喂宝宝奶水，是不是乳房空了就是代表宝宝喂饱了呢

喂宝宝奶水，是不是乳房空了就是代表宝宝喂饱了呢

妈妈们在哺乳前，会感受到乳房有饱胀感，乳房表面静脉显露，用手按乳房比较硬，很容易挤出乳汁。而宝宝吃完母乳后，妈妈会感到乳房已排空，乳房松软，轻微下垂，这就表示宝宝基本吃饱了，若宝宝吃完后，妈妈的乳房还不是很松软，那可能宝宝没吃到多少奶水哦。

宝宝每个阶段的哺乳次数以及时间和量

联合国儿童基金会认为最佳的婴儿喂养方法是在出生后6个月内进行纯母乳喂养。

易过敏婴儿半岁前必须吃纯母乳之所以这样建议，是因为孩子在6个月内如果能做到纯母乳喂养，要比早早就开始喝牛奶的孩子患过敏症的风险低。

需要注意的是，为了防止宝宝营养不良，纯母乳喂养时间也不应超过7~8个月。

在宝宝出生后，母亲的乳汁将是宝宝的第一餐，我们应尽早进行哺乳，这样才可以促进母亲乳汁分泌。而且初乳含有丰富的抗体，应该及时让宝宝吃上母亲的初乳。一般情况下，若分娩的母亲、宝宝一切正常，0.5～2小时就可以开奶。

哺乳次数、时间与喂奶量

1～3天的宝宝，按需哺乳，每次喂10～15分钟(要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定)。

4～14天的宝宝，每4小时喂奶一次，每次喂15～20分钟，每次喂30～90毫升(要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定)。

15～30天的宝宝，每隔3小时喂奶一次，每次15～20分钟。 喂奶时间可安排在早上6、9、12时;下午3、6、9时及夜间12时、后半夜3时，每次喂奶70～100毫升(要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定)。

如何判断宝宝是否吃饱

纯母乳喂养的宝宝每天小便6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果小便次数不足5次，就说明奶量不足，没有吃饱。母乳喂养的宝宝大便的形状是黄油油的软便，每天大便2—4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。

如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。 婴儿体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。6个月内的婴儿，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足，婴儿吃得饱。如果婴儿的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，婴儿吃不饱。宝宝吃饱了就会情绪良好，表现愉快，玩笑自如。

母乳喂养注意事项

1、乳房保养：孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。

另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。

2、尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。

3、不要丢弃初乳：产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。

4、注意母乳不足：妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。

5、宝宝边吃奶边睡觉影响大：不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。

6、保持心情愉快：妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。

解读新生宝宝喂养的九个失误

1.我的奶没下来，还是让宝宝先吃奶粉吧

婴儿出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。

乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有一定增乳作用。同时，母亲应保持良好的精神状态，情绪稳定，精神愉快，切忌忧思恼怒，还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情，因情绪不良可导致泌乳减少，甚至乳汁不下，带来更多的麻烦。

2.刚分泌的乳汁看上去好脏，还是挤出去吧!

初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠其实不是脏，量很少，非常珍贵。初乳营养丰富，能增加宝宝的抗病能力，能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。因此，即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲也一定要把初乳喂给宝宝。

3.夜里好困啊，还是躺着喂奶舒服

产后疲乏，加上白天不断地给宝宝喂奶、换尿布，到了夜里母亲就非常困。夜间遇到宝宝哭闹，母亲会觉得很烦，有时把奶头往宝宝的嘴里一送，宝宝吃到奶也就不哭了，母亲可能又睡着了，这是十分危险的。因为宝宝吃奶时与母亲靠得很近，熟睡的母亲很容易压住宝宝的鼻孔，这样悲剧就有可能发生，为避免这种事情的发生，母亲夜间喂奶时最好能坐起。

4.我家宝宝喂奶粉，为了宝宝吃得饱，我把奶粉调得浓一些

食物在肠道吸收，如果食物的渗透压过高奶调的浓，会引起呕吐、腹胀、腹泻、脱水等表现。同时大部分代谢废物要经过肾脏排出体外，而婴幼儿期肾脏的发育和功能尚不成熟，对营养物质代谢的调节能力有限。奶冲配太浓，会使肾脏负担加重。

