益生元和益生菌区别在哪

益生元和益生菌区别在哪

益生菌的英文原词是“Probiotics”，就其字面翻译，与生命起源相关，仿佛有点令人费解。其实他们属于细菌，对人体有益，却不是人体自身的，就被称为益生菌。益生菌是一个总称，它的种类很多，对人体的作用也各有不同。

益生元的英文原词是“Prebiotics”，与益生菌的应为原词仅一字之差，其实他是人工模拟母乳中的低聚糖，说白了，它就像是有益菌的食物，能促进人体内有益菌的生长，同时抑制有害菌。

四个月宝宝不能喂太多食物

宝宝肠道功能不完善，过早过多的添加辅食导致消化紊乱。当腹泻时应暂时停止辅食添加，腹泻好转后再逐渐添加;看护人也要了解宝宝的食用量，不可一次性喂宝宝太多食物，尤其是肉食。而且，还可以给宝宝适当添加合生元儿婴幼儿专用的益生菌冲剂。合生元益生菌冲剂采用法国进口高活菌含量益生菌粉，不仅能够帮助宝宝建立健康的肠道环境，促进消化吸收，减少腹泻便秘的发生;还有助于促进自身免疫抗体的分泌，帮助完善免疫系统，让宝宝不成熟的免疫系统得到更好的保护，抵御病毒刺激。

合生元益生菌可以长期服用吗

益生菌是宝宝体内的一种有益菌，合生元益生菌是这种菌的菌种，虽然对宝宝的身体健康是有好处的，但是益生菌的补充是要适量的，太少了不会有作用，太多了也不会有更多的作用，所以，一般益生菌的服用是个细水长流的过程，即使宝宝没有腹泻，也应该适量补充益生菌。而且补充益生菌一定要是活的菌种，不然起不到作用。

合生元益生菌采用法国进口的菌粉，是优质益生菌产品的信心保证。法国是现代微生物学的发源地，研究益生菌的历史悠久，处于世界领先地位，而合生元选取的法国益生菌，是法国科学家特别优选的益生菌菌株，能够更好地定殖于肠道，作用效果更好，也要优于普通益生菌，我家宝宝吃的就是合生元益生菌冲剂(儿童型)，是由婴儿双歧杆菌、两歧双歧杆菌和嗜酸乳杆菌组成，使用益生菌活性保护技术生产，每袋含接近100亿活性益生菌，无论益生菌的种类、数量，还是活性状态都有很好的保证~~

如何正确服用益生菌的五大注意事项

①服用温度应低于体温(37℃)，以免活菌被杀死。服用时不要加热，粉剂的只能冲入凉水，也可以倒入口中，直接冲凉水喝下。为保持菌群活性及浓度，建议冲调水量不超过80ml，且冲泡完成后，请在半小时内服用完。

②最好早上空腹或晚上睡前服用，利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，让大部分益生菌活着进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其功效打折。

③避免与抗生素一起服用，若使用抗生素需间隔2-4小时后服用。抗生素不仅会杀死有害菌也会杀死益生菌，因此在连续使用抗生素后，易发生肠胃菌群不平衡。实践证明，投入抗生素造成肠胃菌群不平衡后再投入益生菌，不如两者同时使用的效果好，不过要记得服用时间间隔开哦。

④建议益生菌与益生元合用，效果最佳。益生元可为肠道益生菌提供能量，促其迅速增殖，研究发现益生元可以增殖益生菌10-100倍，所以益生菌和益生元合用，益生效果更好更有保障。

⑤坚持服用10天以上会有较明显的效果，如巩固效果最好连续服用1-2个月，并在之后保持良好均衡的饮食及生活习惯。服用初期发生一些腹胀、放屁、大便数量次数增多甚至轻度腹泻的症状，都是肠道调节的正常反映，此时不应停止服用益生菌。

芦荟熬水喝有什么好处 保护肠道

《本草纲目》记载了芦荟的多种治疗作用,包括杀菌消炎、预防结肠炎以及防治消化系统疾病和增进食欲等，对保护我们肠道十分有效。芦荟富含人体所需的益生元，益生元可以给肠道益生菌补充“食物”，激活与增殖人体内的益生菌群,以促进微生态平衡,改善健康。因此，富含益生元的芦荟水有助于提高免疫力,保护肠胃健康。

