孕妇肠胃炎饮食吃什么
孕妇肠胃炎饮食吃什么
1、孕妇在日常生活中要进行适当的锻炼，这样能够增强体质。而饮食中一定要养成良好的生活习惯，吃新鲜的蔬菜和水果，而对于那些腐败变质的食物最好不要进食，不喝生水，而生吃瓜果一定要烫洗，养成饭前便后洗手的良好习惯。
2、一定要注意良好的休息，保证充足的睡眠时间，而要多多注意增加营养的补充，多吃一些能够容易消化的食物，如米汤、粥汤等。
3、如果家中条件允许，我们可以配合红外线，蜡疗、拔火罐、针灸、气功等疗法，这能够提高疗效。
孕妇出现肠胃炎建议最好是不要自己用药，怕药物副作用对宝宝不好，三餐定时定量，也可少吃多餐，注意餐后消化，不可暴饮暴食，睡觉前不宜吃过多食物。肠胃炎优势要注意饮食上的卫生，家里的卫生也要到位，保持愉快的心情和适当的运动也是预防孕妇肠胃炎重要方法。
孕妇肠胃炎饮食吃什么
孕妇急性肠胃炎吃什么食物好：
孕妇急性肠胃炎通常的处理方式是给孕妇适当补液，补足孕妇体内因急性肠胃炎丢失的水分和电解质，尤其是钾离子。补充因急性肠胃炎而失去的热量;同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆，并遵医生嘱咐进行适当的药物治疗。
确保你的日常饮食能让你获取足够的维生素和矿物质。你也可以让你的医生为你开一份日常应该补充的孕期维生素单子，并且在怀孕期间坚持服用。
每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。
每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。
隔天食用至少一种富含维生素a的食品，其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。
每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。
多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物,生冷油腻的食物,这样就可以了。
孕妇急性肠胃炎吃什么食物好?上述就是具体分析，相信准妈妈们都已经有了一定的了解，如有不明请咨询医生寻找一份适合自己的饮食方法，这样才能够帮助大家规避疾病导致的不必要麻烦的发生。
孕妇肠胃炎饮食疗法
方一]
高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加适量的水，在沙罐内煎取药汁;再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，连服3--7天。
本方适用于胃寒性胃疼。
[方二]
陈皮20克，葱白10茎，香附子15克，生姜6克，鸡肉印克。将鸡肉切成1厘米见方的丁，备用，再将陈皮洗净，香附醋炒，放入砂锅中煎取药汁200毫升，把生姜切成粒，葱切成丝，再把鸡肉，药汁同放入铁锅闷煮。以先武火烧沸，酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃时，以沸米酒50毫升，边饮酒，边吃鸡了。须开怀食饮。
本方适用于肝气郁滞之胃疼。
[方三]
甘蔗500克，高梁米30克。将甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。
本方适用于胃热疼痛。
孕妇肠胃炎饮食原则和食疗方法
饮食原则
1、调节胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物，而低酸性胃炎患者可选食有刺激胃酸分泌作用的食物。
2、避免有强烈刺激性作用的食物，忌食生冷、硬及酸辣食物。
3、饭菜宜软烂，容易消化，含纤维多的食物不宜太多，可粗粮细做。
4、烹调方法宜选用蒸、煮、炖、烩等，忌煎炸等。
5、少量多餐，每日可安排4～5餐。
饮食疗法
[方一]
高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加适量的水，在沙罐内煎取药汁;再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，连服3--7天。
本方适用于胃寒性胃疼。
[方二]
陈皮20克，葱白10茎，香附子15克，生姜6克，鸡肉印克。将鸡肉切成1厘米见方的丁，备用，再将陈皮洗净，香附醋炒，放入砂锅中煎取药汁200毫升，把生姜切成粒，葱切成丝，再把鸡肉，药汁同放入铁锅闷煮。以先武火烧沸，酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃时，以沸米酒50毫升，边饮酒，边吃鸡了。须开怀食饮。
本方适用于肝气郁滞之胃疼。
[方三]
甘蔗500克，高梁米30克。将甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。
本方适用于胃热疼痛。
[方四]
丁香1.5克，肉桂1克，红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透，武火煮沸，文火煮20分钟，取汁，调人红糖，每服5—10毫升，日3次。
本方温胃散寒，适用于感寒腹痛。
孕妇肠胃炎应该如何保健呢
孕妇肠胃炎应该如何保健呢?
