婚后女人如何保持魅力

婚后女人如何保持魅力

1、涵养高雅的气质

气质是随着文化内涵地增加而加深的，气质并不是装腔作势就可以表现出来的，只有加强学习，提高个人的文化水平和对社会事物的欣赏水平，才可能涵养成让异性欣赏的高贵气质。

2、做个知书达理的性感女人

不断充实自己，无论是养颜还是内涵。男人喜欢欣赏女人，同时也喜欢品味女人。让男人觉得你是一本书的同时也要让他觉得你是一朵百合。在房间里可以性感得像只猫，而在大厅里端庄贤淑更能显出女人的魅力。

女人的魅力全攻略

一、贵

贵是令人高山仰止的气质神韵。女人具备了贵气，尊重的目光将充盈于她的周围，贵是九品女人中的极品女人。女人可以年华老去，但不能言而无味。贵是价值，贵是社会地位;贵是被人需要，被人尊重;贵属于走入人群，并从人群中脱颖而出的女性。

二、慧

慧是让人敬而生畏的气质神韵，慧质兰心，女人因此而倍受钦佩与欣赏，慧是九品女人中的伟岸丈夫。慧是智慧，是眼光。冰雪聪明的女性是自信的女性，是自知之明、知人者智的女性;是勇于学习，积极、乐观、进取的女性;漂亮的女人像宝石，智慧的女人像宝藏，行走在职场中的女性是最美的女性。

三、娴

娴是极具中华民族美德的气质神韵，娴之女人犹如空气与水般温润，被生活需要着，娴是九品女人中的贴心人。娴是文雅安详，娴熟端庄，柔美文静，善解人意，是博大的母爱，春风化雨，化解浮躁的人性。

四、雅

雅是追求精神至上的气质神韵，仿佛来自空灵之界，雅之女人生活于精神的国度，雅是九品女人中的精品女人。典雅高贵，高尚美好，是真善美的化身，是不嫉妒、不争宠、是正气，像高山流水遇知音。

五、恬

恬是能让观者打开所有细胞的气质神韵，恬之女人做着大自然的小情人又是都市的密友，恬是九品女人中的万人迷。恬美、恬淡寡欲、安静坦然、清静无为，是催生万物生长的母体和摇篮。

六、媚

媚是令异性迷醉的气质神韵，媚之女人骨子里迸出诱惑，千万人中惟我独魅，媚是九品女人中的“女人”。明媚、妩媚、娇媚。这世上没有丑女人只有懒女人，不是自然就是美，而是美的自然。是女性自然的阴柔之美，是上天赋予女性特有的个人魅力，就像我既媚君姿，君亦悦我颜。

七、俏

俏是被上帝垂爱的气质神韵，俏之女人刁蛮得可爱，生活是她一场玩不完的游戏，俏是九品女人中的永恒少女。俊俏美丽、俏生生的灵气、冰清玉洁、天真烂漫，是生命的活力四射。

八、帅

帅是巾帼不让须眉的气质神韵，帅之女人如盛开在都市的铿锵玫瑰，散发着率真与干练，帅是九品女人中的翩翩公子。帅是统帅，是阴到极致就是阳，是柔中带刚，是持之以恒的大智慧。

