糖尿病尿路感染的饮食指南

糖尿病尿路感染的饮食指南

一、糖尿病人尿路感染的饮食禁忌：

1、忌胀气之物

胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等。尿路感染患者常有下腹胀痛、排尿困难的症状，食用胀气之物可加重这一症状。

2、忌腥发之物

细菌感染引起的尿路感染患者常有间歇性发热表现，病情严重者体温可上升至39℃，腥发之物对炎症发热有加重的作用，故应忌食，日常生活中常见的发物有猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、海鲜、竹笋、桃子等。

3、忌辛辣刺激之物

辛辣刺激之物可使局部充血肿痛，引起尿道口红肿，加重排尿困难及尿路刺激症状。如辣椒、花椒、芥末等。

尿路感染日常保健

注意起居饮食

1、养成多喝开水的习惯，利尿且增强肾脏的免疫功能，并能起到冲洗尿道的作用，有利于细菌和毒素的排出。

2、多食富含维生素C的水果和蔬菜，有助于调节尿液的酸碱度，使尿液处于偏碱性状态，细菌不易生长繁殖。

3、劳逸结合，不可过度劳累。每天安排规律的作息时间。

4、外出乘车、旅游或开会等时间较长的人，应勤解小便，不要憋尿，以免造成尿液浓缩而刺激膀胱黏膜，引发尿路感染。

积极治疗慢性病

如有糖尿病、尿路结石等易导致尿路感染的疾病，应积极接受对症治疗，但要尽量避免导尿或尿路器械检查。

尿路感染饮食原则

1、尿路感染食疗方

(仅供参考，具体需要询问医生)：

1)车前草100克，竹叶心、生甘草各10克，白糖适量，煎汤代茶，每日1剂。此方具有抗菌抗病毒作用，对泌尿系感染、病毒性肝炎等均有较好疗效。

2)鲜绿豆芽500克，榨汁加白糖适量。频饮代茶，不拘量。此方对尿路感染、小便赤热、尿频等症有疗效。

3)鲜竹叶、白茅根各10克，放保温杯中，以沸水冲泡，盖30分钟，代茶频饮。此方适用于尿路感染、尿中有红细胞者。

4)生黄芪、白茅根各3

2、尿路感染吃哪些食物对身体好?

一般情况下，尿路感染的病人应该多饮水，勤排尿。饮水至少2公升，每2-3小时排一次尿，这是最实用且最有效的方法。

3、尿路感染最好不要吃哪些食物?

1)尿路感染的饮食忌胀气之物。胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等。

2)尿路感染的饮食忌发物。发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)。

3)尿路感染的饮食忌助长湿热之品。包括酒类、甜品和高脂肪食物。

4)尿路感染的饮食忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难。

5)尿路感染的饮食忌酸性食物。酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力

6)尿路感染的饮食高糖食物。因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。

糖尿病尿路感染怎么治疗

膀胱湿热

主要表现为畏冷发热，尿频，尿急，尿痛，少腹胀痛，腰痛，舌苔黄腻，脉濡数或滑数。当以清热解毒，利湿通淋为治，可选用八正散加减，药取木通、车前草、扁蓄、矍麦、山栀、茵陈、金银花、野菊花、乌药各10克，滑石30克，甘草、竹叶各5克。中成药可选用八正合剂，每次10克，每日3次冲饮;三金片，每次5片，每日3次口服;复方金银花冲剂，每次10克，每日3次冲饮;鱼腥草片，每次5片，每日3次口服;蒲公英片，每次5片，每日3次口服。

肝胆郁热

主要表现为寒热往来，心烦欲呕，不思饮食，腰痛，少腹痛，尿频而热，舌苔深黄，脉弦数。当以清利肝胆，通调水道为治，可选用龙胆泻肝汤加减，药取胆草、木通、甘草各5克，黄芩、山栀、泽泻、生地、柴胡、当归、车前草、金钱草、虎杖各10克。中成药可选用龙胆泻肝口服液，每次1支，每日3次口服;茵栀黄口服液，每次1支，每日3次口服;小柴胡颗粒，每次10克，每日3次冲饮;大黄泻火散，每次10克，每日3次冲饮;银蒲解毒片，每次5片，每日3次口服。

