丝瓜豆腐汤的做法 丝瓜豆腐汤

丝瓜豆腐汤的做法 丝瓜豆腐汤

食材

主要食材：丝瓜150克。

其他食材：嫩豆腐200克，葱、姜、食盐、鸡精、酱油、米醋各适量。

冬瓜豆腐汤是发物吗 冬瓜豆腐汤的功效

冬瓜味甘性凉，其中含有大量水分，进入人体后经过膀胱经，具有利尿的功效，因此适量喝冬瓜豆腐汤可以起到利尿排水的作用。

冬瓜豆腐汤中冬瓜性微凉味甘，具有很好的消暑除烦，清热生津的功效，加上冬瓜具有利尿作用，通过尿液排泄时，会带走身体大量热量，所以冬瓜豆腐汤具有一定清热解暑的作用。

冬瓜豆腐汤中冬瓜含有丰富的维生素c，可以帮助清除人体黑色素；而豆腐味甘，具有宽中益气、调和脾胃的作用，其次豆腐还含有大量的蛋白质，可以加快人体新陈代谢，有利于人体皮肤健康，所以冬瓜豆腐汤具有一定美容养颜的作用。

冬瓜豆腐汤的做法

材料：冬瓜、豆腐、食用盐、食用油、酱油、香葱。

步骤：

1、冬瓜清洗干净去皮后切成块备用。

2、香葱洗净切成小粒状备用，豆腐切成块备用。

3、加少量油热锅，然后往锅中倒适量水，放入冬瓜煮20分钟左右。

4、水开后倒入豆腐继续煮至熟。

5、然后根据自身爱好放适量葱花，盐和酱油。

6、最好再煮3-5分钟即可。

海带冬瓜豆腐汤减肥吗

对减肥具有一定促进作用。

海带冬瓜豆腐汤主要是由海带、冬瓜以及豆腐制成的，这些食材的热量都比较低，并且其中含有大量的维生素以及纤维素成分，其中膳食纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用，可以加速以及排出体内多余的毒素以及废物，所以海带冬瓜豆腐汤是具有一定促进人体减肥作用的，对人体的健康具有好处。

皮脂腺囊肿的饮食

1、木瓜炖带鱼

主料：木瓜150克，带鱼250克。调料：酱油5克，醋5克，姜5克，大葱5克。

做法：1、将木瓜洗净，取肉切片。2、将带鱼洗净，勿刮去表面银白色物质，切成块。3、带鱼与木瓜入锅中加水同煮，鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。

2、冬菇云耳丝瓜豆腐汤

主料：豆腐(北)200克，木耳(干)100克，丝瓜320克，香菇(干)50克。调料：姜4克，大葱5克，白砂糖3克，盐3克，鸡粉3克。

做法：1、姜去皮切片。葱洗净，切短段。冬菇浸软，揸干去脚，切片。2、云耳浸发大，洗净撕成小块，煮开片刻，捞起冲洗滴干水。将豆腐浸入淡盐水中1-2小时取起，切厚片，滴干水。丝瓜刨去皮，洗净，一开四，然后切长条形。3、将姜用油爆香，然后加水煲开，再加入丝瓜，冬菇和云耳(木耳)煲开，待丝瓜捻，加豆腐煮片刻，调好味即可上桌。特点：清热通络、凉血解毒、消脂减肥。

豆腐海带冬瓜汤功效

海带冬瓜豆腐汤中冬瓜性寒、味甘，含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有清热、利水的功效；海带性寒、味咸，富含维生素、矿物质、纤维素等，能消肿、利水、散结，所以海带冬瓜豆腐汤具有一定清热解暑的作用。

海带冬瓜豆腐汤中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，其中纤维素成分可以帮助促进人体的胃肠道蠕动，有利于人体清除体内的废物以及杂质，所以海带冬瓜豆腐汤具有一定润肠通便的作用。

海带冬瓜排骨汤中，海带含有碘、钙、硫、铁、钾等矿物质，还含有维生素B1、维生素B2、维生素C、甘露醇等物质，有利水消肿、软坚散结的作用，对人体的健康具有一定好处。

冬瓜能和豆腐一起炒吗 冬瓜豆腐怎么做好吃

冬瓜豆腐汤

材料

冬瓜、豆腐、盐、姜、味精、香油。

做法

1、冬瓜去皮切成块，在沸水中稍煮，捞出浸冷沥干；

2、豆腐洗净，用水浸泡几分钟，切成块状；

3、将冬瓜、豆腐、姜片倒入锅内；

4、加适量水，煮约1小时，加入精盐、香油调味，即可。

风疹食疗法

风疹食疗法一：

小儿风疹患者喝豆腐绿豆汤比较好。因为豆腐绿豆汤有清热解毒的功效，对于治疗风疹有一定的疗效。这种风疹食疗 具体做法就是，将30克绿豆淘洗干净后，放入锅中，加入适量的水，浸泡一小时后煮烂，加入30克豆腐，再煮20分钟，调入适量的冰糖，使之融化即可。

风疹食疗法二：

小儿风疹患者吃苦瓜豆腐汤也比较好，因为苦瓜豆腐汤有清热解毒，通利肠胃的作用，食用后可以对治疗风疹很有帮助。 这一种风疹食疗具体做法是，苦瓜150克，瘦猪肉100克，豆腐400克，一起放在锅里炖，这种风疹食疗最后加入适量的料酒、酱油、香油、精盐、味精、植物油即可。

丝瓜豆腐汤的做法 功效

清热解毒，滋阴生津，适宜阴虚胃热型，肝郁气滞型肠易激综合症患者食用。