如何断奶

如何断奶

过去有很多妈妈就有断奶失败的经验，在断奶的过程中，不忍心看到宝宝整夜整夜的哭泣，也受不了奶涨的疼痛，所以又总会给宝宝喂奶，还有的妈妈断奶期间没有第三者的帮助，所以会遇到很多麻烦，因此，如何正确断奶是非常重要的。

1、少吃母乳，多吃牛奶

开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。

2、循序渐进，自然过渡

断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

3、断掉临睡前的喂奶和夜奶

大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。

4、减少对妈妈的依赖

断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。

5、培养宝宝良好的行为习惯

在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。

另外，在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，锻炼宝宝生活自理的能力。

如何给适龄的宝宝断奶

母乳是婴儿最理想的食品，可是任何一个宝宝都要面临“断奶”的考验，因为母乳虽好，也并非完美无缺。随着宝宝年龄的增长，母乳就越来越满足不了宝宝成长中的营养需求。那么，宝宝多大断奶算是适龄?如何断奶比较合适呢?

专家建议提倡母乳喂养到宝宝1周岁。婴儿在出生10—12个月的时候，胃肠消化功能就基本完善了，对营养的需要也会逐渐增加，很显然，这个时候母乳的量和质都已经不能满足宝宝生长发育的需要，此时辅食的需量在增加，这正是宝宝开始断奶的适宜时期。

值得注意的是，断奶最好选择春、秋、冬三季，避免在夏季炎热时断奶，也不要在宝宝生病时断奶，因为此时宝宝的抵抗力有所下降，而改吃牛奶和辅食后，又会加重宝宝的胃肠道负担，不利于疾病后的康复。

断奶前，一定要先让孩子接受了奶粉或者奶瓶。一来，一直吃母乳的宝宝，是不会使用奶瓶的。因为吸吮奶瓶嘴的技术和吸吮母乳的技术是不一样的。很多人以为宝宝饿极了就会吃奶瓶了，其实不是的。突然断奶改吃奶瓶的宝宝，会真的以为自己没有吃的了，真的会惊恐万状的。二来，有的孩子断奶之后也就接受奶粉了，但很多孩子断奶之后仍然不喝奶粉，宁可每天饿着，再加上上火，吃不好睡不好，几天就病了。还有很多孩子，断奶之后虽然接受奶粉了，但拉肚子或者大便干燥。看看宝之道的问题，断奶之后才发现问题严重了跑来焦急求助的父母多去了。所以，一定要做好过渡的准备再断奶，不然到时候，奶粉接受的不好，母乳又回去了，那孩子可真是遭罪了。

因此，年轻父母们在提倡母乳喂养的同时，要掌握好给宝宝断奶的时机，并充分做好宝宝断奶前的准备，让宝宝尽量健康而愉悦的度过这个过渡期。

断奶的时候应该注意些什么

孩子大了，到了该断奶的时候了，但是这个过程该如何处理?孩子该如何断奶?孩子的饮食又该如何过渡?母亲的乳房又该如何保护才不会出现乳腺的问题?这个问题，通过对周围的母亲的调查，发现不少啊，不得不拿出来跟大家分享下啊。

1孩子应该在3个月以后就慢慢开始加入辅食，如牛奶，迷糊糊，也可以在饮食的时候逐渐加入成人的菜，到了8、9个月的时候，母乳的比较自然就该降低了。

2到了断奶的时候了，但是母亲不能直接就断奶了，而什么都不做，这样，身体对这个情况还没有适应，乳房还是会分泌乳汁，这个时候的乳汁如果不处理了，淤积在身体里面，会是隐患。所以说，母亲应该在这个时候开始去中医师那里开些方药来吃，起到回乳的作用。

3对孩子还应该做些心理上面的疏导，如果说孩子对母乳依依不舍的时候，母亲要表示理解，同时可以给一些牛奶作为安慰剂，同时要告诉孩子，到这个年纪了，断奶是自然而然的事情。

混合喂养如何断奶

1、逐渐减少喂奶：混合喂养的宝宝只要慢慢减少喂奶次数，适当增加辅食即可。只要给宝宝一个断奶过程，他就可以轻松断奶了。

2、用其他辅食代替母乳：混合喂养的时候，宝宝对辅食已经有个适应过程，如果决定断奶，那就应该坚决不再喂奶，并且适当增加辅食分量。妈妈选择宝宝合适吃和他爱吃的辅食，宝宝自然对母乳不再有所依赖。

