养生健康

药材甜酒炖乌鸡的做法

药材甜酒炖乌鸡的做法

药材甜酒炖乌鸡的做法

食材主料:乌鸡

材料:熟地、黄芪、枸杞、元肉、党参、甜酒、杜仲

步骤/方法

1将甜酒倒入瓦煲内,加入清水至大半煲为止。

2加入乌鸡块。

3将洗干净的药材放入煲内

4待甜酒炖上一个小时即可。

注意事项

提醒一下:这药材甜酒炖鸡合适体质带寒的人一年四季均可食用。

这天气有些高温,不建议体质热的人群食用,

因为体质热的人群受不了这时候补,会流鼻血的可能。

如需进补一下,请在入秋后进补。

如有做过人流的友友,建议吃这炖鸡是最好不过。药材甜酒炖乌鸡的做法

调理饮食防耳聋

枸杞粥:

枸杞子15克,大米适量,煮粥服食。

猪肾粥:

猪肾2枚,大米60克,葱白适量。猪肾洗净切块与米合煮成粥,加入葱白及调料服食。

狗肉煲黑豆:

狗肉1斤,黑豆60克。共煲极烂,调味分服。

羊骨粟米粥:

羊骨适量,粟米100克,陈皮5克,生姜3片。共煮粥,盐调味服食。

黄酒炖乌鸡:

雄乌鸡1只,黄酒1公斤。将鸡宰杀去内脏洗净,放锅内,加入黄酒,煮开后用文火炖至肉烂,用盐调味,食肉饮汤。

羊肉苁蓉粥:

精羊肉100克,肉苁蓉20克,大米60克。将肉苁蓉加水煎汁去渣后,入羊肉、大米煮粥,熟后加调料服食。

花胶配什么煲汤最好

花胶味道鲜甜,富含胶原蛋白和多种矿物质,还有滋补静脉、补肾养血等功效,可以和鸡肉、红枣、百合、薏米、莲子等鲜甜的食材一起煲汤,还可以加入当归、西洋参、枸杞等药材炖成药膳食用。

花胶煲鸡汤的做法

材料:乌鸡、花胶、枸杞、红枣、生姜、食盐、黄酒。

做法:

1、花胶温水泡发洗净备用。

2、乌鸡处理干净,切块备用。

3、将乌鸡、花胶、生姜、黄酒放入炖锅中。

4、加入适量清水,开大火煮沸,然后转小火炖2小时左右。

5、放入红枣和枸杞继续炖煮20分钟。

6、最后加入适量食盐调味即可。

甜酒炖乌鸡

物质生活的提高,致使人们对饮食的要求越来越高。不但注重食物的口感,更加关注食物的营养性,这就是所谓的养生。在现今社会,养生已经是一个非常普遍的话题。当然,养生的食物也越来越多,迎合了人们的养生需求。这就是时代的进步,人们思想意识的提高。

乌鸡作为一种养生的食物,受到了很多人的欢迎。尤其是一些女人们,还有一些体质比较薄弱的人群。但是,乌鸡的做法却是非常有讲究的。今天,我们就来学习一下甜酒炖乌鸡的做法!

食材

主料:乌鸡

材料:熟地、黄芪、枸杞、元肉、党参、甜酒、杜仲

步骤/方法

1将甜酒倒入瓦煲内,加入清水至大半煲为止。

2加入乌鸡块。

3将洗干净的药材放入煲内

4待甜酒炖上一个小时即可。

注意事项

提醒一下:这药材甜酒炖鸡合适体质带寒的人一年四季均可食用。这天气有些高温,不建议体质热的人群食用,因为体质热的人群受不了这时候补,会流鼻血的可能。如需进补一下,请在入秋后进补。如有做过人流的友友,建议吃这炖鸡是最好不过。

现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的。

甜酒炖乌鸡做好了,你是不是已经闻到了香味呢?心动不如行动,赶紧准备相应的食材,和家人们一起做一下吧!甜酒炖乌鸡的美味,绝对不会令你失望的。而且,甜酒炖乌鸡的营养价值之高,也会让你的身体越来越健康的!