肾阴不足

主要表现为头晕耳鸣，腰膝酸软，咽干唇燥，尿频而短，小便涩痛，欲出未尽，或伴有低热，舌质红，苔薄黄，脉弦细而数。当以滋阴益肾，清热降火为治，可选用知柏地黄汤加减，药取知母、黄柏、熟地、山药、枣皮、茯苓、泽泻、丹皮、菊花、杞子、旱莲草、女贞子各10克。中成药可选用知柏地黄丸，每次9克，每日3次口服;归芍地黄丸1每次9克，每日3次口服;麦味地黄片，每次9克，每日3次口服;参麦地黄丸，每次9克，每日3次口服。

脾肾两虚

主要表现为面浮肢肿，纳呆腹胀，神疲乏力，腰膝酸软，头晕耳鸣，大便溏薄，小便频数，淋漓不尽，舌质淡红，舌苔薄白，脉沉细无力。当以健脾益肾为治，可选用附子理中汤加减，药取附片、党参、白术、炙甘草、泽泻、猪苓、茯苓、木香、肉桂各10克，小茴香、川椒、干姜各5克。中成药可选用参苓白术丸，每次9克，每日3次口服;二仙膏，每次10毫升，每日2次冲饮;参茸蛤蚧保肾丸，每次9克，每日3次口服;青娥丸，每次9克，每日3次口服。

糖尿病饮食指南

1、南瓜

当南瓜与淀粉类食物同食时,会提高胃内容物的黏度,延缓胃的排空,果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质,可延缓肠道对糖的吸收,降低餐后血糖。此外,南瓜中微量元素钴含量丰富,钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素,能够促进体内胰岛素的分泌,可降低血糖。

2、苦瓜

苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制剂口服治疗Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜,有利于控制血糖。

3、洋葱

性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。方法是用洋葱100克,开水泡后加酱油调食,每天1次。

4、黄瓜

性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者,每天食黄瓜100克,大有裨益。

5、菠菜

性味甘寒,止渴润燥,是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。常用方法是用菠菜60克洗净,鸡内金15克,白木耳20克,加水适量,煮熟后吃菜饮汤,每天2次。

小扁豆含有丰富的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食,每天1次,对糖尿病合并血脂异常者有良效。[1]

6、薏苡仁

性味甘淡微寒,是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示,薏苡仁有降低血糖的作用,尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。

7、黄秋葵

黄秋葵是一种植物,原产于非洲,它含有丰富的蛋白质、维生素、钙等,能提高视力,防止白内障的产生,还具有护肝养胃防便秘的功效,钙的吸收更高于牛奶。它还可以降血压,治疗糖尿病。

材料:黄秋葵400克、红黄辣椒各一条、罐头豆鼓鲮鱼、盐、白糖适量调味。

做法:将黄秋葵、辣椒洗净先切头,再切片,热锅下油,放一半豆豉鲮鱼再加黄秋葵辣椒片爆炒2—3分钟,调味即可。

糖尿病饮食指南食谱

专家通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究,发现紫色食物都具有一个共同点,就是它们都含有一种叫做“花青素”的物质。花青素具有极强的抗氧化作用,能有效阻击“自由基”。

黄玉米含有丰富的叶黄素和玉米黄素,均具有很强的抗氧化性,能很好地保护眼睛。老年黄斑性病变是眼睛老化而造成的疾病,严重时会导致视力缺损,甚至失明。叶黄素和玉米黄素能够减少降低紫外线对眼睛的伤害,延缓眼睛的老化,有效预防老年黄斑性病变、白内障等眼疾。

紫甘蓝含有丰富的胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁,以及花青素等,促进代谢,增强免疫力。维生素B和C有助缓解糖尿病并发症,减轻糖尿病视网膜病变和肾病危害。紫甘蓝中的丙醇二酸可有效阻止糖在人体内转化为脂肪。

胡萝卜中含有β-胡萝卜素,对眼睛有益,防止视网膜病变和夜盲症的发生。胡萝卜宜炒着吃,因为胡萝卜中含有的β-胡萝卜素属脂溶性,不溶于水,生吃难以吸收,因此不宜生吃胡萝卜。

菠菜中含有的叶黄素类物质具有抗氧化、消除自由基的作用,可预防老年性视网膜黄斑病变引起的视力下降与失明,对白内障也有一定的预防作用。建议食用菠菜时以凉拌为主,每周吃2～3次。