九、酷

酷是标榜着潮流与时尚的气质神韵，特立独行，女人因此有了创新的永动能源，酷是九品女人中叛逆传统的小魔女。酷是非常到极致，是经历后的成熟，是千面女郎。

女人的魅力怎么修炼

1：魅力三要素：专注、力量、温情·魅力有三个重要组成部分：专注、力量与温情。

·专注： 时刻注意正在发生的事，而不要被自己的思维所缠绕。能做到这点你便受益无穷。当你展现这种状态时，周围的人会感觉到被聆听、被尊重。

·因为肢体语言会向周围透露你的内心状态，所以你必须展示具有魅力的肢体语言才能呈现出最好的自我，展示力量与温情。

·因为你的大脑无法区分幻想与现实，所以只要你建立具有魅力的内在环境，肢体语言便会自然而然地展示出魅力。

·心境对成就魅力而言至关重要。只要有适当的心境，相应的魅力行为与肢体语言就能自然流露了。

2：身心舒畅是展现魅力的前提

·任何内在的不适——身体或心理上的——都会影响你的感受、表现与形象。

·身体因太阳刺眼等小事表现出的紧张与因更严重的不适——例如焦虑或憎恶——所产生的肢体语言是相同的。

·能预防最理想：提前计划以确保穿着、地点与时间安排的舒适度。

·要能洞察到身体的不适。这种不适一旦在互动中出现，请马上做出缓解的行动或者及时向对方解释。

·用类似于责任转移的方式减缓焦虑、不确定和不满意的感受，因为它们会从肢体语言中流露，从而制约魅力的展现。

·懂得消极心态——例如焦虑、不满足、自责、自我怀疑——是正常的，每个人都有所体会。

3：清除负面情绪，魅力由心而发

·若想有魅力，必先克服主要的魅力障碍：内在的种种不适。

·运用三个步骤有技巧地处理各种不适：淡化不适的个人感受，缓和消极思维，重塑对现实的理解。

·告诉自己不适感受是我们的生存本能所致并且是人类体验中的正常部分，这样便能淡化个人感受与戏剧性。想想其他经历过同样感受的人，尤其是你所敬仰的人，把自己看作此刻分享着同样感受的人类团体里的一员。

·记住大脑常会扭曲现实，过滤出并放大环境中的负面因素，这样想能缓解无用的消极思维。把消极思维看作墙上的涂鸦。你可能觉得它们很丑，但看到丑陋的景象不代表你是个丑陋的人。

·重塑现实——考虑多种对现实的有益解读。为了获得最佳效果，请手写出对现实的全新理解，详细、生动地描述细节。

·高级练习：走入不适的感受，这样便给了大脑一个具体的聚焦目标，把注意力从对感受的判断(例如“我无法忍受了”)上转移。

独立的女人最有魅力

第一种：时刻注意个人形象

这种女人很在意个人的形象打理，时时刻刻都会把自己最好的状态表现出来。她会尽量不在思维混乱的时候与男人交流，也尽量避免心烦意乱的时候与男人沟通，免得把不好的一面表现出来。等她头脑变回清醒的时候，再以简明扼要的方式表达出来。

第二种：她保持幽默感

她的幽默可以让对方感受到她的独立思考。幽默和笑容让别人感觉她是有魅力的。

第三种：保持独立

不管她是某个公司的CEO，还是餐厅的女招待，都无关紧要。她有最真的生活。她有自己的荣誉，她不靠乞怜维生。

第四种：自主安排自己的时间

她故意放慢速度，特别是当他迫不及待的时候。她以自己的节奏行事，而不是按照对方的脚步，目的是要防止受他摆布。

第五种：她相当自信

当他恭维她时，她会说“谢谢”。她不会去阻止他的赞美。她也不会询问他前任女友的长相，也不会跟其他女人争风吃醋。

第六种：她会让他心急难堪

她不需要每天晚上见到他，也不会在他的电话上留下长篇的留言。她的名字不在他秘书安排的一周计划的第一位。其实，男人们也渴望爱。渴望的感受，也非常美好。

第七种：她珍爱自己的身体

她注重自己的外貌和健康。一个人如何保持他/她的容貌，可以反映出其自尊的程度。如果他告诉她，他不喜欢红色的唇膏，而这种唇膏又让她感觉良好，她会照样使用。

第八种：神秘莫测

正直与坦诚是有区别的。她是正直的，但并不是意味她需要坦白一切。她并不会明明白白的把她自己的底牌放在桌面上。她知道，近之则不逊——太熟悉则会埋下不尊重的种子，甚至埋下厌倦的种子。

