菊花茶有什么功效养生
菊花茶有什么功效养生
1.菊花是一种多年生的草本植物，在我国是一种比常常用的中药材，菊花的味道比较甘苦，性微寒，可以起到清热解火和消暑的作用，特别是到了夏天之后，菊花茶是必不可少的。菊花茶还可以缓解头痛和口腔溃疡的症状。
2.菊花茶还可以起到清肝明目的效果，如果我们平常泡菊花茶来喝，这样就可以消除我们眼部的疲劳，使我们眼部的一些症状消退。对我们的眼睛有着很大的帮助作用。一天喝几杯菊花茶可以帮助恢复视力。
3.菊花茶还可以起到防辐射的作用，我们平时可以多喝一些菊花茶，这样就可以起到一定的防辐射的作用，特别是对于一些上班族，白领和学生来说，经常对着电脑，用眼的时间也会比较长，通过喝菊花茶可以起到抵御电脑辐射的作用。
缓解白领眼睛干涩的6种花茶
1、菊花茶
菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。
2、素馨花茶
素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用。
3、决明子茶
决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。
4、桂花绿茶
桂花能够养生润肺，对皮肤有美白滋润的功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。
5、杞子甘菊茶
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。
6、玫瑰花红茶
玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。
喝菊花茶有润喉的功效吗
根据记载，喝菊花茶有润喉的功效。尤其是饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘，具有清凉、降火气、润喉等功效。因此，泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五朵，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2～3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。
除了喝菊花茶有润喉的功效之外，菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。当然每次喝时，最好不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。由此看来，喝菊花茶也是有一定的讲究的。
综上所述，喝菊花茶有润喉的功效，但我们需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
养肝护肝茶 菊花茶
《本草纲目》中对于菊花茶的功效有着明确的记载“散风祛热，平肝明目。”经常引用菊花茶能够有效清热解暑，养肝护肝。特别是在易感风寒的春秋季节，或者是容易肝阳上亢、肝火旺盛的人不妨多饮用菊花茶，能够有效养肝、平肝。
咳嗽可以喝菊花茶吗
对于咳嗽患者，是可以喝菊花茶的，一般对于咳嗽的患者，菊花茶有祛火的功效，可以有效的抑制咳嗽，但是禁忌生冷、辛辣等刺激性的食物。 对于咳嗽患者，是可以喝菊花茶的，一般对于咳嗽的患者，菊花茶有祛火的功效，可以有效的抑制咳嗽，但是禁忌生冷、辛辣等刺激性的食物。 对于咳嗽患者如果是发烧的情况下适当的喝菊花茶有清热解毒的功效特别是野菊花对人体是百利无害。
菊花茶利尿吗
有一定的利尿功效。
菊花茶是常见茶水，喝起来味道清淡，中医认为：菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经，应用菊花茶有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，也有消除肿胀，利水的作用，因此，喝菊花茶有一定的利尿功效，在中医临床上，菊花茶可以适用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等症的调理和改善，若有对症的话，可以适当饮服进行身体调养。
5种人不能喝菊花茶
1.孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2.过敏体质者
有的人会对菊花茶过敏，如果一旦喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。因此那些过敏体质的人喝菊花茶不仅没有功效反而会有副作用，对自己的健康不利。
3.寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4.老人及儿童
有一种错误的观念就是都认为老人喝菊花茶能够达到降血压、胆固醇的功效，但是你知道吗?老人的消化功能比较弱、而且脾胃也较为虚弱，如果喝菊花茶就很有可能引起肠胃疾病，因此老人需慎重喝菊花茶。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5.伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝。另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。菊花茶具有刺激胃酸分泌的作用，感冒的人喝了之后就会加重咽喉炎症的作用，从而使得患者复原的时间减慢，也会降低复原的质量。
来月经能喝菊花茶吗
众所周知，菊花茶在抗氧化，防衰老等方面卓有成效，因此不少女性喜欢喝菊花茶。不过女性在月经期时，在饮食上会有众多的禁忌，因此不少女性朋友们问来月经期可以喝菊花茶吗？适合女性经期喝的茶有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
来月经可以喝菊花茶吗？专家指出，菊花性寒，因此女性经期不宜喝菊花茶。
女性经期本身身子虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以经期的女性最好不要喝菊花茶。另外，以下四种人不宜饮用菊花茶，要注意忌口。
1、脾胃虚弱者
菊花茶性寒，脾胃虚弱者消化功能比较弱，如果这类人群喝菊花茶容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等胃肠道的症状。
2、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
3、过敏体质者
有的人会对菊花茶过敏，如果一旦喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。因此那些过敏体质的人喝菊花茶不仅没有功效反而会有副作用，对自己的健康不利。
麦冬和菊花能一起喝吗 麦冬菊花茶可以长期喝吗
不建议长期食用。
麦冬菊花茶可以解暑、滋阴、清火，有增强免疫、抗菌消炎、缓解视觉疲劳、抗衰防老的功效。麦冬菊花茶有较好的保健养生价值，一周饮用2~3次即可，长期大量食用，身体也会承受不住容易出现副作用。