换季头发掉的厉害怎么办 选择合适梳子

换季头发掉的厉害怎么办 选择合适梳子

换季的时候掉头发严重，这个时候一定要注意选择木梳子来梳头，以帮助按摩头皮，促进脑部血液循环，让头发变得坚韧。另外要避免食用尼龙梳子，以免产生的静电给头发带来负担。

冬季带帽过久易脱发

其实每到冬季的时候，我们都会选择戴帽子御寒，由于冬季我们的身体就会跟着变化，甚至连头发也会这样，严重的还会季节性掉发，在这寒冷的冬季，应该怎样护发呢?不用着急，下面小编教大家六个妙招，让你轻松对抗掉头发。

妙招一：消除精神压力

其实精神状况不好，每天都十分的焦躁不安是会导致掉发的，你的压力越大，那么脱发将会更加严重，对于女生而言，忙碌的生活中应该保持适当的运动，这样才会让你的头发富有光泽，充满生命力。应该经常性的进行深呼吸，散步，做瑜伽和放松操，可以让你消除每天精神带来的疲惫感。

妙招二：拒绝使用尼龙梳子

尼龙做成的梳子容易产生静电，会造成头发的负担，带来不良刺激。我们应该使用最好的黄杨木梳子，这样既能减少头皮屑，同时还能按摩头皮，促进脑部的血液循环，让你头发靓丽无比。

妙招三：烫发和吹发应该注意

吹风机吹出来的热度其实对于头发是会有损害的，它会破坏毛发组织，伤害头皮，所以我们应该尽量少用吹风机吹头发。很多时尚MM都喜欢捯饬头发，那么烫发就避免不了，其实烫发次数也要尽量少，毕竟烫发液这个化学产品对头发的影响还是很大的，过多的烫发会让头发元气尽失，还是要多注意。

妙招四：洗发次数不要过于勤快

洗头发的间隔时间最好是2-3天，过于频繁的洗头会让头发中的营养全部流失，让头发是去光泽。洗头发的时候要轻轻的揉搓按摩，这样可是很好让头皮活血的方法。

妙招五：注意头上戴的东西的透风性

头发是不耐热的，长时间的佩戴帽子和不透气的东西，是会造成头发的严重伤害，特别是受到压迫的毛孔也会很容易松弛，从而引发脱发。要戴时不宜时间过长哦，或者自己自制透气孔。

妙招六：不用带脱脂性或碱性洗发水

脱脂性或碱性洗发水，容易转让头干燥，甚至出现头皮坏死，所以在选择洗发水时我们应更加注意，要选择对头发和头皮没有伤害的天然洗发水。还不要局限于使用一种洗发水，可以经常换着，看哪个最适合你的头发使用。

秋天保护头发也是关键

1、选择一款具有保湿成分的洗发产品

如果能够采用保湿度高的洗发水，并坚持一周洗发四到五次，就可以很好的为头发补水。因为二合一洗发水中的滋润成分可以给发丝以充分的滋养，抚平翻敲的毛小皮，补平缺损的毛鳞片，并在头发上形成一层保护膜，有效锁住头发内的水分，解决头发静电怎么办的烦恼。

2、随身携带保湿护发喷雾

别忘了随时随地给你的秀发补水，选择免洗型的护发喷雾，随身携带，迅速消除头发起静电的现象，使头发更加易于打理!

3、你需要一把好梳子

要想消除头发起静电的现象，还最好能够在天气干燥的季节选择木质的或者是角质的梳子，这样的梳子在与头发摩擦之后不会产生静电，而金属质地的和塑料的梳子则很容易产生静电，这也是为什么秋冬季节使用塑料梳子越梳头发越蓬松的原因!

