如何分辨难产的信号并做好防备

如何分辨难产的信号并做好防备

胎膜早破是最明显的难产信号，准妈妈可以根据这来判断。胎膜具有保持羊水及保护胎儿的功能。妊娠期胎膜在临产前自然破裂，羊水经阴道流出，称为胎膜早破。胎膜早破是威胁母婴健康的产科常见并发症，未足月准妈妈的发生率是足月准妈妈的2.5倍—3倍。

胎膜早破是由多种因素相互影响，最终导致胎膜张力及弹性回缩力下降，使胎膜变薄，不能抵御官腔内增加的压力而发生的。胎膜早破与难产和感染常互为因果，产道及胎儿异常是胎膜早破的常见诱因，而胎膜早破又可导致宫内感染及羊水减少，因此而发生宫缩乏力、胎儿宫内窘迫，致使难产和手术分娩几率增加，所以胎膜早破往往是难产的信号。

准妈妈要定期做好检查，确定胎膜完好，要是在晚期发现阴道有羊水或者异物流出，一定要及时告知医生，做好防备!

认识暴雨台风预警信号

暴雨预警信号以及涵义

(一)黄色 ，其含义为：六小时内，我市将有较大的降雨，简称暴雨一号。防御措施：提请市民注意防洪;泊港船舶快装快卸。

(二)红色 ，其含义为：在刚过去的1-2小时内，我市部分地区降雨量已达50毫米以上，简称暴雨二号。防御措施：各有关单位值班指挥人员到岗准备应急措施。组织抢险队伍，准备物资器材;检查水、电、通信、交通工程设施;危险地带警戒及人员财产疏散;危房警戒及住户疏散;公布临时避险场所及撤退路线，并开放全部场所;中小学和幼儿园停课;低洼处有危险的室外电源切断。

(三)蓝色 ，其含义为：在刚过去的3小时内，我市部分地区降雨量已达100毫米以上，简称暴雨三号。防御措施：三防领导到指挥部集中;抢险队伍进入岗位。

台风预警信号以及涵义

(一)T(灯光信号白白白)为台风注意信号，其含义为：距我市800公里范围内有热带气旋，48小时内可能影响我市。简称台风一号。防御措施：提请市民和航船注意防风。

(二)●(灯光信号白绿白)为强风信号，其含义为：距我市500公里范围内有热带气旋，24小时内可能影响我市，风力可达6-7级。简称台风二号。防御措施：幼儿园停止上课;船舶避风。

(三)▲(灯光信号白绿绿)大风信号，其含义为：距我市200公里范围内有热带气旋，12小时内即影响我市，风力可达8级以上。简称台风三号。防御措施：各有关单位值班指挥人员到岗位准备应急措施;组织抢险队伍，准备物资器材;检查水、电、通信、交通工程设施;危险地带警戒及人员财产疏散;危房警戒及住户疏散;公布临时避险场所及撤退路线，并开放全部场所;中、小学停课;船舶避风;切断霓虹灯及有危险的室外电源。

(四)____(灯光信号绿绿绿)为大风增强信号，其含义为：热带气旋将严重影响我市，平均风力8级以上，阵风11级以上，简称台风四号。防御措施：三防领导成员到指挥部集中指挥;抢险队伍到位;船舶采取防护措施。

(五)+(灯光信号红绿红)为飓风信号，其含义为：热带气旋在我市附近登陆，平均风力10级以上，阵风12级。简称台风五号。防御措施同台风四号。

(六) (灯光信号绿白白)为台风解除信号，其含义为热带气旋已登中途转向，将不再对我市构成威胁。

避免白癜风恶化的四种方法

一、不可没有目的治疗表明病情的征兆，马上去医院确诊，万万不能自己买药，没有目的进行治疗，更不能抱自生自灭的心理状态，如此都会贻误战机，错过最好的治疗几率。

二、避免暴晒常穿部分比较宽松的衣服，避免时间过长的暴晒。

三、建立优良的生活习惯建立优良的起居规律和膳食规律，控制好自我的生物钟，避免因为膳食的原因此刺激病情的进展。

四、维持优良心境维持一个开朗，豁达的情绪，避免急躁，忧虑等不好的心境，否则会刺激病情的进展，劳逸根据，不要过度的劳累。熟知了白癜风的早期合并发作症状和采取的做好防备办法，相信对初期的患者能起到一定的帮助，假如做好防备的效果并不明显，表明恶化的征兆，应及时到医院接受治疗，上进的配合大夫治疗。

