减肥抽脂重在护理
减肥抽脂重在护理
脂肪抽吸术已在全国美容整形机构悄然兴起几个春秋了，这无疑是广大肥胖和注重体形美朋友们的福音，这一方法由于痛苦小，术后立杆见影效果显著，特别是反弹率低，安全可靠，已经越来越多的被人们所承认和接受。在此就朋友们对术后碰到的一些问题及对策作一简要的回答。
目前所常用的方法多为湿性膨胀吸脂术，其中又有超声碎脂和真空负压吸脂两种方法，所谓湿性吸脂是将“膨胀液”包括生理盐水、局麻药及其它药物)注入皮下堆积的脂肪层，使其膨胀，压力增高，然后将脂肪颗粒(细胞)连同膨胀液一起吸出，由于脂肪的比重较水轻，所以被吸出的纯脂肪漂浮在液体上层，使局部堆积的脂肪消失，重现美丽的曲线，但对减轻体重帮助不大，术后为了将残留皮下的液体充分引流畅通。
可能会产生一些皮下淤斑，皮肤凹凸不平，尤其是下肢(大、小腿)吸脂引流拔除后7-10天内应尽早减少活动，抬高下肢以减少发生小腿和足部肿胀的诱因，皮下淤斑甚至皮肤轻度色素沉着也并不可怕，一般3-6个月随着皮下感觉麻木和凹凸不平逐渐恢复而消失，绝大多数“大肚子”朋友皮肤弹性均可自行回缩，配合严格的穿戴弹力裤、弹力腹带帮助塑性使您能够得到所满意的体形。
只有个别年龄较大，皮肤弹性差又较肥胖、皮肤松垂的患者需二期施行腹壁成形，去除部分多余的皮肤，即使如此也大大减少了直接行腹壁成形术的多种并发症的危险。
另外吸脂术后应常规口服一些抗菌素以防感染的发生，在引流口拆线之前不要洗染，以防不清洁的水进入伤口，要穿着一些宽松易脱的衣服等也是要注意的。
在术后半年之内术区可能会偶有骚痒，针刺样感，蚊走感等这些均属组织愈合的正常现象，手术成功与否是医患双方是否配合的关键往往术后塑形不好是患者不能坚持穿戴紧身弹力衣裤或时间不够，术后一般要求患者能按要求配戴6个月左右以助塑形。所以秋、冬及初春三季是吸脂术的黄金季节。
抽脂减肥的坏处 抽脂减肥无减肥作用
抽脂减肥只能帮助消除身体某些部位的脂肪，帮助改善身体曲线，并不适合减肥的目的。身体过于肥胖的人应该询问医师和营养专家，寻求正确的减肥方法，比如靠均衡的饮食以及适当的运动等来帮助瘦身而不危害身体的健康。对于一些实在消不下去的部位，加上抽脂手术可能减肥塑身效果会更完美。
分析抽脂减肥后的护理事项
面部抽脂减肥后的护理事项：
1、术后7天之内尽量避免手术部位沾水。
2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
3、手术后可对局部伤口进行加压包扎或用冰袋冷敷，可以有效消肿。
4、术后应有安静舒适的环境休养。术后需要安静的环境修养一下，保持室内空气清新流通。在饮食方面最好要增加蛋白质的摄取量，同时多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素。
5、手术当日会有些疼痛感，随着时间的流逝会逐渐减轻、消失。术后不要吃去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血，造成不必要的麻烦。
6、避免进食海鲜及辛辣刺激性食物。
7、严格遵守医生嘱咐服药及复诊。
面部抽脂减肥后的禁忌症：
1、精神不正常或有心理障碍，对自身条件缺乏认定，一味追求不切合实际的患者;严重瘢痕体质，或凝血机制异常者应事先对医生说明。
2、有出血倾向的疾病和高血压症，以及心、肺、肝、肾等重要器官的活动性和进行性疾病的病人，尚未控制的糖尿病和患传染性疾病者。
3、女性处于例假期间者，怀孕或月经期间，因用药和凝血障碍，以免影响胎儿或手术出血。
4、在既往手术中，明确对局部麻药过敏，或抗麻药者应告知手术医生。
5、面瘫睑裂闭合不全者，应先治愈后再行手术。有某种传染、精神病或心理不健全或心理不稳定者。
夏季养生重在护脚
