女性阴道炎的六个红灯区
女性阴道炎的六个红灯区
一不该：乱用抗生素
广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,这其中就包括霉菌。这样一来,我们就极易患“念珠菌阴道炎”。因此,要切记抗生素使用需慎之又慎。
二不该：塑身塑出问题来
很多OL为了拥有迷人的身材,都会想尽各种办法塑身、瘦身,其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候,千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤,因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高,又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!
三不该：无条件使用避孕药
有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是你的错了，你应该立即改用其他避孕方法，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。
四不该：使用洗衣机不消毒
事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且，卫生调查显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。
五不该：内裤、袜子一起洗
寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些“串门子”的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。
六不该： 过度清洁
频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。
另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。
因此，与其每天费力地用各种方法清洗，不如一次购买一打全棉内裤，天天换洗，每3个月更换一次。
子宫阴道保养的方法
子宫阴道保养的方法
预防阴道炎六注意 Go Top
1、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。
2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。
3、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。
4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。
5、请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。
6、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。
阴道炎的分类
幼儿性阴道炎：多见于1-5岁的婴幼儿。常因在地上坐爬或进入异物而引起阴道发炎。病原体也可通过患儿的母亲或洗涤用品等传播。判断此类阴道炎症的依据是外阴红肿，阴道有流水样分泌物，同时伴有外阴瘙痒等。 月经性阴道炎 多由月经期不注意经期卫生，特别是使用不干净的月经用品致使外阴受不洁之物污染引起。表现为会阴部有下坠和灼热感，阴道分泌物增多。
女性预防阴道炎六个不该
阴道炎的发生与个人习惯密切相关，卫生习惯差，内裤袜子一起洗，过度清洁，乱用药物……预防阴道炎“六不该”，你烦了几条?
一不该： 过度清洁
频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。
另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。
因此，与其每天费力地用各种方法清洗，不如一次购买一打全棉内裤，天天换洗，每3个月更换一次。
二不该：乱用抗生素
广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。这样一来，我们就极易患"念珠菌阴道炎"。因此，要切记抗生素使用需慎之又慎。
三不该：塑身塑出问题来
很多OL为了拥有迷人的身材，都会想尽各种办法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候，千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤，因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!
四不该：使用洗衣机不消毒
事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且，卫生调查显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。
五不该：内裤、袜子一起洗
寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些"串门子"的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。
六不该：无条件使用避孕药
有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是你的错了，你应该立即改用其他避孕方法，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。
吃减肥食品儿童更易发胖
1、红灯食物：严格限制
红灯区食物主要为高脂或单纯碳水化合物食物，主要包括：
高糖类食物：各种，糖果、巧克力、糖水、麦乳精、炼乳、甜饮料、甜点心、各种冷饮、蜜饯等;
高脂肪类食物：油炸食品(包括炸鸡、炸土豆条、油条等)、动物油(如猪、牛、羊、鸡油)、各种动物肥肉、黄油、级油、曲奇饼干。
2、黄灯食物：控制摄入量
黄灯区食物主要包括：
谷类及其制品：如大米、面粉、玉米粉、馒头、面包、通心粉、咸饼干、面条等;
豆类及其制品：毛豆、黄豆、千张、素鸡、素火腿等;
动物性食物：牛肉、兔肉、瘦猪肉、鸡蛋、猪肝、各种鱼类等;
水果类：香蕉、柿子等。
3、绿灯食物：不予限制
绿灯区食物主要包括：
豆制品：豆腐、豆浆、豆奶等;
蔬菜类：萝卜、土豆、绿豆芽、竹笋、冬瓜、黄瓜、番茄、青菜、卷心菜、胡萝卜、南瓜、芹菜、茭白、四季豆等;
动物性食物：各类虾、贝、黄鳝、鲤鱼、鲢鱼、黄鱼黑鱼、虾皮、猪血;
各种奶类：如牛奶、酸奶等;
水果类：如西瓜、苹果、梨、桔子、草莓、桃子、枇杷、橙子、菠萝、葡萄等。
4、红、黄、绿灯食物一日三餐这样吃
早餐：可选择黄灯区食物、绿灯区食物，注意干稀搭配，如淡牛奶、鸡蛋、面包或豆浆、蛋羹、馒头、拌豆腐。12岁以下儿童，早餐总量不宜超过150克。
午餐：一定要吃饱，可选择黄灯区食物和绿灯区食物，少量红灯区食物。应以绿灯区的蔬菜为主，减少黄灯区的主食(即米面)量，佐以黄灯区和绿灯区的动物性食物适量，注意荤素搭配，荤素菜比例一般为1：2-3。
晚餐：应控制主食量，米面等主食量约占午餐主食量的一半，以绿灯区食物为主，不吃红灯区食物。
肥胖儿童及时减肥是非常重要的，还要清楚一些细节。那么，儿童减肥要注意什么?