3、用配方奶代替母乳：选择一些接近人奶的配方奶，逐渐用配方奶代替母乳，逐渐减少喂母乳的次数，慢慢的全部断掉。

4、发挥父爱作用：在断奶期间，爸爸的作用特别重要。在断奶期间的晚上，要有意识的减少妈妈和宝宝的相处时间，这时候就要发挥父爱，特别是有临睡前吃奶习惯的宝宝，可以让爸爸哄宝宝睡觉。

5、果断断奶：这是混合断奶很重要的一个环节。这需要妈妈狠下心来，不能因为宝宝哭闹而心软。

6、断掉晚上和临睡前的奶：许多宝宝都有夜里和临睡前吃奶的习惯，一般夜里的奶是很难断掉的，所以在断奶的时候，首先要逐渐减少夜里的喂奶次数。临睡前可以由爸爸哄宝宝睡觉，坚持一个星期就可以慢慢断奶。

如何断奶轻松又有效

一、断奶要因人而异

一段来说，宝宝10个月以上再考虑断奶，世卫组织的标准是两周岁。可根据自身的实际情况，比如宝宝到两周岁的时候，吃饭已经很好了，各种营养摄入也很均衡，对母乳营养上的需求自然也就没那么高了。事实上，随着孩子的成长发育，母乳的营养也确实不能满足孩子的需要了。

断奶的时间也要跟季节关系联系起来，比如秋冬季节出生的宝宝，到了断奶的时候，正值季节交替、天气变化无常的时候，这时候若强行断奶，可能会使宝宝的抵抗力下降，从而经常生病。

有些宝宝有恋母乳的情结，而有些宝宝则持无所谓态度，这也会产生断奶的时间差异。只要是在10个月到两周岁这个时间段内断奶，都是可以的。

二、断奶要循序渐进

断奶是一个过程，一般需要一到两星期的时间。因此，不要急于求成，要给宝宝和自己都有一个缓冲的过程，心理上才能慢慢接受。

孩子断奶应该做这些事情

很多新手宝妈在给宝宝断奶时可谓是历经波折，有时因为不忍心让宝宝受罪，奶断了一次又一次，到宝宝满周岁时仍断不了。那你知道如何断奶才是正确的吗?

首先，断奶应该是一个持续的适应过程，而不是说断即断。一般而言，宝妈需要在宝宝开始断奶前2-3个月为其添加辅食，在断奶期逐渐减少喂奶的次数，从而使断奶成为水到渠成的事。同时还要帮助宝宝养成良好的饮食习惯，定时定量地喂食。

其次，宝妈还要根据天气变化情况和宝宝身体状况来选择合适的断奶时机。断奶最好在秋凉时节，而不要在炎热的夏季。因为夏季天气炎热，宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱，此时断奶很可能会加重这种情况。

最后，在断奶期间宝妈一定要注意宝宝营养的均衡。宝宝生长发育很快，对营养的需求量也大，如果不注意均衡营养而贸然断奶，很容易引起宝宝营养不良及消化功能紊乱。

如何断奶宝宝不受罪

宝宝断奶是一个循序渐进的过程，一般婴儿4—5个月时应逐渐添加辅食，粥、面、软饭逐步增加，荤、素菜也要及时添加，从而慢慢地替代母乳，将辅食逐步转为主食。一般来说，满10个月的婴儿就可以断奶了。

断奶不受罪 把握四个关键点

很多妈妈说，断奶过程太虐心，宝宝不愿吃奶粉，又哭又闹撕心裂肺，妈妈涨奶难受，身心疲惫。看看上文那位职场妈妈，一个半月，从几乎全母乳到全面断奶，轻松自如。其实从她的断奶过程，只要可以抓住几个关键点来学习，我们也可以像她一样，断奶不虐心。

1、减少喂奶次数

长时间的夜奶容易影响宝宝的睡眠质量，还可能导致宝宝龋齿，所以断奶一般从夜奶开始。如果宝宝没有强烈的想吃夜奶的表现，只是晚上醒来哼哼唧唧，那可能他并不是饿，而是对母乳、对夜奶的一种习惯。这种情况下，妈妈可以轻怕宝宝，温柔安抚宝宝的情绪，一般宝宝会很快重新入睡。慢慢的，宝宝就习惯了不吃夜奶，对母乳的依赖性也会逐渐降低。然后再按一周断一顿奶的速度，宝宝就会有时间逐渐适应这些变化。你的乳汁分泌量也会相应逐渐减少，而不会出现涨奶或乳腺炎。

给宝宝断奶切不可任性

一、何时开始断奶?

