哺乳期避孕注意些什么

哺乳期避孕注意些什么

哺乳期能避孕。在哺乳期内由于婴儿吸吮乳头，刺激垂体前叶分泌的催乳素和垂体后叶分泌的催产素，抑制了促性腺激素释放因子的释放，促使卵巢功能低下，使子宫变小而且软，导致月经停止来潮。产后前2个月内的妇女对婴儿的吸吮兴奋反应最为明显。据报道，仅30分钟的吸吮，可使催乳素的释放达到高峰。利用这个原理，科学家们认为可以采用哺乳期避孕，以达到短时间控制生育的目的，或推迟采用其它避孕的方法。

但应注意，哺乳期避孕只适用于产后6个月以内的妇女。此时乳汁量充分，可不添加任何辅食，达到完全哺乳，使妇女完全闭经，即可有较满意的避孕效果。

产后6个月，月经已恢复或婴儿已添加辅食，不能再保持完全哺乳，妊娠的危险性就会明显增加，应该及时采用其它方法避孕。否则即使延长哺乳期，但不采用其它避孕方法，仍然会出现哺乳期内怀孕，甚至怀孕后自己还不知道，以致当发现时妊娠月份已大了，给终止妊娠带来困难，使自己身体健康也受到较大的损失。

此外，长时间的哺乳会使子宫体缩小，影响母亲的身体健康，同时也会因母亲乳量的不足和营养成分的短缺，影响孩子的健康和发育。所以哺乳达到半年时，就应及时给孩子增加必要的辅食，同时应采用适当的避孕方法。一般可采用男用避孕套、女用避孕药股、阴道隔膜;如经检查子宫大小基本正常，宫腔在5.5厘米以上者，可放置宫内节育器;亦可采用体外排精法或会阴尿道压迫法等方法。哺乳期绝不能采用药物避孕。这是因为在哺乳期内卵巢功能尚未完全恢复，此时用药会引起母亲的内分泌功能失调，影响乳汁的分泌;药物也会通过乳汁进入婴儿的体内，不利于婴儿的生长和发育。

哺乳期的避孕方式

哺乳期最天然的避孕方法

母乳喂养

婴儿吸吮乳头时，可刺激乳头上的神经末梢，兴奋神经冲动传入丘脑下部，刺激垂体前叶分泌催乳素和垂体后叶分泌催产素，抑制促性腺激素的释放，从而抑制排卵，产生避孕作用。

纯母乳喂养的产妇采用哺乳闭经避孕法，昼夜喂婴儿， 母乳喂养的间隙在白天不能超过4小时，晚上不能超过6小时，生育力可以得到有效控制。如果同时合并闭经，那么产后6个月内避孕效果可达98%以上。全哺乳女性闭经时间长，避孕率高，与部分哺乳者有显著差别。

哺乳期避孕首选方法

非激素类

避孕套

主要起屏障作用，同时有效地防止细菌、真菌、滴虫、原虫、淋菌和病毒等的感染和传播，预防性传播疾病，使产后抵抗力薄弱的生殖道免于被感染，是哺乳期女性避孕的最佳选择。

宫内节育器

使用方便，避孕效果理想，是比较适合哺乳期产妇的一种避孕工具，适用于产后泌乳期的任何一阶段，安全有效，若使用者无感染可立即放置。剖宫产术后须半年后才能放置宫内节育器。

外用避孕药(杀精剂)

该药是一种表面活性剂，能与精子细胞蛋白膜相互作用，改变精原细胞的渗透性，从而杀死精子，达到避孕的目的。常用的有壬苯醇醚膜、壬苯醇醚阴道片、壬苯醇醚避孕栓和壬苯醇醚胶冻。

绝育手术

是一种永久性的绝育方法，但只有在没有生育需要时才考虑。进行绝育手术时，由于麻醉药物会通过乳汁排泄，所以需暂停哺乳一段时间。该方法不适用于有严重神经官能症、性传播疾病或生殖系统炎症的哺乳期女性。

其他

另外，非激素类避孕方法还有 阴道隔膜，对哺乳没有任何影响，避孕效果好，并且没有异物感及性交障碍;

