多囊卵巢食疗
多囊卵巢食疗
多囊卵巢食疗专家指出，多囊卵巢综合症是以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、痤疮、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群。
多囊卵巢综合症多是由于女性雄激素水平增高，导致不能排卵，该疾病最显着的症状就是无排卵。因排卵障碍而致不孕是多囊卵巢综合症的主要临床表现。
多囊卵巢综合症饮食，多囊卵巢综合症患者在饮食方面需注意。
1、禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生蒜、生葱、桂圆、橘子、白酒等。
2、适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。
3、饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。
以上是对多囊卵巢食疗的介绍，希望能帮助到大家。
多囊卵巢是指什么
多囊卵巢一般是指多囊卵巢综合症，多囊卵巢综合症的治疗是相当复杂的，所以不少患者都对此感到困扰不宜。多郎卵巢的治疗并非一次就能达到痊愈的效果，在通过各种方式治疗之后仍需要后续观察，以了解病症是否完全消除。一般，初潮后多年月经仍不规则、月经稀少或闭经，同时伴肥胖与多毛、婚后不孕等，应疑诊为多囊卵巢综合症。建议采用中西医结合的方式来治疗多囊卵巢综合症，在西医手术或部分用药的基础上，结合中医中药进行调理，对于多囊卵巢的治愈率较高。
多囊卵巢综合症有一定的复杂性，疗法需要激活机体原有免疫与内分泌机制，恢复卵巢生理功能，从而从根本上恢复卵巢的功能以及孕育环境。如果是症状严重的多囊卵巢综合症患者就需要及时考虑手术治疗的方式了。这种病症最关键的治疗在于调理，只有慢慢调理好身体，通过食疗等多种方式作为辅助治疗，痊愈的可能性才会更高。而且患有这一病症的女性最好要长期关注自己的卵巢健康情况，不管是未治愈还是已经治愈。
患有多囊卵巢综合征会遗传吗
患了多囊卵巢综合症会遗传吗?专家讲解：多囊卵巢综合症，就是平常人们说的多囊卵巢。多囊卵巢综合症确切病因不详，多囊卵巢综合症，是属于内分泌性疾病。患有多囊卵巢综合症，很容易出现闭经、多毛、及肥胖等表现症状。多囊卵巢综合症在目前，发病原因并没有一个统一的说法。但是，多数患者都显示有一定的遗传性。
患了多囊卵巢综合症会遗传吗?多囊卵巢综合症：遗传性大，并不确定，这主要要根据患者自身情况而定。多数多囊卵巢综合症患者，具有一定的遗传性。如自己妈妈、姐姐、或妹妹，有人患有多囊卵巢综合症，那么，自己得多囊卵巢综合症的几率非常大。但是，并不完全确定。
患了多囊卵巢综合症会遗传吗?由于多囊卵巢综合症病例表现，有家族性现象，故提示遗传因素，在多囊卵巢综合症的病因中，起了一个重要的作用。有人通过家系调查认为：多囊卵巢综合症，多是一种常染色体显性遗传性疾病，而大多数更为详细的研究对此遗传方式提出了质疑。不能用单一的遗传方式来解释多囊卵巢综合症。
有没有什么多囊卵巢综合征食疗方
多囊卵巢食疗方一
食材：粳米50g,莱菔子15g,白糖适量。
做法：加水600mL煮粥，将熟时放入菜菔子，粥成时加人白糖，搅匀即成。温热服食，每日1次。
功效：适用于脾虚气滞型功血。
多囊卵巢食疗方二
食材：水发腐竹100g,植物油50mL,苋菜200g,葱丝、食盐、白糖、葛根淀粉各适量。
做法：将水发腐竹切段，炒锅内加植物油，待热后放入葱丝炒出香味，放入腐竹段煸炒至7成熟，再加人苋菜翻炒,调加食盐、白糖至熟透，葛根淀粉勾芡，汤计明亮即可。佐餐食用，经常服食。
功效：适用于血虚型功血。
多囊卵巢食疗方三
食材：木耳15g,藕节30g,冰糖15g,猪肉100g。
做法：同放人砂锅中，加水炖熟。
功效：适用于功血肝肾阴虚型，症见阴道不规则出血、量少色红、腰膝酸软、五心烦热。
多囊卵巢食疗方四
食材：人参6g,黑豆30g,红糖30g。
做法：将党参洗净，用纱布包好，与黑豆、红糖一起放人锅内，加水适量，同煮至豆烂，去药袋即成，饮汤吃豆。
功效：本汤具有益气摄血的作用。适用于气虚不能摄血之出血性月经失调，症见出血类月经失调、短气、乏力、面色菱黄者。
