女人洗澡时这地方会越搓越干
女人洗澡时这地方会越搓越干
搓澡搓掉了什么?
污垢自不必说，角质也能搓掉不少。但角质细胞从新生到脱落需要28天，过于频繁地去角质，皮肤代偿不及，其实是有害的。
角质层是皮肤表面的第一道防线，除了抵御外来的微生物、机械、物理、化学刺激外，还可以防止水分经皮丢失过快;如果角质层全部丧失，水分经皮肤外渗丢失的速度将至少增加10倍。
皮肤为人体面积最大的器官，对人体主要起到保护、排汗、温度调节和感知冷热的作用。而皮肤细胞每时每刻都在进行新陈代谢，同时分泌油脂。所谓的“泥”是人体所代谢的角质层细胞和皮脂，以及外界的灰尘、衣物上的纤维等。
女人洗澡为何搓这里
因此，频繁地搓澡，实际上搓掉了我们皮肤一道重要的生理防线，在部分原有皮肤过敏史的人群身上，这常常会导致发生过敏的几率增加。
除此以外，大力搓洗还会搓掉皮表仅存的一点儿皮脂层。我国大部地区气候受季风影响，冬季相对干燥。而当外界湿度降低时，我们的皮肤表面的角质层的水合程度也会跟着下降，皮脂分泌减少，皮肤容易出现干燥脱屑的情况。如果此时过度清洁，大力搓洗，会把本就相对稀薄的皮脂层彻底搓掉，加剧皮肤干燥，甚至诱发瘙痒症等一系列干燥所致的皮肤病变。
女人洗澡时间长的原因
1、有多种工序
一般女人的洗浴产品是这样的：
洗发的：洗发露+护发素+发膜+头皮按摩膏
沐浴的：沐浴露+磨砂膏+按摩膏+滋润乳液
周边用品：洗面奶+卫生洗液等等
好吧，你看到的所有产品都是要占用时间的，就按一个平均用时3分钟来算(当然，发膜的时间就要5分钟左右、按摩膏的时间无法估量)也要半小时!没错!半小时!
2、浴室的设施也很重要
温柔的花洒让她不舍得离开，温暖的浴霸让她不舍得离开，美好的泡泡浴让她不舍得离开……如果没有你在外面等待的话，好吧，一般女人们用一堂课的时间来洗澡是很常见的事。
冬季洗澡需要注意什么 用力搓澡
冬天皮肤易干燥起皮，洗澡时很多人都会搓澡，用毛巾用力搓澡虽然可以搓去身体的污垢，但是也会损伤皮肤的鳞状上皮细胞，降低皮肤自然防线的功能，导致细菌，真菌从皮肤的微小破损出侵入体内引起皮肤病。
为什么女人洗澡时间特别长
1、有多种工序
一般女人的洗浴产品是这样的：
洗发的：洗发露+护发素+发膜+头皮按摩膏。
沐浴的：沐浴露+磨砂膏+按摩膏+滋润乳液。
周边用品：洗面奶+卫生洗液等等。
好吧，你看到的所有产品都是要占用时间的，就按一个平均用时3分钟来算（当然，发膜的时间就要5分钟左右、按摩膏的时间无法估量）也要半小时！没错！半小时！
2、浴室的设施也很重要
温柔的花洒让她不舍得离开，温暖的浴霸让她不舍得离开，美好的泡泡浴让她不舍得离开……如果没有你在外面等待的话，好吧，一般女人们用一堂课的时间来洗澡是很常见的事。
3、具体还要看心情
悲伤的时候，淋水哭一会；快乐的时候，淋水唱首歌；心情一般就用洗澡时间用来放空或者思考人生。女人就是神奇的生物。
老人秋冬洗澡注意事项
1、患有高血压、冠心病的老年人在洗澡时极易发生脑卒中和心肌梗死。
2、患有肺气肿、肺心病、哮喘病的老年人，会感到呼吸困难，因此浴室应保持室内空气流通。
3、老人洗澡的浴室地面要使用防滑材料，洗澡的拖鞋也要防滑。
4、老人洗澡时不要锁住浴室门，最好家里有人，一旦出现问题能及时予以帮助。
5、老人洗浴时间不要超过30分钟。
6、老人洗澡的水温调节不能太高，以37℃左右、老人自己感到不烫手为宜。
7、如果是体质较胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗较多的老年人，洗澡次数可适当增多。
8、老人最好洗盆浴。如果选择淋浴，需在喷头下放一把小凳子，让老人坐着洗。
为什么女人洗澡时间特别长
1、有多种工序
一般女人的洗浴产品是这样的：
洗发的：洗发露+护发素+发膜+头皮按摩膏。
沐浴的：沐浴露+磨砂膏+按摩膏+滋润乳液。
周边用品：洗面奶+卫生洗液等等。
好吧，你看到的所有产品都是要占用时间的，就按一个平均用时3分钟来算(当然，发膜的时间就要5分钟左右、按摩膏的时间无法估量)也要半小时!没错!半小时!
