冬季穿保暖内衣更暖和
冬季穿保暖内衣更暖和
■保暖内衣太紧身反而会更冷!
说到保暖内衣，我特别想用一句耳熟能详的广告词来套一套对保暖内衣的感想：听说~下雪天保暖内衣和防寒更配哦~想必大多数乡亲和我一样觉着，在降温的日子里如果有一套加厚的保暖内衣，那就真是再好不过了!贴身又温暖的保暖内衣绝对是寒冷天气里的不二选择!可我始终不明白的是，怎么我穿着和广告上一样塑身美体特别显瘦的保暖内衣，还是抖得跟筛糠一样呢!
就在前两天，我听说了一个晴天霹雳的消息：紧身的保暖内衣不但不保暖，甚至还可能造成体寒!知道真相的我眼泪掉下来有木有!据称，穿着保暖内衣当然能够防止体温流失，给人暖和的感觉，但是如果穿上的内衣是紧身型的内衣，过分贴紧身体非常容易压迫皮下血管，阻碍血液循环。而我们知道，良好的血液循环才是人体保持恒定体温的重要手段，血液循环好的人冬季往往不容易出现手脚冰凉等症状，而我们呼吁养成泡温水澡、泡脚等习惯，就是因为这些习惯能够良好地促进血液循环，加快新陈代谢，促进有毒有害物质的排放，进而有助养生抗老。也就是说，平时咱们穿的那些紧身的保暖内衣紧身的腰带紧身的腹带等，不但没有起到保暖的效果，反而阻止了人体自身产暖。在电脑前抖的你，哟~也穿了紧身保暖内衣吧?
■保暖，重要的是空气对流
如果我提问“到底是穿一层厚衣服暖和还是穿三层薄衣服暖和”，乡亲们会选择哪个答案呢?正确答案是：穿三层薄衣服。为神马呢?科学告诉咱们，保暖这个事情其实非常复杂，绝对不是裹一床厚棉被就代表暖和的。人觉得最舒服的温度就是自己的体温，在体温温暖了贴身衣物后，热量会继续往外传播，同时外层衣服夹层中的冷空气会与相对暖和的空气不断对流，在这个对流的过程中，就保证了热量不会大量散发，进而保证人体的温暖，衣服层数越多，衣服和衣服之间的空隙就越多，这样的空气对流就越多，那么人就会觉得越暖和。
冬天老人保暖慎穿保暖内衣
又到了保暖内衣热销的季节。相对于传统的棉质内衣来说，保暖内衣更轻便，保暖性能也更好，所以很多老人喜欢穿。但在此提醒，挑选时，应在款式、材质上多做考虑。
市场上的保暖内衣名目繁多，但大多数都以人造纤维为主要面料。原理是通过阻挡皮肤与外界进行热量交换达到保暖作用。这类保暖内衣透气性差，不利于汗液蒸发，不仅会引发皮肤瘙痒，还会使人闷得慌。此外，化学纤维类成分的保暖内衣容易产生静电，在皮肤周围产生大量阳离子，使皮肤变得干燥，以下老人尤其要谨慎选择。
爱出汗者及内热体质者：由于保暖内衣透气性差，老人出汗后，汗液中的尿素、盐类等会附着在体表，如果不及时清洗可能会引起皮肤过敏、皮肤瘙痒，甚至引发皮炎、湿疹等疾病。
干性皮肤者：化学纤维易产生静电，而且会加重老人内热，使皮肤的水分减少、皮屑增多，干燥皮肤遇热还会产生轻度炎症反应，引起瘙痒。
过敏性鼻炎、哮喘患者：保暖内衣通常利用甲醛染色并使其熨帖，如果衣服上的甲醛含量超标，部分游离甲醛可通过皮肤或呼吸道侵入人体，诱发呼吸道疾病。
对这些老人来说，最理想的选择就是纯棉内衣。虽然保暖性较保暖内衣稍有逊色，但透气好，吸汗性强，而且没有过多的染色物，对老人的皮肤比较好。选择保暖内衣，面料要柔软舒适、重量轻、弹性好、全棉面料最佳。弹性要好，但不宜太紧，尤其是女性，过紧的内衣会影响身体血液循环。新买回来的内衣必须充分洗涤，减少甲醛带来的损害。洗后自然晾干，不要搭在暖气片上，以免影响保暖内衣的热压效果。
孕妇冬天穿什么衣服好
首先是棉质保暖内衣。一般在天气比较不冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣(可搭配同款保暖裤)，棉质的轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。另外，采用透气条纹织法，透气排湿，对代谢十分旺盛的准妈妈而言，才不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担。