产后丰胸小妙招 酒酿蛋丰胸

食材:甜酒酿,鸡蛋,水适量。

做法:甜酒酿中加入适量的水,一般按照甜酒和水3:1的比例,大火烧开,打散鸡蛋在酒酿中,一个方向不停的搅拌,待鸡蛋蛋白受热凝固即可食用。

丰胸原理:甜酒酿中含有醣化酵素,这种成分具有荷尔蒙功效,能促进乳房二次发育。而鸡蛋营养丰富,能很好的补充机体内的各种营养需求,并且酒酿中的糖分含量也比较高,能转化成一定量的脂肪,供乳房下脂肪堆积。有一定的丰胸效果。

乌鸡对哺乳妈妈产后恢复效果明显

乌鸡与母乳

乌鸡可以健脾、养血、增智,它的血清总蛋白通过乳汁可以被宝宝吸收并提高自身免疫力。此外,它可以滋补肝肾,对哺乳妈妈产后气虚、血虚有很好的治疗效果。

营养分析

乌鸡含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、氯、纳、钾、镁、B族维生素、烟酸、尼克酸等营养成分。氨基酸是维持人体生理功能,构成人体组织的重要物质,人体必需氨基酸在乌鸡中的含量高,种类全,所以它对人体具有特殊营养价值。

乌鸡对提高机体抵抗力、防治疾病、促进身体健康具有重要作用。

大枣排骨炖乌鸡

原料:排骨200克,乌鸡半只,红枣12粒,姜、料酒、盐各适量。

做法:

1.将排骨、乌鸡切开后分别汆烫备用。2.把所有材料放入沙锅内,加入水及料酒,炖2小时,起锅前加盐调味即可。

营养盘点:红枣含有大量铁,有补血、活血的作用。

老年性耳聋的食疗方法

1、黄酒炖乌鸡:雄乌骨鸡1只,黄酒1公斤。

制作:将乌鸡宰杀去内脏洗净,放锅内,加入黄酒,煮开后用文火炖至肉烂,用盐调味,食肉饮汤。

功用:黄酒活血通脉,健脾养血;乌鸡为我国独有的药用珍禽,滋阴养血、补益肝肾。本方适合于中老年妇女阴血不足的耳鸣耳聋。

2、黑木耳瘦肉汤:黑木耳30克,瘦猪肉100克。

制作:瘦猪肉切丁,黑木耳洗净,加生姜3片,水适量,文火炖煮30分钟,加盐服食。

功用:补肾、活血、润燥。黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分,可降低血黏度,防治内耳动脉硬化。对耳鸣耳聋伴高血脂者更为适用。

3种女人不适合吃花胶 花胶配什么煲汤最好

花胶味道鲜甜,富含胶原蛋白和多种矿物质,还有滋补静脉、补肾养血等功效,可以和鸡肉、红枣、百合、薏米、莲子等鲜甜的食材一起煲汤,还可以加入当归、西洋参、枸杞等药材炖成药膳食用。

材料:乌鸡、花胶、枸杞、红枣、生姜、食盐、黄酒。

做法:

1、花胶温水泡发洗净备用。

2、乌鸡处理干净,切块备用。

3、将乌鸡、花胶、生姜、黄酒放入炖锅中。

4、加入适量清水,开大火煮沸,然后转小火炖2小时左右。

5、放入红枣和枸杞继续炖煮20分钟。

6、最后加入适量食盐调味即可。

鸡炖山药的功效和禁忌 山药鸡汤怎么炖好喝

食材:乌骨鸡半只,山药1根,红枣20克,食盐适量,姜适量,料酒适量,水适量。

做法步骤

1.乌鸡洗干净,砍块;锅里放水,放姜片,大火烧开水,把乌鸡块放进去,倒进料酒,水再次沸腾后把乌鸡捞出来,冲洗干净。

2.把乌鸡放到电炖紫砂锅里,放足量冷水,放两片姜片,开“强档”炖三个小时。

3.山药削皮,洗干净,切块;红枣洗干净;把山药块和红枣放进锅里和乌鸡共炖一个小时。

4.吃前用盐调味即可。

相关推荐

中风究竟怎样治疗呢

一、天麻猪脑 制作食材:新鲜猪脑1副,天麻适量 制作方法:天麻和猪脑一起放入罐中隔水熟。 功效:民间有吃什么补什么的说法,中风属于脑部疾病,吃猪脑能帮助补脑,而天麻则有祛风止痛额作用,用于治疗风痰引起的肢体麻木、半身不遂。 二、乌鸡酒 制作食材:乌鸡、白酒约2.5L 制作方法:将处理干净的乌鸡和一半白酒放入锅内,大火烧开后转小火熬煮,煮到鸡肉断血后停火,然后将鸡肉晾凉后和剩余的白酒一起放入酒坛子里,之后每天可睡前喝此酒1小盅。 功效:此酒能治疗因中风而导致的不能说话等症状。 三、冰糖乌龟血 制作食

乌鸡汤喝多了会上火吗 乌鸡汤怎么做不上火

乌鸡本身味甘性平,为了避免喝乌鸡汤引起上火,可以少添加一些温性食材,适量放一些平性或凉性食材,如:香菇、萝卜、山药等,下面介绍一下乌鸡汤比较常见的一种做法: 材料:乌鸡1只,山药200克,枸杞20克,葱、生姜、食盐、料酒各适量。 做法: 1、乌鸡宰杀去内脏等清洗干净备用。 2、山药去皮,切块备用。 3、枸杞洗净,葱切段,生姜切片备用。 4、锅中放入足量清水,放入乌鸡、生姜煮沸。 5、然后撇去浮沫,将其他食材和适量料酒一并加入煮。 6、再次煮沸后改小火续煮2小时左右。 7、出锅前加入适量食盐,撒入葱花调味

孕妇鸡汤怎么做

孕妇喝的鸡汤1:凤菇清鸡汤 材料:鲜凤菇500克、鸡1只、料酒15克、精盐3克、葱段10克、鸡蛋2只、姜片10克、香油5克、花生油、鸡汤适量 做法: 1、将鸡宰杀好,退毛、去内脏,下沸水汇锅焯下、捞出、斩块,放入热油锅炸至鸡皮呈金黄色;将凤菇去杂、洗净、撕片。 2、将鸡蛋、料酒、精盐、葱段、姜片、凤菇放入盅内,加入鸡汤,入笼蒸至鸡肉熟,取出淋上香油,撒上胡椒粉即可。 孕妇喝的鸡汤2:补血安胎山药乌鸡汤 材料:乌鸡1只、山药1根、火腿5片、珍珠香菇1小把、枸杞1小把、红枣8粒、八角2粒、葱2段、姜4片、

胎儿腿短吃什么可以补

五味乌鸡补血汤 原料:乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量。 做法: 1、乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用。 2、将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时。取出药物,加调味品,复蒸10分钟。 乌鸡汤 原料:乌骨鸡1只,黄酒、精盐、味精、葱段、姜片、胡椒粉各适量。 做法: 1、将乌骨鸡宰杀,去毛和内脏及脚爪,放沸水中焯去血水,捞出洗净斩成块。 2、锅中放入黄酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、乌骨鸡块,放入适量清水,煮至鸡块烂熟,拣出