2、浴室的设施也很重要
温柔的花洒让她不舍得离开，温暖的浴霸让她不舍得离开，美好的泡泡浴让她不舍得离开……如果没有你在外面等待的话，好吧，一般女人们用一堂课的时间来洗澡是很常见的事。
3、具体还要看心情
悲伤的时候，淋水哭一会;快乐的时候，淋水唱首歌;心情一般就用洗澡时间用来放空或者思考人生。女人就是神奇的生物。
天凉老年人洗澡水不宜太热
秋季天凉，很多老人洗澡时喜欢把水温调的高一点 ，而且洗澡时间也会有意识地延长，觉得不仅能净身，还有御寒、疏经通络的作用。但这其实是一种误区。
老年人血管弹性差，调节功能弱，对于较大的温差很难适应。长时间高水温的环境，会使大量的血液淤积在体表，这时循环回心脏的血流量明显减少，导致心、脑等器官缺血、缺氧，极容易诱发心脑血管疾病。有动脉硬化的人更加危险，会使动脉硬化狭窄部位的血流缓慢，血液凝固，形成血栓。此外，洗浴间的水蒸汽较多，如果洗浴时间太长，也可能造成大脑缺氧，导致脑出血、心绞痛等。
老年人洗澡水温不宜高过40℃，洗澡时间在15分钟左右即可，尽量不要超过半个小时。要注意洗浴间的通风，避免蒸气过多导致缺氧。患有心脑血管疾病、糖尿病的老年人，在洗浴前最好能进食一些治疗药物和适量的食物。如果在洗浴时出现头晕、眼花、恶心、心跳加快等症状，应马上到外面躺下休息，喝点热水或糖水，能很快恢复。老年人洗澡时最好不要反锁房门，家中有亲人陪护为好。
女人洗澡时间要注意
1、不因洗完澡就睡觉
最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。
2、月经期不宜盆浴
月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
3、不宜水温过高
水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液黏稠度。
4、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
5、饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
6、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。
7、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
8、不宜用凉水洗澡
对于那些身体体质较差的女性朋友，不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
9、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
女人洗澡时间为啥不能太长
1.大脑缺氧，加重疲劳
经历一整天的学习、工作，身体处于疲劳状态。这时若是能够美美地洗个澡，放松身心，舒缓疲劳，该是多么惬意的事。但值得注意的是洗澡的时间也不宜过长，尤其是寒冷的冬天，水温过高室内蒸汽会加重，空气中的含氧量稀少，大脑容易出现缺氧，加重疲劳感。
2.增加癌症风险
“过度抽烟、酗酒会增加癌症风险，这听得多了。洗澡时间过长会增加癌症几率?开什么国际玩笑。”有研究发现，当人在密闭的空间内洗澡时间越长，热水中所挥发的氯仿就越多，皮肤、黏膜及呼吸道会将氯仿吸入体内，患上肝癌的风险自然升高。