糖尿病患者可以适当吃些鱼肉。鱼肉中所含的蛋白质优于鸡肉、牛肉、羊肉等禽畜肉。建议以海鱼为主,因为海鱼中含不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸可以降低血压、胆固醇。每周应吃2～3次鱼。

尿路感染饮食调养

饮食是我们每个人所不可或缺的，毕竟人们身体的很多营养物质都是需要从食物中获取的，而随着社会的不断进步，人们对事物的认知度也有了提升，也都明白了食物的其他作用，这也是为什么越来越多的养生人士，下面我们就来给大家介绍一下关于尿路感染患者的一些饮食调养方法吧。

1、凉拌莴苣丝：鲜莴苣250g，食盐适量。将鲜莴苣去皮，用冷开水洗净，切丝、食盐调拌即可。随量食用或佐餐。 此方清热利尿，适应于沁尿系感染属膀胱湿热者，症见尿频、尿急、尿痛，小便短赤。

2、清炒绿豆芽：绿豆芽250g，将绿豆芽洗净起油锅炉炒熟，下盐调味即可，随量食用或佐餐。 此方清热利湿。适应于尿路感染属膀胱湿热者，症见小便灼热不利或尿频涩痛。

3、钱草车前饮：金钱草15g，车前草15g，水煎服 此方通淋化石适应于膀胱结石属湿热郁结者，症见小便不利或小便涩痛，腰腹痛，尿中带血。

这四种护理方法使你远离尿路感染

一、尿路感染患者的饮食护理

尿路感染患者要多摄取含维生素C的水果，橘子、柠檬、梅子汁保持尿液酸性化。尿路感染患者避免刺激性食物，及饮酒或咖啡。充分的饮水，维持每日3000㏄以上的水分。

二、尿路感染患者的日常护理

洗澡用淋浴的方式。房事前后须解小便。勿憋尿，尤其是怀孕的妇女。按医师指示服药，不可因症状解除后私自停药。糖尿病、尿路结石、甲状腺肥大患者等易导致尿路感染疾病，应小心并接受适当的治疗。生活要有规律。每天参加一些体育锻炼，如打太极拳、慢跑步、散步等，以增加身体免疫力。如患有糖尿病、高血压病、肾病等，应积极治疗。至少每3到4小时，须排空膀胱一次。注意个人卫生，女性上完厕所后，卫生纸应由会阴部往后擦至肛门口，不可来回擦拭。

三、尿路感染患者的心理护理

做好尿路感染患者的心理护理。尿路感染病人往往对此病认识不足，有的不重视，不按医嘱要求治疗，有的过度紧张，精神压力大。护理人员对尿路感染病人要关怀体贴，根据不同情况向病人做好解释工作，消除其影响治疗的心理因素，使之积极配合治疗。

四、尿路感染患者的对症护理

做好卫生宣教。向病人讲述疾病常识，急性尿路感染患者要坚持治疗，在症状消失、尿检查阴性后，仍要服药3～5天，并继续每周做尿常规检查，连续2～3周。慢性尿路感染急性发作者除按急性期治疗护理外，对反复发作者应协助寻找发作原因，对伴有糖尿病、肝病者应积极治疗，以提高机体抵抗力。对女婴、孕妇、经期妇女，向尿路感染病人及家属讲清做好会阴部清洁护理的重要性，注意饮食营养，生活有规律，增强体质，以提高治疗效果。

糖尿病饮食指南

一、南瓜

当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。此外，南瓜中微量元素钴含量丰富，钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素，能够促进体内胰岛素的分泌，可降低血糖。

二、苦瓜

苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制剂口服治疗Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜，有利于控制血糖。

三、洋葱

性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。方法是用洋葱100克，开水泡后加酱油调食，每天1次。

四、黄瓜

性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有裨益。

五、菠菜

性味甘寒，止渴润燥，是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。常用方法是用菠菜60克洗净，鸡内金15克，白木耳20克，加水适量，煮熟后吃菜饮汤，每天2次。

小扁豆含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。[1]

六、薏苡仁

性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。

七、黄秋葵

黄秋葵是一种植物，原产于非洲，它含有丰富的蛋白质、维生素、钙等，能提高视力，防止白内障的产生，还具有护肝养胃防便秘的功效，钙的吸收更高于牛奶。它还可以降血压，治疗糖尿病。

