半月板损伤可以自己恢复吗
半月板损伤可以自己恢复吗
半月板属于软组织，再生能力弱，损伤后一般都会造成局部肿胀、疼痛、积液、关节活动容易出现响声，上下楼困难等等，损伤后自身都是很难恢复好的，如果长时间得不到治愈，患肢长时间得不到正常活动，就会容易引起肌肉萎缩，需要治好这些损伤的组织，患肢得到正常活动，肌肉萎缩才能逐渐得到恢复。
平时应该积极自我保健并且配合济愈堂月板健骨舒络贴外敷，注意减肥，适当锻炼，如进行游泳、骑自行车等运动。避免不正确的姿势以及有害关节的动作，如登山、长时间伏案等。保护关节，减少负重，如在膝关节使用护膝，久坐站起时借助支持物等。在活动时，可利用拐杖、步行器协助活动或行走等。
半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养.因为膝关节承重比较大,而且活动度也很大,容易受到损伤引起半月板的损伤或是病变,由于半月板本身内部无血液,只在周围有血液循环,所以,半月板损伤仅边缘撕裂经过长时间修养如外敷健骨舒络贴有可能会愈合.如果是严重的损伤则只有考虑手术.手术的方案需要根据具体的病情而定. 日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
膝关节半月板损伤该怎样诊断
膝关节半月板损伤怎样诊断?专家说对半月板损伤的诊断，主要依据病史及临床检查，多数病人有外伤史，患侧关节间隙有固定性疼痛及压能，结合各项检查综合分析，多数能作出正确诊断。对严重创伤患者，要注意检查有无合并侧副韧带和十字韧带损伤。对晚期病例，要注意检查是否有继发创伤性关节炎。
盘状半月板呈较厚的盘状，易受损伤，常为两侧性。主要症状为关节活动时常发出明显清脆的弹响声。关节活动时外侧半月板处可摸到包块，并有压痛。半月板损伤后粘液性变可产生半月板囊肿，症状与半月板损伤相似，局部有明显包块，伸膝时包块较明显。
关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常进行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。
半月板损伤恢复期多久 半月板损伤如何锻炼
半月板损伤之后，如果采用保守治疗的话，通常需要打一个外固定。 如果按照手术治疗的话，现在一般都是主张微创治疗。 怎么锻炼呢，就是早期，就是三周之内，主要是进行肌肉的舒缩活动，主要是股四头肌，最终要避免关节的屈伸。 三周之后，随着切口的愈合，可以进行膝关节的屈伸运动，甚至可以借助于拐杖和支具下地离床活动，但是这时候不能过早负重，主要是防止滑膜增厚。 六周左右，基本上该愈合的也都愈合了，这时候就可以进行加强膝关节的功能锻炼，然后正常的行动。但是这时候，可以正常行走，但是不能进行竞技性的体育运动，不能跑、不能跳、不能登山、不能骑车，什么时候可以从事这些运动呢，一年之后。
半月板损伤是怎么引起的 半月板损伤该怎么办
出现了半月板损伤，首先要确定一下半月板损伤的程度和半月板损伤的位置。半月板损伤分1、2、3度，如果单纯的1度和2度，这样可以通过保守治疗休息、制动，慢慢让半月板进行自我修复。如果说半月板损伤到三度，并且有半月板绞死的情况，这时候建议还是选择手术治疗，可以通过手术进行修复半月板，也可以将碎裂的小块切除掉，这样可以促进功能的恢复。
膝关节半月板损伤该怎样诊断
膝关节半月板损伤怎样诊断?膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。
膝关节半月板损伤怎样诊断?专家说对半月板损伤的诊断，主要依据病史及临床检查，多数病人有外伤史，患侧关节间隙有固定性疼痛及压能，结合各项检查综合分析，多数能作出正确诊断。对严重创伤患者，要注意检查有无合并侧副韧带和十字韧带损伤。对晚期病例，要注意检查是否有继发创伤性关节炎。
盘状半月板呈较厚的盘状，易受损伤，常为两侧性。主要症状为关节活动时常发出明显清脆的弹响声。关节活动时外侧半月板处可摸到包块，并有压痛。半月板损伤后粘液性变可产生半月板囊肿，症状与半月板损伤相似，局部有明显包块，伸膝时包块较明显。
关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常进行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。
