专家教你看懂怀孕初期的症状

专家教你看懂怀孕初期的症状

教你看透怀孕初期的症状，一般来说，我们判断自己已经怀孕的常见症状就是：月经忽然不来了，或者是忽然很喜欢吃酸(也有其他口味)的东西，这是都是我们平时在生活接触中会简单的现象。除此之外，我们还可以通过哪些现象来判断自己正处在怀孕初期呢?请看下面几点。

1.月经停止

这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了，这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。不过，女性的生殖机能非常敏感，并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…。.等等，如果精神受到较大压力，或是周围环境有所变化时都会引起月经迟来的现象。平常月经就不顺的女性，如果月经一次迟到，并不需要特别紧张，只是较难以月经来潮作为怀孕的判断准则。所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

过正常夫妻生活的女性，一旦月经迟到，首先就要考虑自己是否怀孕，不过除了月经没来之外，观察自身生理的变化也很重要。尤其是在已经怀孕而不自知的情况下，误将出血当作月经来潮。在怀孕初期，又是会出现类似月经，但并非月经的经样出血症状，还有些女性会因受精卵着床而下体出血。经样出血虽是量少色淡的出血，但有时是流产的先兆，最好赶紧找医生诊断。

2.恶心呕吐

孕妇大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验，老人家说这就是“害喜”，常发生在早上。治疗方式可以食物疗法，即避免油腻及油炸的食物。如早晨下床前先吃几片苏打饼干，另外喝果汁也可以改善症状。如果还是很严重，则可以服用“止吐药”及“维生素B6”来改善;严重到引起低血糖、脱水及肝功能异常，则需要住院治疗。

3.频尿及便意感

怀孕后由于子宫渐渐的变大，往前压迫到膀胱，膀胱的内容量愈来愈小，所以当尿液积到某一程度时，便有尿意感以致于勤跑洗手间，可是却仅涓涓细流，不像以前澎湃。同样的情形也发生在大肠，大肠一被刺激，就有便意感。这种情形会持续3个月，当超过3个月后，骨盆腔便容不下涨大的子宫，子宫往上升到腹腔内，对于膀胱、大肠的压迫逐渐消失，频尿及便意感也将同时缓解。

4.下腹痛

下腹痛除了考虑病态外，例如流产、膀胱炎、肠胃炎、子宫肌瘤等，两侧的腹痛有可能是涨大的子宫，拉扯了两侧固定子宫位置的圆轫带，且特别容易发生在左侧。通常发作于某些姿势后，如突然站立、弯腰、咳嗽及打喷嚏时，通常这种情况会在2～3周后消失。5.腰酸背痛

怀孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿势的改变。当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。严重的话应请教骨科医生，是否有椎间盘突出的可能性。

5.腰酸背痛

怀孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿势的改变。当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。严重的话应请教骨科医生，是否有椎间盘突出的可能性。

6.头痛

由于激素的作用，使得脑部血流的改变，所造成的头痛是最常见的。不过鼻窦炎、视力不良、感冒、睡眠不足等，都是可能引起的原因。如果头痛持续，药物亦无改善，宜就医考虑有否脑瘤的可能性。

7.乳房的变化

可出现乳房发育，乳头增大，乳房皮下的静脉明显，乳头，乳晕颜色加深，乳头明显突出，乳头周围出现些小结节，甚至乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，偶而还可挤出少量乳汁，这些都是妊娠所造成的现象。受孕激素影响，乳房在怀孕4～6周后开始增大并变得更加敏感，其总重量大约能增加到800克。重量的增加和孕激素的双重作用，拉长乳房的韧带和纤维组织，因此乳房有下垂趋势。要选择专用胸衣加以保护。随着血量的增加，有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹，多在分娩后自然消失。

盘点胎教那些该做和不该做的事

1-5月

环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境

1~4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。

专家曾经碰到过一位生下畸形宝宝的家长，当孩子生下来后，家长觉得很奇怪，在怀孕期间，一切似乎都很正常，没有感冒发烧，也没有乱吃药，为什么会这样？专家再一仔细询问：“你居住的地方有问题吗？比如接触过农药吗？”这位母亲才记起，在孕早期，她去探亲，就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。

