陈皮茶的功效与作用 利水通便
陈皮茶的功效与作用 利水通便
陈皮辛苦宣降，其行气之功，又能利水通便，故常用于水肿、小便不利、大便不通等证。
通草鲫鱼汤的功效与作用 利水通乳
通草有通乳汁的作用，与利水消肿，通乳的鲫鱼一同共煮成通草鲫鱼汤，具有温中下气，利水通乳的作用，主治新妈妈乳汁不下以及水肿等症。
肥胖OL喝什么茶减肥好
1、节食：乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。简单地用开水冲乌龙茶，可以助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2、消脂：柠檬茶
榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。既能消脂、去油腻，又能美白肌肤、滋润肺腑。
3、浮肿：薏仁茶
如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，薏仁茶可清热、利湿、治疗水肿。炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克，热水煮开。
4、油腻：陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，可去油腻、理气调中、疏肝健脾、导滞消积。陈皮4克，沸水冲泡。
5、节食便秘：决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是肥胖节食者在节食减肥期间，宿便容易积在体内，造成便秘。热水冲泡决明子茶可以清肝明目、利水通便。
6、压力便秘：荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。荷叶茶可以清暑利湿、治水气浮肿、生发清肠。荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵，用开水冲泡。
大肠干，自制8款通便茶
1、蜂蜜茶
茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
2、决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。有清肝明目、利水通便的功效。
3、薏苡茶
薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中，它能够激活肾脏功能，促进体内囤积的水分排出，消除水肿和湿气。对于一部分水分代谢循环不佳、容易便秘的人来说，喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不过了!
4、橘皮茶
做法：干橘皮6克、茶叶6克。取相同分量的橘皮、茶叶放进被子里，然后加盖浸泡10到15分钟。橘皮茶适合在饭后饮用。每天喝两次，可以多次冲泡。
功效：橘皮茶适合肥胖者、高血压者、高脂血症者饮用。有健脾消积、减肥降脂的功效。
5、山楂陈皮决明子茶
做法：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500cc。滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。
6、茵陈减肥茶
做法：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。
功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。
7、桂花茶
做法：桂花3克、茶叶5克。将桂花、茶叶放进茶杯里，然后倒入开水，用盖子盖住，浸泡15到20分钟。
功效：桂花茶具有减肥消积的功效。桂花茶比较清香，非常适合肥胖症者减肥时饮用。
8、通下润肠茶
做法：麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。将麻子仁压破，与杏仁一同放入锅中。加入500cc热水，煮沸一下，加入蜂蜜后即可饮用。
功效：麻子仁、甜杏仁都有润肠通便的效果，平日喜爱油腻、重咸、酸辣刺激饮食者，中医认为这样的饮食习惯易导致肠燥、便秘，最适合饮用此茶方，减重重点为润便通肠，适用于便秘型肥胖者，同时有润肤的功效。
灵芝与什么相克 陈皮灵芝泡水
材料：灵芝、红枣、陈皮。
做法
1、将灵芝洗净，切成片状。
2、将灵芝、陈皮放入锅中，加适量水。
3、用大火煮沸，放入红枣。
4、转小火煮5-10分钟，倒入杯中，即可。
功效：陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经，具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效，搭配灵芝泡水可止咳祛痰、利水通便、安神养胃。
莲子心去哪的火 莲子心陈皮茶
材料：莲子心3克、陈皮3克。
做法
1、将莲子心、陈皮冲洗干净后备用。
2、把上述食材放入杯中，加入适量沸水冲泡。
3、盖上盖子闷泡10分钟即可饮用。
功效：陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经，有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效；搭配莲子心泡茶喝不仅性味更温和养胃，而且还有利尿败火、清热祛湿的作用。
陈皮治寒咳还是热咳
对寒咳管用。
陈皮味苦，性辛温，偏燥，具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效，适合脾胃虚寒、风寒咳嗽的人食用，对于气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者的人不宜食用，以免加重病情。
但若是搭配雪梨等寒性材料熬煮食用，可中和性味，降低燥热性质，适量食用可缓解痰湿阻肺，咳嗽痰多的症状，对于寒咳和热咳都具有一定的止咳作用。
莲子心配什么泡茶去火 莲子心陈皮茶
材料：莲子心3克、陈皮3克。
1、将莲子心、陈皮冲洗干净后备用。
2、把上述食材放入杯中，加入适量沸水冲泡。
3、盖上盖子闷泡10分钟即可饮用。
陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经，有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效；搭配莲子心泡茶喝不仅性味会变得温和，而且还有利水败火、清热祛湿的作用。
蝼蛄的功效与作用 利水通便
蝼蛄性寒，味咸，走下入肾道，能利水道，入膀胱、小肠、大肠经，具有写下通便、软硬散结的功效。
山楂片的功效与作用 利水通便
山楂水服用后还具有很好的利尿作用，如果在平时的生活中容易出现便秘情况的患者，或者是已经出现便秘情况的人群，可以适当的多喝一些山楂水。
龙涎香的功效与作用 利水通淋
龙涎香入肾经，具有消积、通淋、利尿、壮阳的功效，可用于治疗肾阳虚衰、淋病等症。
陈皮老鸭汤的功效与作用
陈皮老鸭汤主要是由陈皮以及老鸭制成的，其中陈皮为苦辛性温，归脾、胃、肺经，具有一定理气和中、燥湿化痰、利水通便的作用，而老鸭汤味甘咸性凉，其中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸以及多种矿物质成分，和陈皮一起炖汤，可以中和其寒性，具有一定健脾益胃、补肾补脾、利尿消肿以及理气和中的作用，营养价值是很高的，适宜体虚的人群进行食用。
女人补气养血之参茶的做法
适合女人补气养血的参茶的做法：
主料：人参12克，陈皮3克，紫苏叶6克
调料：白砂糖50克
参茶的做法详解：
将人参、陈皮、紫苏叶水煮熬成汁，去渣，加入砂糖即成。
参茶功效作用
益气健脾。适用于年老体弱多病，因气虚运行迟缓，以致气虚运行而引起的胸膈、胃脘虚胀;气津不布之口渴不欲多饮等症，若非此种情况之胸满症，忌服。
食物相克
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
紫苏叶：紫苏叶不可同鲤鱼食，生毒疮。