防打嗝，首要防止吸入多余空气

防打嗝，首要防止吸入多余空气

喂奶的过程中，不管再小心也好，宝宝一吸一吐之间，多多少少会将空气吸到肚子里。防打嗝，首先要防止宝宝吸入多余的空气，所以，喝奶的姿势和速度都非常关键。因此，如何让宝宝以正确的姿势喝奶相当重要。

无论抱着宝宝喝奶，还是让宝宝靠着其他物体喝奶，要注意头高身体低的姿势，而且保持一定的倾斜角度。

在帮宝宝冲泡奶粉时，应先加入矢量的温水，再加入奶粉，这样可避免奶粉结块，造成奶嘴阻塞而吸入过多空气。另外，摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身，以左右摇匀的方式进行，避免上下摇动而增加奶瓶内的气体。

把乳头或奶嘴放入宝宝的口中时，应至少让宝宝含住三分之二，并确定是否放在了宝宝的舌头上，否则奶水会溢出，而且容易让宝宝吸入过多的空气。对于经常胀气的宝宝，可适当选用防胀气奶嘴、奶瓶。

TIPS：最后让宝宝少喝一口

奶瓶内的空气通常会渐渐残留在最上面(形成白色泡泡)，因此，最好不要让宝宝把奶瓶中的奶完全喝完，这样也可以减少一些气体进入体内。另外，在喂食中随时留意乳头或奶嘴的深度及角度是否正确，如果使用奶瓶喂养，可以观察奶嘴是否充满奶水，一旦奶嘴出现弯折，宝宝就会因吸吮不到奶水而过度用力，反而容易吸入过多空气。

怎样避免宝宝打嗝

母乳喂养

妈妈务必仔细学习各种哺乳姿势，在每次喂奶前先把姿势调整好，再让宝宝开始吸吮。

注意喝奶姿势

不论直接吸吮乳房还是用奶瓶哺喂，在宝宝一吸一吐之间，究竟会将多少空气吸到肚子里，喝奶的姿势和速度都非常关键。因此，如何让宝宝以正确的姿势喝奶相当重要。

奶瓶喂养

不论抱着宝宝喝奶，还是让宝宝靠着其他物体喝奶，注意头高身体低的姿势，而且保持一定的倾斜角度也很有必要。

冲泡方式和奶嘴运用

左右轻轻摇匀: 在帮宝宝冲泡奶粉时，应先加入适量的温水，再加入奶粉，这样可避免奶粉结块，造成奶嘴阻塞而吸入过多空气。另外，摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身，以左右摇匀的方式进行，避免上下摇动而增加奶瓶内的气体。

至少含住2/3: 把乳头或奶嘴放入宝宝的口中时，应至少让宝宝含住2/3，并确定是否放在了宝宝的舌头上，否则奶水会溢出，而且容易让宝宝吸入过多的空气。对于经常胀气的宝宝，可适当选用防胀气奶嘴、奶瓶。

避免吸入多余空气

只要肚子胀气，或多或少都会让宝宝不舒服。所以，除了帮宝宝将已经吸入的空气排出体外，妈妈们也要多花点心思，比如注意喂奶姿势、让奶中少一点空气等，使得宝宝在吃奶时尽量避免吸入多余空气。

到最后让宝宝少喝一口

奶瓶内的空气通常会渐渐残留在最上面(形成白色泡泡)，因此，最好不要让宝宝把奶瓶中的奶完全喝完，这样也可减少一些气体进入体内。另外，在喂食中随时留意乳头或奶嘴的深度及角度是否正确，如果使用奶瓶喂养，可以观察奶嘴是否充满奶水，一旦奶嘴出现弯折，宝宝就会因吸吮不到奶水而过度用力，反而容易吸入过多空气。

打嗝不停 橘皮泡水可缓解

要防治日常生活中经常发生的打嗝，首先进食不宜过快，同时避免受寒凉。其次，疏肝理气是关键，要少生气，可以喝些玫瑰花茶或用橘皮泡水，缓解不良情绪。对比较轻的打嗝，还可以尝试吓一吓、连着喝几大口热水、屏气等方式，也可适当缓解。