女人的魅力来自修炼！11条魅力法则

1：魅力三要素：专注、力量、温情

·魅力有三个重要组成部分：专注、力量与温情。

·专注： 时刻注意正在发生的事，而不要被自己的思维所缠绕。能做到这点你便受益无穷。当你展现这种状态时，周围的人会感觉到被聆听、被尊重。

·因为肢体语言会向周围透露你的内心状态，所以你必须展示具有魅力的肢体语言才能呈现出最好的自我，展示力量与温情。

·因为你的大脑无法区分幻想与现实，所以只要你建立具有魅力的内在环境，肢体语言便会自然而然地展示出魅力。

·心境对成就魅力而言至关重要。只要有适当的心境，相应的魅力行为与肢体语言就能自然流露了。

2：身心舒畅是展现魅力的前提

·任何内在的不适——身体或心理上的——都会影响你的感受、表现与形象。

·身体因太阳刺眼等小事表现出的紧张与因更严重的不适——例如焦虑或憎恶——所产生的肢体语言是相同的。

·能预防最理想：提前计划以确保穿着、地点与时间安排的舒适度。

·要能洞察到身体的不适。这种不适一旦在互动中出现，请马上做出缓解的行动或者及时向对方解释。

·用类似于责任转移的方式减缓焦虑、不确定和不满意的感受，因为它们会从肢体语言中流露，从而制约魅力的展现。

·懂得消极心态——例如焦虑、不满足、自责、自我怀疑——是正常的，每个人都有所体会。

3：清除负面情绪，魅力由心而发

·若想有魅力，必先克服主要的魅力障碍：内在的种种不适。

·运用三个步骤有技巧地处理各种不适：淡化不适的个人感受，缓和消极思维，重塑对现实的理解。

·告诉自己不适感受是我们的生存本能所致并且是人类体验中的正常部分，这样便能淡化个人感受与戏剧性。想想其他经历过同样感受的人，尤其是你所敬仰的人，把自己看作此刻分享着同样感受的人类团体里的一员。

·记住大脑常会扭曲现实，过滤出并放大环境中的负面因素，这样想能缓解无用的消极思维。把消极思维看作墙上的涂鸦。你可能觉得它们很丑，但看到丑陋的景象不代表你是个丑陋的人。

·重塑现实——考虑多种对现实的有益解读。为了获得最佳效果，请手写出对现实的全新理解，详细、生动地描述细节。

·高级练习：走入不适的感受，这样便给了大脑一个具体的聚焦目标，把注意力从对感受的判断(例如“我无法忍受了”)上转移。

4：重要场合，预演让魅力更有保障

·创建魅力心态是发挥魅力潜能的关键。

·情景构想能帮助你创建良好的心态，从而展现更好的肢体语言。生动具体地调动五官以使情景构想发挥最大功效。

·锻炼感恩、善意与慈悲，还有自我同情。它们能帮助你开启并展示温情与力量。

·就像职业运动员在赛前那样，你在抵达魅力巅峰前也需要热身。重要场合前要尽量避免与影响心态的人或事接触，安排能增强温情与自信的事。

·你的身体会影响心态。反向进行情景构想，练习运用适当的肢体动作和面部表情来促进某种理想心态的形成。

5：社交中的魅力：亮相、交流、退场

·第一印象在微秒间建立，它不仅能影响整个互动，还会影响到你们的整个关系。

·人们喜欢与自己某方面相像的人，包括外表和举止。提前做好功课，决定自己要以多大程度去适应所处环境，对自己的穿着和语言进行定位。

·优质握手意义深远。反之，糟糕的握手会破坏第一印象并使这种印象持久延续。花些时间学习完美的致礼方式还是很有必要的。

·好的对话是把聚光灯对向对方，使他人感觉良好。

·学会如何优雅地退出对话，给人留下正面的印象。

6：听的魅力，说的技巧

·力量、专注与温情对听与说的魅力来讲是极为重要的。

·杰出的聆听能力是表现专注的关键。

·永远不要打断别人的话。有时在发言前可以停顿一两秒钟。

·人们会把你带给他们的情绪和你本人建立紧密联系，所以避免建立负面联系，别使对方感觉自己做错事或是不够好。

·给别人好的感受，尤其是好的自我感受。别试图让别人对你印象深刻，反而要被别人吸引，他们会因此爱你的。

·多用画面：用图像、比喻和具有丰富感官体验的语言来表述魅力信息。

·用尽量少的语言传达尽量高的价值：娱乐、信息和良好的感受。

·用声音展示力量：有节奏地放慢语速，加入停顿，平缓语调。

·用声音展示温情：微笑或者想象着微笑。

7：传递魅力，肢体更胜言语

·语言会被逻辑思维处理，而非语言交流却能直接影响对方的情绪状态。

·当语言交流与非语言交流所表达的信息一致时，非语言交流能强化语言信息。

·当二者不一致时，人们更相信非语言交流所传达的信息。

·你的情绪能通过“情绪感染”而被传播给另一个人。作为领导者——不论在多短暂、多随意的互动中——你的肢体语言所表达的情绪会对你的团队甚至整个公司产生强烈的连锁反应。

