药材甜酒炖乌鸡的做法
药材甜酒炖乌鸡的做法
药材甜酒炖乌鸡的做法
食材主料:乌鸡
材料:熟地、黄芪、枸杞、元肉、党参、甜酒、杜仲
步骤/方法
1将甜酒倒入瓦煲内,加入清水至大半煲为止。
2加入乌鸡块。
3将洗干净的药材放入煲内
4待甜酒炖上一个小时即可。
注意事项
提醒一下:这药材甜酒炖鸡合适体质带寒的人一年四季均可食用。
这天气有些高温,不建议体质热的人群食用,
因为体质热的人群受不了这时候补,会流鼻血的可能。
如需进补一下,请在入秋后进补。
如有做过人流的友友,建议吃这炖鸡是最好不过。药材甜酒炖乌鸡的做法
调理饮食防耳聋
枸杞粥:
枸杞子15克,大米适量,煮粥服食。
猪肾粥:
猪肾2枚,大米60克,葱白适量。猪肾洗净切块与米合煮成粥,加入葱白及调料服食。
狗肉煲黑豆:
狗肉1斤,黑豆60克。共煲极烂,调味分服。
羊骨粟米粥:
羊骨适量,粟米100克,陈皮5克,生姜3片。共煮粥,盐调味服食。
黄酒炖乌鸡:
雄乌鸡1只,黄酒1公斤。将鸡宰杀去内脏洗净,放锅内,加入黄酒,煮开后用文火炖至肉烂,用盐调味,食肉饮汤。
羊肉苁蓉粥:
精羊肉100克,肉苁蓉20克,大米60克。将肉苁蓉加水煎汁去渣后,入羊肉、大米煮粥,熟后加调料服食。
花胶配什么煲汤最好
花胶味道鲜甜,富含胶原蛋白和多种矿物质,还有滋补静脉、补肾养血等功效,可以和鸡肉、红枣、百合、薏米、莲子等鲜甜的食材一起煲汤,还可以加入当归、西洋参、枸杞等药材炖成药膳食用。
花胶煲鸡汤的做法
材料:乌鸡、花胶、枸杞、红枣、生姜、食盐、黄酒。
做法:
1、花胶温水泡发洗净备用。
2、乌鸡处理干净,切块备用。
3、将乌鸡、花胶、生姜、黄酒放入炖锅中。
4、加入适量清水,开大火煮沸,然后转小火炖2小时左右。
5、放入红枣和枸杞继续炖煮20分钟。
6、最后加入适量食盐调味即可。
甜酒炖乌鸡
物质生活的提高,致使人们对饮食的要求越来越高。不但注重食物的口感,更加关注食物的营养性,这就是所谓的养生。在现今社会,养生已经是一个非常普遍的话题。当然,养生的食物也越来越多,迎合了人们的养生需求。这就是时代的进步,人们思想意识的提高。
乌鸡作为一种养生的食物,受到了很多人的欢迎。尤其是一些女人们,还有一些体质比较薄弱的人群。但是,乌鸡的做法却是非常有讲究的。今天,我们就来学习一下甜酒炖乌鸡的做法!
食材
主料:乌鸡
材料:熟地、黄芪、枸杞、元肉、党参、甜酒、杜仲
步骤/方法
1将甜酒倒入瓦煲内,加入清水至大半煲为止。
2加入乌鸡块。
3将洗干净的药材放入煲内
4待甜酒炖上一个小时即可。
注意事项
提醒一下:这药材甜酒炖鸡合适体质带寒的人一年四季均可食用。这天气有些高温,不建议体质热的人群食用,因为体质热的人群受不了这时候补,会流鼻血的可能。如需进补一下,请在入秋后进补。如有做过人流的友友,建议吃这炖鸡是最好不过。
现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的。
甜酒炖乌鸡做好了,你是不是已经闻到了香味呢?心动不如行动,赶紧准备相应的食材,和家人们一起做一下吧!甜酒炖乌鸡的美味,绝对不会令你失望的。而且,甜酒炖乌鸡的营养价值之高,也会让你的身体越来越健康的!