宝宝六个月以后就可以就开始添加辅食，然后慢慢开始断奶了。宝宝断奶的原因有两点：第一，宝宝逐渐成长，母乳所含的营养满足不了宝宝的成长需求;第二，宝宝的消化功能逐渐成熟，牙齿也慢慢长出来了，可以尝试各种食物了。

宝宝断奶要循序渐进慢慢来，宝宝6个月就可以开始吃辅食，8个月时减少吃母乳。妈妈白天先减少喂奶，然后是晚上减少喂奶。在10到12个月时，一般就可以完成断奶。

二、如何断奶?

想要给宝宝断奶，妈妈应下定决心，千万别反复，否则不利于宝宝成长。那么，妈妈如何正确给宝宝断奶呢?快来学学。

1.添加辅食

妈妈要先给宝宝吃奶粉，降低母乳喂养次数，让宝宝接受吃辅食。如果宝宝饿了想吃奶，妈妈要先给宝宝一定量的奶粉，不给宝宝喝母乳，宝宝不接受妈妈也要坚持。等宝宝吃完奶粉再给他喝母乳，然后每天奶粉的量慢慢增加，母乳的量慢慢减少。

2.要有耐心

给宝宝断奶时，妈妈不可以惯着他，宝宝一哭就喂奶。妈妈要先哄一哄宝宝，可以转移其注意力，或者使用安抚奶嘴让宝宝停止哭闹。

3.避免妈妈喂宝宝

宝宝饿的时候，妈妈可以回避，让家人类喂食宝宝。当宝宝饿了吃不到母乳，会选择其他食物充饥，这样孩子慢慢就接受了辅食，奶也就断掉了。

三、断奶注意事项

给宝宝断奶会遇到各种问题，可能会让妈妈手忙脚乱，但有必须完成。这里提醒大家，给宝宝断奶有一些事项妈妈一定要注意。

1.不要在夏天

炎热的夏天会让宝宝胃里的几种消化酶数量降低，使宝宝的肠胃功能减弱，影响宝宝食欲。如果这个时候给宝宝断奶，会引发腹泻和消化功能紊乱。因此，春天和秋天给宝宝断奶比较合适。

2.宝宝身体不适时不断奶

宝宝生病了，消化功能会受到影响，如果这个时候吃辅食会让宝宝无法消化，不容易康复。因此妈妈要在宝宝健康的状态下给他断奶。

3.要悉心照顾宝宝

给宝宝添加的辅食应软碎易消化，否则可能会因为消化不良引起腹泻。宝宝断奶时要少吃多餐，不吃油腻、生冷的食物，每天的牛奶也不能中断，保证宝宝有充足的营养。

如何断奶

如何断奶才是正确的呢?其实断奶期对宝妈和宝宝来说都是很有考验的，因为在这期间妈妈要忍受时刻涨奶的痛苦，而宝宝没有了吃奶的习惯，一开始也会时常那个哭泣焦躁不安。随意为了能够让宝宝和宝妈安稳的度过断奶期，一般是建议宝妈和宝宝在断奶前就做好准备。

一般而言，是在断奶前2-3个月要逐渐增加食物，使断奶成为水到渠成的事。并且要帮助孩子养成良好的饮食习惯，如蔬菜和肉食的合理搭配、教孩子咀嚼、少吃零食等，避免今后的肥胖和偏食。改喂固体饮食后，有些孩子食量稍减些是正常现象，不能采用威逼手段强制他多吃。这样做常常是孩子不肯好好进食的重要原因。孩子进食要定时定量，进食过多后不要再继续喂食，不要边玩边喂，或进食不多时父母就显出焦虑情绪。要注意避免孩子用拒食手段要挟父母，达到满足他们不合理要求的目的。