其次是羊毛保暖内衣。羊毛保暖内衣的最大特色是具有良好的御寒效果和极佳的延展性，使得纯度高的羊毛衣即便是薄薄一件也能非常保暖。而羊毛因具有卷曲特性，使其含气量高，当天气较为暖和时更可以发挥材质的特性，能排出多余的热气以保持恒温.非常适合温差大及忽冷忽热的亚热带冬季。
第三在外套方面，孕妇的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒，衣着要轻而暖，可以选择轻便柔软的羽绒服。
冬天气候寒冷，保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的头部更需要一条柔软美观的围巾。它不仅防风护肤，还可以对普通的职业服装进行点缀，起到化龙点睛的作用。在肩上系一条风情浓郁的围巾，会把暗色调的职业装一下调动起来，让人感到十分光艳。相反鲜艳的上衣如果搭配一条暗色的围巾，可以压住刺眼的亮光，既衬托出明眸皓齿，又可以显得庄重大方。
孕妇冬天穿什么比较好
1.棉质保暖内衣
一般在天气比较不冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣，可搭配同款保暖裤，棉质的衣服轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。此外，全棉材质透气性好，对代谢十分旺盛的准妈妈而言，不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担。
2.羊毛保暖内衣
羊毛保暖内衣最大特色是具有良好的御寒效果，极佳的延展性，纯度高的羊毛衣即便是薄薄一件也能非常保暖，而且羊毛因具有卷曲特性，使其含气量高，当天气较为暖和时能排出多余的热气以保持恒温，非常适合温差大及忽冷忽热的亚热带冬季。
宝宝冬天穿什么内衣
内衣是直接和宝宝的皮肤接触的，因此其质量直接影响了宝宝的健康，因此家长在选择的时候不要掉以轻心。很多家长在为宝宝挑选内衣的时候，往往只关注内衣的价格、面料、款式和颜色鲜艳程度，结果危害到了宝宝的健康。家长应该根据不同的环境给宝宝选择适合的内衣。那么，宝宝冬天穿什么内衣?
宝宝冬天穿什么内衣
选择纯棉材质的内衣：宝宝内衣最适合的是纯棉面料，吸水性好、透气性好、保暖性好、贴身穿着非常柔软、舒适。化纤面料透气差、容易起静电，会令皮肤不适。家长在冬天的时候可以给宝宝选择针织棉毛布以及毛圈纯棉布的内衣，这两种材质的内衣伸缩性、保暖性、透气性以及手感都非常好，适合宝宝在秋冬的时候穿着。
选择舒适性佳的内衣：做工精细的婴儿内衣一般在剪裁设计上更注重婴儿的形体特征，另外，由于婴儿内衣需要经常洗涤，做工精细的衣物才能保证钮扣、带子等不易脱落，从而避免婴儿误食等意外事故的发生。
有一点家长需要特别留心的是，宝宝在冬季并不适宜穿保暖内衣。宝宝的体温调节能力不成熟，很多宝宝都很容易出汗，而保暖内衣的透气性能往往欠佳，如果汗水湿透了衣服包裹真身体易导致着凉感冒。宝宝冬天穿内衣，最好贴身给一件薄纯棉内衣，再穿保暖的衣物，这样宝宝会更加暖和，更加透气。而且，保暖内衣面料未必全部是棉，有可能是涤纶。尽管现在的染色技术都保证了面料的环保性，但是涤纶毕竟是化纤成分，而且洗涤之后容易残留一些细菌在里面，所以，宝宝贴身千万不能穿保暖内衣，以防止细菌给宝宝造成伤害。
宝宝内衣怎么洗涤
新购买的儿童内衣应充分洗涤一次后再穿，这样可洗掉衣服上的“浮色”和织物中残留的大多数游离甲醛，同时也可除掉衣物在生产、销售过程中可能附着的脏物等，更好地保护宝宝的皮肤。
