养胃要注意什么 忌饮食不定
养胃要注意什么 忌饮食不定
胃肠部也是有自己的生物钟，每天进食大量食物，肠胃也是西药休息，在本该休息室进食食物，胃肠被迫工作，长期会导致肠胃功能紊乱，肠胃疲劳过度，消化吸收功能下降。尤其注意晚上最好不要吃东西，而且要早睡，让肠胃及时休息。
孕期饮食一定要忌口
1.不宜高脂肪饮食
大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。
医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
2.不宜高蛋自饮食
医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O-100 克。
但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为，蛋白质谊过多地积存于人体结缔组织内，可引起组织和器宫的变性，较易使人罹患癌症。
3.不易高糖饮食
医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。
另一方面，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。
4.不宜高钙饮食
孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。
营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。
一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为 800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
5.不宜过度咸食
有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，尤其是北方居民较严重，多咸食。现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄人越多，高血压病的发病率也越高。
众所周知，妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。
养胃要注意什么 忌饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%,而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。
养胃要对症
胃病之饮食
说到养胃，大家会想到粥、面食、牛奶这类食物。或许大家不知道，这些食物“吃不对”反而会加重胃的负担。
1. 粥：粥是极易消化的食物，可有些胃病患者喝粥之后会出现反酸的现象，其实是因为粥中的淀粉质容易发酵而增加的胃中的酸度，建议胃病患者再煮粥是可以加一些瘦肉、皮蛋等。
2. 面食：面食是略偏碱性的食物，不会造成反酸的情况。与粥相比，其排空时间较长，并且易于消化，因此，面食比较适合胃病患者食用，
3. 水果：水果并不建议胃病患者经常食用，因为很容易引起胃酸，尤其是在胃炎的急性期，还是少吃比较好。但是对于萎缩性胃炎、胃酸不足者，进食一些水果还是有益处的。
4. 牛奶：总所周知，牛奶对胃的益处很大，作为弱碱性食物，不仅可以中和胃酸，还可以在胃的溃疡面或糜烂面上形成一层保护膜，但单纯饮用牛奶的作用并不大，建议在饮用牛奶同时，吃一些像面包、苏打饼干等这类淀粉类食物，可以延缓排空时间。
胃病之中药
治疗胃病是漫长的工作，因此最好选用治本的中药来治疗胃病，
1. 延胡索+茯苓：可降低胃内总酸度，促进溃疡愈合;调理胀气改善胃肠功能。
2. 海螵蛸+白芍+甘草：降低胃内总酸度，并加强粘膜屏障，保护溃疡创面，促进溃疡愈合。
3. 颠茄浸膏+白芍：镇痛、解除平滑肌痉挛。
4. 白及+白芍：消除胃内组织炎症，抑制幽门螺杆菌
这些中药都是治疗胃病的首选，或者大家可以选用具有这些成分的葵花胃康灵，6盒一疗程，慢性胃炎如浅表性胃炎等服用1-2疗程就可以治愈;胃及十二指肠溃疡吃3-4个疗程基本可以治愈。
胃病之其他
胃病患者一定要注意保暖。除了不吃冷饮之外，保暖也是十分重要;作息时间规律;吃东西时细嚼慢咽;不吃刺激性食物;注意补充VC等也是要注意的。
治愈胃病并不是一朝一夕的事，因此，治疗胃病不要着急，从日常起居开始，并合理的用药，是治愈胃病的关键。
孕前男性饮食禁忌 饮食不要过咸
适度的咸味养肾，但过度食用咸味饮食就容易伤肾。因此，饮食上应该清淡，适当食用植物油、鱼类、花生、蔬菜、芝麻等，可以补肾益精，避免性功能衰退。
胃不舒服饮食一定要注意
1.定时定量进餐。可以采取少食多餐，每顿吃六成饱，在保证营养充足的同时，可减少胃酸对受损黏膜的刺激。
2.胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等;多吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果。
3.食物有忌讳。胃病患者要避免浓茶、辣椒等刺激性强的食物，少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒，以防已经受损的胃黏膜更加受损;此外，粗粮、坚果类食物虽然营养丰富，但由于较难消化和吸收，在患病期间也要少食，避免胃不舒服。
老人慢性胃炎如何养胃
老人慢性胃炎如何养胃
1.养胃应该多喝粥：患者患有慢性胃炎之后，如果不注意饮食的话，很有可能会引发其他的肠胃并发症，患者可能会出现营养不良的症状，所以一般建议老年人患病后能够注意饮食的清淡，可以吃点流食或半流食，这样能够减轻患者的肠胃负担，所以患者可以喝点粥类。
2.养胃要注意细嚼慢咽：老年人的胃液分泌、胆汁分泌情况可能会比年轻人差很多，所以如果想要帮助食物的消化，需要我们的咀嚼来帮忙，如果饮食颗粒过大的话，进入胃部就会不容易消化，并且因为老年人本身就有胃炎的症状，可能还会引发胃溃疡、胃出血等情况，因此建议患者要进行细嚼慢咽，这样可以帮助肠胃消化。
3.养胃要注意保暖：如果肠胃寒凉的话，就会出现胃痛的症状了，建议患者日常要注意多喝点热水，不要吃生冷食物，并且也不能抽烟喝酒，注意养成健康的生活习惯!