孕妇肠胃炎的症状
1、黄体素增加造成孕吐
黄体荷尔蒙浓度上升，会使肠胃道平滑肌活动力下降，造成肠胃障碍，妊娠呕吐于焉产生。
2、40%孕妇有便秘
根据研究怀孕妇女平均小肠食物传送时间会越来越延长。未怀孕妇女一般是75分钟，怀孕前三个月是99分钟，中期是125分钟，后期是137分钟，所以怀孕妇女的肠胃状况比平时差很多，若是纤维质摄取较少时，甚而有40%孕妇有便秘情况。
3、遗传性肠炎
溃疡性结肠炎，及克隆氏病是两种与免疫、家族遗传较有关联的孕妇肠炎，除了有较漫长慢性腹泻、腹痛等肠炎症状外，常合并有关节炎、巨大直肠症等，更有少数合并发生癌症。他提醒，孕妇如果腹泻长久不愈，并有上述合并症状请与专科、妇产科医师联络会诊，以免耽误病情。
孕妇肠胃炎吃苹果可缓解
孕妇肠胃炎保健方法：
1、孕妇在日常生活中要进行适当的锻炼，这样能够增强体质。而饮食中一定要养成良好的生活习惯，吃新鲜的蔬菜和水果，而对于那些腐败变质的食物最好不要进食，不喝生水，而生吃瓜果一定要烫洗，养成饭前便后洗手的良好习惯。
2、一定要注意良好的休息，保证充足的睡眠时间，而要多多注意增加营养的补充，多吃一些能够容易消化的食物，如米汤、粥汤等。
3、如果家中条件允许，我们可以配合红外线，蜡疗、拔火罐、针灸、气功等疗法，这能够提高疗效。
孕妇肠胃炎饮食原则：
1、这需要调整胃酸分泌。尽量减少吃一些酸性食物，这也能够大大的减低对于肠胃的刺激。
2、避免有强烈刺激性作用的食物，忌吃生冷、硬有酸辣食物。
3、饭菜应该吃一些容易消化的食物，富含纤维素的食物不能吃太多。
4、多吃低脂、少纤维的食物，这是因为含脂肪太多的食物，不易消化外，还有滑肠的效果，这会增加腹泻的危机，因此孕妇不能吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物。
5、少量多餐，这跟减肥者差不多的饮食方法，这一定要注意。
孕妇肠胃炎保健方法
概述：
孕妇的健康是最重要的，有些孕妇原来就有肠胃炎，在怀孕的时候，大家都在问肠胃炎怎么办，怎么保健才最好，下面我来跟大家分享几个方法。
经验：
孕妇在日常生活中药注意做适当的锻炼，增强体质，在饮食中也要注意养成良好的习惯，多吃新鲜的蔬菜。
孕妇肠胃炎不要吃不容易消化的食物，要多吃易消化的食物，吃新鲜的蔬菜和水果，养成饭前便后吸收的好习惯。
孕妇要注意休息，每天要保证足够的睡眠时间，还要多注意自身的营养补充，不要吃刺激性大、生冷的食物。
孕妇肠胃炎饮食规则
· 饮食规则
1.有效调节胃酸的分泌。具体问题具体分析。倘若患者是高酸性胃炎，该患者就应该避免服用酸性较高的或者是刺激胃酸分泌的食物。相反，倘若患者是低酸性胃炎，该患者就该选择刺激胃酸分泌的食品。
2.尽量少吃刺激性食物，忌辛辣、生冷。
3.饭菜遵循易消化的原则，饭菜应当煮得软一些以便吸收，需要注意的是，注意不要食用过多高纤维视频，应多吃粗粮。
4.烹饪方法以蒸煮优先，忌油炸。
5.少食多餐。每日可进食4餐或5餐。
· 饮食疗法
1.胃寒型
食材：高良姜30g，粳米50g,
步骤：
(1)用水将以上两种食材清洗，去除杂质。
(2)将高良姜放入砂罐中，加水煮。
(3)最后将煮出的药汁取出，与粳米搭配一起煮粥。
注意事项：要空腹食用，一日一次，连续一周。
2.肝气郁滞型
食材：陈皮20g，葱白10茎，香附子15g，生姜6g，鸡肉若干。
步骤：
(1)将陈皮洗干净，香附子用醋炒，将两种食材放入砂锅，加入水煎，取出足够的药汁备用。
(2)生姜切成丁状，葱切丁，鸡肉也切成丁，与药汁一起放入铁锅中用大火熬制。
(3)煮沸后加入料酒，味精，酱油。出锅。
注意事项：搭配无度数的米酒食用口味更佳。
3.胃热
食材：甘蔗500g，高梁米30g。
步骤：
(1)将甘蔗榨成汁。
(2)与高粱米一起煮粥。
注意事项：佐餐。
4.感寒腹痛
食材：丁香1.5g，肉桂1g，红糖适量。
步骤:
(1)用温水将丁香和肉桂泡开，放入锅中用大火煮直至煮开。
(2)转文火煮20min 后取出。
(3)加入红糖。
注意事项：一日3次，每次5到10ml。