半月板损伤的治疗知识简单的介绍
(1) 半月板损伤的治疗——慢性期如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确者，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2-天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。
(2) 半月板损伤的治疗——急性期如关节有明显积液，应在严格无菌操作下抽出积液，如关节有交锁，应用手法解除交锁，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。
(3) 半月板损伤的治疗——关节镜的应用关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生，通过关节镜手术创伤小，恢复快。
如果得了半月板损伤能自愈吗
(1) 半月板损伤能自愈吗——慢性期如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确者，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2-天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。
(2) 半月板损伤能自愈吗——急性期如关节有明显积液，应在严格无菌操作下抽出积液，如关节有交锁，应用手法解除交锁，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。
(3) 半月板损伤能自愈吗——关节镜的应用关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生，通过关节镜手术创伤小，恢复快。
半月板损伤不能吃什么啊
1半月板损伤的患者在平时的时候千万不能吃公鸡还有就是酸笋，牛肉等比较热燥的食物，对于患者恢复软组织是没有帮助的，平时的时候要多吃点蔬菜水果，并且要少吃点细粮，多食粗粮，对于软组织恢复才是有帮助的。
2半月板损伤的患者在治疗期间一定不能吃辛辣刺激性的食物，比如大蒜还有就是辣椒之类的，多吃的话是会导致半月板损伤更加的厉害，难以恢复，对于以后的走路都会有问题，患者一定要忌口，油炸性的食物也是要少吃点。
3半月板损伤的患者在平时的时候一定要注意正常的活动并且还要做好保暖工作，平时的时候运动要适当，不要过于激烈，容易导致半月板损伤较大，恢复不了以前的生活，一般情况下努力做治疗的话，估计2年到3年内会基本修复的，不会影响到以后的生活。
半月板损伤能自愈吗
半月板损伤很难自愈。
如果发生半月板损伤一般是很难自愈的，只有少部分在边缘处非常轻微的损伤可能自愈。具体半月板的损伤能不能自愈还要综合的考虑到患者的各种情况，比如半月板损伤的部位，损伤的严重程度，以及损伤的患者自身的恢复能力等，建议发生损伤后及时就医，不要等它自愈。
半月板损伤的微创治疗要准备什么
1半月板损伤如果是要进行手术的话，一定要在术前的检查到半月板损伤的相关指标，评估是否会有其他的阻碍因素存在，积极通过半月板损伤的有效治疗来达到手术的相对高质量完成。
2其次，进行半月板损伤的手术之前，患者要多进行一些相关的护理，比如说饮食的调控，通过饮食的治疗改善来达到对于半月板损伤的症状的缓解，这样对于术前的帮助也是很明显的。
3最后，在进行半月板损伤的相关手术之前，患者要重视自己的患处是否会有其他的症状出现，通过对于这些症状的观察来达到手术的顺利完成，积极进行半月板损伤的护理和治疗，早日恢复健康。
出现半月板二级损伤严重吗
很多每天需要高强度的运动员，和平时喜欢运动的朋友们，一旦一些动作幅度太大的话，很容易对自己的身体造成一定的伤害。而半月板损伤就是比较常见的情况，半月板根据损伤的程度还有分级，而有许多人关心出现半月板二级损伤严重吗?这种损伤也不是小的问题，对于具体的情况请看下面的介绍。
半月板损伤的病因：
1、发病原因：旋转外力所致。
2、发病机制：膝关节由屈曲至伸直运动同时伴有旋转时，最易产生半月板损伤。半月板损伤以内侧半月板居多，最常见者为半月板后角的损伤，且以纵形破裂最多。撕裂的长度、深度和位置取决于半月板后角在股骨与胫骨髁之间的关系。半月板的先天性异常，特别是外侧盘状软骨较容易导致退变或损伤。先天性关节松弛和其他内部紊乱亦可增加半月板损伤的危险。