男性养生知识 忌饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70～90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。
肾囊肿饮食禁忌 忌饮食不节
不少人经常是三餐不定时，或者是经常饥一顿饱一顿，在吃得过饱的时候很容易加重肠胃的负担，影响脾胃的消化吸收功能，而经常处于饥饿状态又容易造成身体摄入营养不足。饮食不节，不多加注意很容易引发肠胃疾病，还会诱发或者是加重肾囊肿。
胃不好少吃的食物
概 述胃不好通常是饮食不规律,长期吃生、冷、硬的食物等原因造成的，所以俗话说胃要“三分治七分养”，养成良好的饮食习惯，对胃是非常重要的。因此，现在要跟大家分享“胃不好切忌食用的9种食物”。
步骤/方法：1零食类：炸鸡块，引起恶心或者腹泻; 巧克力，引起胃酸倒流; 雪糕，引起腹痛; 无糖口香糖，引起食道气体的产生;
2水果类：柑橘类果汁，扰乱消化道; 桃，加重胃肠负担
3蔬菜类：西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体; 豆类，产生气体和膨胀; 生洋葱，可能会引起腹痛;
注意事项：1.每天进餐要定时定量，食7分饱就好。 2.避免食用对胃刺激太强、过硬、易产生气体的食物，如麻辣小吃、腊肠、口香糖、 生葱等等 3.进食时要细嚼慢咽，便于消化 4.面条养胃，以面食为主 5.食物要吃热的好，暖胃
养胃要从饮食调理
首先，养胃护胃在饮食上遵循以下4原则
1、软而缓：选择的食物要容易消化的，烹饪时要蒸煮熟透，使食物松软易消化，少吃烘焙、烧烤、质硬的食物，以免对胃黏膜造成不良刺激，加重胃肠负担。进食速度要缓慢，细嚼慢咽有助消化，不可狼吞虎咽。
2、鲜而淡：食物一定要新鲜，不吃过期或放置过久的食物。烹饪食物要清淡，不吃油腻、重口味的食物，忌辛辣刺激性食物。
3、温而洁：食物温度要温暖适宜，不吃不喝冷的、冰的饮食，尽管天气寒冷，但是也应该不吃过烫的食物。食材一定要清洗干净，烹饪食物时也应该注意清洁卫生。
4、少而精：每餐饮食量要少，七八分饱即可，忌暴饮暴食。食物的品种和烹饪要精细易消化，粗糙的、含粗纤维的食物不易消化，还可能刺激胃黏膜，引发胃痛、饱胀等。
十种人要忌饮药酒
药酒最适合促进血液循环，改善虚弱体质，补充体力，避免老化，并可提高新陈代谢。所以最适合半健康状态，而且又想增强免疫力的人饮用。
但是由于药酒是用酒精浸泡而成，所以有些人就不适合饮用，如病情严重、发烧、或机能亢奋的状态都应避免，其中包括患有出血性疾病、发炎、呼吸器官疾病、支气管炎、肝炎、溃疡、肺结核、口腔炎、高血压、各种癌病等10种人都不宜饮用。
每天少量分二三次饮
每个人都知道持续喝大量的酒对身体不好。药酒也含有酒精所以适量饮用才能产生好效果。一般的标准是，一天喝40到100ml，而且分为二至三次饮用，例如在饭前或两餐之间饮用。
放甘味料药酒变好喝
药酒首要是注重效能，而不注重味道，所以一般味道皆不太好，但由于每天都是持续饮用，所以浸泡时最好使它能变得较为美味。最简单的方法就是放入甘味料，如冰糖、蜂蜜等，不过最好选择可配合药材的甘味料。如果不喜欢米酒味，也可用白兰地来浸泡。
养胃有什么禁忌 饮食不卫生
多少人喜爱油炸、烧烤食品，但是你知道吗，这些食物并不健康干净。经常食用不干净的食物是很容易诱发幽门螺杆菌感染的。感染这种病菌是很容易诱发胃溃疡和十二指肠溃疡的。
养胃要对症
胃病之中药
治疗胃病是漫长的工作，因此最好选用治本的中药来治疗胃病，
1. 延胡索+茯苓：可降低胃内总酸度，促进溃疡愈合;调理胀气改善胃肠功能。
2. 海螵蛸+白芍+甘草：降低胃内总酸度，并加强粘膜屏障，保护溃疡创面，促进溃疡愈合。
3. 颠茄浸膏+白芍：镇痛、解除平滑肌痉挛。
4. 白及+白芍：消除胃内组织炎症，抑制幽门螺杆菌
这些中药都是治疗胃病的首选，或者大家可以选用具有这些成分的葵花胃康灵，6盒一疗程，慢性胃炎如浅表性胃炎等服用1-2疗程就可以治愈;胃及十二指肠溃疡吃3-4个疗程基本可以治愈。
宝宝养胃的食物有哪些 注意事项
宝宝养胃，要注意三餐定时定量，不能够过多食用零食。也要避免“一顿饥一顿饱”的情况，长期的过饥过饱都会导致胃部罢工。还要注意不要用汤泡饭，要注意饮食清淡。少食肥、甘、厚、腻、辛辣的食物，不食变质、生冷、质硬的食物。