婴儿吃点益生菌或可防哮喘
婴儿吃点益生菌或可防哮喘
美国研究人员发现，给婴儿喂食益生菌混合物，改变肠道菌群可能有助预防过敏和哮喘。加利福尼亚大学旧金山分校的研究小组借助基因技术分析了130名出生一个月左右新生儿的粪便样本，从而了解宝宝们的肠道菌群，并追踪调查他们2岁和4岁时的健康状况，发现某种菌群模式的婴儿2岁时出现过敏症状以及4岁时哮喘的风险高3倍。
研究报告由期刊发表。先前研究显示，身处多样化天然细菌环境中有助孩子免疫系统健康发育，天然细菌环境包括母乳喂养、与宠物犬和农场动物一起成长、自然分娩等，但现在的孩子接触到的天然细菌较少，因此哮喘、过敏现象变得相当普遍。
美国每日科学网站援引报告作者之一苏珊·林奇的话报道，这一发现意味着有望开发新疗法，将过敏和哮喘扼杀在摇篮中。她说：“如果我们想预防疾病发展，就要尽早干预。”
宝宝吃益生菌有什么好处 益生菌的作用
1. 改善腹泻
饮食习惯不良会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。
2. 改善便秘
双歧杆菌将糖分解后生成乳酸和醋酸，使肠道呈酸性，抑制有害菌在肠道内的繁殖，促进肠道蠕动，起到缓解便秘的作用。
3. 改善消化不良
益生菌可以促进肠道消化酶的分泌，帮助人体消化、吸收。
4. 减轻抗生素的副作用
抗生素在杀灭细菌的同时，也会杀死体内的有益菌，从而打破菌群平衡，引起一系列继发症状。补充益生菌，可以帮助恢复体内菌群平衡。
注意：服用抗生素后，应间隔2小时以上服用益生菌为宜。
5. 缓解不耐乳糖症状
乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。
6. 增强人体免疫力
人体肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节正常状态。益生菌的这种免疫调节作用，也有助于缓解过敏反应。
有效：是活菌，且数量足够，这样才能保证它发挥真正的效用。
持久：服用益生菌制剂一段时间后，检测孩子的肠道菌群，益生菌应该能够成为孩子肠道中主要存留的细菌。
安全：制剂中的添加剂应是安全的。比如，孩子是否对其中的某些添加物质（例如牛奶、鸡蛋、大豆等）过敏？如果答案是肯定的，那么即便添加剂本身是合格的，也不能算作安全。
1、益生菌厌氧，服用时应该尽量避免和空气接触。
益生菌是个傲娇的菌，经不起等待。
给孩子吃益生菌时，一旦冲好就要尽快服用。粉末状的益生菌原本处于休眠状态，遇到水就“活过来”了。此时，就会被空气中的氧气“干掉”，所以在它们“阵亡”前，要赶紧吃下去。如果宝宝还小，喝的慢。你可以把粉末倒进小勺里一点儿，冲上水，这也就是“一口”的量，然后给孩子迅速喝下去。之后再冲下一勺，反复几次，一包益生菌也就吃完了。
2、不宜用热水服用
益生菌在40度的时候就会逐渐进入衰亡阶段，因此服用益生菌时，冲泡的温度不能高于40度。
作为活菌，且又在人体内存活，益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近，大约是37℃。
所以，冲益生菌制剂的水温，最好是在35-40℃之间，不然益生菌就被烫死了。
3、 需与抗生素、思密达间隔使用
抗生素是杀细菌的，而且是个“盲人杀手”，不分好细菌和坏细菌，是细菌就杀；
而益生菌也是细菌哇，所以抗生素和益生菌同食，结果就是，没被空气杀死、没被热水烫死的益生菌，好容易到了肠道里，被抗生素搞死了。
使用时间最好是间隔2小时以上，抗生素2个小时之后使用益生菌效果更佳
4、进食后20分钟后服用
益生菌最好在饭后20分钟服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌或者进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌株也难免遭受损失，令其功效打折。
01误区一：益生菌能治湿疹
很多宝宝的湿疹，除了因为皮肤过于干燥的问题起湿疹，更多的是身体内过敏再皮肤上的表现。吃益生菌只能起到平衡肠胃菌群，提升肠道屏障功能，改善过敏症状的作用。益生菌是辅助的角色，让其他的治疗更有效果。而对付宝宝湿疹最关键的还在于保持皮肤滋润，和避免接触过敏食物。
但事实上是，因为很多妈妈误信了益生菌能治疗湿疹，而忽视了真正该要做的护肤和远离过敏原，反而耽误了宝宝湿疹的康复！所以，宝宝湿疹一定是要，先找过敏原并远离，再润肤保湿，最后再考虑要不要补充益生菌。
02误区二：益生菌能增强免疫力
宝宝身体弱、爱生病，不少商家瞅准了这个商机，大肆宣扬“长期服用益生菌，可以提高机体免疫力，宝宝少生病”这个概念，但提高肠道免疫力≠提高全身免疫力。
从预防肠道疾病（比如细菌感染性的胃肠炎）的角度来说，适量补充益生菌的确能抵御这部分疾病的发生，增强肠道抵抗力。但补充益生菌改变的只是肠道内的微生态环境，并不能影响人的免疫系统，增强全身抵抗力。
吃益生菌可以减肥吗