胎膜早破--难产发出的信号

胎膜具有保持羊水及保护胎儿的功能。妊娠期胎膜在临产前自然破裂，羊水经阴道流出，称为胎膜早破。

胎膜早破是威胁母婴健康的产科常见并发症，发生在未足月者为足月者的2.5─3倍。胎膜早破是由多种因素相互影响，最终导致胎膜张力及弹性回缩力下降，使胎膜变薄，不能抵御宫腔内增加的压力而发生。胎膜早破与难产和感染常互为因果，产道及胎儿异常即是胎膜早破的常见诱因，胎膜早破又可导致宫内感染及羊水减少，因此而发生宫缩乏力、胎儿宫内窘迫，致使难产和手术分娩机率增加，所以胎膜早破往往是难产的信号。

骨盆形态异常、胎儿巨大或发育畸形等难产因素，均可使胎先露不能入盆、不易衔接或衔接不良，在宫腔内压力急剧增高时;或多胎妊娠和羊水过多的情况下，胎膜长期处于紧张状态而使伸张性减弱，加上子宫宫内压升高时;由于胎儿先露部不能阻挡、缓冲宫腔内增加的压力，宫腔内压力通过头盆间的空隙中的羊水传递至宫颈处，如遇宫颈发育不良、机能不全或有陈旧性撕裂时，宫颈口便不能抵御宫腔内压，前羊水囊内的压力增加而使胎膜发生早破。

胎膜早破发生于孕37周以前者约占1/3，发生于孕37周以后者约占2/3。在胎膜突然破裂的瞬间，随着大量羊水流出，可发生脐带脱垂。脱垂的脐带受胎先露压迫，宫壁紧裹胎体，影响胎盘血液循环，可引起胎儿宫内缺氧，不得不以手术结束分娩。胎膜早破引起胎盘早剥、羊水栓塞、脐带脱垂、难产率和产后出血率增加，危害母儿安全，而早产是一个未成熟儿的最大威胁，感染是胎膜早破给母体造成的严重后果。因此，防止胎膜早破的发生至关重要。

一旦发生胎膜早破，孕妇应立即上医院，在严密监护下由医务人同根据不同孕周制定处理原则：

(1)胎膜早破发生在孕36周以后，因胎儿已经成熟，为预防感染，原则上应尽快终止妊娠，破膜后12─24小时仍不临产者应予以引产;

(2)胎膜早破发生在28─35孕周，随孕周的增加，出生婴儿的病死率呈显著递减趋势，故提倡采取期待疗法，延长孕龄、促进肺成熟，一旦胎肺成熟，应尽早终止妊娠;

(3)胎膜早破发生在28周前，由于胎龄过小，根据目前我国多数医疗单位的育儿水平，胎儿生存率依然很低，而且易发生难以处理的合并症，从优生角度看，应终止妊娠，不宜采取保守治疗。

怎么选择婴儿监护器

家长要想从众多品牌的婴儿监护器中挑选到放心又好用的产品，这是需要掌握一些基本技巧的。在选择的时候，有一些指标值得参考。主要包括：价格、技术、显示器功能、传输距离、摄像头像素、显示器分辨率等。

其中，作为首要因素的价格，家长要根据自己的实际经济情况给要买的婴儿监护器有个价格定位，然后再在这个价格区间里的牌子里选择。

其次，考虑到技术因素包含较多内容，侧重看模拟信号技术、数字信号技术、DECT技术这三方面的技术如何。相对而言，使用数字信号的婴儿监护器具备更好的传输效率，能够为使用者提供更清晰的音质和画质;而且数字信号可以通过加密防止被其他接受端截获和解读，有效地保护了使用者的家庭隐私;数字信号的电磁信号干扰会被模拟信号要低，从而不影响用户家庭其他电器和设备的正常工作。