材料：黄秋葵400克、红黄辣椒各一条、罐头豆鼓鲮鱼、盐、白糖适量调味。

做法：将黄秋葵、辣椒洗净先切头，再切片，热锅下油，放一半豆豉鲮鱼再加黄秋葵辣椒片爆炒2—3分钟，调味即可。

哪些人最容易患尿路感染

1、老年人：随年龄而增多，大于70岁人群发生尿路感染的几率明显增长。男性占多数，而且易发生膀胱炎症，主要诱因是慢性前列腺增生或慢性前列腺炎所致的排尿不畅而感染。

2、孕妇：妊娠期尿路感染发生率高达7%，一般认为与雌激素分泌增多有关，妊娠后期宫体膨大压迫输尿管及膀胱，据统计20%以上尿路感染的孕妇将发展为肾盂肾炎，需积极抗菌治疗。

3、女婴：很多女婴的尿道容易受尿布上粪便的感染。

4、糖尿病人：糖尿病人由于内分泌紊乱，机体抵抗力下降，多种感染的风险都会增加。其中尿路感染非常常见，达到16%～35%。值得注意的是，糖尿病人常常伴发神经受损，对感染的敏感性下降，这使得10%～20%糖尿病尿路感染患者感觉不到症状，进而使病情加重。

5、不洁性生活的人：爱拈花惹草的人群易发生尿路感染。尤其在性生活的时候没有采取避孕措施的人群，患尿路感染的几率就会增加。

哪些人易患尿路感染

1.老年人：随年龄而增多，大于70岁人群发生尿路感染的几率明显增长。男性占多数，而且易发生膀胱炎症，主要诱因是慢性前列腺增生或慢性前列腺炎所致的排尿不畅而感染。

2.孕妇：妊娠期尿路感染发生率高达7%，一般认为与雌激素分泌增多有关，妊娠后期宫体膨大压迫输尿管及膀胱，据统计20%以上尿路感染的孕妇将发展为肾盂肾炎，需积极抗菌治疗。

3.女婴：很多女婴的尿道容易受尿布上粪便的感染。

4.糖尿病人：糖尿病人由于内分泌紊乱，机体抵抗力下降，多种感染的风险都会增加。其中尿路感染非常常见，达到16%～35%。值得注意的是，糖尿病人常常伴发神经受损，对感染的敏感性下降，这使得10%～20%糖尿病尿路感染患者感觉不到症状，进而使病情加重。

5.不洁性生活的人：爱拈花惹草的人群易发生尿路感染。尤其在性生活的时候没有采取避孕措施的人群，患尿路感染的几率就会增加。

糖尿病会引起视力下降吗

专家介绍说，糖尿病患者早期会发生视力下降的症状，而且糖尿病早期除了视力下降外，还会有胆道疾病、尿路感染、女性肥胖、男性阳痿、大便异常、皮肤病变等主要症状。

糖尿病患者可以有白内障可以导致糖尿病患者视力下降，白内障的病情一般进展较快，有时患者还会引起急性视网膜病变导致急性视力下降。总的来说，糖尿病的视网膜病变是糖尿病最常见、最严重的并发症之一。

在糖尿病患者的各种并发症中，专家指出，糖尿病视网膜神经细胞的病变早于微血管病变，使得糖尿病患者早期就出现神经细胞凋亡现象和神经胶质细胞的功能异常，这些发现提示糖尿病患者应在早期就把血糖控制在正常水平内，对糖尿病视网膜病变的防治有着极其重要的作用。

当然，糖尿病患者不可能只有视力下降这一种并发症，糖尿病患者若是血糖、血压控制不好，还会并发其他疾病，比如说，胆道疾病、尿路感染、女性肥胖、男性阳痿、大便异常、皮肤病变等，这些都是早期糖尿病患者可能出现的并发症，而在糖尿病的中晚期还会出现更为严重的并发症如糖尿病肾病等，甚至会威胁患者生命。

尿路感染饮食宜忌

阿莫西林是感染细菌之一，最常用的抗生素，用于治疗。 阿莫西林是下出售Dispermox，Trimox多个品牌如Amoxil，并等各种形式，如可在片剂，胶囊，咀嚼片，粉末，液体， 阿莫西林 常用于治疗耳朵感染，肺部感染，支气管炎，咽喉感染，扁桃体，咽喉炎，皮肤感染或成人和婴幼儿尿路感染的研究。 在服用一个婴儿看副作用的阿莫西林，让我们先来看看如何阿莫西林工程。

