上火便秘吃什么好
上火便秘吃什么好
1、葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。
2、柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
3、梨又被称作快果、玉乳 ,对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。
患有风热感冒会传染吗
中医将感冒犯3分为两种一种是风热感冒一种是风寒感冒，而西医将感冒分为细菌感冒和病毒性感冒。一般来看细菌性感冒传染的几率不是很大，倒是病毒性感冒容易传染。但是这也要依据个人体质和预防措施，但是相信你宝宝所在的幼儿园已经采取了勤通风、勤晒被褥的预防手段了，如果你实在不放心可以给宝宝喝白蓝根预防，一般连续喝三天就会起到预防的效果了。
风寒感冒在本质上就有很多地方跟风热感冒不一样，风寒感冒是不会有火气的，但是风热感冒就会出现上火，可以从痰和鼻涕的颜色还有粘稠度中可以看出，一般风热感冒的粘稠度要比风寒感冒大的多，风寒感冒只会引起喉咙痛，干咳，所以肺里面只有白色透明的痰，一般不会经常吐痰，但是风热感冒就不一样了，整个人上火，便秘，吃不下饭，情况要比风寒感冒严重的多，也比风寒感冒难治疗。
上火便秘吃什么水果好 猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1，b2等营养素，能促进肠胃蠕动，使排泄畅通，被认为是公众的洁肠佳品。适宜上火便秘时吃。
孕期便秘不能吃什么 热性水果
孕妇便秘的食物要多吃通便润肠的水果蔬菜，但是却不宜吃热性水果，孕妇便秘吃热性水果，会加重上火便秘，桃子，石榴，橘子，榴莲等热性水果性热，食用过多会加重便秘；柿子收敛作用强，也有加重便秘的可能。
上火便秘吃什么水果好 上火便秘的饮食禁忌
1.上火便秘时要少吃辛辣和温热性食物，常见的有辣椒，胡椒，麻辣烫等，温热的有羊肉、狗肉、牛肉等，如果吃这些会加重胃肠燥热，使大便干结。
2.忌食那些易胀气、不易消化的食物。常见的有甘薯、土豆、洋葱等食物，这些食物在食入后就会产生胃肠胀气，加重便秘患者腹胀、腹痛症状。
3.禁忌饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。因为各种酒类、咖啡都属温热性质，容易使大便干结，加重便秘。
宝宝一直哭闹是什么原因 上火便秘
喂奶的妈妈若进食了一些辛辣刺激的重口味食物，如辣椒、洋葱、咖啡等，可能会导致宝宝上火便秘，从而影响到宝宝的情绪。成年人上火便秘也是极不舒服的，何况小宝宝。上火便秘的小宝宝会排便困难，内火旺盛，精神也会焦躁不安，所以很容易一直啼哭。
孕妇上火便秘吃什么好
中医学认为，孕妇便秘多因阴虚内盛，阴血不足，肠燥津枯，肠道失润所致。那么孕妇便秘吃什么好，首先要多喝水，多吃蔬菜、水果、玉米、大豆、芹菜、洋白菜及粗粮等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。还可以每天坚持喝蜂蜜，活性天然成熟蜂蜜有缓中补虚，润燥通便，止咳润肺等功效。
孕妇发生便秘，宜多从进食上加以调理，多吃一些水分多的食物，促进肠蠕动的食物，富含纤维的食物，残渣多的食物、油脂多的食物。
水分多的食物：果汁、牛奶、清凉饮料。 促进肠蠕动的食物：蜂蜜、果酱、甜果汁、麦芽糖。 富含粗纤维的食物：绿豆、小豆、豌豆、蚕豆、毛豆、麦片、玉米、紫菜、茼蒿、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜、豆芽、南瓜、黄瓜、山药、白薯、杏仁、栗子、草莓、苹果、香蕉、葡萄、梅子、梨。
含油脂丰富的食物：芝麻、核桃仁、花生仁。残渣多的食物：海藻类、蘑菇类。
上火便秘吃什么好 红薯
红薯是公认的帮助排便食品，在夏天也最好多吃点。它既可作主食，又可当蔬菜。
此外，在炎热的夏天，不妨做一道苹果什锦饭，也可以治疗上火便秘。具体做法是：
1.将苹果洗净、切丁，用盐水泡过、捞起，沥干水备用。
2.再将番茄洗净、切小块;火腿切小块，芹菜去叶、洗净、切小丁，备用。
3.然后起热锅，放1小匙油，将芹菜丁炒香，加入苹果丁、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒、调味料翻炒后，再放进熟米饭，以大火迅速炒匀，即可起锅食用。
水果食之有道 七月桃子当道
七月正是中国一年中比较热的月份，酷暑下吃点桃子能够有效补充水分更能够帮助通便，夏季容易上火便秘，吃点桃子就不要担心这个问题了哦。桃子表面的毛想要洗净不妨加点食盐浸泡在轻轻搓，桃子就能洗净了。
来月经便秘怎么回事导致的
近来女性白领患便秘的越来越多，主要与为了减肥进食过少和服用减肥药甚至泻药有关。不少人为了减肥，一味减少进食量，三餐仅以水果蔬菜果腹。时间一长，体重是减下来了，肠道内的食物残渣也会减少，无法给予结肠足够的刺激，从而形成便秘。而便秘，对本来月经期就有腹胀、腹痛的女性来说，无疑是雪上加霜，以为会更好些。实际上，经期便秘吃泻药，会给女性朋友带来更多的妇科问题。经期女性患便秘，一般发生在月经前7天-14天，来潮前2天-3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。
常会伴有烦躁易怒、疲乏无力的肛肠症状，有时还会引起头痛、失眠、小腹坠痛和胀痛等问题。肛肠学上把这些症状叫经前期紧张综合征。这与月经后期黄体形成，卵巢分泌的孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，抑制肠蠕动，使肠刺激感受性降低有关。便秘的原因有二:
一是机体上火,去火便会釜底抽薪;
二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.
来月经便秘怎么回事导致的
近来女性白领患便秘的越来越多，主要与为了减肥进食过少和服用减肥药甚至泻药有关。不少人为了减肥，一味减少进食量，三餐仅以水果蔬菜果腹。时间一长，体重是减下来了，肠道内的食物残渣也会减少，无法给予结肠足够的刺激，从而形成便秘。而便秘，对本来月经期就有腹胀、腹痛的女性来说，无疑是雪上加霜。实际上，经期便秘吃泻药，会给女性朋友带来更多的妇科问题。经期女性患便秘，一般发生在月经前7天-14天，来潮前2天-3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。
常会伴有烦躁易怒、疲乏无力的肛肠症状，有时还会引起头痛、失眠、小腹坠痛和胀痛等问题。肛肠学上把这些症状叫经前期紧张综合征。这与月经后期黄体形成，卵巢分泌的孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，抑制肠蠕动，使肠刺激感受性降低有关。
一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.