女性掉头发很厉害怎么办呢

正确护理正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。TIPS：烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。食物疗法 通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等)，通过食疗促进头发营养的吸收。TIPS：少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品

梳头按摩法 通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。TIPS：建议在梳头的经常变换分发线，始终保持一种分发线也容易引起脱发。变换分发线不仅可以避免脱发，还可以帮你变换发型，塑造帅哥靓妹新形象。改良习惯不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。TIPS：如果失眠的话，睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。

如果头发掉得如此厉害的话，那么不妨试试这些方法，让自己的掉发现象及时的改善掉，而在自己掉发症状出现之后还要适当的改善自己 的心理压力，如果工作太劳累了，那么平时可以选择给自己减压，让自己头脑放松下来，但是如果是其他的原因就要先改善其他的因素了，总之，饮食很重要，避免吃太油腻的食物造成脂溢性脱发。

掉头发厉害适合用发膜吗

正确使用发膜的话没有问题。

发膜是一种护发产品，在发膜中含有丰富的营养物质和水分，使用发膜后，发膜中的营养成分会透过头发的毛鳞片进入发丝中，从而起到帮助修复纤维组织，帮助头发恢复活力的作用。

发膜使用过量或者发膜使用的方法不对也会造成一些脱发，使用发膜时，最好是不要直接接触到头皮，发膜接触头皮会使头发变油，时间长了容易堵塞毛囊，也可能会造成脱发。

头发掉的厉害怎么办 梳头力度要适度

洗完头发梳头的时候要特别注意，我们的头发虽然有一定的弹性，但是如果长期过度牵拉头发，也会导致发丝结构损伤，使毛囊松动，造成脱发。经常烫发，染发，女性朋友经常梳一些过紧的发髻，辫子，都会对头发，甚至对头皮产生较大程度的伤害。因此梳头的时候一定要注意力度适中。

头发干枯毛躁改善方法

1、在洗头发的时候，水温不要太高，也不要太低，温度保持在30多度就可以了，这个温度对头发的伤害是最小的。

2、洗头的时候，头发少的，经常掉发的，或者油性头皮的，可以先倒洗发水在掌心，滴点水搓出些泡沫后再放头顶洗头。其他没什么问题的，可以直接放，虽然说是不规范，但我自己那样用就嫌麻烦，我觉得只需要正确护理，有时候也不需要太复杂或者繁琐了。

这里要注意一下，发现很多妹纸洗头都是洗一遍的，特别是夏天，更不能洗一遍，洗一遍第一很少泡沫，因为头发很油很脏，所以不容易起泡。第二，洗一遍的话，头发是洗不干净的，最多能洗干净3分2，长期这样的话，头皮容易滋生细菌，头油，头油，头屑什么都有。洗第一遍不需要太长时间控制到2-3分钟内就可以了。

3、现在已经到了夏天，所以大家基本都可以换掉控油的洗发水了。即使用控油洗发水洗完头发之后还会有干涩的现象，但是可以在你的发尾涂抹一些适量的护发素。这样控油洗发水就比较容易清洁发丝上的油脂和汗水，而且洗完之后还会感觉非常的清爽。

4、用护发素，目前市面上的护发素，发膜，焗油都不要沾到头皮，有些护发类的产品因为品质问题不了解，会导致毛囊堵塞，也会造成油性更厉害，头屑头痒，甚至会掉发。护发素涂抹耳尖以下发尾，放护发素的时候分几次涂抹，发梢特别是干枯开叉的地方可以多一点，然后理顺。盘好头发，用夹子夹住。停留5-10分钟就可以冲洗了。

5、关于早上洗头跟晚上洗头哪个好，其实晚上下班回去后9点前洗就好了，早上起床后马上洗头容易受到风邪，长期会容易得偏头痛，神经性头痛。9点后洗头一定要把头发吹干，头顶最起码要八成干以上，这里千万注意，睡觉前头发一定要干，不干不要睡觉，目前很多妹纸都有这样的坏习惯，现在有好多妹纸都说经常会头痛的厉害。

6、吹头发的时候注意是风筒跟头发距离大概20厘米左右，风筒不能对着头发直吹，第一要风口向下顺着吹，这样头发不会那么蓬松和毛躁。第二不要定住头发吹很久，那样会很伤害头发的，要不断的摆摇风筒。

7、梳头是一个很好的理发和护发的方法，但是选择梳子的时候千万不要选择用塑料的梳子，因为塑料的梳子会跟你的头发产生静电的效果，这更会让头发变得干枯毛躁。因此建议大家使用木梳子或者牛角梳。