使用阿莫西林

该 抗生素 阿莫西林是一种称为成员抗生素类的 青霉素 。 它不杀死致病细菌，但可以阻止细菌形成墙环绕。 这些城墙保护环境的有害细菌，促进周边安全内容的细菌细胞。 这是很难生存的细菌没有细胞壁。 由于这个抗生素预防)形成的细胞壁，细菌生长快(乘法细菌是自动控制的。 细菌喜欢 阁下 流感 ， 全 淋病 ， 大肠杆菌 大肠杆菌 ， 肺炎球菌 ， 链球菌 ，以及某些株 葡萄球菌 无法生存于阿莫西林存在的。 虽然抗生素不杀细菌，它可以防止他们从相乘。 阿莫西林是处方可用。 阿莫西林剂量 取决于感染的患者和年龄的类型和严重程度。 在这里，遵循有关的重要信息阿莫西林副作用的婴儿。

阿莫西林的副作用婴幼儿

最常见的 阿莫西林的副作用 是腹泻的婴儿，尿布皮疹，口腔鹅口疮和呕吐。 由于婴儿的身体不是用来摄入的阿莫西林，抗生素的使用，这是很容易造成消化不良。 腹部痉挛，胃绞痛，下腹疼痛等为婴幼儿阿莫西林中的一些常见的副作用的影响。 由于婴儿无法说出来，父母或医生从症状判断注意到。 由于胃痛，婴儿可能无法像往常一样睡觉或吃饭。 持续哭闹，烦躁不安，食欲不振呕吐，腹泻可以看到。 有些婴儿可能发展皮疹时服用药物。 瘙痒的感觉可以让他们坐立不安。 家长需要按照宗教的指示抗生素的用量有关的医生。 剂量不对会导致副作用。

在婴幼儿的情况下，如头晕，胃灼热，失眠，瘙痒，混乱和腹痛的副作用是不容易察觉。 因此，要更多的关心，同时采取药品管理。 一些婴儿过敏阿莫西林，可以表现出轻微到严重的副作用，如果给他们阿莫西林。 皮疹，跌打损伤，出血可以看到。 有些副作用是极端的，可以证明是致命的。 婴儿可能会出现呼吸困难，吞咽困难，面部肿胀等，家长应立即联系医生，如果发现这样的症状。

如果婴儿的过敏症状已经制定了哮喘，荨麻疹或其他家长应告知医生抗生素前管理。 如果父母之一是头孢类或青霉素过敏，他/她应该告诉自己的孩子，医生对处方前的准备阿莫西林。 这种类型的过敏可以遗传和那些谁是过敏的任何形式的头孢类或青霉素，通常是过敏阿莫西林。 有了适当的照顾， 阿莫西林抗生素的副作用 是可以预防的婴儿。

对阿莫西林严重不良影响包括婴儿肤色苍白或类似的外观，癫痫发作，在便溏，小便不和不寻常的瘀伤血黄疸。 每个人都应该立即联系医生，如果上述症状的任何注意。

研究表明，阿莫西林可以破坏的婴儿牙齿的珐琅质。在发展氟牙症的风险增加，这结果。 这种效果是没有注意到，直到恒牙开始出现后，宝宝牙齿的损失。

糖尿病饮食指南食谱

原料：苦瓜250克，蚌肉100克。

制作方法：共煮汤，加油盐调味，熟后喝汤吃苦瓜蚌肉。

主治：轻型糖尿病。

原料：枸杞子15克，母鸡1只。

制作方法：加料酒、姜、葱、调料，把切好的鸡块与枸杞子共煮。文火鸡肉炖烂后，鸡肉和汤并饮。

主治：适用于糖尿病肾气虚弱者。

原料：韭菜250克，蛤蜊肉250克。

制作方法：料酒、姜、盐少许，煮熟饮汤食肉。

主治：糖尿病肾阴不足者。

原料：菊花、槐花、绿茶各3克。

制作方法：把菊花、槐花、绿茶放入茶杯中，沸水冲泡饮用。

主治：适用于糖尿病伴高血压患者。

原料：生山药60克，粳米50克。

制作方法：先煮米为粥，山药为糊、酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥内食用。

主治：糖尿病脾肾气虚，腰酸乏力、大便溏泄者。