常年月经不调试试这些通血食谱

NO.1 山楂红糖水 材料:新鲜山楂10颗,红糖适量。 做法:将新鲜的山楂洗干净后去核,然后放入锅中,加入清水,开文火熬煮到山楂变成粘稠状,呈现烂烂的状态;紧接着加入红糖,开大火熬煮两分钟,搅拌均匀就可以食用了。记住,要趁热饮用,凉了就没有效果了。 功效:为什么将这两种食物搭配在一起呢?因为月经不调很大一方面是血气不通造成的,那么我们选择的这两种食物恰好有活血化瘀的作用。能在一定程度上帮助血液流通,达到催经的作用。 NO.2 黄黑豆混合豆浆 材料:黄豆一把、黑豆一把,水。 做法:将准备好的等量黄黑豆一起浸

何首乌怎么吃

1、泡水喝 何首乌简单的吃法就是直接切片泡水喝,干鲜都可以,鲜的可以直接切片泡水饮用,也可以切成片晒干,这样方便长久保存。可以取2-3片干品,然后用开水冲泡,直接冲水饮用即可,也可以根据个人的口味加适量的糖。 2、生着吃 何首乌挖出来后,直接洗净,去皮,可以生吃,味甘甜微苦,可当水果吃,也可直接吃充饥。是野外生存采食食品之一。生长期间,何首乌结的仔叫何瓢瓢,奶状汁液充分,扒开外皮,吃果肉,甜香清嫩,好吃无比。 3、直接烧着吃 何首乌刚刚挖出来,就可以直接用火烤着吃。方法简便,用一堆柴火直接烧着吃。烧熟后面

冬季女人如何养生 女人冬季进补的食谱

材料:黑糯米,桂圆,红枣,山药,红糖适量。 做法:桂圆、山药去皮和黑糯米、红枣放入锅中,加水至3000毫升左右,熬粥,服用前放入适量红塘。 功效:黑糯米可补肾,桂圆、红枣可补血,山药可健脾益气,此粥是一款益气养血的佳品,适合冬季女性养生食用。 材料:乌鸡1只(约750克),天麻25克,川芎、白茯苓各10克,姜片5克,料酒10克,精盐适量,香菜段少许。 做法:乌鸡放入冷水中,烧开,焯去血沫;中药洗净,放入鸡腹中,用线缝好口。把乌鸡放人砂锅内,加入姜片、料酒和适量水,烧开后用小火约1小时,放精盐再约20分

经期可以吃乌鸡

经期可以吃乌鸡吗经期可以吃乌鸡乌鸡自古就有“药鸡”之称,女性月经不调多是由气血虚弱,瘀积等问题引起的,而乌鸡能补中止痛,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,特别适合女性气虚、血虚、脾虚、肾虚者食用,对病后体虚,女性产后贫血者,经期虚弱等都有很好的食疗作用。 乌鸡的营养价值乌鸡内含丰富的黑色素、蛋白质、维生素、18种氨基酸和多种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁

女人冬季养生吃什么好啊

1、黑糯米补血粥 材料:黑糯米,桂圆,红枣,山药,红糖适量。 做法:桂圆、山药去皮和黑糯米、红枣放入锅中,加水至3000毫升左右,熬粥,服用前放入适量红塘。 功效:黑糯米可补肾,桂圆、红枣可补血,山药可健脾益气,此粥是一款益气养血的佳品,适合冬季女性养生食用。 2、天麻乌鸡 材料:乌鸡1只(约750克),天麻25克,川芎、白茯苓各10克,姜片5克,料酒10克,精盐适量,香菜段少许。 做法:乌鸡放入冷水中,烧开,焯去血沫;中药洗净,放入鸡腹中,用线缝好口。把乌鸡放人砂锅内,加入姜片、料酒和适量水,烧开后用

当归香菇乌鸡汤的功效与作用 补血养血

当归味甘辛,性温,具有很好的补血活血的作用,一种常用的补血药材,可以提高人体的造血功能,促进血红细胞再生;而香菇和乌鸡中均含有较为丰富的铁元素,对提高人体的造血功能也有一定的好处;因此常食用当归香菇乌鸡可以起到补血养血的功效,适合贫血、气血不足者食用。