·若想展现温情，你要使他人感觉舒服：尊重他们的个人空间，模仿他们的肢体语言，让你的眼睛放松。

·当人们需要得到你的肯定和帮助时，首先模仿他们的肢体语言，然后带领他们进入更加平和、坦诚和自信的姿势。

·当对方呈防备状态时，递给他们一些东西来打破锁定的负面肢体语言。

·若想展现力量，你要占领更大空间(当最大的那只猩猩)，同时要保持稳重(帝王姿态)。

·避免语言与非语言的肯定，比如频繁点头和“嗯哼”。

8：有魅力，轻松解决六大沟通难题

·单独接触难相处的人，针对对方的性格和处境选择运用得当的魅力类型。

·感谢对方的帮助和正面影响，这会给对方喜欢你的理由。

·传达坏消息时，先进入慈悲心态，在选择时间、动作和语言中表达温情和关怀。

·提出批评时，先进入善意心态，把焦点集中在行为的改变上，避免人身攻击。

·致歉时，在倾听中展现专注，在道歉中展示温情，在改变或预防再犯的计划中展现力量。

·在电话和电子邮件交流时也要用到面对面交流所需的技巧。

9：魅力演讲的九大要点

·你的演讲内容要有一个主要、简单、明确的信息，并伴有三至五个论据。

·用有趣的故事、统计、范例或比喻来阐述每个论据。

·让演讲短小、有趣，重视每句话的价值。

·尽量提早到场，在台上进行情景构想。

·分腿站立、保持平衡，想象着让自己占领尽可能多的空间。避免多余的动作分散观众注意力。

·像分享秘密一样与观众交流。告诉他们一些特别的、私密的事。

·多微笑、调整音调以使声音更温暖。

·与每个观众进行一到两秒的目光交流。

·时常故意制造停顿，从而展现自信，使演讲更加戏剧化，同时给自己喘息的机会。

10：危难之中展现不凡魅力

·魅力在危急时刻中特别有影响力。

·保持平和、自信的心态，从而给他人带来积极的情绪感染。

·表达高期望值以及你对他人能力的完全信任。

·描绘一个大胆的视野，表现出你对自身能力的信任，并果断地付诸行动。

11：消除魅力“负”作用

·魅力可能带来几种负面影响：你可能会变成嫉妒和愤恨的目标;他人会对你透露过多的个人信息;人们对你的要求高，高处会孤独，以及魅力会在不得当的时候依然奏效。

·为了缓解嫉妒和愤恨，你需要“反射”或转移赞美和辉煌，强调其他人的贡献，让他人参与到你的成就中来。

·为了停止对方过度分享，插入自己的故事;如果太晚了，让对方知道你懂得他所说的只是自己的一个方面，不代表全部。

·展示脆弱能使他人更喜欢你、更亲近你，也会避免人们对你产生超人般的期待—— 无所不知、无所不能、永远正确。魅力是强大的工具，运用需谨慎。

婚后女人如何保持魅力

1、涵养高雅的气质

气质是随着文化内涵地增加而加深的，气质并不是装腔作势就可以表现出来的，只有加强学习，提高个人的文化水平和对社会事物的欣赏水平，才可能涵养成让异性欣赏的高贵气质。

2、做个知书达理的性感女人

不断充实自己，无论是养颜还是内涵。男人喜欢欣赏女人，同时也喜欢品味女人。让男人觉得你是一本书的同时也要让他觉得你是一朵百合。在房间里可以性感得像只猫，而在大厅里端庄贤淑更能显出女人的魅力。

3、养成雍容的神态

过于轻浮的女人是得不到男人敬重的，就算是被男人轻薄玩弄也不会得到男人的尊重。只有那些让男人视若神明的女人才不会让男人有非份之想。虽说或许得到雍容华贵的女人是很多男人梦寐以求的理想，可更多的男人只是在欣赏你的高贵而不敢越雷池一步。

4、坚持适度的保养

坚持适度保养很重要，但千万不要到不正规的美容店去做美容，那种美容店使用的护肤品绝对会摧毁你健康的肌肤，让你得不偿失。适度的保养可以让你的肌肤保持健康弹性，可以让你对自己的容貌有足够的自信，可以让你在于别人交往时透露出你熟女的魅力。