多囊卵巢食疗方五
食材：益母草50~60g,香附15g,鸡蛋2 个。
做法：加水适量同煮，熟后剥去蛋壳，取蛋再煮片刻，去药渣吃蛋饮汤。
功效：用于阴道流血，淋沥不断，伴有小腹阵痛，或行经小腹坠胀痛，夹有血块，或经下不畅者。
多囊卵巢食疗方六
食材：羊肉500g,党参、黄芪、当归各25g,生姜50g,黄酒20g,食盐、味精、大葱各适量。
做法：将羊肉、生姜洗净切块，党参、黄芪、当归洗净后用纱布包好，大葱切成2cm的段。然后，在砂锅内加清水适量，放人羊肉、药袋、生姜、葱段，先用武火煮沸，改用文火煮至羊肉烂熟，去药袋，加黄酒、食盐、味精调味，再煮沸1~2次即可,吃肉饮汤。
功效：用于治疗气血两虚所致的月经后期、量少、闭经,症见经少色淡，或数月未行、形体消瘦、神疲乏力等。
多囊卵巢食疗方七
食材：枸杞60g,当归30g,白酒50g,乌鸡1只，姜、盐、味精各适量。
做法：将乌鸡去毛及内脏，洗净，在沸水中焯去血水; 当归切片，和枸杞一起装入纱布袋中，封口; 生姜拍破。用- -半白酒浸泡药袋6~8 小时，另-半白酒与盐拌匀后擦抹乌鸡内外，直至表皮潮湿。再把枸杞、当归、姜放人鸡腹，置于容器内，上笼用武火蒸1小时，再用文火蒸2小时后取出。去药袋、姜，把乌鸡剁块装盘，汤汁用武火煮沸，加味精调味,浇在鸡块上即可。
功效：本方具有滋补肝肾，养血调经的功能。适于闭经、月经过少、肝肾亏虚型痛经，伴有头晕耳鸣、手足心热、烦躁不安、腰膝酸软等表现。
多囊卵巢食疗方八
食材：当归6g,熟地黄9g,白芍6g,川芎9g,大枣15枚，黑木耳10g,红糖30g。
做法：把当归、熟地黄、白芍、川芎分别洗净、切片后，用纱布袋包装; 木耳水发后除去杂质;大枣去核。把药袋和黑木耳一起放入锅中，加清水1000mL,用文火煮1小时，去药袋，再加人枣肉，用旺火煮沸后改用小火煮1小时，加红糖调味，煮沸即可。
功效：本方具有补血活血，调经止血的功能。适于女性月经不调，月经过多或过少，经色暗淡，闭经，痛经，头目昏沉，心悸等症。
多囊卵巢食疗方九
食材：小茴香15g,粳米50g,大枣15枚。
做法：同放锅内，加水适量，煮粥，粥成加入红糖即可。适于寒凝痛经，表现为小腹冷痛，得热则舒，喜温熨，大便时溏。
多囊卵巢食疗方十
食材：郁金10g,山楂10g,金针菜9g,嫩鸭半只(约500g)。
做法：先将嫩鸭洗净后剁成五、六块，用料酒、盐、胡椒粉适量涂擦，然后静置2 小时; 郁金浸软、洗净。把腌溃的鸭人锅，上放郁金、山楂、金针菜，并加盐少量及清汤，旺火蒸约90 分钟，鸭熟时调味食用。
功效：适用于湿热痛经，症见痛经有灼热感、带下量多色黄、小便黄短、大便不爽。
多囊卵巢食疗方十一
食材：当归12g,生姜10g,桂皮6g,羊肉300g。
做法：将羊肉洗净，切成小块; 将当归、桂皮用纱布包好，一起放人锅内，再加生姜、盐、料酒适量，烧沸后，改用文火焖肉熟烂，去除纱布，即可服用。
功效：用于虚寒性痛经、闭经，症见畏寒肢冷、小腹冷痛、小便清长、腰酸乏力。
多囊卵巢食疗方十二
食材：乌鸡1只,当归、熟地黄、龙眼肉、白芍各5g,炙草10g。
做法：乌鸡去毛和内脏，洗净;当归、熟地黄、龙眼肉、白芍、炙草洗净后塞人鸡内，一起放入砂锅中强火蒸煮1-2 小时，食肉喝汤。
功效：适用于功血表现为月经周期缩短、量多、色淡、质稀、倦息、惊悸、小腹下坠感者。
治疗多囊卵巢综合征有哪些妙招
治疗多囊卵巢综合征的妙招：
药物治疗多囊卵巢综合征
药物治疗多囊卵巢综合征会有好的效果，比如：氯米芬，会有一些患者用药一段时间之后可以正常排卵了，而且这个时候就可以准备要孩子了，并且对患者的病情也会有很好的控制作用和效果的。同时患者也可以根据医嘱服用的，用量和用药时间这方面还是需要患者好好的把握，同时患者不可以私自停药或者是换药的，患者也不可以相信一些偏方之类，不仅不能帮助多囊卵巢综合征的治疗，反而会影响患者治疗的好时机的。
手术治疗多囊卵巢综合征
卵巢楔形切除术
经腹施行手术以切除部分卵巢皮质下的小卵泡囊。切除组织一般宜不超过卵巢的1/3。
治疗多囊卵巢综合征的食疗方法：
1、白鸽鳖甲汤治疗多囊卵巢综合征
做法：患者需要取白鸽一只，去除毛和内脏，洗净备用。再取鳖甲50克，将其打碎后放入白鸽腹中。治疗多囊卵巢综合征有哪些妙招?然后在锅内放入1升水，将白鸽放入其中，大火煮沸后改用小火煲1小时-2小时，待鸽肉彻底煮烂后，加入适量调味品即可食肉饮汤，多囊卵巢综合征患者需要每日一次。