怎么做？

胎教的基础是营养，其次是良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。

其次要注意营养均衡，按照医生的嘱咐添加各种营养，咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。

心情胎教——不良的情绪会影响胎儿

怀孕时，千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的情绪，就是最佳的胎教。

怎么做？

多想怀孕的好处，经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝，眼睛像谁？鼻子像谁？五官长得怎么样？如果怀孕期间，有连续2周的心情不佳状态，最好区看看心里医生。

为创造舒适安定的胎内环境，要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠，在睡觉前可以泡个温水脚，喝一杯热牛奶，听听轻音乐，效果相当好。

女性在怀孕后都会有些“信号”

看懂怀孕信号

对于月经规则的妇女，怀孕比较容易判断。

怀孕信号1-停经

停经是怀孕的第1信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期，可用日历做记号。

一般来说，如果月经过了一个星期，就应该怀疑是否怀孕，到医院做尿HCG检查以确定是否怀孕。如果过期1个月，医生大致能查出怀孕征象，怀孕就比较容易肯定了。

有极少数女性，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些，这在中医上称为“漏经”，真正原因尚不十分清楚。

专家教你识别假性怀孕

假性怀孕症状解析

恶心、呕吐感

恶心、呕吐是假性怀孕中最常见的症状，但由于每个人的体质不同，怀孕时不一定每个产妇都会孕吐。另外，过度劳累、感冒或是肠胃不适等心理与生理因素也都会导致这种感觉，所以这种感觉很难作为是否怀孕的依据。

月经停止

通常会出现这种症状的妇女，月经周期都不太规则，加上心理因素影响了雌激素的调节，月经可能会好几个月都不来，也是因为如此，当月经再次出现时，经常会被误以为是流产征兆。

腹部隆起

在怀孕初期，通常多数女性们会增加营养摄取，加大食量。在这种情况下，短时间之内小腹可能会变得突出，从而被误认为怀孕。如果子宫内长了许多子宫肌瘤或本身就较为肥胖，腹部的隆起会更加明显。

疾病原因

疾病也有可能造成假性怀孕。由于妊娠初期的症状，多数是由于胎盘所分泌的人绒毛膜促性腺激素引起的，而有些疾病，如红斑性狼疮等，就会导致人绒毛膜促性腺激素在血液中的浓度上升，从而出现类似怀孕的症状。所以，如果由超声波检查发现并没有妊娠迹象，但血液中却出现人绒毛膜促性腺激素浓度上升，则建议转诊至内科进行详细检查。

心理原因

绝大多数的假性怀孕是由心理因素所造成。因为内心十分渴望能怀孕，所以身体上就产生了一些类似怀孕的症状，通常这种类型的假性怀孕，体内的人绒毛膜促性腺激素并不会上升。

常服用紧急避孕药胎儿易缺陷

紧急避孕，这样带来的危害可能会很大，我们看看下面的介绍。

胎儿查出先天性心脏病

常教授称，现在都市人群中，真正能弄清楚避孕常识的人可能并不多，不懂得如何科学避孕，就增大了新生儿缺陷的风险。

常教授透露了另一典型病案，上月底，沙坪坝区一名怀胎5个月的白领，在胎检时发现，胎儿有严重的先天性心脏病，在医生的建议下，该女子含泪终止了妊娠。 这名女子没有心脏病家族史，而且工作环境、生活饮食、身体素质都很好，为什么胎儿却患上如此严重的心脏病呢。专家们进一步问诊发现，这名女子在怀孕前，经常服用紧急避孕药，而且怀孕前没有做任何孕检。

“可能与长期服用紧急避孕药有很大的关系!”常教授称，按照紧急避孕药的使用规定，一年当中最多只能服用两次，一旦经常吃，人体内分泌、代谢等系统将被严重扰乱，在这样的生理环境中，胎儿出生缺陷的风险将大大提高。