不可使用除菌剂、漂白剂。除菌剂、漂白剂容易残留化学物质，会对宝宝的皮肤和健康造成不良的影响。另外，无论使用什么洗涤剂洗，漂洗都是一道不能马虎的程序，一定要用清水反复过洗两三遍，直到水清为止。
宝宝内衣需要勤换洗：宝宝出汗多，加上比较好动，衣服上总会沾上许多果汁、巧克力渍、奶渍、西红柿渍等，这些污渍不易清除，但只要是刚洒上的，马上就洗，通常比较容易洗掉。如果过了一二天才洗，脏物可能深入纤维，洗不掉了。
不可机洗。因为洗衣机洗全家人的衣服，机器内藏着许多细菌。婴幼儿衣物经洗衣机一洗，会沾上许多细菌，这些细菌对成人来说没问题，但对婴幼儿可能就是小麻烦。因为他们的皮肤抵抗力差，很容易引起过敏或其它皮肤问题。
宝贝冬季穿衣误区你犯了几条
1.穿得越多越好
对于没有经验的新手父母们来说，因为害怕宝贝在冬天寒冷的气候下感冒，给孩子穿了一件又一件，觉得孩子应该是穿得越多就越暖和，感冒的可能性也就越小。却不知道，孩子心神代谢旺盛，加上孩子活动量比成人大，穿多了孩子反而容易出汗，孩子背上出了汗，大人又没有及时发现的话，感冒的机率反而会加大。因此，家长切不要走入孩子冬季衣服穿得越多越好的误区。而是要适量给孩子加减衣服，尽量穿宽松透气型的衣服，孩子热了时要马上脱外套，如果汗湿了要换，或是隔条小毛巾，以防止汗浸之后孩子感冒生病。
2.孩子穿保暖衣
现在的商家只要是能赚钱，他们也就老少通杀，父母也不知道小孩子不适合穿保暖衣，想着大空穿保暖内衣很温暖，给孩子也买两套吧!保暖内衣之所以保暖的原因是因为它们能锁住人体毛孔，不散热的原因。孩子和大人不一样，孩子心神代谢旺盛，活动多，热量更高，如果被锁住热量，不散热，不利于孩子的心神代谢，也会导致孩子很快出汗，汗湿之后孩子更容易感冒。孩子根本就没必要穿保暖内衣，穿普通的棉制内衣，透气吸汗型就是最合适孩子穿的。
3.孩子要少运动
有些父母觉得冬天户外太冷了，孩子不要外出，要少运动，在家里看看电视，玩玩积木就行。这又是一个误区，冬天到了孩子要多到外面锻炼，提高孩子的身体抵抗力，有助于孩子度过一个健康快乐的冬季。打打雪仗，滑滑雪，看看雪景，堆个雪人，孩子们不知道玩得多开心，温室里的小花是经不起风吹雨打的，只有多到外面锻炼，孩子才会越来越健康。
4.孩子要少喝水
因为怕孩子老是上厕所，冬天穿得又多，很多妈咪们嫌麻烦，就干脆要孩子少喝水。冬季孩子少喝水不利于孩子的正常心神代谢，孩子和成人不一样，他们正处在生长期，身体需要大量的水份，如果不给孩子喝足水，就会因缺少而容易导致上火咳嗽，皮肤干燥，小便赤黄等不健康症状，影响孩子度过一个健康愉快的冬季。
购买保暖内衣的误区
化学纤维未必不好
受环保意识的影响，我们会想当然地认为保暖的衣服还是天然面料的更好，消费者对化纤类的东西充满了抵触感，以为这样的衣服一定不够健康。其实这种观点有点片面。一些衣服加了化学纤维后，衣服不但蓬松还有弹性，增加了光泽度，手感也更柔软舒适，保暖效果也好。虽然目前衣服还是棉纤维用量最大、技术最成熟，但化学纤维添加技术也都比较成熟。
不“认”腈纶是错误
其实在日本，腈纶的用量很大，但是中国人还是不太“认”。事实上，含有腈纶的保暖内衣只要添加比例合适，又通过了质量检测，保暖效果还是不错的。因为腈纶是面料中导热系数相对较低的，不会把身体的热量传导到外部，而且加了腈纶的衣服能更蓬松。但腈纶的添加量不能过大，否则摸起来“咯吱咯吱”的，手感差。
需要提醒的是，挑选衣服时要认真阅读标签，看看腈纶被添加到衣料的哪一层了。如果腈纶被加到了内层，最好别选，这种衣物舒适度欠佳，对皮肤可能还会产生刺激性。
没有又薄又保暖的内衣
保暖就是与衣服厚度有关，穿得厚肯定暖和，薄了就得受点冻，所以几乎不存在又薄又暖和的保暖内衣。如果想穿得暖，挑选时可以看看内衣的保暖率，国家曾颁布了保暖内衣的标准，要求保暖内衣保暖率要高于30%，数值越高越暖和，不过衣服也可能相应较厚。
