男性便秘有什么危害
男性便秘有什么危害
宿便在肠道内不及时排除，被反复吸收可以导致肥胖。
长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能，最终可能有小化大，造成其他疾病。
便秘损害我们的肝脏功能，大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。
如果便秘长时间不去治疗的话，那么就会导致形成痔疮。而痔疮还有可能会演变成肛裂，严重的情况下需要做手术才能治疗好。
因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心血管疾病发作有逐年增多趋势，如诱发心绞痛、心肌梗、脑卒中等。
长痘和长斑可不仅仅是女性才会有的问题，男性朋友们一旦便秘就很有可能会出现各种肌肤状况。所以一旦有了便秘的情况一定要尽快解决。
便秘都有哪些害处
害处1——影响美容
虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。
害处2——导致生殖系统疾病
1、便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。
经常排便用力，还会促使痔疮的形成。
2、对于女性来说，便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。
3、此外，国外一项最新研究成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。
4、发病者女性多于男性。女性由于活动量少，饮食精细，加之其自身的生理特点等原因，相对男性来说更容易患便秘。有资料显示：大约有1/4的成年人在三个月内曾发生过便秘，其中女性便秘的发生率是男性的两倍。而且，女性便秘发病率有上升趋势。
便秘了怎么办
便秘，是一件痛苦的事。长期便秘不仅让人很难受，生活质量下降，更是严重危害人类的健康。便秘会诱发痔疮、肛裂，损害肝功能，加重心脑血管的负担，造成不孕，并且妨碍和谐的性生活。这些危害都是极为可怕的。
何为便秘呢?
便秘是指粪便在肠内滞留的时间过长，结果导致粪便的水分减少，粪便变硬、便量减少的情况。粪便在肠内滞留过久，就可能在肠内菌丛的作用下过度发酵、腐败，导致人体中毒。此外，由于新陈代谢不佳，皮肤也会变得非常不好。便秘有急性便秘和慢性便秘之分。急性便秘大多由于生活环境突然改变、工作忙碌、水分摄入不足、焦虑情绪等原因产生;慢性便秘多是由于肠功能低下或慢性疾病导致的。
在日常生活中稍加留意，就可以缓解、消除便秘的烦恼。如多吃含纤维素多的新鲜蔬菜，因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C，又能提供足够的食物残渣，刺激肠壁、促进肠蠕动加快，是粪便易于排出体外。必要是还可用些能产生气体的食物刺激肠道蠕动。
推荐食物：南瓜、红薯、香蕉、芒果、菠萝、菠菜、韭菜等含纤维素比较高的食物，蜂蜜一样能够缓解便秘。
如果便秘了，一定要注意作息时间，避免失眠造成上火，加重便秘。除了通过健康饮食调理，还应该降火气，应该上火也会引起便秘。上班族如果便秘，不宜长时间坐在电脑前，要选择性的起身走动走动，喝多点绿茶、凉茶，不仅能够降低电脑辐射，还可以补水、降火，缓解机体疲劳，才能够缓解便秘症状。
男性便秘有什么危害 男性便秘如何护理
鼓励患者做力所能及的运动，如打太极拳、做体操、慢跑或散步等;可嘱患者每晚临睡前平卧于床上作腹式运动（作深腹式呼吸），每次15～30分钟;并可进行自我腹部按摩，按摩方法宜采用顺时针方向，由右侧向左侧，持续15～30分钟。
鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。可嘱患者经常口服蜂蜜，以起到润肠通便的作用。
患者应养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定时在晚上（一般以定时在清晨为佳）。
慢性便秘有损于性功能
在因痛经、阴道痉挛、性冷淡而就诊的妇女中，有不少人存在程度不同的便秘;患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，同样也存在这种现象。有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。
经研究认为，慢性便秘与性功能障碍之间确有某种联系。因为慢性便秘不仅使直肠长期受累，造成肛门压力不稳定，肛周收缩过紧，还影响膀胱、子宫等盆腔组织器官的功能。盆腔肌肉群遭受慢性便秘的刺激，提肛肌、会阴深横肌、尿道阴道括约肌等都可出现痉挛状态。
久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。而这些肌肉群与阴茎勃起、射精及阴道功能的正常发挥都有十分密切的关系。特别是耻尾肌，有人称之为“性爱肌”，它是一条阔韧带，如一张绷紧的吊床支撑着骨盆内的器官及阴道肌肉。如果耻尾肌经常处于松弛或异常紧张状态，就会使阴道敏感性下降，性快感减弱。有时还会引起小便失禁。
因此，当患有性欲下降、性功能障碍时，不妨留意看看是否有慢性便秘。平时要养成多吃新鲜蔬果、定时排便的习惯，以预防慢性便秘。
便秘都有哪些害处
宿便长时间地积存于人体肠道中，使有害菌大量繁殖，产生有害物质，被体血液吸收，进入肝脏分解，损害肝细胞。
另外，便秘患者由于排便困难而常常需要用力屏气，使腹肌强烈收缩，导致腹腔内压力增高，当腹腔血管受到一定压力后，就会使血液大量回流到心脏，致使心脏负担加重，血压升高，不仅如此，便秘还会引起慢性溃疡、痔疮、肠癌、乳腺癌等疾病。
尤其对于女性更为严重
害处1——影响美容
虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。
害处2——导致生殖系统疾病
1.便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。
经常排便用力，还会促使痔疮的形成。
2.对于女性来说，便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。
3.此外，国外一项最新研究成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。
4、发病者女性多于男性。女性由于活动量少，饮食精细，加之其自身的生理特点等原因，相对男性来说更容易患便秘。有资料显示：大约有1/4的成年人在三个月内曾发生过便秘，其中女性便秘的发生率是男性的两倍。而且，女性便秘发病率有上升趋势。
便秘对男性有何危害
1、不良的饮食习惯
由于进食量不多或食物过于精细，在饮食中缺乏蔬菜和含高纤维素食物如谷类、豆类;含有“麸”的粗粮已经不能登上现代家庭的餐桌，而以肉制品、奶类、甜点为主。由于食物过于精细或没有足够的食物纤维摄入，以致造成人体内食物残渣太少，大便量少，结肠的蠕动不能有效推动大便前移，从而会引起便秘。
2、过分依赖泻药等手段帮助排便
有些人一天不排便或大便偏干燥，就迫不及待地用泻药帮助排便，经常服用泻药，久而久之对其产生药物依赖和耐受，可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能兴奋而引起便秘。
3、不良的生活习惯
不良的生活习惯造成脱水或饮水量不足，由于机体失水而抑制便意及排便反射，拖延排便时间，使粪便在肠道内滞留时间过久而干燥，出现便秘。久坐、缺乏锻炼使体内的肠蠕动不足，或持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。
4、某些疾病的影响
全身衰弱性疾病;肛门疾患(痔疮、肛裂等)所引起的局部疼痛;结肠病变如肿瘤、炎症、狭窄或憩室病等;截瘫、偏瘫、多发性硬化、脑血管或脊髓病变;甲状腺功能低下;高钙血症、低钾血症、利尿剂所引起的脱水;糖尿病，尿毒症等均可引起便秘。
单纯便秘有哪几种情况的做法
单纯便秘有以下两种情况的做法如下：①一时性便秘即为急性便 秘，多属阳实；②习惯性便秘称为慢性便秘，或虚或实，或为虚实 夹杂证。
便秘都有哪些害处
害处1——影响美容
虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。
害处2——导致生殖系统疾病
1.便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。
经常排便用力，还会促使痔疮的形成。
2.对于女性来说，便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。
3.此外，国外一项最新研究成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。
4、发病者女性多于男性。女性由于活动量少，饮食精细，加之其自身的生理特点等原因，相对男性来说更容易患便秘。有资料显示：大约有1/4的成年人在三个月内曾发生过便秘，其中女性便秘的发生率是男性的两倍。而且，女性便秘发病率有上升趋势。
便秘都有哪些害处
现在医学研究证实，长期便秘会诱发不同的疾病从而使人提早衰老。
宿便长时间地积存于人体肠道中，使有害菌大量繁殖，产生有害物质，被体血液吸收，进入肝脏分解，损害肝细胞。
另外，便秘患者由于排便困难而常常需要用力屏气，使腹肌强烈收缩，导致腹腔内压力增高，当腹腔血管受到一定压力后，就会使血液大量回流到心脏，致使心脏负担加重，血压升高，不仅如此，便秘还会引起慢性溃疡、痔疮、肠癌、乳腺癌等疾病。
尤其对于女性更为严重
害处1——影响美容
虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。
害处2——导致生殖系统疾病
1.便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。
经常排便用力，还会促使痔疮的形成。
2.对于女性来说，便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。
3.此外，国外一项最新研究成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。
4、发病者女性多于男性。女性由于活动量少，饮食精细，加之其自身的生理特点等原因，相对男性来说更容易患便秘。有资料显示：大约有1/4的成年人在三个月内曾发生过便秘，其中女性便秘的发生率是男性的两倍。而且，女性便秘发病率有上升趋势。
便秘喝蜂蜜水有用吗
在一些古籍记载中，蜂蜜有通便的作用，可以用于治疗便秘，孙思邈的千金方中就有用蜂蜜通便的奇方。李时珍说蜂蜜“生则性凉”有通便作用。很多老人也会对我们讲，蜂蜜对便秘有治疗作用，但是生活中我们会碰到很多人说蜂蜜对便秘没有效果，这是怎么回事呢?
蜂蜜对便秘有治疗作用，但是也有限，对一些顽固性便秘效果可能不大，对于一般性便秘还是很有效的，前提是使用方法要对。很多人用蜂蜜治疗便秘，是用热水冲服，这样效果不大或者根本没有效果的，用蜂蜜治疗便秘，最好用凉开水，效果最好。另外还要空腹喝蜂蜜水，效果好一些。
蜂蜜品种也会影响蜂蜜治疗便秘的效果，油菜蜜、洋槐蜜、荆条蜜等性凉的蜂蜜品种对治疗便秘的帮助大一些。另外，土蜂蜜和野生蜂蜜的效果更好，不过不容易买到真的。
如果遇到顽固性便秘，可以用蜂蜜配合蜂花粉食用，对于习惯性便秘、顽固性便秘效果明显，并且蜂花粉治疗便秘没有副作用，不会发生腹泻等副作用。