不懂避孕怀孕知识

新生缺陷逐年增加

“和前十年相比，新生儿缺陷明显增了很多。”专家教授介绍，在临床的研究与统计中发现，以前是因辐射、先天遗传、药物感染等因素引起缺陷，但现在生活条件好了起来，不少孕妇的工作环境、饮食环境、自身体质等都十分好，但缺陷新生儿比例却越来越高，甚至让患儿父母“莫名其妙”。

对这些患儿妈妈进行了解时，发现滥服避孕药、不重孕检胎检等，是导致新生缺陷儿增加的又一主要因素。她透露，前不久，一名孕妇胎儿无脑，经问诊调查认为，这名孕妇不但长期服用紧急避孕药，还在怀孕初期生病时，自行购买了抗生素药，可能是这些因素导致无脑儿的产生。

常教授警告称，调查显示，我国每年新增智障和残疾儿童总数120万，占全世界出生缺陷儿童的1/5。

教你看懂尿常规报告

如果，我们在检查尿常规的时候，发现尿液颜色呈现红色至棕红色，别急，首先，您得确认是否存在下面这些情况。

1)首先我们需要回想一下近期的饮食情况，看是否有食用含有色素的食物，或摄入甜菜、大黄番泻叶。

2)看检查的那段时间是否有服用药物，有无服用药物，如利福平(抗结核药)、氨基比林(解热镇痛药)、苯妥因那(抗癫痫药)等。

如果你发现你压根没占边，及早就医。这可能会是尿路结石、肿瘤、感染、肾炎，急性间歇性卟啉病等。

教你看懂白带清洁度

将阴道分泌物涂片，在显微镜下观察，按阴道杆菌、白细胞(WBC)及杂菌的多少来判定阴道清洁度，共分4度：

Ⅰ度：有大量阴道杆菌及上皮细胞，无杂菌、白细胞，视野干净，是正常分泌物。

Ⅱ度：阴道杆菌及上皮细胞中量，少量白细胞及杂菌，仍属于正常阴道分泌物。

Ⅲ度：少许阴道杆菌及鳞状上皮，较多杂菌及白细胞，提示有较轻的阴道炎症。

Ⅳ度：无阴道杆菌，只有少许上皮细胞，有大量白细胞及杂菌。提示有相对较重的阴道炎症，如霉菌性阴道炎 、滴虫性阴道炎。

Ⅰ～Ⅱ度属正常，Ⅲ～Ⅳ度为异常白带，表示阴道炎症。

以上的介绍，大家都对于清洁度该怎么看，有了一定认识了吧，希望在生活中可以帮助到大家，建议大家能够在生活中多了解相关的白带知识，才能更全面的治疗和预防。

专家教你看头皮选洗发水

面对市场上玲琅满目的洗发水，很多人都有一个相同的困扰，那就是到底选择什么样的洗发水。对于头皮屑较多的人来说，该用什么洗发水呢?头皮屑多的原因是什么?该怎么处理呢?我们一起来听听专家的建议。

针对大家在洗化护理店的犹豫不决，不知如何挑选适合自己的洗发水的情况，下面小编为大家总结了几条来自于北京大学第一医院皮肤科的教授——马圣清的专业建议。总的来说，看发梢选护发素，看头皮选洗发水。

被媒体称为“化妆品警察”的国际知名美容化妆品专家宝拉·培冈认为，所有的洗发产品基本上都是一种清洁剂，而其中起效的，只有5—6种成分。包括约80%的水。

用于溶解污物和油脂的表面活性剂;帮助保持头发合适pH值的酸性成分;用于防腐的防腐剂;还有帮助头发锁住水分、保持顺滑的油、脂、醇类物质。但培冈指出，后几种成分由于没有足够的浓度，不会对洗发水的功效产生影响。也就是说，制造商在标签上大力吹嘘的各种高级添加剂对你的头发用处并不大。

那么什么样的洗发水才是货真价实而又效果显著的呢?什么样的洗发水才适合自己的头皮与发质呢?马圣清教授说，洗头发的目的主要是为了清理头皮，所以选择什么样的洗发水主要是由头皮决定的。