产后丰胸小妙招 酒酿蛋丰胸
食材:甜酒酿,鸡蛋,水适量。
做法:甜酒酿中加入适量的水,一般按照甜酒和水3:1的比例,大火烧开,打散鸡蛋在酒酿中,一个方向不停的搅拌,待鸡蛋蛋白受热凝固即可食用。
丰胸原理:甜酒酿中含有醣化酵素,这种成分具有荷尔蒙功效,能促进乳房二次发育。而鸡蛋营养丰富,能很好的补充机体内的各种营养需求,并且酒酿中的糖分含量也比较高,能转化成一定量的脂肪,供乳房下脂肪堆积。有一定的丰胸效果。
乌鸡对哺乳妈妈产后恢复效果明显
乌鸡与母乳
乌鸡可以健脾、养血、增智,它的血清总蛋白通过乳汁可以被宝宝吸收并提高自身免疫力。此外,它可以滋补肝肾,对哺乳妈妈产后气虚、血虚有很好的治疗效果。
营养分析
乌鸡含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、氯、纳、钾、镁、B族维生素、烟酸、尼克酸等营养成分。氨基酸是维持人体生理功能,构成人体组织的重要物质,人体必需氨基酸在乌鸡中的含量高,种类全,所以它对人体具有特殊营养价值。
乌鸡对提高机体抵抗力、防治疾病、促进身体健康具有重要作用。
大枣排骨炖乌鸡
原料:排骨200克,乌鸡半只,红枣12粒,姜、料酒、盐各适量。
做法:
1.将排骨、乌鸡切开后分别汆烫备用。2.把所有材料放入沙锅内,加入水及料酒,炖2小时,起锅前加盐调味即可。
营养盘点:红枣含有大量铁,有补血、活血的作用。
老年性耳聋的食疗方法
1、黄酒炖乌鸡:雄乌骨鸡1只,黄酒1公斤。
制作:将乌鸡宰杀去内脏洗净,放锅内,加入黄酒,煮开后用文火炖至肉烂,用盐调味,食肉饮汤。
功用:黄酒活血通脉,健脾养血;乌鸡为我国独有的药用珍禽,滋阴养血、补益肝肾。本方适合于中老年妇女阴血不足的耳鸣耳聋。
2、黑木耳瘦肉汤:黑木耳30克,瘦猪肉100克。
制作:瘦猪肉切丁,黑木耳洗净,加生姜3片,水适量,文火炖煮30分钟,加盐服食。
功用:补肾、活血、润燥。黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分,可降低血黏度,防治内耳动脉硬化。对耳鸣耳聋伴高血脂者更为适用。
3种女人不适合吃花胶 花胶配什么煲汤最好
花胶味道鲜甜,富含胶原蛋白和多种矿物质,还有滋补静脉、补肾养血等功效,可以和鸡肉、红枣、百合、薏米、莲子等鲜甜的食材一起煲汤,还可以加入当归、西洋参、枸杞等药材炖成药膳食用。
材料:乌鸡、花胶、枸杞、红枣、生姜、食盐、黄酒。
做法:
1、花胶温水泡发洗净备用。
2、乌鸡处理干净,切块备用。
3、将乌鸡、花胶、生姜、黄酒放入炖锅中。
4、加入适量清水,开大火煮沸,然后转小火炖2小时左右。
5、放入红枣和枸杞继续炖煮20分钟。
6、最后加入适量食盐调味即可。
鸡炖山药的功效和禁忌 山药鸡汤怎么炖好喝
食材:乌骨鸡半只,山药1根,红枣20克,食盐适量,姜适量,料酒适量,水适量。
做法步骤
1.乌鸡洗干净,砍块;锅里放水,放姜片,大火烧开水,把乌鸡块放进去,倒进料酒,水再次沸腾后把乌鸡捞出来,冲洗干净。
2.把乌鸡放到电炖紫砂锅里,放足量冷水,放两片姜片,开“强档”炖三个小时。
3.山药削皮,洗干净,切块;红枣洗干净;把山药块和红枣放进锅里和乌鸡共炖一个小时。
4.吃前用盐调味即可。