可以减肥。
益生菌的种类有很多，其中一些益生菌确实可以起到减肥的作用，因为益生菌能促进肠道活力、改善便秘，所以可以作为辅助减肥的方式，不过益生菌的减肥效果也有限。
什么情况下可以吃益生菌 哪些人可以吃益生菌
1、腹泻、习惯性便秘及消化不良者：这类人吃些益生菌能调理肠道菌群，改善腹泻、便秘及消化不良的症状。
2、中老年人：肠道内双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少。补充益生菌可保健身体。
3、剖腹产儿、早产儿：这些孩子免疫力低下，吃益生菌能帮助增强抵抗力。
4、经常吸烟喝酒者：经常吸烟喝酒损伤肺脏和肝脏，也容易脾胃失调，补充益生菌有保健肠胃的作用。
5、心血管疾病、肝脏疾病、癌症化疗等疾病患者以及使用抗生素药物者。
益生菌适合什么人吃
对于宝宝来说，一般不建议吃益生菌来帮助开胃，因为宝宝的肠胃还在发育阶段，吃益生菌的话非常容易引起对这种物质的依赖。产生依赖就会让宝宝的身体更加的较弱了。益生菌可以有效地改善人们身体的微生态的平衡，适合那些患有溃疡性的肠胃炎的人，患有肝硬化症的患者，消化不良的患者。同时如果容易出现腹泻和便秘的人们也是可以服用的，不会有副作用。
益生菌粉主要是配合的一定的开水冲着吃的，要注意的浓淡的，尽量是淡一点比较的好的。益生菌属于的倡导的菌群，能够有效的促进的倡导蠕动的情况，一般对于身体的副作用不大的。偶尔是会出现的腹泻的可能的，平时需要注意的饮食的健康的，益生菌能够有效的提高身体的免疫力的，具有很好的预防疾病的效果的，只要是注意适量饮用的话，对于宝宝的身体健康室友帮助的。
益生菌是人体健康必不可少的一种营养价值，人体如果缺乏了益生菌的话，就会出现消化方面的症状，容易造成消化不良，腹胀的现象，饮食不正常的现象，给人体的正常功能带来很大的影响，所以要及时的补充益生菌，补充益生菌的方法是有很多，可以多吃一些水果，也可以买一些益生菌的乳制品进行补充，效果都很好的，用双歧杆菌药物也是能够补充益生菌的，多吃水果能够帮助消化。平常可以多运动运动。
婴儿吃益生菌多久适宜 宝宝吃益生菌的时间
益生菌饮用的最佳时间是饭后，因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用。所以，家长可以在宝宝早饭后半小时用40度温水冲调，喂给宝宝吃，效果最好。要注意益生菌不可与抗生素类的药同时服用，如果宝宝生病需要服用药物，那至少要相隔2个小时以上才可以喝益生菌。
新生儿吃多了怎么办 补充益生菌
新生儿吃多了，也可以在医生指导下，给宝宝补充点益生菌，可以冲水或冲奶喝，注意要用45℃以下的温水冲泡。益生菌能调节宝宝肠道菌群，促进消化。
益生菌多大宝宝可以吃
出生就可以吃。
益生菌是一种对人体有益的活性微生物，定植于人体肠道、生殖系统内，可以促进体内菌群平衡，没有年龄限制，如果宝宝的肠胃功能不好，一出生就可以吃益生菌了。如果宝宝各方面正常，就没有必要吃益生菌。
早上起来喝什么果汁比较好
水果是一种天然的补品，既营养美味又润肠消暑。水果美容养颜效果好，吃水果容易使肌肤水分饱满，充盈有弹性，有很好的抗衰老作用。大部分水果都有很好的口感，水分多。果汁是水果营养的精华，榨出来的新鲜果汁含有丰富的维生素和微量元素，能够为人体提供多种多样的营养需求。而且果汁去除了一些人体不必要的碳水化合物，减轻摄食量，但是营养一样不少。早上刚起床，人体很多细胞还处于待唤醒状态，需要一杯能够激发身体激情的果汁更合适，比如橙汁、芒果汁等。
当宝宝出现了腹泻症状的时候，是可以适当的吃一些苹果汁或者苹果泥的，因为苹果皮中含有丰富的果胶，它是可以缓解便秘的。宝宝拉肚子的时候，还可以让宝宝适当的吃一些益生菌，因为它是可以调理肠道中菌群的平衡的，腹泻的时候吃益生菌可以停止拉肚子，便秘的时候拉肚吃益生菌可以润肠通便。如果宝宝拉肚子比较严重，一定不要拖，要及时的看医生。
益生菌可以长期吃吗 吃益生菌的好处
益生菌能预防甚至治疗儿童感染性腹泻、抗生素相关性腹泻（ADD）。对于肠易激综合征（IBS）、溃疡性结肠炎等疾病，益生菌可能也有改善病情的作用。
新生婴儿腹泻怎么办
1婴儿一旦出现大便稀的症状，你就要注意了，是不是给婴儿吃了不容易消化的食物或者寒凉的食物导致的。如果是，请马上在饮食上进行调整，让婴儿吃些易消化的食物，以减缓病情。
2如果改变了饮食还是没有改善，这可能就是婴儿已经出现了病症，请马上带婴儿去正规医院找专业的医师进行诊治，对症下药，找到发病原因，不要盲目用药，一定要听取专业医师的意见。
3另外，适当的让婴儿喝些酸奶或者喂食一些益生菌，调节婴儿体内的益生菌的平衡，可以起到辅助消化的作用。切记不可乱吃益生菌，要咨询医师后再进行，不可盲目添加，以免起到加重病情的不好作用。
注意事项：婴儿大便稀并不可怕，一旦婴儿出现了此病症，作为家长的你们，切不可以慌张，要镇定，改变饮食习惯，去正规医院就诊，找出发病原因，对症下药，做到这些，你们家的婴儿很快就会痊愈的。