中性发质与健康的头皮应该选择一般的洗发剂，也就是洗发水中最基本的种类。油性头皮的人可选择油性适用的，能有效抑制皮脂分泌。

有头皮屑的选去屑型，同时依据不同的头皮属性(油性或干性)进行二次选择。至于其他功效，有或没有，区别并不大。

挑选护发素则要看发梢，如果分叉很多，需要使用营养加强型。

另外，现在人的头发经过各种各样的烫染护理，发质有着不同程度的损伤。所以在选择护发素的时候，如果你的头发是电烫卷发，那么最好选用电烫受损发质的护发素。如果你的发尾比较干燥和毛糙，最好选择让头发平顺的护发素。

一般使用护发素时，只要从发梢上2—3寸开始涂抹即可。

天生卷或发质较为干枯的女性可适量增加护发素的用量。非常细软的发质一般头皮都容易出油，可以少用或不用护发素。

总之，选择洗护发产品，价格并非是一个功效指标，关键是找到对应的类型。

头皮屑多的原因，以及怎么处理

清除头屑的一些方法

食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑。

陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

另外，提供你几个已解决的问题供参考

一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多

二、可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多。

头屑发质特别护理

注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。

使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。

但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。

三、头屑是真菌感染 用一般的洗发水只能管一时 不能彻底解决 药店有售的 采乐 效果非常好 属于药品 但使用方法和洗发水一样 一次就可以见到效果 三次基本就根治了。

参考如下的答案

头皮屑产生的原因很多：分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑;皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会成头皮屑;用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑;气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等，都会产生大量的头皮屑;此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。

白带清洁度标准是怎样的

专家教你看懂白带清洁度：

将阴道分泌物涂片，在显微镜下观察，按阴道杆菌、白细胞(WBC)及杂菌的多少来判定阴道清洁度，共分4度：

Ⅰ度：有大量阴道杆菌及上皮细胞，无杂菌、白细胞，视野干净，是正常分泌物。

Ⅱ度：阴道杆菌及上皮细胞中量，少量白细胞及杂菌，仍属于正常阴道分泌物。

Ⅲ度：少许阴道杆菌及鳞状上皮，较多杂菌及白细胞，提示有较轻的阴道炎症。

Ⅳ度：无阴道杆菌，只有少许上皮细胞，有大量白细胞及杂菌。提示有相对较重的阴道炎症，如霉菌性阴道炎 、滴虫性阴道炎。

Ⅰ～Ⅱ度属正常，Ⅲ～Ⅳ度为异常白带，表示阴道炎症。

白带清洁度具有什么样的临床意义呢?专家表示，白带清洁度可是一项判断女性是否患有妇科疾病的重要指标和参照标准，它所具有的临床意义有：

通过阴道分泌物检查可以判断阴道有无炎症，还可以进一步诊断炎症的原因。当清洁度达到Ⅲ或Ⅳ度时，多数情况下可诊断为阴道炎症，如性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等，对炎症的治疗提供直接的依据。单纯不清洁度增高多见于非特异性阴道炎。

在检查中如发现有阴道滴虫时，可诊断为滴虫性阴道炎或滴虫感染。当发现有阴道霉菌时可作为霉菌性阴道炎的诊断依据。此外阴道涂片经特殊染色后检查还可发现淋球菌、葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌、枯草杆菌、类白喉杆菌等，为诊断相关的疾病提供依据。

教你看懂醋包装的标签

看标签上标明的醋酸含量：一般来说配制食醋含量不得小于2.5g/100ml，酿造食醋不得小于3.5g/100ml。非调味食醋不在此限(如饮用醋等)。

看标签上标明的生产方法：是酿造食醋还是配制食醋，根据个人爱好选购。

看原料：用面粉、糯米、大米酿出的醋质量更好，且有营养，而用醋精兑水制作出的醋，质量较差，毫无营养成分。因此观察原料也可以辨别真假醋。

看清生产日期：一般来说，醋的保质期是6个月至1年。不要购买过期产品。

看清生产厂家：不要被类同标签图案误导。

平常使用醋调味要多注意以上几点哦。