如何断奶胸部不下垂

1、产后快速减肥造成乳房下垂：生完宝宝以后体重上去了，很多妈妈在断奶后快速减肥保持身材，就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。

2、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。

乳房的松弛下垂有碍女性体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响人的心理健康。如何断奶胸部不下垂?找到下垂根源，正确预防是关键。

如何断奶胸部不下垂1.合适的内衣支撑

很多妈妈们为了方便随时给宝宝喂奶，觉得内衣穿上脱下非常麻烦，而且一不注意还会弄得内衣上都是乳汁和宝宝的口水，索性不穿内衣。这个方法绝对是不可取的，因为内衣的固定作用是其他衣物无法取代的，内衣能让胸部按照理想形状发育，减少外扩和下垂的几率。

如何断奶胸部不下垂2.补充营养预防下垂

胸部下垂很可能是因为胸部营养不良，支撑胸部的胶原蛋白、维生素等营养成分流失引起的。断奶后很多女性为了快速恢复身材会采取节食减肥，长期处于饥饿的状态，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。因此适当补充营养可以有效预防胸部下垂。

如何断奶胸部不下垂 告诉你胸部下垂怎么调整

如果产后妈妈已经出现胸部下垂的现象怎么办呢?其实胸部下垂并不可怕，掌握正确方法是很容易恢复的，我们开看一下胸部下垂怎么调整。

如何断奶妈妈不涨奶

断奶时奶涨的原因

奶涨主要的原因是因为乳房内的乳汁充盈，同时结缔组织还不断地分泌奶水，而乳房的容积只有那么大，断奶后奶水没有出去，因此就会觉得奶涨。一旦发生奶涨后，妈妈不仅会觉得涨，而且往往还很痛，如果用手挤出奶水，之后这种症状还是会继续，而且也容易使乳头受到感染。

如何断奶妈妈不涨奶

做好断奶准备。给宝宝断奶不能急于求成，而应该提前准备，采取小步递进的办法，给宝宝比较宽松的过度时间。专家认为，婴儿会在出生前4个月形成非常牢固的饮食习惯，如果在此期间除母乳之外没有使用过奶瓶，或接触过其他食物，今后将很难扭转宝宝对母乳的依赖。因此，从宝宝3个月开始，父母就要及时给宝宝添加各种辅食，让宝宝逐渐习惯其他食品的味道。适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。

让宝宝体验安全感。在心理上，父母要把断奶看成是宝宝成长过程一个十分自然的阶段，因为父母的焦虑情绪会给宝宝带来很多负面的影响。当宝宝对母乳以外的食物味道感兴趣的时候，父母可以用适当语言进行诱导和强化，使宝宝尝试别的食物的行为受到鼓励和表扬，并因此感受到快乐，让宝宝在心理上将断奶当作一个自然的过程，而不是妈妈试图与他分离的借口。与此同时，在宝宝准备断奶期间应避免母婴分离，家里的其他新人也应有意识的多与宝宝接触，经常带宝宝去公园，接触大自然，开阔眼界，踺宝宝一起做游戏等等，让宝宝在与其他新人接触的过程中感受到除了妈妈之外的疼爱，以此培养着宝宝的安全感以及其他的家人的信任感。

断奶可从白天开始。1-2岁的宝宝从爬行、蹒跚学步到自由行走、玩耍，他的活动范围逐渐扩大，对周围各种事物的兴趣逐渐增加。宝宝一般白天自由活动的时间比较多，活动的空间也比较大，他对妈妈的依恋相对比较弱，因此，断奶可以先从减少白天喂母乳次数开始，逐渐过度到夜间。此外，断奶期间，家人可以在白天多设置一些宝宝感兴趣的游戏来转移宝宝的注意力，弱化宝宝对母乳的依赖情绪。

给宝宝正确的心理暗示。经常告诉宝宝：“你已经长大了，不用吃妈妈奶了。”断奶期间不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到别的小宝宝吃奶时，妈妈可以及时诱导宝宝：“小弟弟还小，所以要吃奶。你长大了，不用吃奶了”。妈妈还可以给宝宝买一些相关的故事书，给宝宝讲一讲，让宝宝从心理上接受断奶的现实。

如何断奶

断奶方法

1、把断奶视为一个自然过程。

爸妈首先对断奶不要过于在意，应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。

2、根据宝宝身体状况决定是否断奶。

妈妈在决定给宝宝断奶前，最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查，确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断奶，否则就会影响宝宝的健康发育。

3、逐渐减少喂奶次数。

刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。

4、不在宝宝生病时断奶。

如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。

5、断奶过程......