给孩子必要的支持。如果你的弦子体重超标，他本人对于自己肥胖的身躯也感到很焦虑。除了一些终生的健康问题(如高血压，糖尿病)之外，肥胖带来的社会及心理方面的负面影响也会压得孩子喘不过气来。因而，这时给孩子以理解与支持显得特别重要。同时，还要乐意给孩子提供帮助，为其控制体重出一分力。
制定切合实际的目标。体重与体型可能是一个很敏感的问题，对于女孩而言尤其如此。这时，不要谈论“瘦”“胖”的问题，而是应当鼓励孩子把注意力集中到有利于维持健康体重的生活方式上来。此刻，你可以寻求医生的帮助，让其根据孩子的体质指数制定一套切合实际的健身目标。
不要盲目跟风。要让孩子明白：减肥并保持住减肥的成果需要终生的努力与奋斗。那些当今流行的各种节食方法对处于生长发育阶段的孩子来说并不适用，因为那样做的结果是营养摄入不足，严重的甚至会影响孩子的生长发育。减肥药物与另外一些所谓快速减肥方法都不能从根本上解决问题，并且即使有一定效果也是暂时的。如果不能长久地改变不良生活习惯，不但减掉的赘肉会重新在他身上浮现，而且还有可能带来更多的肥肉。
增加活动量。与成年人一样，儿童每天也需要1小时的身体锻炼活动。但这并不是说要孩子一口气练习60分钟。每天进行一些短暂、重复性的活动也能消耗多余热量。在学校与社区进行一些集体性的体育锻炼是一种很好的运动方式。如果你的孩子不愿意参加某些体育活动，那也没有关系。不妨鼓励他(她)去散步骑自行车、或者去滑旱冰，这些都是很有效的有氧健身锻炼。
如何预防霉菌性阴道炎的产生
在生活中有很多的女性不注意自己的阴部卫生，慢慢的从而导致了霉菌性阴道炎的发生。在生活中女性要养成一个好的生活习惯，要注意自己的阴部卫生，要每天都要换洗内裤，冲洗阴道。注意生活中的每个小细节。那么生活中应该如何预防霉菌性阴道炎的发生呢?
1、不要穿化纤内裤，尤其紧身者，透气性差，使会阴湿度及温度增高，阴道内病塬体在适宜的环境中生长繁殖速度骤增。
2、不要在气候潮湿，衣物不能得到充分阳光照晒。
3、不要冲洗阴道，有些女性有每天冲洗阴道的习惯，但长期冲洗阴道，可刺激黏膜 , 减少阴道本身的乳酸U菌，降低抵抗力，同样易引起念珠菌性阴道炎。
4、不要使用卫生棉条，经常使用卫生棉条与护垫亦增加念珠菌性阴道炎发病率。
5、养成好的生活习惯，一些不良卫生习惯：如在公共浴池洗澡，洗外阴与洗脚同盆，上厕所前后不洗手，便后从后向前擦拭。
6、不要长期服用避孕药，长期服用免疫抑制剂或因某些疾病长期服用抗生素者均易发生头⑿阅钪榫阴道炎。长期口服避孕药易患霉菌性阴道炎，皮肤科医师也指出，民众长期服用抗生素，举凡有不少爱美民众会服用抗生素来改善痘痘，但如连续使用长达叁至六个月之久，因其会使阴道菌丛改变，如此反容易造成念珠菌等感染，导致阴道炎。
7、注意性生活，念珠菌性阴道炎与性生活有密切关S。当女性患病后，在男方的生殖器、口腔、肠道内可能隐藏着此种致病菌，但多无症状。致使病菌得以长期潜伏，在日后房事过程中，它们悄悄地进入女方的生殖器，造成霉菌性阴道。还有一些不良的性行为，如口交、肛交等，成为此病头⒌闹匾根源。男性阴茎包皮炎，阴囊及周围皮肤的霉菌，会通过性行为带入阴道;女性外阴、阴道黏膜有损伤时，也可通过性行为发病。
霉菌性阴道炎该怎么进行预防呢?
