养生健康

什么枕头好

什么枕头好

枕头三要素之一

支撑颈部的基本造型:凹槽设计,中间比周围要低,除可以适度的支撑头部外,还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚,可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。

枕头三要素之二

合适的高度:枕头高度合适更利于颈部的血液循环,为大脑提供足够的氧气,睡醒后大脑更清醒,精神更饱满。

枕头三要素之三

良好的填充材料:填充材质决定着枕头的软硬度和功效。目前倾向选择天然材质比较流行,木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、花朵等,也可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效,如蚕砂、决明子、中国香、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。适之宝精心选择10多种不同基本填料和40多种复合填充料,使得枕头具有不同的弹性、软硬度和天然效果,任意选择适合的一种。

颈椎枕头的特点

功能枕头中天然护颈枕头趋向普及

首先,在选择一款保健枕头之前,我们要有一些枕头的常识,例如枕头的发展趋势和变化,现在功能保健枕头中的天然枕头趋向普及,天然的保健的东西最受到现代人们的喜欢,天然薰衣草香疗枕头是较好的自然助眠枕头,而天然樱桃核热疗枕头是非常受欢迎的颈椎病病自我治疗枕头之一,在国外例如欧洲市场已经非常普及,而国内内市场开始逐步流行。而最近几年做电视购物火爆的科技产品记忆枕头由于其化学材料一些化学属性开始逐渐走下坡路,在一度销售火爆的日本市场基本停滞销售,中国记忆枕头市场也走入下坡路。我们要知道现在颈椎病睡什么枕头好,什么样的枕头好,什么牌子的颈椎枕头好?首先要了解这些大趋势,才好介绍。

颈椎枕头牌子优先选专业品牌

其次,在选用枕头时,我们可以在几种颈椎枕头品牌之间进行挑选,这样,既节省了时间,也让我们能够买到最好的枕头。 我们如果看中了一款颈椎的保健枕头,该如何检测枕头的优劣呢?牌子是必须看的,专业的枕头品牌都是做了很多年了,其产品具有合理的市场反馈和经验改造,因此更为符合多数人的习惯。

3护颈椎枕头技术日新月异

还有,那么一只对颈椎好的枕头,还要看枕头的形状,保健枕和一般的枕头在形状上是不一样的,我们在采访中知道,目前枕头技术的发展其实也是日新月异,从材料来说,天然枕头趋于流行,造型上的变化更新也很快,目前枕头造型技术已经步入第四代带有智能睡姿分析技术的黄金睡姿枕头造型。

宝宝睡觉不安稳选什么样的枕头好

刚出生的宝宝,由于头型还没有定型,所以必须让宝宝睡觉的时候选择枕头,那么宝宝睡觉选什么枕头好呢,这是有学问的,下面小编就来为您纤细的介绍。

宝宝睡觉选择什么枕头好一定要注意材质

宝宝的枕芯要求质地柔软、轻便、透气、吸湿性好和软硬适度,如果蚕沙具备这些特点,那就可以当枕芯您的宝宝用了这个枕头后,睡得很香,头部也少长痱子,此经验提示蚕沙枕芯有优点,如果更多的宝宝用蚕沙枕芯都有此优点,就很值得推广了。

宝宝睡觉选什么枕头好要注意功效

刚出生的宝宝头部没有定型,如果不给宝宝睡枕头,会把头给睡扁,所以还是坚持给宝宝睡枕头。宝宝睡觉时我们会在枕头中间弄个凹槽,这样宝宝的头就不会左右偏得太厉害。

哪种颈椎枕好

首先,在选择一款保健枕头之前,我们要有一些枕头的常识,例如枕头的发展趋势和变化,现在功能保健枕头中的天然枕头趋向普及,天然的保健的东西最受到现代人们的喜欢,天然薰衣草香疗枕头是较好的自然助眠枕头,而天然樱桃核热疗枕头是非常受欢迎的颈椎病病自我治疗枕头之一,在国外例如欧洲市场已经非常普及,而国内内市场开始逐步流行。而最近几年做电视购物火爆的科技产品记忆枕头由于其化学材料一些化学属性开始逐渐走下坡路,在一度销售火爆的日本市场基本停滞销售,中国记忆枕头市场也走入下坡路。我们要知道现在颈椎病睡什么枕头好,什么样的枕头好,什么牌子的颈椎枕头好?首先要了解这些大趋势,才好介绍。

那么一只对颈椎好的枕头,还要看枕头的形状,保健枕和一般的枕头在形状上是不一样的,我们在采访中知道,目前枕头技术的发展其实也是日新月异,从材料来说,天然枕头趋于流行,造型上的变化更新也很快,目前枕头造型技术已经步入第四代带有智能睡姿分析技术的黄金睡姿枕头造型。

颈椎病可以不枕枕头吗

颈椎病患者经常询问这些问题,往往患者总以为患了颈椎病不枕枕头比较好,因此导致了病情加重,所以,下面就让小编为大家介绍颈椎病睡觉不枕枕头好不好。

1、颈椎病睡觉不枕枕头好不好?