比林斯自然生育调节法，也即生育力觉察法，指学习掌握排卵的信号和症状，即通过观察外阴黏液、基础体温测定、制定月经周期表等可预测排卵期，并在排卵期避免性交;

体外排精也是哺乳期可以选择的避孕方法。

哺乳期避孕次选方法

纯孕激素类

纯孕激素类囗服避孕药安全可靠，主要起阻断受孕环节的作用。临床常用的孕激素制剂有 左旋十八甲基炔诺、甲地孕酮等。目前国内外对 醋酸甲羟孕酮针(每支1毫升，含醋酸甲羟孕酮150毫克)有很多研究，该制剂为3个月注射一次的长效避孕针，为纯孕激素制剂，通过干扰月经周期，抑制雌激素分泌，从而抑制排卵和子宫内膜生长而达到避孕目的。

哺乳期避孕的不得已方法

含雌激素类

哺乳期女性在产后6个月后方可开始使用含有雌激素的 复方口服避孕药类药物。女性哺乳期摄入雌激素会影响乳儿生长发育，如男婴乳房发育，女婴出现阴道上皮增生、阴唇肥厚等副性征的异常。此外，哺乳期女性如果连续服用3～6周的雌激素，其乳量大约会减少一半。

另外还有 紧急避孕药。紧急避孕药只能用于应急，不能用于常规性交后。紧急避孕药的副作用明显高于常规避孕药。

当然，不同的避孕方法存在一些不良反应或不稳定性。哺乳期妈妈们应根据自己的需要，选择适合自己的避孕方法。爱护自己，从避孕开始。

新妈妈们不恰当的避孕方式

不进行性生活

这种苦行僧似的方式虽然成功率高，但是你忽略了老公的感受，失去了享受性爱的机会不说，还有可能伤害了你们之间的感情，这是最笨的也是最不可取的方法。

选择经期避孕

这种避孕方式也是不可取的，因为在女性经期期间，有些女性也会排卵，同时，精子在阴道能够存活8天。此外，经期性生活也是不健康的，这是因为，经期子宫内腔的裸露创面，失血，以及血液作为培养基，这样的阴道环境下，如有不洁的男性生殖器进入，容易引起局部感染，严重的可能导致阴道炎症或盆腔炎症;它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外，宫外孕的发生率也与之有关;此外，经期性爱还可能让女性的出血量增加，这样就提高了患贫血的可能性。而且，如果性交动作过于剧烈，还可能引起腹痛。

利用哺乳期避孕

有的女性在哺乳期时，会放松避孕的神经，导致很多女性在哺乳期间莫名的怀孕。据调查，在哺乳期莫名其妙怀孕的妇女占5%～10%。如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，或停止哺乳，或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期。所以，哺乳期避孕是不可靠地避孕方法

专家提醒，人工流产是很痛苦的，对女性的健康有很大的危害。所以夫妻双方在进行性生活时要选择安全的避孕方式。

哺乳期吃芹菜的注意事项

芹菜营养丰富，口感松脆嫩，对母婴健康都是很有好处的。一般来说芹菜可炒、可拌、可煲，做法很多，那哺乳期妈妈吃芹菜要注意些什么事项呢?哺乳期怎样吃芹菜才更健康呢?

1、健康的烹调方式。哺乳期饮食不宜过重口味，哺乳期妈妈吃芹菜的时候应尽量避免高油高温过久的方式，以免上火、消化不良不舒服。另外哺乳期妈妈在吃芹菜之前，建议先用冷水泡一段时间，再放进锅里用开水焯一下。因为芹菜在生长过程中可能用些农药等，因此在食用前先用开水稍焯一下可以去除有害物质。

2、芹菜性凉质滑，脾胃虚寒、大便腹泻的哺乳期妈妈注意不宜多食。

3、对芹菜过敏的人不宜食用。芹菜也有可能成为过敏原的，如果是对芹菜过敏的话，食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用芹菜。