1、要注意合理穿衣，不要穿化纤内裤，不要随便穿别人的衣服。
2、要注意锻炼身体，注意健康规律的饮食，不要吃含糖量高的食品。
3、养成良好的卫生习惯，上厕所之前和之后都要洗手，每天都要洗澡，注意对外阴的清洗，自己用自己的毛巾，盆具，内衣裤跟外衣要分开洗。
4、由于大量长期的使用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，因此要想预防霉菌性阴道炎就应该避免滥用抗生素。
5、医生都希望大家讲究卫生，但是部分的女性就容易过度爱卫生而导致自己患上炎症。例如每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，但实际上这样做是不正确的。因为过度对阴道进行清洗会使阴道上皮的抗病力下降，因此就很容易导致阴道炎的发生。
温馨提示：希望以上几点能给女性朋友带来帮助，女性朋友在日常生活中一定要注意自己的卫生习惯，要注意生活中的每个小细节，要注意自己的阴部卫生，要经常换洗内裤，尽量不要穿化纤内裤，要保持着阴部的干燥。要经常锻炼自己的身体，保持饮食的规律，不要吃含糖过高的食物，从而才能减少霉菌性阴道炎的发生。
女性预防阴道炎六个“不该”
一不该：过度清洁
频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。
另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。
因此，与其每天费力地用各种方法清洗，不如一次购买一打全棉内裤，天天换洗，每3个月更换一次。
二不该：乱用抗生素
广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。这样一来，我们就极易患“念珠菌阴道炎”。因此，要切记抗生素使用需慎之又慎。
三不该：塑身塑出问题来
很多OL为了拥有迷人的身材，都会想尽各种办法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候，千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤，因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!
四不该：使用洗衣机不消毒
事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且，卫生调查显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。
五不该：内裤、袜子一起洗
寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些“串门子”的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。
六不该：无条件使用避孕药
有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是你的错了，你应该立即改用其他避孕方法，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。
月经后白带异常饮食调理
白带是女性都有的正常生理现象，但是如果过多或者有异味，可能就是身体健康亮红灯了，除了医药上的治疗还得配合饮食上的调养。白带是女性朋友阴道的分泌物，在正常情况下，经期过后阴道分泌物会从量少到慢慢增加，排卵期期间也会有较多透明的无味分泌物，排卵后分泌物较少且稠，月经来临前分泌物可能会增加，且略黄带腥味。
白带异常的现象通常是由于阴道炎引起的，一般来说有三种阴道炎会引起白带增加：
一、细菌性阴道炎:会出现黄色与异味的分泌物。
二、滴虫性阴道炎:有黄绿色有泡沫及带腥味的阴道分泌物，阴道内壁与子宫颈处会出现小红点，会引起瘙痒感。
三、念珠菌阴道炎:外阴与阴道内壁会有乳白色呈浓稠液体或块状的分泌物，伴有瘙痒感。
孕期霉菌性阴道炎怎么根治
1、孕前进行优生咨询，全面检查身体，以免孕后发现疾病再治疗，用药受到局限。
2、孕期出现不适，白带呈豆渣状、凝乳状，像过期的“坏牛奶”样，就可能得了霉菌性阴道炎，但由于该症不仅有念珠菌在作怪，支原体、衣原体等也爱混在其中。做个白带常规检查就清楚了，医生会对症治疗。
3、治疗以局部用药为妥，不要擅自使用抗菌素。
小编温馨提醒女性预防阴道炎六注意：
1、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下暴晒，不要晾置于卫生间内。
2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。
3、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。
4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。
5、请尽量保持心情开朗，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。
6、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部最好用清水，而不是各式各样的洗液。
孕期霉菌性阴炎怎么根治?3种治疗及方法可以根治，以供大家参考。