据数据计算发现,人的一生中有1/3时间在睡眠中度过,只有睡好觉,才能保证其余2/3时间的工作生活质量。但是许多颈椎病患者却对睡眠存有许多误区与不解,其中就包括:睡觉到底该不该用枕头。下面就以上问题,我们看看专家的介绍。

2、颈椎病睡觉不枕枕头好不好?

专家分析道,不枕枕头,头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担。

同时,睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端,包在颈内,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直,那就会驼背,对颈椎椎造成损伤,并且还会影响整个脊柱的健康。因此,颈椎病患者为了避免疾病的侵袭,一定要注意选择合适的枕头使用。

怎么瘦脖子 用合适的枕头

脖子粗是由于枕头,睡觉的姿势不正确,会导致脖子有赘肉,减掉脖子,仰卧是可以改善的,用大枕头,稍微硬一些的枕头好,高度在8厘米左右,放在脖子的凹陷地方是适合睡眠。

艾草枕头好还是荞麦枕头好

各有好处。

艾草是一种性味辛、苦、温,归肝、脾、肾经,有散寒止痛、温经止血功效的药材,而荞麦是一种性味甘、凉,入脾、胃、大肠经,有开胃宽肠、下气消积功效的药材,由于两种药材的功效都完全不同,所以艾草枕头和荞麦枕头所起到的功效也是不同的,根据自身的情况进行选择适合自己的枕头即可。

婴儿3个月枕什么枕头好

1、婴儿枕什么枕头好之高度标准

要让宝宝睡得好,保证头部血液循环和头颈部的正常发育,选择合适的宝宝枕头是很重要的。枕头的主要功能是支撑颈椎,所以宝宝枕头的高度要与宝宝颈椎的弯曲度相适应。宝宝出生3个月后,一般选用4厘米左右高的枕头就可以了,枕头长度略大于宝宝的肩宽,枕头宽度要和宝宝的头长相等,以后随着宝宝年龄的增长,随时调整枕头的高度。这个高度的标准,就是宝宝躺在枕头上以后,头和身体保持平衡,而不会出现头部下沉或抬高的不舒服状态。

2、婴儿枕什么枕头好之软硬适中

给宝宝用的枕头,太硬了容易把宝宝的头型脸型睡扁了,还会导致颈部肌肉疲劳,宝宝翻身动作过大就会牵拉到颈部肌肉,造成落枕。而太软的枕头不仅达不到垫高头部的作用,还可能使幼儿发生窒息的危险。因此,妈妈购买枕头时,应该选择软硬适中的,用手按压枕头表面,如果凹下去后很快就能回弹,那么就说明枕头弹性不错,软硬度刚好。千万别给宝宝买什么竹枕头、羽绒枕头的!

3、婴儿枕什么枕头好之枕芯选择

枕芯决定枕头的软硬程度。婴儿枕头的最佳枕芯材料包括荞麦皮、油菜籽、菊花、晒干的茶叶等。这些材料软硬适中,吸湿性和透气性都很好。

如果你选择的枕芯不能清洗,需要定期晾晒,最好每半年能更换一次枕芯。中国传统上有用坚硬的谷物做枕芯,给宝宝睡头的习惯。小宝宝的颅骨较软,囟门和颅骨缝还没完全闭合,枕头过硬容易导致头颅变形。而羽绒、真空棉等做的枕芯质地太软,不能很好地支撑颈椎,甚至可能堵住宝宝口鼻,引起窒息。而且,这些枕芯为螨虫、灰尘提供了藏身之所,容易引起宝宝过敏。

决明子枕头好还是荞麦枕头好

决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法,使人体康复、经络畅通,促进气血循环、降压降温,从而改善五脏六腑的功能。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位进行按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多,同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域,另外,决明子特有的凉爽性特别适合夏天使用,尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。