5、使用得体的语言

熟女不是孩子，在社交活动中千万不能说那些幼稚的语言，或者是表现出自己的无知愚昧，如果你不知道问题的答案，最好的办法就是闭嘴或者是采用微笑以对。说话一定要经过三思，说话的语气一定要平和，用词一定要恰当，不要乱用成语或形容词，在这种场合考验的是你的应变能力，千万不要不懂装懂。

6、保持平和的心态

岁月一般很难摧残保持平和心态的女人，而可以让女人保持年轻容貌的良方也只有摒弃自己急躁的性格，从容面对每一天的生活。我们知道在这个竞争激烈的年代赚钱不易，我们也知道在这个物价上涨的岁月生存困难，可俗话就是那么说的：“年年难过年年过”。既然是年年难过还得过，何不让自己以平和的心态来保持年轻的容貌从容过好每一天?

7、体现良好的修养

良好的个人修养是吸引异性的重要方面，很多人都不喜欢和一个整天骂骂咧咧或脏话连篇的女人成为异性朋友，也不喜欢和一个不拘小节或者大大咧咧的女人在一起。女人只有具备基本修养才更显美丽。因此，熟女不应整天沉浸在小家庭中，不应整天围着丈夫孩子转，不应每天忙碌于家务劳动，而是应该多抽时间学习新鲜知识，多与社会接触，增加与异性交往的共同语言和共同爱好，才能保持良好的个人修养。

8、散发成熟的风韵

心智成熟是熟女们的基本属性，而如何让自己能够自然而然地散发出独特的诱人风韵，如得体的服装、淡定的眼神、微笑的神态、个性的表达，都可以是吸引而不是诱惑到异性欣赏的眼光，因此，其间是很有讲究的。尤其是要有科学的饮食起居，严格控制自己的体重，能够基本保有婚前的身材。

9、练就柔和的个性

熟女在自己家里可以放荡不羁和随心所欲，可以对丈夫和孩子强势管控或盛气凌人，可以让自己的性格脾气暴露无遗。可在外面一定要记得收敛自己的强势性格，没有必要让别的男人也能享受到你对老公施展的淫威，也没有必要让别人了解你对丈夫的河东狮吼，这样的个性脾气绝对会吓跑别人。

10、体现母性的关怀

对于异性一定要展现出你母性的特性，尤其是家庭不太和睦的男人，尤其是独自一人在他乡异地打拚的男人，尤其是缺少母爱的家庭，你展现出来的母爱绝对会让异性感到家庭般的温暖，吸引到异性的眼球，吸引到他们那颗孤独和漂泊的心。

11、不要轻易抱怨

爱抱怨是女人的通病，有个什么事情都要说上几句，谈恋爱的时候，男人还会搭理几句，觉得那是话题，但是结婚之后，男人觉得那是废话，是折磨，耳朵都会生出茧子来。男人比女人更喜欢清闲，当女人不说话的时候，当他察觉到少了些什么的时候，他会自己忍不住说上几句话，便有了和她说话的欲望。

12、做个贤妻良母

懒，是很多人都想享受的生活方式。但，懒只会给人造成无尽的黑暗，它会一步一步地让你觉得如噬鸦片一样，失去光鲜亮丽。男人爱温柔的女人，爱懂得操劳家务勤快的女人。男人在外累了，回到家也许话不多，蒙头就睡了，但他知道，这些都是身边的这个女人的好，他嘴上不说，但他心里会记得。

13、支持他的事业

男人的魅力在于挺拔，他挺得起一个家，挺得起一个未来的责任。一个爱你的男人，他会想尽办法赚钱。当他在做这些的时候，不要觉得他木讷，因为累的时候、失意、无奈的时候，他觉得你就是他的支柱。女人的夸奖是一种润滑剂是一种动力，这是男人的必需品，所以请女人不要吝啬自己的赞美。

14、做个会打发时间的女人

两人之间需要空间，当男人的生活处于忙碌状态的时候，他可能会顾不上你，但这个时候他又担心你是无聊或者是寂寞的。女人有一份工作，有一份收入都是不错的选择，但如果是个家庭主妇，那么也学着把自己的时间打发好，不要围着他转，当他空闲下来的时候，好好的安排一下两人世界，生活自然也就有了些情趣。