半月板损伤的高危人群
由于外侧半月板不与外侧副韧带相连，故活动度比内侧半月板大。另外，外侧半月板常有先天性盘状畸形，称先天性盘状半月板。因此，损伤的机会也就较多。
半月板损伤多见于球类运动员、矿工、搬运工等。当膝关节完全伸直时，内外侧副韧带紧张，关节稳定，半月板损伤机会少。在下肢负重，足部固定，膝关节处于半屈曲位时，半月板向后方移动，如突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，半月板来不及退开而被挤压，就可引起损伤及撕裂。
半月板损伤的急救：
1、给予局部止痛，对症治疗。
2、到医院行x线检查，明确脱位或有无骨折等情况，但x 线不能显示半月板状态，须行膝关节的合磁共振检查，明确有无半月板的损伤。
3、一旦发现有半月板损伤，急性期可用石膏固定4周，急性期过后可以做股四头肌的锻炼进行恢复。
出现半月板二级损伤严重吗?半月板二级损伤也是一种比较麻烦的情况，可以耽误患者很长的时间，因为这需要在家里面静养一段时间，身体才会慢慢的恢复。碰到这种损伤之后，一定要及时的去比较正规的机构积极的采取措施处理，以免伤害进一步的加剧。
如果得了半月板撕裂能自愈吗
如果得了半月板损伤能自愈吗?半月板损伤是一种急性骨科疾病，对患者的危害很大，对于半月板损伤的治疗，许多的朋友可能并不是很了解，下面我们就为大家详细的介绍一下半月板损伤能自愈这个问题，希望对大家有所帮助。
(1) 半月板损伤能自愈吗——慢性期如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确者，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2-天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。
(2) 半月板损伤能自愈吗——急性期如关节有明显积液，应在严格无菌操作下抽出积液，如关节有交锁，应用手法解除交锁，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。
(3) 半月板损伤能自愈吗——关节镜的应用关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生，通过关节镜手术创伤小，恢复快。
对于半月板损伤能自愈吗这个问题，上面我们的专家已经为大家做了详细的介绍。半月板损伤的治疗是必须的，不治疗对正常的生活有很大的干扰，因此，在生活中对半月板损伤的治疗，一定要及时， 不要硬抗。
膝盖积水半月板损伤注意什么
1、膝盖积水半月板损伤的患者，首先要做到定期接受检查，通过定期接受膝盖积水半月板损伤的检查来了解有关膝盖积水半月板损伤的具体恢复情况，这样对于膝盖积水半月板损伤的治疗才有积极意义。
2、膝盖积水半月板损伤的患者在进行恢复工作中，一定要避免在近期太激烈的运动或者是干太重体力的活，这样对于膝盖积水半月板损伤的恢复都是很没好处的，一定要引起足够的重视。
3、最后，患者在进行膝盖积水半月板损伤的护理治疗中，切勿吃太过于上火的食物，因为刺激性的食物和太上火的食物，对于膝盖积水半月板损伤的恢复都是十分不利的，一定要注意相关的事情。
注意事项：
以上就是小编针对膝盖积水半月板损伤的情况进行一些讲解，希望能够对膝盖积水半月板损伤的起到一定的缓解作用，积极帮助相关的患者朋友们早日恢复身体的健康。
半月板损伤恢复期多久
半月板损伤要想彻底恢复至少是三个月之后，半月板的恢复分为四个期，第一个是保护期，是治疗后的一天到四周。 第二期是中期，就是治疗后的五到七周。 第三期是后期，就是治疗后的八到十二周。 经过这三期之后，就变成了恢复期，恢复期是治疗后的三个月。 所以，半月板损伤恢复至少是三个月以后，如果三个月恢复的效果还不好，或者根本就没有恢复，这时候就建议你做手术治疗。
半月板损伤的临床症状与表现 半月板二级损伤能恢复吗
半月板损伤分为一、二、三等三个级别，一级最轻、三级是最重的。半月板的二级损伤是否能够恢复，还要看半月板损伤的位置是不是位于半月板血运比较丰富的区域，如果说位于血运比较丰富的区域，可以通过保守治疗，制动、休息、理疗，让半月板自行修复。如果说这种二度的损伤，位于血运较差的乏血运区，可能需要进行半月板的缝合或者是半月板成形手术治疗。