保暖内衣是“中国特色”
其实所谓保暖内衣是中国人自己搞出来的概念，在外国就没有保暖内衣这个概念，人家就直接穿普通的内衣，也没有类似保暖内衣的产品，只有中国才有保暖内衣类的检验标准。
拉绒衣洗后保暖会降低
有读者问，为什么旧的保暖内衣，再穿总感觉不暖和。根据他描述面料的情况，得知内层是“绒绒”的。专家的解释是，这种拉绒的衣服初穿是比较暖和，可是这种衣料纤维很细，洗后会结球，原本“站立”的绒绒都“趴下”了，所以保暖性会逐渐变差。
买保暖衣选大一码
保暖内衣很难通过面料来评优劣，去大商场选择有一定知名度的品牌还是有质量保证的。还有一个选择要点是，买保暖内衣，要选尺码比平常衣物大的，比如你原来穿 L码的衣服，那么应该买一套XL码的保暖内衣，因为这种衣服肯定比普通小衫厚，所以束缚性更强，如果选一个平时穿的码，会有被捆绑的感觉。而且这种衣服下水后，缩水率也比普通衣服大。
冬天穿纯棉还是聚酯纤维的衣服 冬天穿纯棉的保暖内衣暖和吗
应该较为暖和。
冬天温度较低，为了御寒，会在内衣的外面穿一层薄薄的保暖内衣，保暖内衣是紧贴身体的，在保暖内衣外面再套上毛衣、棉衣等，御寒效果就比较好了，相比其他材料来说，纯棉面料的吸水性和排湿性都比较好，穿起来贴身又暖和，因此，冬天穿纯棉的保暖内衣是较为暖和的，建议在天气较冷的时候在身上穿纯棉的保暖内衣，体质较弱的人群、小孩和老人尤其需要穿，以免受寒生病。
穿保暖内衣有哪些健康隐患
因贴身穿保暖内衣而出现皮肤瘙痒、过敏等不适症状女性朋友越来越多，其中也不乏老年人。起初，他们怀疑是保暖内衣质量有问题，但看过医生后才了解到，原来保暖内衣贴身穿是引发皮炎的“隐藏杀手”。
原因竟在于保暖内衣的保暖原理，保暖内衣是在两层普通棉织物的中间夹一层蓬松的化学纤维或超薄的薄膜制作而成，因此能阻止人体皮肤和外界进行气体与热量的交换。然而，含有化学纤维成分的衣服在保暖的同时，也有一个很大的缺点，即很容易因为与人体、外部衣物等摩擦产生静电，而这些静电又极易在人体周围产生阳离子，造成人体皮肤水分减少，皮屑增多，因而更容易产生皮肤瘙痒的感觉。加上冬季皮肤本身就干燥，如再贴身穿保暖内衣，则更会加剧这种瘙痒程度。另外，有的保暖内衣中甲醛等成分超标，也会诱发接触性皮炎。
当皮肤因外界刺激而产生瘙痒、发炎等症状后，人们常用的治疗方式便是激素类外用药涂抹。因为这类药具有特殊的消炎、止痒、抗过敏作用，尤其是对病情较为严重的患者，能够及时起到控制病情，减少病痛，促进病情好转。正因如此，不少人将激素类外用药当作“万能药”，不经医生诊断，也无论患何种皮肤病，稍有不适，即自选一些含有激素的外用药。结果却诱发了令人烦恼的并发症，像一些感染性皮肤病，外用了这类药物不但无效，还会使局部抵抗力下降，令病情加重，甚至导致激素依赖性皮炎的发生。
此外，如果长期外用激素类药物，还会上瘾，其副作用大约有20余种。其中，最为常见的就是用药后病情迅速好转，然而一旦停药即出现赤红、触痛、瘙痒、裂口、脱屑等症状，导致原发病变加重，也就是临床上所说的“反弹现象”。此外，长期外用，还可使皮肤变得薄而易受损伤，容易出现多毛、多汗、紫癜、毛细血管扩张、真菌感染、痤疮样皮炎和伤口愈合难等不良反应，因而专家再三强调激素类外用药不能滥用。
鉴于激素类皮肤外用药有如此之多的副作用和不良反应，专家建议，在治疗皮炎、湿疹等顽固性皮肤病时，考虑到治愈时间一般较长，最好选用非激素非甾体类皮肤外用药。目前疗效较好的非甾体药主要是以氟芬那酸丁酯为主要成分的软膏，譬如非甾体的第一品牌布特软膏。这类药物在功能上与激素类外用药有相同的疗效，同样具有较强的抗炎活性，能起到抗炎、止痒的作用。但是与激素类外用药不同的是，这类药物使用起来具有安全、长效、抗复发的特性，因而可长期使用。