荞麦枕头不仅能至老明目、清热解凉、促进睡眠,而且还有清脑明目的功效,对失眠多梦、头晕、耳鸣等疾具有良好效果。另外,荞麦皮含有大量的芸香苷甙,100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症,尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳。

因此,决明子枕头好还是荞麦枕头好没有统一的答案,各有各的特点和功效,大家可以根据自己的具体情况选购适合自己的枕头。

决明子枕头好还是荞麦枕头好

决明子枕头好还是荞麦枕头好

决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法,使人体康复、经络畅通,促进气血循环、降压降温,从而改善五脏六腑的功能。

其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位进行按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多,同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域,另外,决明子特有的凉爽性特别适合夏天使用,尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。

荞麦枕头不仅能至老明目、清热解凉、促进睡眠,而且还有清脑明目的功效,对失眠多梦、头晕、耳鸣等疾具有良好效果。另外,荞麦皮含有大量的芸香苷甙,100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症,尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳。

因此,决明子枕头好还是荞麦枕头好没有统一的答案,各有各的特点和功效,大家可以根据自己的具体情况选购适合自己的枕头。

决明子枕头和荞麦枕头的区别

枕头也是日常生活中不可或缺的一部分,枕头的好坏直接影响着我们的身体健康,现在很多人买枕头都比较关心枕头的面料等问题,此外还比较注重的就是枕头的填充物质。因此,大家都喜欢选择决明子枕头和荞麦枕头,那么决明子枕头和荞麦枕头的区别有哪些呢?

决明子枕头以聚脂纤维棉为原料,加以干燥决明子颗糕点填充物精心灌制而成。决明子枕头所含的有效成分具有调节免疫、调节血脂及明目通便等作用,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用,并能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。

荞麦枕头采用纯天然荞麦,经严格筛洗和灭菌处理后精制而成,具有防潮透气、冬暖夏凉的特征,适合于一年四季使用。长期使用荞麦枕头可以促进和改善人体微循环,对疏通血管、调节血压血脂、防治心脑血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效,也是治疗失眠和不易熟睡的最佳选择。

乳胶枕头有味吗 如何选购乳胶枕头

1、在购买的时候,尽量选择购买散发出淡淡奶香味的天然乳胶枕头,避免购买合成乳胶枕头。

2、购买的时候,可以拿手摸一摸乳胶枕头,好的乳胶枕头摸起来很舒服,非常润滑。

3、在选购的时候,尝试压一下乳胶枕头,好的乳胶枕头在手压下去的时候会迅速地反弹起来。

硬枕头好还是软枕头好

枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线,保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若枕头太高,会使颈部压力过大;过高的枕头会造成颈椎前倾,颈椎的某部分受压过大,破坏颈椎正常的生理前曲角度,压迫颈神经及椎动脉,引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形,并容易发生骨质增生。若枕头太低,颈部不但无法放松,反而会破坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低,都会对颈椎有所影响,造成各种颈部症状,我们一定要选择一个适合自己的健康枕头。

刚出生的宝宝一般不需要使用枕头,因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉,或者发生溢奶情况时,妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折2次,垫在宝宝的头下方。或者让宝宝右侧卧,并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些。

小宝宝的头部较往后突,当仰卧平躺时,由于后头部突出及两肩平坦,将使得前颈部的脖子处弯曲打折,而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部,过度的弯曲就橡皮水管一样,会使此处的呼吸道内径变得狭窄,增加呼吸时气流阻力,使得呼吸较费力。所以,小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部。这样一来,可使避免婴儿呼吸道受压迫。

等小宝宝长到3个月左右,学会了抬头以后,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。这时开始使用枕头就比较适宜了。但是,有很多宝宝睡觉时,常常会不知不觉地把枕头撇在一边,妈妈准备的小枕头根本就没用上。那么,不用枕头睡觉,对宝宝的身体发育有没有不良影响呢?