此外，还可以用按摩来防治打嗝，如按压手指尖、掐按内关穴(此穴位于手腕内侧6到7厘米处)等。如果这些方法还不能防止打嗝，最好及时到医院请医生诊治。

预防宝宝打嗝的方法

1.注意喂奶姿势

奶瓶喂养：不管你是让孩子靠着沙发上喝奶，还是你抱着他喂，都要注意垫高孩子的小脑袋，放低身子，整体保持倾斜。

母乳喂养：如果是妈妈亲自喂奶，那么首先要多花点时间钻研各种姿势，调整好后再进行哺乳。需要提醒妈妈的是，不要让孩子斜着坐在大腿上，这个姿势容易诱发打嗝。

2.注意喂奶的环境

在给孩子喂奶时，环境也很是关键，尽量保持周围的安静，千万不能在孩子嘶声裂肺中，或者是孩子极度饥饿中给他塞入奶嘴。同时要给予多一点的耐心，不要让孩子吃得过猛，或者过急，还要留意奶水的温度。

3.少量多餐

妈妈完全可以采取增加喝奶次数，减少喝奶分量的方法来缓解这一现象。当宝宝喝到50%时，暂停下来，将抱起，轻拍背部，帮他排气，排完后再继续喂食，这样孩子就不会出现打嗝不止的现象了。

4.科学冲奶

为减少奶嘴中的空气，在冲奶粉时，可以采用先倒入一定量的温水，再倒入奶粉，这样就可以避免结块的现象，奶嘴也就不会被结块的奶粉堵塞，宝宝自然就吸不到多余的空气。

5.别让宝宝全喝完

在奶瓶喂养时，切勿让孩子把瓶中的所有奶水统统喝掉，因为漂浮在奶水最上层的白色小泡就是瓶中的空气，一旦全部喝掉，这些空气也会趁机进入宝宝身体，诱发打嗝。

6.左右摇晃奶瓶

冲奶后，不少妈妈都喜欢上下摇晃奶瓶，建议抓住瓶子的侧面，左右摇，这样才能避免不必要的气体出现。

7.注意乳头/奶嘴的位置

把乳头/奶嘴塞入宝宝的口中时，一定要确保绝大部分都已经入口，并且是置于他的舌头上方。倘若匆匆入口，只会让奶水漫出，孩子便吸入更多的空气。

8.使用防胀气工具

如果孩子的肚子胀气现象非常频繁，且没有其他疾病干扰，那么建议各位妈妈选购专门防胀气的奶瓶和奶嘴，可以很好地缓解这一现象。

9.奶水中添加米粉

到了4个月以后，妈妈不妨在奶水中加一点米粉和奶粉，这样奶水就不会稀薄，更加黏糊，很好地预防了打嗝的发生。

避免宝宝打嗝的注意事项

1、避免吸入多余空气

只要肚子胀气，或多或少都会让宝宝不舒服。所以，除了帮宝宝将已经吸入的空气排出体外，妈妈们也要多花点心思。比如注意喂奶姿势、让奶中少一点空气等，使得宝宝在吃奶时尽量避免吸入多余空气。

2、注意喝奶姿势

不论直接吸吮乳房还是用奶瓶哺喂，在宝宝一吸一吐之间，究竟会将多少空气吸到肚子里，喝奶的姿势和速度都非常关键。因此，如何让宝宝以正确的姿势喝奶相当重要。

母乳喂养：妈妈务必仔细学习各种哺乳姿势，在每次喂奶前先把姿势调整好，再让宝宝开始吸吮。

奶瓶喂养：不论抱着宝宝喝奶，还是让宝宝靠着其他物体喝奶，注意头高身体低的姿势，而且保持一定的倾斜角度也很有必要。

3、冲泡方式和奶嘴运用

左右轻轻摇匀：在帮宝宝冲泡奶粉时，应先加入适量的温水，再加入奶粉，这样可避免奶粉结块，造成奶嘴阻塞而吸入过多空气。另外，摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身，以左右摇匀的方式进行，避免上下摇动而增加奶瓶内的气体。

4、至少含住2/3

把乳头或奶嘴放入宝宝的口中时，应至少让宝宝含住2/3，并确定是否放在了宝宝的舌头上，否则奶水会溢出，而且容易让宝宝吸入过多的空气。对于经常胀气的宝宝，可适当选用防胀气奶嘴、奶瓶。

5、最后让宝宝少喝一口：奶瓶内的空气通常会渐渐残留在最上面(形成白色泡泡)，因此最好不要让宝宝把奶瓶中的奶完全喝完。这样也可减少一些气体进入体内。

另外，在喂食中随时留意乳头或奶嘴的深度及角度是否正确。如果使用奶瓶喂养，可以观察奶嘴是否充满奶水，一旦奶嘴出现弯折，宝宝就会因吸吮不到奶水而过度用力，反而容易吸入过多空气。