5.我喂完奶马上把宝宝放在床上，抱着它太累了

给宝宝喂完奶后不要马上放在床上，而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上，也可以让宝宝坐在母亲腿上，以一只手托住宝宝枕部和颈背部，另一只手弯曲，在宝宝背部轻拍，使吞入胃里的空气吐出，防止溢奶。

在哺喂母乳过后，爸爸也可以接过宝宝，为宝宝拍嗝。

6.一只乳房吃完，宝宝就饱了，另一侧乳房的奶存着宝宝下次吃吧

喂奶时应让宝宝吃尽一侧乳房再吃另一侧。若仅吃一侧的奶宝宝已经吃饱、就应该将另一侧的奶挤出。这样做的目的是预防胀奶。胀奶不仅使母亲感到疼痛不适，还有可能导致乳腺炎，而且还会反射性地引起泌乳减少。

可以用吸奶器将奶吸出，排空乳房。

7.给宝宝喂奶后，乳房会下垂，因此我决定不采用母乳喂养

女性在妊娠时期乳房仍继续发育，乳房胀大后如果护理不好是极易松弛的。因此孕妈妈应从怀孕后就开始注意乳房的护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性，就会减少发生乳房下垂的可能，哺乳后乳房是否下垂是与哺乳前乳房的情况有关。只要是产后加强乳房护理，母乳喂养是不会影响你的职业生涯的。

8.喂完奶，用香皂清洗乳房，才能保持乳房清洁

哺乳期妈妈经常使用香皂擦洗乳房，不仅对乳房保健无益，反而会因乳房局部防御能力下降，乳头容易干裂而招致细菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。

9.宝宝是纯母乳喂养，一点都不能给宝宝喝水

虽然有些观点认为4—6个月内的宝宝只需母乳，不必加喂水，但要视情况而定。北方的冬天天气干燥，如果室内温度过高，新生儿容易缺水。再者，天气太热或出现腹泻时宝宝体内也会缺水。缺水时宝宝的嘴唇看上去干燥起皮，情绪不安，爱哭闹。

建议最好控制室内温度在20—25℃之间，北方冬天室内要使用加湿器，保持空气湿润。看到嘴唇干燥可以用小勺给宝宝喂几口白开水。

新生儿多久吃一次奶正常

新生儿多久吃一次奶

经验丰富的妈妈一般都会告诉你，给宝宝喂奶，根本不用看时间。母乳喂养不是算术题，不用去数一天喂了多少次，也不用去记每次喂奶多少时间。在头几周，宝宝吸奶的力度和持续时间都会有很大的变化，有时候很短，有时候很长，可以长达一个小时。宝宝经常会在吃奶过程中睡着，半小时醒来后又想继续吃。妈妈这个时候就该让宝宝吃，因为前文说过，宝宝吃奶的次数比吃奶的时间更能促进乳汁的分泌。

还有的妈妈秉持着一边奶吃空了就换另外一边奶，直到两边奶都被宝宝吃空了，然后等待乳房再次充满奶水再给宝宝喂奶。事实上，妈妈的乳房根本就没有空的时候，一次喂奶后，不用等待乳房填满后再给宝宝喂奶。有研究表示，喂奶间隔时间太长奶水营养反而会下降。研究人员发现，随着喂奶的间隔时间拉长，母乳中的脂肪含量就会下降。喂奶次数频率越高，奶水反而更富含脂肪和热量。而且还有个有趣的发现，婴儿能够掌控妈妈的造乳能力，有些妈妈乳房容量较小，宝宝反而会更频繁地要求吃奶，以弥补奶水每次不足的情况，这里说的乳房容量较小和乳房大小无关哦!