15、做个厚脸皮的女人

女人在感情的世界里容易哭泣。两个人生活在一起，多多少少都会有些误会的产生。也许，这个时候，他说了难听的话，做了不堪的事。事后，他清楚这些是误会之后，又恐女人记在心上。

女人要学会不要记仇，如果有仇的话实在忍无可忍，也可当场就报，千万不要隐藏在心里。比如让他洗一个星期的碗，拖一个星期的地，然后，做顿他喜欢吃的菜慰劳他一下。

16、摒弃老气的打扮

女人结婚后尤其是生孩子和哺乳期间，经常会穿着一些不搭调的衣服而显得不修边幅，让丈夫大跌眼镜。而中年女人又往往会喜欢穿着一些比自己实际年龄大许多的衣服，结果是让自己更显得老气横秋，更无法吸引到丈夫的眼光。

建议女人们可以根据自己的职业特点、职业要求、个人品味，个性特点，尽量穿着一些可以张扬自己个性而不属于奇装异服的服装，如果不具备这个家庭经济条件，好可以到服装市场去淘。中年女人千万不要挑那些深色的似乎可以显现自己稳重的服装，也不要把头发剪得老气横秋，那样你真的会失去丈夫眼球的。要不你留个长发试试，哪怕是扎个马尾辫也可以。

月经期间能喝豆浆吗

豆浆中的卵磷脂可保证细胞的正常活力，对促进人体的新陈代谢，防止细胞的老化，减少色斑的形成具有很大的帮助，多喝豆浆可让女性保持魅力。

豆浆中还含有丰富的植物蛋白，可促进脂肪，胆固醇的排泄，对防止便秘，预防肥胖具有很大的帮助，氨基酸，补充身体所需要的营养素，同时还有使血液中的胆固醇保持最低的状态，可让血液变得更清洁，起到一个软化血管，稳定血压的作用，对于防治现代人高发的三高等心脑血管疾病具有很大的帮助。

当然了并不是每个人都适合喝豆浆的，由其是对于一些乳腺癌家族史的人来说，豆浆中的植物雌激素会加大乳腺癌发病的机率的。再者一些痛风病人，也是不能多喝豆浆的，所以在喝豆浆之前最好问一下自己是不是适合喝豆浆的。

女人的魅力在于这些

女人的魅力在于：

1、善于发现生活里的美。

2、养成看书的习惯。

3、拥有品位。

4、跟有思想的人交朋友。

5、远离泡沫偶像剧。

6、学会忍耐与宽容。

7、培养健康的心态，重视自己的身体。

8、离开任何一个男人，都会活得很好。

9、有着理财的动机，学习投资经营。

10、尊重感情，珍惜缘分。

小贴士

女人的魅力，是由内散发出来的慈悲、温柔，并不是手术刀、化妆品雕琢出来的精致面孔。假如一个女人拥有天使般的脸庞，却是一副魔鬼般的心肠，那再美也会让人退避三舍。所以，有智慧的女人，不应该舍近求远，成天追逐外在的各种装扮，而应当给内心好好整一下容，这样的美才是最持久的。

懂得保养自己的女人最美



都说女人结婚了，有人要了，还保养啥，穿的招蜂引蝶的给谁看，答案就是，给自己看，要时刻保持魅力。

当一个女人每天蓬头垢面，不修边幅，邋里邋遢的时候，恐怕连自己都会厌恶，更何况身边的男人了。

道理很多女人都懂，但是因为过了爱情的保质期或者有了宝宝，很多女人觉得男人一定不会变心就开始放纵自己，结婚之后身材走样皮肤变差的比比皆是，一大部分婚姻的不幸就是因为你太不注重培养自己的魅力了。

不要觉得一个男人爱你就会接受你的一切，男人都喜欢漂亮的女人，这是天性，改不了的。谁不喜欢美好的东西呢?

除了美貌，你还要有才华，徒有其表败絮其中，又有什么意义?