雪莲果切完发黑怎么办 雪莲果怎么防止发黑

具体做法如下：

切开的雪莲果要防止其出现发黑的情况，那么可以把切开的雪莲果放在清水中浸泡，隔绝氧气作用雪莲果，从而减缓氧化过程，这样可以防止雪莲果变黑。

其次就是可以把切开的雪莲果装盘用保鲜膜覆盖，最好赶走多余空气，并把雪莲果防止在冰箱冷藏中，这样既能隔绝一部分氧气，又能降低温度，抑制褐变反应。

最后还可以把切开的雪莲果用开水漂烫5-10分钟，这样能通过高温使褐变酶失活，褐变酶失活后褐变程度大大降低。

预防婴儿打嗝女人要这样做

1、避免吸入多余空气

在喂奶时，奶瓶里最后一口奶尽量不要让宝宝喝，留出一点奶，可以防止宝宝在吸入时，吞进多余空气，从而诱发打嗝，孩子饿极了，大哭时也不要立刻喂奶，可以先安抚，等待情绪调节稳定一些的时候再为，不然喝奶太猛，也容易呛到，哭闹时，嘴巴张大，更容易吸入多余空气，从而导致新生儿打嗝，这种情况最好的办法就是，拍嗝，把孩子抱起，顺着他的背部，轻拍，或者拿一些玩具来分散孩子的注意力，稍微增加一点活动，动动手脚，更有助于废气的排出。

2、喂奶姿势

喂奶的时候，宝宝的头一定要高于身体，不要躺着喂奶，容易呛，也容易回奶，一只手托住宝宝的身体，一只手喂奶，喂奶一定要有耐心，宝宝如果不想喝了，可以过一会再热给他喝，新生儿食量较小，消化系统也比较敏感，少食多餐是最好的选择，秋季到了，天气也越来越冷，喂奶不要在风口或是噪音很大的地方喂，不然容易让宝宝受惊，导致消化不良，或者吸入废气，导致肠道过敏等。

3、奶水温度

宝宝喝奶时，还有个很重要的因素，就是奶水的温度，事实上母乳喂养远比奶粉喂养要好的多，不论是对孩子还是对产妇而言，母乳的温度，营养和母乳喂养时的各类指标，包括喂奶姿势，其实对孩子的发育都比较好，如果说奶水的温度过高，会导致宝宝口腔溃疡，甚至会灼伤宝宝的食道，诱发一些不明疾病，奶水温度过低，又会导致孩子受凉，肠胃虚弱，拉稀，不吸收等状况。

刚出生的宝宝打嗝怎么办 如何避免宝宝打嗝

爸妈不要在宝宝过度饥饿及哭得很厉害的情况下喂奶，平时喂奶的时候要在安静的环境中，喂奶要少量多餐，不宜一次性喂太多，另外喂奶的姿势要正确，要让宝宝斜坐在爸妈的大腿上喝奶；喝奶时也要避免让宝宝喝得太急，或者是奶水过冷、过烫，这也是避免宝宝打嗝的措施之一。

不要给宝宝吃太多奶水，或者吃太多生冷奶水、过量服用寒凉药物等避免宝宝脾胃收到寒气而打嗝。

冬天要给宝宝穿厚衣服或待在有暖气的房间，出门要做好保暖措施，防止因为受寒而引起打嗝。

这种方法是很多宝妈都亲测有效的，让宝宝在喝奶的中间休息一下，竖立的抱着宝宝，轻轻地拍他的背排气，等打完了饱嗝之后宝宝就可避免连续打嗝。

适当选用防胀气奶嘴、奶瓶可防止宝宝因为喝奶吸入过多空气导致打嗝，注意宝宝喝奶时乳头或奶嘴放入宝宝的口中时，应至少让宝宝含住2/3，并确定是否放在了宝宝的舌头上，否则奶水会溢出，容易让宝宝吸入过多的空气。

在帮宝宝冲泡奶粉时，应先加入适量的温水，再加入奶粉，这样可避免奶粉结块，造成奶嘴阻塞而吸入过多空气。另外，摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身，以左右摇匀的方式进行，避免上下摇动而增加奶瓶内的气体，做好这些都能避免宝宝打嗝。

婴幼儿出现打嗝有哪些办法

对于婴儿打嗝情况，爸爸妈妈们要找到正确的护理方法，帮助宝宝缓解打嗝症状。首先，我们可以先轻微的刺激宝宝的脚底，脚底是比较敏感的部位，孩子的脚底接受刺激，宝宝的膈肌也会受到刺激，从而会缓解打嗝的情况。要是宝宝受不了刺激，哭泣一下，也能够停止打嗝的情况。

要是爸爸妈妈们刺激宝宝的脚底，还没有缓解打嗝的情况。我们可以选择用指尖刺激宝宝的嘴唇周围。宝宝的嘴唇也是比较敏感的部位，挠痒痒也是能够让宝宝接受刺激，孩子的打嗝情况也是能够缓解的。