小孩子如何断奶最好

1、把断奶视为一个自然过程。

爸妈首先对断奶不要过于在意,应该按计划正常喂养宝宝,当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时,要及时鼓励和强化,按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味,引导宝宝喜欢上辅食,从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。

2、逐渐减少喂奶次数。

刚刚减奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后,逐渐过渡到减少夜间喂奶次数,直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳,辅食的量相应加大。

3、断奶过程要果断,不拖延。

在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可以因为宝宝一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次,让他吃几天,再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激,造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病埋下隐患。

4、不让宝宝抚触乳头。

断奶时,不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时,要告诉宝宝你长大了,小宝宝吃妈妈奶,你不吃了。

怎样断奶比较科学

1.妈妈要回避 对于一些纯母乳喂养的宝宝而言，断奶的过程势必会更加的困难，因此妈妈在断奶之前必须要做好充足的准备。妈妈在断奶之前不妨提前一个月时间将乳汁挤到奶瓶里，然后再用奶瓶喂给宝宝吃，一段时间之后宝宝会逐渐的适应奶瓶。等到宝宝适应奶瓶之后再一顿一顿地把母乳换成配方奶粉，但是一定要注意慢，不能一下子将全部的母乳都换成配方奶，这样的话宝宝势必会出现不吃奶以及哭闹等情况。 等宝宝适应了配方奶之后，妈妈就可以开始正式进入断奶阶段了，在这个过程中妈妈一定要回避，不要让妈妈拿着奶瓶喂宝宝。这个时候的宝宝无论是看到妈妈还是闻到妈妈身上的味道，都会让他吸吮乳头，这样无疑会让断奶的计划奶功亏一篑。 2.混合喂养的宝宝 所谓的混合喂养的宝宝其实就是指不完全喝母乳的宝宝，这部分宝宝在断奶过程中会显得比较容易，因为他们并没有喝纯母乳。在给混合喂养的宝宝进行断奶时，同样要注意按照一定的顺序进行，千万不要操之过急，同时在断奶期间也要注意，尽量的不要让宝宝看到妈妈或者是闻到妈妈的味道，否则的话宝宝同样会去吮吸乳头，从而导致断奶计划失败。 在断奶的时候妈妈应该让宝宝逐渐的去完全的适应配方奶粉，这样才能让宝宝彻底的忘记母乳,这样断奶的计划就算是成功了。同时在断奶的时候妈妈一定要仔细观察宝宝的反应，一旦出现有异常现象就应该尽早带宝宝去医院进行检查以及治疗。 3.饮食调整 面对妈妈如何断奶的问题，同时专家还特别的提醒新妈妈，除了要多注意断奶方法之外，同时还应该注意自身饮食的调整，断奶期间的妈妈和宝宝的营养结构和饮食都需要调整，这样才有利于断奶的顺利进行。妈妈在断奶期间营养消耗非常的大，因此需要吃大量的营养物质来进行补充，而在断奶期间妈妈则要注意了，哺乳期间的饮食并不适合现在使用。 断奶期间或者是断奶后的妈妈对营养的需求量不再那么大了，因此这个时候必须呀注意适量的减少食物的摄取量，同时还应该尽量的减少一些高脂肪以及高热量的食物，以免导致脂肪堆积变得肥胖。自此期间新妈妈可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，以此来补充充足的维生素以及纤维素。 4.不要秋季断奶 在断奶之前妈妈必须要选择一个最佳的季节，秋季是绝对不适合进行断奶的，因为这个时候断奶很有可能会导致宝宝因为不习惯新食物而出现腹泻等情况。并且秋季腹泻是轮状病毒引起的一种腹泻，一旦小孩子患有这种病症不但会导致腹泻等情况的出现，同时还会因此而危及生命。 面对妈妈如何断奶的问题，专家还提醒妈妈，在断奶期间应该特别的注意配方奶粉质量的保证，最好是去大型的超市购买，并且选择一些大品牌的奶粉，这样质量基本上就能够得到保证了。