51岁前的宝宝,头部还比较大,脊柱弯曲度不深,只要宝宝自己不觉得难受,不用枕头也没有关系。但是随着身体的发育,孩子的肩部逐渐增宽。为了保护正常的生理弯曲,维持睡眠时正常的生理活动,睡觉时还是应该使用枕头的。一个好枕头,可以很好地支撑颈椎。少了它,睡眠质量会大打折扣。

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哪种枕头对睡眠颈椎好

一般是合适自己颈部的,不要太软也不要太硬了,不然会有损伤。 1、羽绒枕头。好的羽绒枕蓬松度好,不会因使用时间久了而变形,具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗,而且部分人群会对羽绒过敏。 2、天然乳胶枕。具有弹性好、无菌、不易变形、支撑力强、易清洗等优点,但价格相对较贵。 3、枕头的合适高度一般为10~15厘米,肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。

荞麦皮枕头好吗

荞麦是粮食中得一种小杂粮,一般生长在海拔2500米以下的地区。荞麦经过去壳得到的荞麦皮是很好的枕芯填充料,具有极好的通透性,软硬适度,而且还富有弹性,使用荞麦皮填充的枕芯可以说是很好的床品。 荞麦皮填充的枕头不仅不硬而且还具有弹性,在人们枕在荞麦皮枕头上具有舒适感。荞麦皮含有大量的芸香苷甙,具有维生素的活性,可以释放出一种香气,这种香气对人们的睡眠具有促进的作用。100%荞麦壳可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症,尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳,夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳。 荞麦皮枕头具有比其

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艾草枕头好还是荞麦枕头好 艾叶做枕头有啥副作用

艾叶枕头基本上没有副作用,可以放心使用,但并不是所有的人群都适宜使用,所以建议以下的人群应慎重使用艾叶枕头: 1、对艾叶过敏的人:部分人群在接触艾叶后会有过敏反应,虽然说艾叶枕头不会与皮肤直接接触,但吸入艾叶中的挥发物质同样具有很大的过敏风险。 2、儿童:艾叶中的药用成分并不是人体日常所必需的,所以对于生长发育期的儿童而言,要是经常使用的话容易加重机体负担。 3、对艾草气味敏感的人:艾草有独特的馨香味,但要是对这种气味比较敏感的人就会感到比较讨厌,要是使用的话比较容易对睡眠质量产生影响。

儿童睡什么样的枕头

1、儿童枕头高度的选择 这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。月子里的宝宝,脊柱基本是直的,头相对较大,几乎与肩同宽,平卧时,后脑勺和背部处于同一平面,因此没有必要使用枕头,也可用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。 宝宝到3个月会抬头时,脊柱颈段出现前突的颈曲,随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽宽。 这时为使睡眠时体位合适,就应始用枕头了。 婴儿的枕头的高度3-4厘米左右,儿童则为6-9厘米。 儿童睡什么样的枕头好 2、儿童枕头软硬度的选择 宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形,还会把枕部的一圈头发磨

60岁老人睡觉枕头高好不好

1、60岁老人睡觉枕头高好吗 枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线,保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若枕头太高,枕头太高了,人睡觉时,颈椎无疑会被垫高,结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上,会使颈部压力过大;过高的枕头会造成颈椎前倾,颈椎的某部分受压过大,破坏颈椎正常的生理前曲角度,压迫颈神经及椎动脉,引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形,并容易发生骨质增生。 2、60岁老人睡什么枕头好 2.1、枕头多高合适 一般来说枕高以10-15厘米较为合适,具体尺寸还要因

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睡觉不枕枕头好吗

不枕枕头是不好的行为,不枕枕头会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,不利于保证睡眠的质量.由于人的脊柱正常有4个弯曲,只有保持脊柱的正常曲线,才能够保证颈椎的生理功能的正常,人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右,直立时可自行调整,睡眠时只能依靠枕头来维持,所以枕头的高度最好是10-20厘米为最好,就是在侧卧是与肩是同高的,并不要被我们通常所说的高枕无忧所误导,认为枕头是越高越好,其实不是这样的,而且枕头要选择比较松软,可塑性强,能随便改变其形状

菊花枕头好不好

菊花决明枕: 霜降前采白菊晒干,以干品500克,配决明子500克,同装入枕芯中。菊花疏风清热,明目,解毒。此枕对肝阳上亢之头晕目眩、目赤羞明,视物昏花有良效,尤宜于高血压病患者。 菊花枕: 菊花干品1000克,川芎400克,丹皮、白芷各200克,装入枕套内,使药物缓慢挥发,一般每个药枕可连续使用半年左右。菊花与这三味药配伍,有相辅相成、加强药力的作用。常用菊花枕的人,会感到神清气爽,精神饱满。 菊花通窍枕: 黄菊花300克,白芷、辛夷各150克,装入枕芯。黄菊花清热疏风。王安石《字说》云:“芷香可养鼻,又