所以建议家长选择带有数字信号技术的婴儿监护器。还有一点，就是传输距离这个指标很有必要对比哦，因为传输距离越远，使用起来越方便，也越有利于家长更好的监护宝宝的行为

孕晚期要做好这六件事

1、做好产前检查

临近分娩了，产检也比以前变得频繁，由最开始的一个月一次，要一周一次的产检。临产前的检查尤为重要，孕妈们要重视，不要感觉快生了，粗心大意就不当回事了。事实上，孕期这么多产检都做了，越是要临产的这几次，更不应该掉以轻心才是。

2、提前了解分娩事项

了解临产前的信号，可以针对产前症状，及时做出正确的处理。见红，破水，宫缩这是最基本的三大信号。破水后是非常危险的，要及时就医。见红后预示着分娩即将到来，要做好去医院分娩的准备了。短时间频繁有规律的宫缩，预示着快要分娩了。对分娩过程中的一些事项，比如产程大概都有哪些等，提前做熬心中有数，可以减轻焦虑。

3、适当散步

如果孕妈身体一直处于健康状况，适和孕期运动的情况下，孕晚期的适量运动要坚持。坚持运动为自然分娩做准备，分娩时少受罪。

4、关注胎儿体重

孕晚期胎儿增重是比较快的，根据胎儿大小，孕妈们可以有意识的关注胎儿体重。如果胎儿体重照正常值过低，孕妈多补充营养物质，促进胎儿增长。如果胎儿过重，孕妈们需要适量控制饮食，特别是甜食，要少吃。以防胎儿过重增加分娩时困难。

5、临产前饮食

临产前应少吃多餐，以易消化食物为主，减轻肠胃负担。可以多吃些含VC多的食物，对降低分娩中的风险有帮助。像黄豆芽，莲藕，海带等食物有助于生产。另外，产前别吃大量含膳食纤维多的食物，容易产生大量代谢废物，像大蒜，韭菜等气味重的食物，不适合吃。

6、准备待产包

产后有一段时间，宝妈将会行动不方便，再准备心仪的母婴用品，可能会受很多客观因素的限制。到了孕晚期，待产包没准备的要赶紧准备了，准备好的可以整理下，方便临产信号到来后，随时拎包住院。待产包里宝宝用品，妈妈用品，相关证件等，需要提前检查是否带齐。

男人需警惕身体衰老信号

信号一：心脏功能

男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。

信号二：听力

鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。

信号三：视力

眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。

信号四：头发

随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。

信号五：供氧及耐力

一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。

信号六：肺功能

胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

信号七：性生活频度

性冲动次数减少不可避免。据统计，25岁左右平均每年可达104次性高潮，50岁为52次，70岁时为22次左右。

信号八：阴茎勃起角度

30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低，50-70岁间则明显降低，心血管病是其中主要原因。

信号九：肌肉与骨骼

发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。

信号十：脂肪

男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

专家提醒：

男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡，因此，建议每年至少做1次全身体检，包括血压、化验胆固醇、甲状腺激素、血糖、肝功能，每半年到1年做1次牙科检查。这一年龄段的男性还应该着手预防肾脏疾病，每天喝8到10杯水。另外，要多补钙，多吃乳制品、豆制品等。同时，30岁的已婚男性如果还没有要孩子的话，最好趁早。

如何预防腰间盘突出

1、保持充足睡眠，避免过度锻炼

从中医养生保健的角度上看，秋冬是闭藏的季节，人们在日常生活中，一方面要注意防寒保暖;另一方面，要早睡晚起，保持充足的睡眠，避免过度、剧烈的体育运动，并适当节制房事。

急性发作时，种种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和成果活动受限。部分患者可有下肢牵拉性痛楚伤心，但无串痛和肌肤麻痹感。痛楚伤心的性子多为钝痛，可范畴于一个部位，也可散布整个背部。

2、提前做好防寒保暖

冬季的气温变换比较频繁，腰椎间盘突出症患者要提前做好防寒保暖的准备，尤其要做好颈部、腰、背部的保暖，防止腰椎间盘突出症的发生。

别的，冬季做好保暖还可以防备伤风，冬季伤风时会出现咳嗽、打喷嚏等症状。打喷嚏、咳嗽时，腹压增长容易加大腰椎间盘内的压力、拉伤背部肌肉，进而产生腰椎间盘突出症。因此，适时增长衣物，防备伤风，也是防备腰椎间盘突出症产生的紧张内容。