3.皮肤干痒
洗澡时间过长还会导致另外一个不良后果——皮肤干燥瘙痒。很多人洗澡时习惯用很热的水洗澡，这其实是“自残”的做法。洗澡时间长水温高，会使皮肤表面油脂层被破坏，使皮肤处于脱水、干痒状态。
别羞女人洗澡时最爱干这事
1、女人喜欢在浴室敷膏状面膜
在浴室敷脸，贴合度是关键，片状面膜再服贴也比不过膏状面膜的密着。膏状面膜分为深层清洁与保湿型，后者最推荐搭配浴室蒸气使用，“蒸敷”效果最好!短时间内，一举补充肌肤水分与养分，敷后用温水洗去多余质地，就可以明显感觉。
2、女人喜欢全脸按摩后入浴
感觉特别疲劳时，肌肤血液循环跟着减缓，脸色很容易看起来黯沉没生气!想要改善，最推荐按摩：洗脸后、用毛巾把脸上多余水分压干，由下而上划圈按摩全脸，促进肌肤表面微循环;不要擦拭掉，借由淋浴或泡澡让体温升高、活络全身血液循环，加速肌肤吸收美容油或按摩霜的保养成分，美肌效果加倍!
3、女人可以利用洗澡的时候，顺便刮除腋毛
女人在洗澡时可以顺便减肥
想减肥，不一定就要滴水不沾节食减肥来那样虐待自己。洗澡时顺便减肥的N个小动作，用浴棉或浴花在涂抹沐浴露的时候就能做哦!
1、喷头沐浴减肥
用喷头喷出的强劲水流对身体的各个部位进行按摩，尤其针对有赘肉的地方，不断地冲洗按摩， 能使肌肤紧绷。冲洗按摩要从远离心脏的部位开始。
腹部：在腹部以顺时针方向进行远距离和近距离的轮流冲洗，最好水流时强时弱。
腿部：弯腰将喷头对着小腿，由下往上冲;轮流冲洗按摩双腿，反复交替数次。
2、正确搓擦也可减肥
轻轻搓掉多余脂肪!搓擦可舒筋活血，又能消除多余脂肪，真是一举多得!先浸泡，然后用带丰富 泡沫的沐浴棉搓擦。不要用力过度，以免损伤皮肤。
腹部搓擦：用沐浴棉在腹部从下往上搓擦，次数越多越有效。
臀部搓擦：以立正的姿势，从腿部往上经臀部至腰部，搓擦5、6次。
腰部搓擦：在腰部旋转地自下往上搓擦，两手轮流交换做5次。要挺胸，背脊伸直。
腿部搓擦：双腿张开，上身向前弯曲，从脚趾经脚踝、小腿、大腿往上擦。反复搓擦两三次。
夏日将至，很多女孩都会选择刮腋毛，因为在她们看来吊带背心下窜出郁郁葱葱的腋毛是不可接受的事情。而很多女性都会选择在洗澡的时候顺便刮除腋毛，因为刮除后还可以马上清洗干净，很方便处理。
不过网络上却流传着“刮腋毛易导致乳腺癌”的说法，这个警告乍看起来头头是道，但只要仔细分析一下就不难发现它其实漏洞百出。刮腋毛导致乳腺癌的谣言无论在论据还是结论上都是站不住脚的，目前并无临床证据支持。
刮腋毛会致乳腺癌，也无研究表明乳腺癌发病位置同刮腋毛有关。刮腋毛在审美上是好是坏因人而异，但依据目前的医学认识，选择刮腋毛的人不必担心会对乳腺健康带来负面影响。
4、女人喜欢在洗澡时按摩胸部
沐浴不仅仅是清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，改善局部血液循环，使乳房组织发生形态变化。沐浴时，学会一些胸部按摩小技巧，可以让胸部变得更美，更饱满哦。
3、舒适的局部沐浴瘦身法
对身体的某个部位进行冲洗，与全身浴一样能促进血液循环，从而加强了局部减肥效果。而且还 可以消除疲劳。
坐浴：在温热水中泡5～10分钟，可改善便秘，减少脂肪积累。
半身浴：下半身泡在温热水中20分钟可加强减肥重点区的沐浴，又不会造成心脏负担。
4、泡澡时要做的瘦身操