4、芹菜叶比芹菜的根茎更营养丰富，菜叶可以用做汤、清炒等，主要的烹饪方法以清炒，这样可以吸取更多芹菜里更多的营养，也以防哺乳期妈妈吃过多的调味料。

5、芹菜有降血压作用，所以血压偏低的哺乳期妈妈要慎用。

6、芹菜味甘、苦、性凉，对于哺乳期妈妈建议不要过量食用，以防引起哺乳期妈妈不适。

7、哺乳期不建议喝芹菜汁或者凉拌芹菜，以防过奶给孩子引起孩子肠胃不适。

8、哺乳期妈妈需要喂乳，所以在吃芹菜的时候不宜与一些会回奶的食物一起食用，如韭菜、花椒等。

哺乳期不排卵是真的吗

一、没来月经不等于没排卵

很多人认为，产后哺乳期就是“安全期”，在母乳喂养期间，夫妻过性生活可以不用采取任何避孕措施。这是不科学的。

坚持纯母乳喂养的产妇，如果昼夜喂婴儿并闭经，那么6个月内避孕效果可达95%以上，但必须要坚持哺乳，而且必须是闭经状态下，如果仅喂少数几次母乳，或月经已经复潮，那么效果就不可靠了。

据调查统计，约有1/3的乳母会在月经恢复之前怀孕。这说明，哺乳期并不是绝对“安全”，利用哺乳期避孕是不可靠的。

一旦怀孕，新妈咪只好去做人工流产，而这时的子宫比较薄、脆、软，做人工流产时容易造成子宫穿孔引发大出血，对妈咪的身体非常不利。如果你是剖腹产，那么再做人工流产难度就更大，对身体的危害也就更大，更不用说，这会严重影响、甚至阻断哺乳了。

二、哺乳期要避孕，否则可能怀上

哺乳期避孕别吃避孕药

哺乳期产妇是不可服用避孕药的，因为产后产妇身体正处于调整状态，内分泌尤其有较大的变化。此时吃避孕药会影响乳汁质量，对新生儿健康不利。

另外，口服避孕药还能抑制乳汁分泌，会影响哺乳的顺利进行。所以在这一特殊期内，无论是长效避孕药还是短效避孕药，产妇都应禁用。

当然不哺乳的产妇在月子后体内内分泌已基本恢复正常的情况下，可选择使用。因为常用的避孕药含有激素，服用后不仅能使乳汁分泌减少，还会通过哺乳进入婴儿体内，会对婴儿产生不良的影响。

目前，较为合适的哺乳期避孕方法是工具避孕。比如最常用的避孕套。或者是女性使用的宫内节育器。一般说来，宫内节育器的避孕效果是比较理想的，使用方便，安全效果较好，目前是我国使用最多、最受欢迎的一种女用避孕工具，也是对哺乳期产妇比较合适的一种避孕工具。但如果产妇产后有胎膜早破、感染发烧及产后出血的情况，可考虑拖延放置时间。

哺乳期避孕的成功率高吗

哺乳期避孕的成功率高吗?如果在哺乳期使用避孕产品、工具的话，那么避孕的成功率是高的，但也有不少人认为，哺乳期就是“安全期”，过性生活可以不用采取任何避孕措施。

其实这种做法是不科学的。据调查统计，约有1/3的乳母会在月经恢复之前怀孕。这说明，哺乳期绝对不是“安全期”，利用哺乳期避孕是不可靠的。

如果这时候怀孕，哺乳期的女性只好去做人工流产，然后这时的子宫比较脆弱，做人工流产时容易造成子宫穿孔引发大出血，对女性的身体非常不利，更会阻断哺乳。因此在哺乳期一定要做好!

哺乳期女性避孕的最佳方法

哺乳期也需要避孕

哺乳期为何要避孕呢?其实严格来说，从产后的第一次性生活，就要注意避孕。虽然在哺乳期没有月经，但是这并不代表不排卵。因为妇女是先排卵，后来月经的。在哺乳期，最短的在分娩后一个月左右就开始排卵，有排卵就有受孕的可能。

避孕要做到安全有效

哺乳期女性避孕原则，必须做到安全有效。因为哺乳期是个特殊的时期，母亲摄入的一切营养和其它物质，都有可能通过乳汁影响到宝宝。而且必须保证乳汁的分泌，才能给宝宝足够的营养，促进宝宝的生长发育。