很多妈妈还担心宝宝频繁吃一边奶乳头会疼，然后就遵循每边各喂3分钟，然后逐渐增加每边喂奶的时间，直到两边都能各喂10分钟，觉得喂10分钟足够了。事实上，只要掌握了正确的衔乳技巧和哺乳姿势，喂多久乳头都不会疼。而且有的宝宝饿了，妈妈的奶水也充足，可能不到10分钟就能吃饱，但是有的宝宝会拖上一段时间，而妈妈的奶水也不足，需要吃的更多，20分钟也不一定够。因此，硬性规定喂奶时间是相当不明智的。妈妈要记住，乳头疼痛多是因为不正确的吸奶动作引起的，而不是喂奶时间太长导致的。

上面就是对新生儿多久吃一次奶正常的介绍，通过了解之后我们知道新生儿吃奶一定要掌握好正确的喂养方式，这样才能对宝宝的健康成长有更好的帮助，另外妈妈们在产后尽量选择母乳给宝宝喂养，毕竟母乳是最安全和天然的一种食物，对胎儿的健康成长是非常有好处的，还能提高孩子身体的免疫力。

正确的喂奶方式详解

1.喂奶姿势要正确。

新手妈妈可以采取坐着或躺着的方式给宝宝喂奶，只要感到身体轻松、舒适即可。喂奶姿势准备好后，妈妈应该把宝宝放在自己的腿上，托起宝宝的小屁股，让宝宝的脸靠着妈妈的胸部，下颌紧贴妈妈的乳房，妈妈用手掌托起整个乳房，先用乳头刺激宝宝嘴周围的皮肤，当宝宝张开嘴时，顺势把乳头和乳晕一起送到宝宝嘴里，保证宝宝能够充分含住妈妈的乳头。宝宝吸吮时候要含住的是妈妈的乳头和乳晕，如果仅仅吸吮乳头的话，不但宝宝吃着费劲，也容易导致妈妈的乳头皴裂。

喂奶时，妈妈应该一边喂奶一边用手指按压乳房，便于宝宝吮吸，也防止宝宝鼻子被堵住，还能避免乳头破裂。

如果奶量很多，喷射出来的话，宝宝吞咽不了那么快，很容易呛到宝宝，我们可以用食指和中指夹住乳晕上方的乳房，使乳汁排出减缓。

如果小宝宝衔不住妈妈的乳头，千万不能硬把宝宝的头部往乳房上靠，以免宝宝的鼻子被堵住而无法吃奶。最好的方法是让宝宝仰着头吃奶，下颌贴近乳房，前额和鼻子尽量远离乳房，以保证宝宝食管畅通，更有利于呼吸和进食，也有利于宝宝牙齿发育。

2.乳房保持排空。

每次给宝宝喂奶，应该两只乳房轮流喂。如果乳汁量很大，宝宝每次吃一侧乳房就能满足，等下次喂奶时，可先喂另一侧乳房，使每个乳房都有排空的机会。这对刺激乳汁分泌很有益处。但一般情况，一侧乳房的乳汁往往不能满足宝宝的需要，因此，每次喂奶两侧乳房都要喂。如果这次喂奶先喂的是左侧乳房，那么下次就应该先喂右侧乳房。而且，每次喂奶尽量保证一侧乳房完全排空，这样才能保证妈妈不断泌乳，保证母乳供应。

当确定宝宝吃饱了，但乳房里还有乳汁，要用吸奶器吸出来，让乳房彻底排空。

宝宝多久喂一次奶

经验丰富的妈妈一般都会告诉你，给宝宝喂奶，根本不用看时间。母乳喂养不是算术题，不用去数一天喂了多少次，也不用去记每次喂奶多少时间。在头几周，宝宝吸奶的力度和持续时间都会有很大的变化，有时候很短，有时候很长，可以长达一个小时。宝宝经常会在吃奶过程中睡着，半小时醒来后又想继续吃。妈妈这个时候就该让宝宝吃，因为前文说过，宝宝吃奶的次数比吃奶的时间更能促进乳汁的分泌。

还有的妈妈秉持着一边奶吃空了就换另外一边奶，直到两边奶都被宝宝吃空了，然后等待乳房再次充满奶水再给宝宝喂奶。事实上，妈妈的乳房根本就没有空的时候，一次喂奶后，不用等待乳房填满后再给宝宝喂奶。有研究表示，喂奶间隔时间太长奶水营养反而会下降。研究人员发现，随着喂奶的间隔时间拉长，母乳中的脂肪含量就会下降。喂奶次数频率越高，奶水反而更富含脂肪和热量。而且还有个有趣的发现，婴儿能够掌控妈妈的造乳能力，有些妈妈乳房容量较小，宝宝反而会更频繁地要求吃奶，以弥补奶水每次不足的情况，这里说的乳房容量较小和乳房大小无关哦!