要是刺激的方法仍旧无法缓解宝宝的打嗝情况，那么我们能够选择抱着宝宝，轻轻拍宝宝的后背，帮助宝宝排除胃部的气体，我们还要为宝宝准备一些热水，喝点热水能够有效缓解打嗝情况。

如何预防婴儿打嗝

在了解了缓解宝宝打嗝不止的方法之后，我们还要懂得如何预防宝宝打嗝。孩子的打嗝情况也会影响到宝宝的饮食，严重的话还可能会出现溢奶的情况。我们现在就来看看如何预防宝宝打嗝吧。

1.防止宝宝吸入空气。宝宝在喝奶的时候，我们要注意宝宝的情绪以及吮吸奶水的速度，这一点是非常重要的。要是宝宝在哭泣的状态下吮吸奶水，容易将空气中的气体也吸入胃部，宝宝就可能会出现打嗝的情况。要是宝宝吮吸奶水速度过快，也容易出现打嗝问题。因此，这两点是需要特别注意的。

2.喂奶姿势的把握。想要预防宝宝打嗝，喂奶姿势还是需要掌握好的。爸爸妈妈们需要学习如何正确为宝宝喂奶。在哺乳过程中，妈妈们需要先调节好抱宝宝的姿势，方便宝宝吮吸奶水。要是选择用奶瓶帮助宝宝喂奶，我们要注意宝宝身体的倾斜程度，要注意奶瓶口的空隙大小，控制奶水的出水量，让宝宝适当饮用。

3.冲泡方式。奶粉的冲泡方式和宝宝的打嗝也是存在关系的。在冲泡奶粉的过程中，我们需要先放少量的温水，再放入奶粉搅拌，防止奶粉出现结块的情况。这样也更方便宝宝的吮吸。

4.拿好奶瓶。我们在为宝宝喂奶的时候，奶瓶的拿法也是有讲究的。我们最好选择左右摇晃奶瓶，让奶粉和奶水均匀混合。我们还要通过摇晃的方式帮助驱除奶瓶中存在的气体。宝宝在吮吸奶水的时候，要注意让宝宝的嘴巴含住奶嘴，不要存在空隙，防止奶水溢出来，还要防止吸入空气。

5.可留最后一口奶。宝宝用奶瓶吮吸奶水的时候，宝宝不必喝完全部的奶水，宝宝可以留住奶瓶中的一口奶，这样能够防止宝宝吮吸奶瓶中的提起。

宝宝打嗝是什么原因 温馨提示

对新生宝宝打嗝应该以预防为主：平时喂奶要在安静的状态与环境下；吃奶时要有正确的姿势体位：母乳喂养时应让宝宝含住妈妈的大部分乳晕，避免吸入过多空气。人工喂养的宝宝，奶瓶应倾斜45度角，并让奶汁注满奶嘴，这样可以让气泡跑到奶瓶底端，不会让宝宝吃进气泡而打嗝。另外进食时也要避免急、快、冰、烫。喂奶完成后，妈妈可以将宝宝竖起来贴在自己胸前，头靠着自己的肩膀，轻拍宝宝背部，帮助宝宝把胃里的空气吐出来，预防打嗝。

如何正确拍嗝防止吐奶

给宝宝拍嗝是防止吐奶的最好办法。宝宝在3-4个月大之后，不仅可以很好地掌握吸吮技巧，而且贲门的收缩功能也已发育成熟，所以吐奶的次数也就会明显减少了。但是在此之前，每次喂奶后我们最好还是要帮助孩宝宝拍嗝，防止吐奶。

帮助宝宝拍嗝防止吐奶的方法

1、竖着抱起宝宝，轻轻拍打后背

竖着抱起宝宝后轻轻拍打后背5分钟以上，是帮助宝宝拍嗝防止吐奶的基本方法。如果宝宝还是不能打嗝的话，也可以试试用手掌按摩宝宝的后背。

2、支起宝宝的下巴，让宝宝坐起来

让孩子坐在自己的腿上，然后再轻拍后背的方法也可以防止宝宝吐奶。因为宝宝坐着的时候，胃部入口是朝上的，因此打嗝也就比较容易了。

3、打不出嗝的时候

吸入胃中的空气，有时会夹在前后吸入的奶汁中，宝宝会打不出嗝，此时如果将宝宝上身直立起来，将有利于胃中空气的排出。因此，妈妈可以将宝宝竖着抱起来，或者可以给宝宝垫高后背使上身保持倾斜30分钟左右，这样也能帮助孩子打嗝防止吐奶。