2、乌鸡血藤汤治疗多囊卵巢综合征
做法：首先要取乌骨鸡250克，去除毛和肠杂，然后放入沸水中煮5分钟，捞出过冷后，需要将原有锅中水倒掉，接着还应该加入适量的清水备用。最后准备斩碎的鸡血藤30克，生姜10克，去核的红枣4个，将原有锅中水倒掉，加入适量清水，与乌骨鸡一同放入锅中，大火煮沸后改用小火煲2小时左右，加入适量调味品后多囊卵巢综合征患者即可食肉饮汤。
多囊性卵巢综合征可以吃什么保健品
1.气血不足保健品：
①当归30克，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。每天1次，每月连服3～5天。
②北黄芪30g,枸杞子30g,乳鸽1只。将乳鸽洗净，黄芪布包，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤食肉。隔天炖服1次，每月连服4～5次。
2.肝肾阴虚保健品：
①鳖甲50克，白鸽1只。将白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内，加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次，每月连服5～6次。
②鳖1只，瘦猪肉100克，共煮汤，调味服食，每天1次，每月连服数天。
多囊性卵巢食疗方法重视多囊卵巢综合症食疗
3.气滞血瘀保健品：
①益母草50～100克，橙子30克，红糖50克，水煎服，每天1次，每月连服数天。
②川芎6～9克，鸡蛋2个，红糖适量，加水煎煮，鸡蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，去药渣，加红糖调味，吃蛋喝汤。每天1次，连服5～7天。
多囊卵巢综合症的日常治疗
多囊卵巢综合症与内分泌系统有着极大的关系，因此，食疗是多囊卵巢综合症的重要辅助治疗方法。多囊卵巢综合症的食疗方法有很多。其一是多食用一些豆制产品，例如大豆等可以有效地补充一些蛋白质。
适量的日常运动。适量的运动有助于血液循环，缓解内分泌异常症状。另外，适量的运动还可以减肥，缓解多囊卵巢综合症的危害。
切勿大量服用所谓的偏方。很多女性朋友面对多囊卵巢综合症这一恶魔的时候，内心惶恐，慌不择路，去求取所谓的偏方等等，但是事实表明，偏方不仅仅没有一点治疗效果，而且副作用在不断地积累，反而导致了病情的加重。
保持活泼平和的心态，良好的心态有助于内分泌系统的平衡。多囊卵巢患者不仅仅体型变胖，而且多毛，因此很多多囊卵巢患者表现出焦急、恐惧等负面情绪，从而导致了多囊卵巢综合症治疗困难，因此平和的心态很重要。
多囊卵巢应该吃什么食物呢
专家说，多囊卵巢综合症患者的饮食对于病情的康复有很大的影响,因此患者在饮食上应该注意,这样会对它的康复有很大的帮助。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
多囊卵巢综合症是以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群。多囊卵巢综合征，是多内分泌轴功能紊乱所引起的疾病的终期卵巢病理改变，其最初的神经内分泌变化，是GnRH-GnH释放频率和脉冲振幅增加，LH/FSH比值增高。
所以说，多囊卵巢综合症的患者需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。每天锻炼30分钟以上，以跑步为佳。虽然这些饮食的调理很重要，但是如果单纯的调理还是不能治病的。专家提醒女性一定要及早的进行手术治疗。
以上就是专家推荐大家如何保养身体的方法，对于食疗调理多囊卵巢综合症，效果也是很好的，虽然时间比较漫长，但本身此类疾病的治疗就不能操之过急，必须持之以恒的调节，希望通过食疗养生之后，女性可以告别多囊卵巢疾病的侵害。
多囊卵巢食疗方及禁忌
1.气血不足