泡脚祛暑湿防腹泻。很多人在冬天有泡脚的习惯，但到夏天，就常用凉水一冲了事。再加上贪凉，吃很多寒凉食物，直吹电扇、空调等，寒邪和夏季的湿气容易一起郁积于体内，如果不及时祛除，等到秋冬时节，就容易引起胃痛、腹泻、四肢关节酸痛等一系列病症。坚持温水泡脚有助于祛除暑湿，若能再与全身调理相配合，便可以防止秋燥伤阴、伤肺，促进血液循环。泡脚水温以40℃为宜，每次泡20～30分钟。泡脚后可涂抹润肤霜，防止脚底干裂。饭后不要立即泡脚，以免影响消化。有烧伤、脓疱疮、水痘、麻疹或足部外伤的人，不适合泡脚。
按摩脚底防便秘。所谓“春夏养阳”，夏季养脚对助长阳气很重要。但夏季暑热邪盛，汗液的排泄也会加快，阳气容易受损。一旦受损，到了秋天，很可能就没有足够的阳气可以收藏了，可能导致体质本来就差的人，免疫力下降，尤其对消化系统影响明显，容易诱发便秘、胃肠炎等疾病。按摩脚底有利于助长阳气，尤其是按摩足三里穴可以补中益气。足三里位于外膝眼下3寸。按摩位于脚掌前部1/3中间处的涌泉穴，也有助于养生。此外，还可以双手握脚，用大拇指和大鱼际按压脚背，其余四指按压脚底，以脚底中心线为轴，从脚趾到脚跟依次按压64次，力度适中。
脚部保暖防胃痛。陈淑长教授说，她从20多岁起，就不再穿前面露脚趾头的凉鞋了，而且从不光脚穿凉鞋。中医讲，“寒从足下生，病从寒中来”。脚在下，属阴，寒邪也是阴邪，所以脚是寒邪侵犯人体的重要途径;双脚离心脏远，血流量小，脚面的温度比身上低，一旦受凉、寒凝，就会影响气血的运行。血液循环差，不但皮肤受损，还会出现胃痛、腰腿痛、痛经等病症，这就是“养树护根，养人护脚”的道理所在。专家建议，即便是夏天，老年人也应尽量穿双薄点的棉袜或透气性好的丝袜，在皮肤和鞋之间建成一道“屏障”，避免脚部受凉。此外，还应避免脚部被冷风直吹，下雨时最好穿雨鞋。
穿对鞋子护脊椎。很多人没有注意到，鞋子穿不对，对脚乃至人体全身都可能造成伤害。不合适的凉鞋、人字拖、高跟鞋等会导致脚变形，从而对人体的内脏功能产生刺激。比如大拇指因穿鞋不当受挤压，可能会影响人体的头部功能;大拇指内侧畸形还可能会伤害脊椎、影响人体的甲状腺功能等。因此，夏天最好穿柔软、舒适、透气性好的布鞋或真皮凉鞋。鞋后跟以高1.5～2厘米为宜，这样有利于支撑足弓，减少足部疼痛。大家要少穿厚球鞋、高跟鞋、人字拖。
“足疗方”能治病。腿脚怕凉，经常抽筋的人可以把花椒、干姜、肉桂、八角，加2000～3000毫升水熬成汤药后，晾凉至40℃泡脚，这样可以温阳通络，散寒止痛，此汤药可反复加热使用;有脚部红肿、热痛、甲沟炎等症状的人，可以用金银花、菊花、绿茶、黄连、黄芩、黄柏熬成汤药泡脚，以便清热解毒，消肿燥湿;有脚汗、脚臭的人，可以试试用淘米水加食盐，或用高粱、薏仁熬成米汤泡脚。
此外，夏天要格外注意脚部清洁，应每天洗脚、换洗袜子。洗脚时，不妨做个脚部“体检”，一是看看皮肤表面是否有发红、起泡、擦伤，看外形是否有肿胀、凹陷，看指甲是否断裂、变色或出现斑点。二是摸摸双脚是否有压痛感;脚背部的跌阳脉是否搏动正常，如果脉搏减弱则说明血流不畅;双脚脚踝、大拇指、脚掌等部位的温度是否一致，如果一侧偏高，则可能有局部感染、痛风等问题。一旦发现异常，就应及时就医。
抽脂减肥一次能抽多少 抽脂减肥要注意什么
1、想要达到好的减肥效果，在抽脂减肥之前必须了解自己的身体状况，并且选择正规的医院以及医生，还要做好术后护理。
2、抽脂后完全恢复的时间要多久要看个人体质，还要看医生是否专业和使用的设备是否够高端，总而言之，抽脂后恢复时间的长短和各方面因素都有关系。
3、抽脂后三到五手术部位要避免碰水，防止发生感染，术后可适当进行活动，但是不能够做剧烈的运动，要保持手术部位的干净和干燥，不能够吃刺激性的食物。抽脂后，皮肤会出现肿胀或者淤血，一般需要7到14天可以恢复。
