况下，嘴唇也容易发生干裂。

2、药物因素。如果因为患有如鱼鳞病、痤疮等疾病而长期服用维A酸的人群，也容易使人体的皮肤黏膜干燥，从而导致嘴唇干裂。

3、缺乏维生素B。维B在人体中的作用是调节人体的新陈代谢，并保持皮肤组织细胞结构和功能的完整性，同时促进细胞增殖，因此，嘴唇干裂也与人体中某些维生素的含量有关。

4、体内火气过旺。在中医中，人体会在干燥的气候或连绵的湿热天气发生“上火”的症状，上火会造成人体内的阴阳平衡失调，从而造成嘴唇干裂。

冬季嘴唇干裂是什么原因

到冬天,因为天气干燥,很多人都会觉得嘴唇发干，甚至出现皲裂, 因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反,让唇部肌肤的水分蒸发得更快,嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。此外，经常大量的吃煎炸、辛辣等刺激性食物会造成嘴唇干裂;经常有咬唇、舔唇及扯皲裂等不良嗜好者会造成嘴唇干裂;人体长时间置身于干燥、寒冷、风沙大的环境会造成嘴唇干裂;日常饮水少，体内水分缺乏，也会造成嘴唇干裂;冬季有睡热炕头、电褥子，空调、电热扇直接冲着头部，这些也会造成嘴唇干裂等。

那么，嘴唇干裂怎么办呢?其实，一般来说，对于嘴唇干裂，可以通过日常的饮食及生活调理来加以改善，往往会受到意想不到的效果。要注意多吃新鲜的蔬菜水果，，如多吃苹果、香蕉、菠萝、黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜，这些果蔬能有效的增加体内的维生素，缓解嘴唇干裂症状;要注意及时补充足量的水分，有事没事都要多喝水，体内如果有充足的水分，则能有效防止嘴唇干裂;在寒冷的冬季及干燥的春秋季节，不论男女，都应使用护唇膏来缓解嘴唇干裂，可以选择那些刺激性小的无色唇膏，注意尽量避免风吹日晒等外界刺激，必须要外出时，要戴口罩，保护好嘴唇。还要注意纠正舔唇、咬唇等不良习惯，这些都能有效的防止嘴唇干裂。