食疗：①当归30克，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。每天1次，每月连服3～5天。②北黄芪30g，枸杞子30g，乳鸽1只。将乳鸽洗净，黄芪布包，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤食肉。隔天炖服1次，每月连服4～5次。
2.肝肾阴虚
食疗：①鳖甲50克，白鸽1只。将白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内，加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次，每月连服5～6次。②鳖1只，瘦猪肉100克，共煮汤，调味服食，每天1次，每月连服数天。
3.气滞血瘀
食疗：①益母草50～100克，橙子30克，红糖50克，水煎服，每天1次，每月连服数天。②川芎6～9克，鸡蛋2个，红糖适量，加水煎煮，鸡蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，去药渣，加红糖调味，吃蛋喝汤。每天1次，连服5～7天。
4.寒凝血瘀
食疗：①艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2个，加水适量，放入砂锅内同煮，蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，调味后饮汤食蛋，每天1次，每月连服5～6次。②当归30克，生姜15克，羊肉250克，放瓦锅内共煮汤，烂熟后调味服食。每天1次，每月连服5～6次。
5.痰湿阻滞
食疗：①苡米30克，炒扁豆15克，山楂15克，红糖适量，四味同煮粥食。每天1次，每月连服7～8天。②苍术30克，粳米30～60克。先将苍术水煎去渣取汁，再入粳米煮粥，每日1次，可连续服食数。
1、饮食禁忌：(1)不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
(2)忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
(3)禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
2、患者宜食：(1)多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼等富含蛋白质的食物。
(2)多食白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇等新鲜蔬菜。
多囊卵巢综合征有哪些食疗法
一、气滞血瘀型多囊卵巢综合征的食疗法
1、川芎6～9克，鸡蛋2个，取适量的红糖，加入清水煎煮，煮熟之后将鸡蛋去壳，再煮片刻，去掉药渣，加入红糖调味。每日一次，吃蛋喝汤，连服5～7天即可达到治多囊卵巢综合征的目的。
2、将益母草50～100克，橙子30克，红糖50克一同加水煎煮即可。每天1次，连服数天即可达到治多囊卵巢综合征的目的。
二、寒凝血瘀型多囊卵巢综合征的食疗法
1、将当归30克，生姜15克，羊肉250克一同放入瓦锅内，共煮成汤后调味即可。每天1次，每月连服5～6次即可达到治多囊卵巢综合征的目的。
2、艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2个一同放入砂锅，加入适量清水同煮，蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，调味后饮汤食蛋。每天1次，每月连服5～6次即可达到治多囊卵巢综合征的目的。
三、气血不足型多囊卵巢综合征的食疗法
1、多囊卵巢综合征有哪些食疗法?将乳鸽用清水清净，将30g黄芪布包好备用。将准备好的乳鸽和药包一同放入炖盅中，加水炖熟放入枸杞子30g即可。隔天1次，每月连服4～5即可达到治多囊卵巢综合征的目的。
2、将250g羊肉洗净切块，生姜65g切丝，当归和黄芪各30g用纱布包好备用。去一口瓦锅加入适量清水，将备好的羊肉、生姜和药包一同放入，炖至烂熟去药渣，调味服食即可。每天1次，每月连服3～5天即可达到治多囊卵巢综合征的目的。
多囊卵巢食疗最好的方法