所以哺乳期避孕，最好的方法是让男士做避孕，也就是戴避孕套。避孕套既能有效的避孕，对哺乳的妈妈来说又足够的安全，而且使用还简单。所以使用避孕套是哺乳期最佳的避孕法方法。

避孕套带来意外惊喜

其实哺乳期选择避孕套避孕，不但能安全有效，还能带来意外之喜。由于哺乳期妈妈的生理心理特点，初为人母的兴奋，可能将大部分精力都放到了宝宝的身上，而忽视了宝宝的爸爸。对性爱之事也不是那么热衷了，这可能让新爸爸很受伤。

而使用一些情趣避孕套，能够增加哺乳期女性的快感，让她重新爱上性爱的滋味。比如凸点螺纹热感装避孕套，其表面布满了凸点，能够加强摩擦，带来多点的强烈快感，而不用刻意寻找性兴奋点;独特的螺纹设计，增加她的敏感度;而其中添加的热感润滑液，能够让她的快感熊熊燃烧起来。

女性哺乳期如何避孕

在哺乳期内由于婴儿吸吮乳头，刺激垂体前叶分泌的催乳素和垂体后叶分泌的催产素，抑制了促性腺激素释放因子的释放，促使卵巢功能低下，使子宫变小而且软，导致月经停止来潮。产后前2个月内的妇女对婴儿的吸吮兴奋反应最为明显。

据报道，仅30分钟的吸吮，可使催乳素的释放达到高峰。利用这个原理，科学家们认为可以采用哺乳期避孕，以达到短时间控制生育的目的，或推迟采用其他避孕的方法。

但应注意，哺乳期避孕只适用于产后6个月以内的妇女。此时乳汁量充分，可不添加任何辅食，达到完全哺乳，使妇女完全闭经，即可有较满意的避孕效果。产后6个月，月经已恢复或婴儿已添加辅食，不能再保持完全哺乳，妊娠的危险性就会明显增加，应该及时采用其他方法避孕。

一、哺乳期可选用的方法

(1) 宫内节育器：

最好在产后42天检查时即放置。此时放节育器有促进子宫收缩的作用。不过如果你做的是剖腹产，还是先使用后几种两种避孕法为好，半年之后再放可以给子宫充裕的恢复时间。

(2)避孕套：其优点是不影响泌乳量、乳汁和哺乳的期限。特别是选用带有硅油的避孕套和一些杀精剂如避孕药膜、避孕栓、药膏等，这样可增加润滑作用，而减少哺乳期妇女阴道较干燥所引起的性交不适。

(3)阴道药环、皮下埋植剂、长效甲孕酮避孕针。这些都是不含雌激素的避孕药，不影响乳汁及乳儿发育，产后42天就可以开始用。

(4)避孕栓及阴道泡腾片。

二、哺乳期不宜用的方法

(1) 自然避孕法：没有正常月经，无法计算。

(2) 复方避孕药(针)：避孕药中的雌激素对乳汁影响最大，不但使乳量减少，而且使其中营养成分降低。

(3) 阴道避孕药膜：因属水溶性薄膜，哺乳期阴道较干燥，膜不易溶化完全，杀精子的药释放不充分，容易引起避孕的失败。

女性哺乳期如何避孕?哺乳期的女性要引起重视，千万别认为哺乳期就可以高枕无忧，做好有效的避孕措施为好，以免一边喂着奶就悄悄地又怀孕了。

哺乳期不来月经同房会怀孕吗

如果你是纯母乳喂养，而且白天晚上都喂奶，你可能在产后长达1年的时间里都不会来月经，但不代表同房后不会怀孕。哺乳期即使不来月经同房也会怀孕，因为产后3个月后不来月经也会出现排卵的情况，如果在排卵期同房又没有采取避孕措施，就有可能会怀孕，因此建议您做好避孕措施。

哺乳期产妇避孕不建议服用避孕药，因为产后身体正处于调整状态，内分泌变化较大。此时吃避孕药影响乳汁质量，对新生儿健康不利。哺乳期避孕最好采用避孕套方式。