很多妈妈还担心宝宝频繁吃一边奶乳头会疼，然后就遵循每边各喂3分钟，然后逐渐增加每边喂奶的时间，直到两边都能各喂10分钟，觉得喂10分钟足够了。事实上，只要掌握了正确的衔乳技巧和哺乳姿势，喂多久乳头都不会疼。而且有的宝宝饿了，妈妈的奶水也充足，可能不到10分钟就能吃饱，但是有的宝宝会拖上一段时间，而妈妈的奶水也不足，需要吃的更多，20分钟也不一定够。因此，硬性规定喂奶时间是相当不明智的。妈妈要记住，乳头疼痛多是因为不正确的吸奶动作引起的，而不是喂奶时间太长导致的。

新生儿喂养的8种不当行为

很多新妈妈在宝宝出生后由于没有喂养经验，在喂养宝宝方面常有一些不当行为，下面是喂养宝宝时可能存在的8种不当行为，会不知不觉中造成自己“少奶”，妈妈们一定要注意哦!

1.奶没下来，还是让宝宝先吃奶粉吧。

婴儿出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。

乳汁的分泌受多种因素影响。产后10天以后可多食用一些稀汁类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有一定增乳作用。同时，母亲应保持良好的精神状态，情绪稳定，精神愉快，切忌忧思恼怒，还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情，因情绪不良可导致泌乳减少，甚至乳汁不下，带来更多的麻烦。

2.刚分泌的乳汁看上去好脏，还是挤出去吧。

初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠(其实不是脏)，量很少，非常珍贵。初乳营养丰富，能增加宝宝的抗病能力，能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。因此，爱你娃催乳师提醒产后妈妈，即使母乳再少或者准备不喂奶，妈妈们也一定要把初乳喂给宝宝。

3.夜里好困啊，还是躺着喂奶舒服。

产后疲乏，加上白天不断地给宝宝喂奶、换尿布，到了夜里母亲就非常困。夜间遇到宝宝哭闹，母亲会觉得很烦，有时把奶头往宝宝的嘴里一送，宝宝吃到奶也就不哭了，母亲可能又睡着了，这是十分危险的。因为宝宝吃奶时与母亲靠得很近，熟睡的母亲很容易压住宝宝的鼻孔，这样悲剧就有可能发生，为避免这种事情的发生，母亲夜间喂奶时最好能坐起。

4.我家宝宝喂奶粉，为了宝宝吃得饱，我把奶粉调得浓一些。

食物在肠道吸收，如果食物的渗透压过高(奶调的浓)，会引起呕吐、腹胀、腹泻、脱水等表现。同时大部分代谢废物要经过肾脏排出体外，而婴幼儿期肾脏的发育和功能尚不成熟，对营养物质代谢的调节能力有限。奶冲配太浓，会使肾脏负担加重。

5.我喂完奶马上把宝宝放在床上，抱着它太累了。

给宝宝喂完奶后不要马上放在床上，而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上，也可以让宝宝坐在母亲腿上，以一只手托住宝宝枕部和颈背部，另一只手弯曲，在宝宝背部轻拍，使吞入胃里的空气吐出，防止溢奶。拍完嗝后将宝宝放床上要右侧位躺15-20分钟。

在哺喂母乳过后，爸爸也可以接过宝宝，为宝宝拍嗝。

6.一只乳房吃完，宝宝就饱了，另一侧乳房的奶存着宝宝下次吃吧。

喂奶时应让宝宝吃尽一侧乳房再吃另一侧。若仅吃一侧的奶宝宝已经吃饱、就应该将另一侧的奶挤出。这样做的目的是预防胀奶。胀奶不仅使母亲感到疼痛不适，还有可能导致乳腺炎，而且还会反射性地引起泌乳减少。爱你娃催乳师提醒，为了防止胀奶引起乳腺炎，一定要排空乳房。