多囊卵巢在患者年轻的时候如果不及时的进行治疗，那么到了中年或者是老年，我们患2型糖尿病的几率就会大大提高，所以我们应当在多囊卵巢综合症食疗的基础上，要有一个放松的心情，并且及时的进行有效的治疗。有好的生活方式，调整饮食，控制体重，积极配合医生进行治疗。多囊卵巢综合症主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。
合理的饮食习惯是辅助治疗是十分关键的。患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。从外观上讲，这类患者往往肥胖，并且表现为腹型肥胖，此外，大部分病人浑身多毛，有的则有痤疮、脂溢性皮炎等。检查可发现，这类病人无排卵，因此会导致不孕。
我们不但要了解多囊卵巢综合症食疗的方法，还需要当我们发现疾病后及时的进行治疗，延误病情不但影响我们日后，导致糖尿病的几率上升，而且还会引起我们不孕不育的症状。因此需要我们引起重视，在日常的生活中就应该做好预防。
多囊卵巢综合征治疗主要解决排卵问题
多囊卵巢综合征(polycystic ovarian syndrome)，简称PCOS。是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症。该病主要好发于青年女性，据统计，全世界有6-10%的女性患有多囊卵巢综合征。
大多数不孕不育专家或者生殖中心的医生认为，多囊卵巢综合征这个病种较为复杂，不同的患者具有不同的临床表现，且该病是一种遗传性疾病，多数不能治愈，需要长期用药控制疾病，如果没有及时干预任其发展可能会引发代谢性疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病，还有可能发展为子宫内膜癌与不孕不育症。
(1)多囊卵巢综合征病因目前不明
多囊卵巢综合征病因目前不明，由于其临床表现复杂性和高度异质性，多囊卵巢综合征病因学研究不仅是北京天伦不孕不育医院临床医生攻读的重点，更是众多妇科专家和生殖内分泌专家研究的热点和难点。目前人们普遍接受多囊卵巢综合征是遗传和环境因素共同作用的多基因遗传性疾病的观点。可能致病的因素大 致归纳为以下几个方面：卵泡发育障碍、卵巢性激素合成异常、高胰岛素血症、遗传因素与环境因素。
(2)月经稀发不排卵警惕多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征其典型临床表现是月经稀发、卵巢多囊样改变和不排卵。月经稀发往往说明身体里面不排卵，往往是一年月经少于10次。
短暂的月经稀发本身倒不是有什么危害，但是月经稀发往往是因为卵巢没有排卵，因此多囊卵巢综合征的患者往往会有不孕的问题，这并不是意味着多囊卵巢一定不孕，而是不孕症发生的机会相对较高。
不排卵的月经周期，缺乏黄体的生成，相对而言缺乏孕激素。孕激素对于子宫内膜是有保护作用的，若是子宫内膜长期在雌激素的刺激下，容易发生子宫内膜单增生性改变，甚至癌变，所以子宫内膜癌也是多囊卵巢综合征患者一个长期的风险。
(3)多囊卵巢综合征并非绝对性不孕
尽管多囊卵巢综合征会导致不孕，但并非绝对，临床上也有少数患者偶尔也会自行排卵，也就是所谓的稀发排卵。尽管是稀发，看起来和“奢侈”的一颗卵子，但只要是排卵了，就有怀孕的可能性，概率虽小，但并非100%不孕。
(4)判断多囊卵巢综合征符合两个标准即可
多囊卵巢综合症早期的诊断标准并不统一，近年来，根据2003年鹿特丹会议上的一致意见，统一了PCOS的诊断标准：在排除其他引起高雄激素血 症的疾病(如先天肾上腺皮质增生、分泌雄激素的肿瘤和库欣综合症等)后，符合以下3项中任何2项，则可确诊为PCOS：①稀发排卵和(或)无排卵;②有高 雄激素血症的临床表现和(或)生化改变;③超声检查时发现多囊性卵巢(一侧或双侧卵巢直径2～9mm的卵泡≥12个，和/或卵巢体积≥10ml)。
笔者与多囊卵巢综合征患者合影
(5)多囊卵巢综合征患者健康管理尤为重要
根据生殖健康和不孕不育行业最新研究显示：多囊卵巢综合征患者体重减少5%-10%，有助于改善胰岛素抵抗及排卵状况。因此，在北京天伦不孕不育医院的门诊中，我通常会采取健康管理的方法推荐给多囊患者，如：减轻体重、饮食疗法、积极锻炼、保持良好情绪等方法来作为多囊卵巢综合征患者的药物与手术之外的辅助治 疗。