宝宝吃益生菌有副作用吗 宝宝怎么补充益生菌

1、专门的益生菌补充剂。在实验室里培育特定益生菌菌株，是最有效的益生菌补给方式。目前市面上有各种益生菌制剂，可以在医生指导下补充。

2、补充含有益生菌的食物。酸奶、奶酪都含有益生菌，只要进食这些发酵食物，都可以很好地补充益生菌。

3、补充益生元：补充益生元以促进益生菌生长，含有益生元的食物有地瓜、豆类、南瓜、土豆、莲藕等。

宝宝吃益生菌有什么好处 怎样给宝宝补充益生菌

1、专门的益生菌补充剂。目前在配方奶粉中这种特定益生菌菌株是一种补充益生菌的流行方式。

2、补充含有益生菌的食物。酸奶、奶酪都含有益生菌，只要进食这些发酵食物，都可以很好地补充益生菌。

3、补充益生元：补充益生元以促进益生菌生长，含有益生元的食物有地瓜、豆类、南瓜、土豆、莲藕等。

什么食物对肠道好 香蕉

香蕉能给人体提供大量的益生元。益生元有助于保持体内益生菌健康，益生菌可保护肠道避免感染。吃香蕉有助于调节菌群，并促进消化。而且香蕉中富含膳食纤维，有助于恢复肠道功能，具有很好的缓解和预防便秘的功效。

宝宝发烧吃什么食物可以增强抵抗力啊

孩子抵抗力比较弱的话,平时要多带孩子进行户外锻炼增强体质,在喂养方面避免孩子出现挑食偏食等习惯,避免营养摄入不均衡,其次宝宝抵抗力比较弱建议您可以试试合生元益生菌冲剂,合生元益生菌可调节肠道,改善胃口,增强抵抗力,合生元百分妈妈课堂,助您成为百分妈妈!

益生元和益生菌区别在哪

益生元≠益生菌

益生菌的英文原词是“Probiotics”，就其字面翻译，与生命起源相关，仿佛有点令人费解。其实他们属于细菌，对人体有益，却不是人体自身的，就被称为益生菌。益生菌是一个总称，它的种类很多，对人体的作用也各有不同。

益生元的英文原词是“Prebiotics”，与益生菌的应为原词仅一字之差，其实他是人工模拟母乳中的低聚糖，说白了，它就像是有益菌的食物，能促进人体内有益菌的生长，同时抑制有害菌。

作用原理

众所周知，母乳是无菌的，一直被称为婴儿最佳食品。它能促进婴儿自身免疫力的生成，这个功能是通过第三大成分—低聚糖来实现的。益生元就是模拟母乳的这种成分，其中GOS益生元与母乳中的低聚糖有相同的分子量和半乳糖含量，是常用于配方奶粉的益生元之一。

GOS益生元以未经消化的形式进入肠道，通过降低PH值和被有益菌发酵，促进肠道内双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌生长，噢能够使抑制有害菌。当肠道内的有益菌增加后，有益菌可以通过肠道黏膜，同时促进肠道产生对抗病原菌的免疫球蛋白A。此外，有益菌还可以加强营养素消化程度，合成维生素B12等人体必须的B族营养素，促进钙、镁、铁等微量元素的吸收。

蛋白过敏吃什么益生菌

目前市场上益生菌品牌众多，较为知名的品牌有合生元、优之元、汉臣氏、益生源等等。

合生元儿童益生菌冲剂是法国原厂出品，特含婴儿双歧杆菌，专为儿童配置。一些妈妈说，宝宝吃过以后大便还不错，味道也不错的，不刺鼻。

优之元金装儿童益生菌片剂成分天然，可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲，有妈妈的反映效果还是不错的，不但可以提高免疫能力，还可以改善宝宝胃肠道的健康，

汉臣氏益生菌合剂是益生菌和益生元的混合产品，除了有几种益生菌外，还添加了低聚果糖、双歧因子等益生元。妈妈们表示宝宝腹泻、便秘的状况都有很大的改善，性价比较高。

纽利兹儿童型复合益生菌粉富含双岐乳杆菌、干酪乳杆菌等，另添加麦芽糊精、酸奶粉等营养成分。据购买过的妈妈说，预防了宝宝腹泻，且易吸收消化。

管管建议妈妈们以食疗为主，另外关于宝宝益生菌的选择，按照国际惯例，合格的益生菌产品必须说明这种细菌是什么，含量是多少，在什么条件下能够实现什么样的功能。

合生元益生菌冲剂的用量是多少

合生元益生菌冲剂用法用量：每次1袋，每日2次。取合生元益生菌加入到适量温水或牛奶(37摄氏度以下)中冲服。

一般建议6个月以内的宝宝，隔天服用1包(如果特别小，如1、2个月的也可从半包开始服用)。6个月—1岁以内的宝宝，每天服用1包。1-3岁，每天服用1-2包。最后，4-7岁或7岁以上，每天服用2包。便秘的宝宝及用了抗生素的宝宝，剂量最好加倍。

那么我们应该怎样计算孩子服药的用量呢?

因为相同年龄儿童的身高、体重各不相同，不能一概而论。

按体表面积计算适合于各年龄段的小儿。这是比较合理的计算方法，但这种方法计算复杂，多在医院使用，不宜在家庭使用总之，小儿用药的计算方法虽然不难，但由于小儿的疾病不同、体质不同，同时还有个体差异，故孩子生病后最好先找医生诊治，以确定正确的用药品种、药物剂量和疗程，并按医嘱用药。