学会独立，千万不要依赖男人。一个男人如果事业心很强，会结识很多职场女强人，这会让他们对你产生心理落差。

而且因为他养着你，所以会觉得你没有什么价值，即使你在家带孩子很累他也不会领情。他只会越来越觉得你是个累赘，而你离开他没有独立的经济能力，他就会有恃无恐，外面的诱惑又那么大，出轨的概率非常高。只有自己出色，男人才看的起你，他才会爱你。

最近娱乐圈出轨的男人不少，陈思诚被推上风口浪尖，家里有个兰博基尼，为什么喜欢上公交呢，这就是人品，没有责任感的典范代表。佟丽娅，漂亮，颜值高，工作不比他差，如果选择重新开始，她完全有资本，根本不需要委曲求全，一而再再而三的忍让，换来的只是变本加厉。

中国式相亲，一个40的女人，站在台上，完全看不出岁月的痕迹，如果不报年龄，以为也就20多岁的小姑娘呢，她说起自己的经历，曾经靠父母，后来靠男人，现在靠自己。落落大方，自信从容。是啊，任何时候都不如靠自己靠谱，虽然在台上没有牵手成功，不过节目一播，相信很多男人会对她抛出橄榄枝。这样的女人谁能不心动呢?

婚姻是两个人相濡以沫的结合，是同舟共济的扶持，更是互相进步的动力。

婚前的女人，自由独立，努力向上，热爱生活。

婚后的女人，也不要因为柴米油盐放弃自己，时刻保持那份初心，爱自己多一点。

如何提升女人的魅力

1、乳沟

乳沟是乳房之间自然形成的沟状部分，能够很好地体现出女人的柔美与性感，给男人无法抗拒的诱惑。刊登在英国报纸上的一项调查显示，超过2/3的女性承认，曾用乳沟来获得异性好感。同时，平均每7个人中就有1个人承认，低胸装能给自己的成功助一臂之力。

为鼓励女性让乳沟变得更美，英国还计划选定每年4月的一天为“国际乳沟日”。女性要想有美丽的乳沟，要定期为乳房美容，选择合适的胸罩，性感的乳沟可是成功勾引心爱的他的利器哦。

2、锁骨沟

锁骨沟是指脖子下面的两根锁骨所勾勒出来的沟。锁骨沟能让女性更显得优雅，还衬托脸型。完美的锁骨沟与肩相连，深浅适度，线条清晰平直。

肢体语言学家发现，女性与男性交往时，不经意间碰触一下自己的锁骨沟，有一种醉人心弦的妩媚。锁骨沟的美丽与否，与颈部保养密切相关，紧实、没有赘肉的颈部才能使锁骨沟完美呈现。

3、臀沟

臀沟是指腰部最下方、臀部上方呈“v”型的区域。这个部位将女性身体曲线表现得淋漓尽致，还是腰部与臀部的过渡，充满性诱惑。多运动，塑造结实臀肌和细腰，是保持臀沟的有效方法。

女人如何提升个人魅力

一、重视自己的外表

如果你天生就有着美丽的外表，恭喜你，你比许多人有了更大的资本，因为美貌并不是每个女人都能够拥有的，在适当的时候这些资本能够带给你足够的发言权;如果你的外貌并不漂亮，请不要气馁，一个人的外表看起来是否吸引人，不仅取决于她的外貌，更取决于她的整体气质。因此，无论你是否貌美，都要注意改进自己的外貌，注重穿着打扮，以年轻、健康美丽的外表让自己看起来更具有生育的潜力。

现在有很多女性通过整容、微整形上花费功夫来改善自己的形象，这在一定程度上起到了一些作用。但是，女人们，无论是怎样的改变，都要以健康为前提。一个人虽然美丽，如果并不健康，自身的吸引力也会大打折扣。试想，谁会长期喜欢一个病怏怏的美人呢?

二、选择合适的穿着

一个人的穿着打扮可以表现出自身的品味以及个性。无论你是否穿着比较暴露，还是比较保守，要记住的一点是，整洁舒展最重要。如果你的穿着看起来和谐大方，会具有最高的吸引力。当然，穿着是否合适，也要看你的交往对象是一个怎样的人。如果对方非常开放外向，那么他可能更穿着性感暴暴露的女性，因为这通常会引起人的心跳加速，这使我们更容易喜欢上一个人;如果对方保守内向，那么你最好也能够穿着保守一些，因为通常来说，保守的人讨厌产生的心理反应。