怎样预防换季掉发

1、保持毛发滋润

头发一旦处于干燥中，其头发表面毛鳞片遭到破坏，就会失去锁水功能，例如长期待在寒风中会导致头发变质，又干又粗，发丝还很脆弱，分叉，变黄，更加容易断发。所以特别注意要给毛发补充水分，滋润毛发，毛发和脸部皮肤一样脆弱，同样也需要选择合适的具有滋润性成分、有保湿功能的洗发水来洗头。洗完头之后还要用润丝精或护发素来锁住水分。

2、保持头皮营养湿润

防止脱发掉发，还要保护头皮，防止头皮屑的产生，让你的头发得到更加全面的保护。头皮屑，其实是头部表皮的老废细胞。秋冬季到来时，头皮变得干燥，使皮屑芽孢菌增多，使头皮细胞不正常的的代谢，促使头皮屑增长。天气变冷还会使头皮缺水，出现头皮屑。所以保护毛发不掉发还需要保护头发不要有头皮屑，可以选择去屑产品来呵护头发，让你轻松做一位飘飘长发的仙子。

3、注意通风

头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

4、勤动手，多洗头

头发不想掉发，要多多洗头，不要让头皮受感染，变得不健康。头发要多洗，才能又黑又有营养。对于毛发而言，在秋冬换季的时候，头发大把大把地掉落和外部温度湿度的不稳定有关，使皮脂腺以及汗腺的无法正常运作，造成了头皮出油、发痒，甚至有发红的过敏现象产生。所以健康的头发要勤劳地动手，常常给你的头发做清洁就很重要，不要让油脂堵塞住你的毛囊。也可以选择适合的洗发水来改善头皮。

5、梳头

除了要多多洗头，也要记得每天梳头。每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。

6、寻求专业意见

如果掉发实在严重的话，那么不妨到医院寻求更加专业的意见，医生会给你更加全面的建议，让你的头皮健康，头发能够告别掉发。

怀孕头发掉的厉害怎么办 好好梳头

孕妇容易掉头发，一定不要忽视梳头这件事情。注意梳头的时候最好用木梳或者牛角梳子梳头，这样既能有效去除头屑，又能保证头发变得更加光泽，还能按摩头皮，促进血液循环。

秀发雾鬓风鬟谨遵五大原则

清洁头发

拥有一头秀发，首先要做到使头发时刻处于清洁状态。清洁头发最重要的是照顾到头皮和发根，因为这两个地方关系到头发的健康。通过手指对头皮的按摩，能够增加头皮健康和促进血液循环。发尾同样要清洁干净，才能使发尾充分吸收营养，不会造成干枯分拆现象。

梳子的选择

每次清洁头发先用数字将头发梳一遍，将打结的头发部分梳开，同时附着在头发表面的部分污垢可以随着梳头而梳掉。拒绝塑料材质的梳子，选择猪鬃材质和木质梳子，保护秀发不断裂、去除部分污垢，能够刺激头皮、促进头部血液循环，加速新陈代谢，防止掉发脱发现象。

洗后护理

清洁后的头发一定要用干净毛巾擦干才可入睡，并且尽量选择吹风机而不是自然风干，可以很大程度上降低对头发的损伤，防止头发水分的流失。但是要合理使用崔风机，建议尽量缩短使用时间，并且吹之前先用梳子把打结部位梳开，在发尾涂抹1-2滴护发精油或润发乳，能够保护秀发不受伤害，使秀发更加容易定型。

洗护产品

既要头发丝滑垂顺，又要头发柔亮不油腻，一瓶洗发水是很难满足所有头发需求的。遵循一点，选用弱酸性成分的洗护产品可以满足大多数人群的发质。因为人的头皮PH值在5-7之间，洗护产品的酸碱值同样应该在此区间内才不会对头发造成伤害。建议选择含有氨基酸、小麦蛋白、维他命B5、椰子油等天然配方的洗护产品。

日间护理

就像面部肌肤四季都要防晒一样，头发也需要防晒。秋冬的紫外线同样强烈，每天暴晒在紫外线下的秀发久而久之会变得暗淡无光泽、头发干枯、发色减淡。因此出门前在发尾处涂抹护发精油或免洗润发乳，使用含有放紫外线功能的护发喷雾，可以有效保护秀发，为秀发抵抗日间紫外线和空气污垢的污染侵害。