7.担心乳房会下垂，不采用母乳喂养。

女性在妊娠时期乳房仍继续发育，乳房胀大后如果护理不好是极易松弛的。因此孕妈妈应从怀孕后就开始注意乳房的护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性，就会减少发生乳房下垂的可能，哺乳后乳房是否下垂是与哺乳前乳房的情况有关。只要是产后加强乳房护理，母乳喂养是没有什么影响的。

8.每次给宝宝喂完奶后，喜欢用香皂清洗乳房及周围的皮肤，这样才能保持乳房的清洁。

哺乳期妈妈经常使用香皂擦洗乳房，不仅对乳房保健无益，反而会因乳房局部防御能力下降，乳头容易干裂而招致细菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。

新手妈妈怎么给BB喂奶

1.乳房保持排空。

每次给宝宝喂奶，应该两只乳房轮流喂。如果乳汁量很大，宝宝每次吃一侧乳房就能满足，等下次喂奶时，可先喂另一侧乳房，使每个乳房都有排空的机会。这对刺激乳汁分泌很有益处。但一般情况，一侧乳房的乳汁往往不能满足宝宝的需要，因此，每次喂奶两侧乳房都要喂。如果这次喂奶先喂的是左侧乳房，那么下次就应该先喂右侧乳房。而且，每次喂奶尽量保证一侧乳房完全排空，这样才能保证妈妈不断泌乳，保证母乳供应。

当确定宝宝吃饱了，但乳房里还有乳汁，要用吸奶器吸出来，让乳房彻底排空。

2.喂奶姿势要正确。

新手妈妈可以采取坐着或躺着的方式给宝宝喂奶，只要感到身体轻松、舒适即可。喂奶姿势准备好后，妈妈应该把宝宝放在自己的腿上，托起宝宝的小屁股，让宝宝的脸靠着妈妈的胸部，下颌紧贴妈妈的乳房，妈妈用手掌托起整个乳房，先用乳头刺激宝宝嘴周围的皮肤，当宝宝张开嘴时，顺势把乳头和乳晕一起送到宝宝嘴里，保证宝宝能够充分含住妈妈的乳头。喂奶时，妈妈应该一边喂奶一边用手指按压乳房，便于宝宝吮吸，也防止宝宝鼻子被堵住，还能避免乳头破裂。

奶水少了怎样追奶

奶水少了，要这样追奶!

信心是第一位的，要相信几乎所有的妈妈都可以有足够的乳汁喂养宝宝。

放松心情，保证充足的睡眠和休息;

不要过早添加奶粉：在宝宝刚出生的2、3天里，妈妈的乳汁不是特别多，这点非常正常。不要担心宝宝吃不饱，这时候宝宝需要的量并不多，不过早添加奶粉。即使需要暂时给宝宝喂食配方奶或糖水，也尽量使用小勺，不要使用奶嘴，防止宝宝出现奶头混淆，不接受妈妈的乳头。

足量的汤、水：已经下奶后，每天要保证充足的汤和奶制品、饮水。

让宝宝多吸吮：4个月内的宝宝是按需喂养，2、3个小时就让宝宝吸吮奶头，即使奶量少，也要让宝宝多吸吮，促进乳汁分泌。

排空乳房：每次喂奶，让宝宝吸空乳房，如果宝宝没有吃完，要用吸奶器或用手，把奶液挤干净，刺激乳房再分泌乳汁。

不要等乳房感觉涨了再喂奶，乳汁是随着宝宝的吸吮，1个1个奶阵分泌的。不要等上几个小时，奶涨了再喂宝宝，减少了宝宝吃奶的机会和刺激乳房泌乳的时机。

保护乳房：喂奶前后，用温热的毛巾敷乳房，并按摩，防止乳汁结成块，堵塞乳腺，影响乳汁分泌，还可能引起乳腺炎。