泡热水澡时配以运动，能更直接地利用水压和浮力来减肥，而且促使发汗和消耗热量。水位要达 浴缸的七至八分满。泡后仍然要用香皂或沐浴乳，将全身清洗干净。
小腿操：小腿左右摆动，从而充分感受水压。同时，活动脚趾，不漏掉任何一部伤的运动。 双脚底部与浴 缸壁相抵，前后用力挤压运动共20次，从而按摩脚底穴道。
腰部操
左：双手扶着浴缸两侧，腰部靠着浴缸壁，左右 适当用力摩擦5次，再前后挤压5次。
右：双手扶着浴缸两侧，踮起脚尖，使身体能摆动，然后左右摆动腰部，共5次。
大腿操
左：双手扶浴缸两侧，绷直大腿，上下抬动，使腿部脂肪充分消耗。
右：双手交叉从里侧向外抱住双腿内侧，向外使力;双腿向里使力。静止5秒，共5次。
胳膊操
双手扶住浴缸两侧，胳膊部位微曲，如此坚持10秒，从而使臀部肌肉受力。
高血压老人洗澡前后喝水须注意
体弱多病的老人洗澡时需要注意以下细节，才能降低意外发生的几率。
洗澡前喝1杯热水，补充全身的血液容量;患有严重高血压病的老人，建议浴前服药。老年人尤其要注意“三不要”：不要空腹洗澡，不要在发烧或体温较高时洗澡，不要在饭后马上洗澡。洗澡时间最好控制在半小时以内，淋浴10～15分钟即可。
洗澡时水温以37℃~41℃为宜。用过烫的水洗澡，会引起心跳骤然加快、血压大幅度波动，极其危险。另外，患有高血压、心脏病等慢性病的老人洗澡时，家中最好有人，不要锁住浴室的门。
洗完澡，喝杯温水或豆浆等热饮，休息半小时再进行其他活动。
女人洗澡时一定要注意件事
1、冲澡时张着嘴巴
淋浴喷头其实是病菌的温床，热水器也是最多细菌藏匿的场所。所以，在冲洗头部时，最好闭上嘴巴，以免细菌通过水流进入体内。
2、总是拉上浴帘
霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方，而被浴帘遮住的洗浴房就是它的“爱巢”。因此，我们在洗浴后，最好拉开浴帘，打开排气扇，让它可以通风换气，保持干燥。
3、马桶不盖盖子
上完厕所冲马桶时，我们总习惯一按下水闸就完事了，其实这样是不对的，这时候的细菌可能会趁机进入空气中，所以最好先放下盖子再冲。
女人洗澡应该注意什么
洗澡看起来事件简单的事情，其实里面的学问是很大的，尤其是咱们女人洗澡，有些细节问题一定要注意，要不然对身体不好，还容易引起炎症。跟大家分享一下女人洗澡应该注意的事项，希望对大家有所帮助。
1血压底的时候最好不要洗澡，容易发生以外，因为洗澡时水温较高，能使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。
2在月经期间最好不要洗澡，容易发生痛经，如果天气热必须要洗澡最好在月经的第三天，洗澡的时候要注意不要用坐浴，这样细菌容易进入阴道，感染妇科疾病。
3刚吃完饱饭不要洗澡，吃完饭以后，全身的血液都在往腹腔流动，这个时候洗澡，较多的血液流向体表，就会影响消化，容易发生低血糖，甚至昏倒。
4刚喝完酒最好不要洗澡，因为酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕，全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
注意事项：夏天天气热，很多人都贪凉，这样对身体是特别不好的，但是建议大家长期用凉水洗脸，这样能缩小毛孔。