减肥果的功效是什么
减肥果作消暑止渴、利水明目、长时间食祛人脂、降低胆固醇，改善血液粘稠密度，对高血压、动脉硬化、冠心病、咽喉肿痛、急性慢性肝炎有明显疗效。经试验和饮用结果证明，能明显降低甘油三脂和胆固醇，长期饮用具有清热解毒，明清肝、益喉润肺，消炎利尿、通便、减肥降脂之功效。
适宜吃减肥果的人群有：
1、营养不均衡者;
2、想控制体重身材苗条者;
3、单纯性肥胖;
4、服用减肥药品、机器减肥、抽脂减肥、节食减肥、运动减肥这后又反弹者;
5、肠胃不好、体内积聚毒素、口臭、便秘者;
6、无法忍受减肥药品毒副作用的损害者;
7、想脸色红润、减少色斑者。
减肥注意事项
减肥20斤是肥胖人群的减肥目标，虽然快速实现减肥目标是很多肥胖人群所希望的。但肥胖发生毕竟是长时间逐渐形成，所以在减肥方法上要注意遵循循序渐进原则。其主要主要是快速减肥的方法往往隐藏很多副作用，虽然减肥有效果，但是往往造成身体损害，得不偿失。
快速减肥的方法不仅要有减肥迅速的特点，而且要注意避免副作用。虽然忍饥挨饿、减肥产品在减肥方面有立竿见影的效果，但是容易反弹，而且造成身体营养物质摄入不够、激素影响身体健康等危害，所以这些方面不建议推荐。抽脂、针灸等方法迅速、安全无副作用，但有着严格的适应症和禁忌症。
快速减肥的方法不仅要有减肥迅速的特点，而且要注意避免副作用。虽然忍饥挨饿、减肥产品在减肥方面有立竿见影的效果，但是容易反弹，而且造成身体营养物质摄入不够、激素影响身体健康等危害，所以这些方面不建议推荐。抽脂、针灸等方法迅速、安全无副作用，但有着严格的适应症和禁忌症。
减肥果的适用人群
减肥果虽然有减肥的功效，但并不是所有人群都适用的，儿童、孕妇、心脏病、高血压、糖尿病、肾病患者就不应该食用减肥果。那么哪些人适合减肥果呢?
1、营养不均衡者
减肥果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增强机体抗病能力。
2、想控制体重身材苗条者、单纯性肥胖、服用减肥药品、机器减肥、抽脂减肥、节食减肥、运动减肥，针灸减肥之后又反弹者、无法忍受减肥药品毒副作用的损害者
减肥果含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。还含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。
3、肠胃不好、体内积聚毒素、口臭、便秘者。
减肥果中含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等能帮助消化食物和促进食欲的物质，又含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
4、面色蜡黄，有色斑者。
减肥果能够帮助促使脸色红润，减少色斑。
抽脂减肥的过程与效果 抽脂减肥的原理
利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤的小切口进入皮下，用负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪吸出来，通过减少脂肪细胞数量来改善局部肥胖的一种整形减肥方法。
抽脂冬天抽还是夏天抽
抽脂一年四季都可以做，但一般来说冬天是最适宜的季节。
首先，由于冬季气温较低，术后穿着为了巩固抽脂效果和加速术后恢复的贴身弹力腹带，不仅不会过热，还保暖、舒适，并可借助冬季较厚的衣着掩饰内在的不便。待明年冬去春来之际，便可脱下腹带，一展美丽体形。其次，由于减肥抽脂时需要在脂肪内注射少量溶脂液，所以减肥抽脂后体内的脂肪处于软化状态，而冬季气温较低，身体对脂肪的消耗量较大，所以对减肥抽脂后的体形保持很有好处。