涂保湿霜后不要急于穿衣服
涂保湿霜后不要急于穿衣服
清洁
仅仅将水洒在你的脸上和身体，这是不够的。您需要清洗掉堆积在皮肤上的彩妆、汗水和污垢。纽约的审美学家汤姆·伍德豪斯说：“我告诉我的客户，如果他们用保湿产品前不把皮肤清洗干净，那样会令皮肤因为污垢积累而僵化，而且皮肤的毒素无法排走。”
使用正确的清洁剂
肥皂可以去除你的皮肤的天然保湿油，所以沐浴露会产生丰富泡沫，其中还包含保湿成分，纽约大学医学中心，皮肤科临床助理教授，多丽丝日医学博士说：“你的洗澡将有助于保持水分在你的皮肤。”
定期去角质
脱落死皮可以让你的保湿剂，更容易吸收，渗透更深。“对于身体，我建议使用一种磨砂沐浴露作为日常去角质，”伍德豪斯建议。“每周一次，使用物理性方法去角质，如擦洗。”对于你的脸，使用电子洁面刷一个星期几次，以帮助保持您的皮肤看起来明亮。
涂抹保湿剂在潮湿的皮肤
“经过淋浴，你的皮肤已经有水分在里面，”多丽丝日博士解释说。“清洗后不超过两到三分钟涂抹，保湿剂有助于锁水的，它能更好的渗透以及更好的水化皮肤。”
按摩保湿
就像涂指甲油，你涂抹保湿的方式也有所差异。光按摩将使乳液或面霜被肌肤更好吸收，将有助于它更均匀地分布。伍德豪斯说：“对于身体，我喜欢用整只手放上一些重活，以增加血液流向四肢，这样感觉会更好，”伍德豪斯说。对于脸，他建议使用中指和无名指进行按摩和涂抹。
等一下!不要在你涂抹保湿剂之后急于穿上衣服。你需要时间来让保湿剂被吸收，否则它只会被你的衣服磨去。
永不过时的冬季护肤守则
守则一：坚持每天涂保湿霜
干性肤质更适合使用的是保湿霜，而不是乳液。如果你的皮肤比较敏感，最好选用不含香精或羊毛脂的保湿霜。保湿霜的正确使用方法应该是：洗完脸不要擦干，皮肤还是湿润状态的时候直接将保湿霜涂在脸上，这样才能更好地锁住皮肤水分。
守则二：注意皮肤清洁，但不宜频繁
过度清洁会洗掉皮肤的天然保湿层。脸、手、脚每天只需认真清洗一次就够了。身体、手臂、腿的每日清洁也是必不可少的，但没有必要每天都在这些部位使用肥皂或清洁剂。
守则三：限制热水和肥皂的使用
如果你的皮肤在冬季容易干痒，不妨试试用不刺激且不含清洁剂成分的洗浴用品进行温水淋浴。洗完澡后，立即抹上一层厚厚的保湿霜或保湿油，然后用手轻轻拍打。不要用过热的水洗澡，因为肌肤干痒已经是敏感了，用过热或过冷的水都会加重刺激皮肤。
守则四：室内使用空气加湿器
干燥的空气会带走皮肤中的水分。冬季在室内使用空气加湿器是很有益的，不过切记不可让加湿器直接面对脸部;加湿器需要定期进行仔细的清洗，否则容易滋生细菌，反倒对健康不利。
守则五：避免冻伤
冬季的低温会导致一些人出现皮肤异常或冻伤。如果手部皮肤颜色发生改变或者有破溃和疼痛，一定要及时看医生。手指或脚趾麻木后出现剧烈疼痛，很有可能是冻伤。平常回到家后，可以涂上护手霜，然后用保鲜膜包裹住，然后用热水泡脚，泡完后涂上润足霜，尤其注意的是足部一定要隔段时间去死皮，这个上润足霜才会有效果哦。
宝宝春夏防晒陷阱
陷阱一：让婴儿坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全
婴儿坐在小推车里，位置低，距离地面更近，不仅容易接触环境中废气尘土，而来自地面的阳光反射也会给婴儿造成很大伤害。尤其在阳光强烈时，仅有遮阳篷或戴遮阳帽是远远不够的，最好的办法是避开中午前后的时段出门。
陷阱二：涂了防晒霜就可以大胆带婴儿出门
婴儿的肌肤更娇嫩，即使有防晒霜的帮助仍然很容易被日光伤害。所以在中午10点至下午3点是紫外线最强烈的时段，需尽量避免让婴儿暴露在阳光下。如果必须出门，除了涂防晒霜，还一定要戴宽边遮阳帽，并且穿质地轻薄的、宽松的透气的全棉长袖衣裤。在户外活动时，为了凉快让男婴儿穿背心，女婴儿穿吊带裙可不是好主意。
陷阱三：选用长效防晒品更放心
千万不要相信那些标明“保护作用有8小时”的防晒用品，除非你家婴儿涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗，不碰到一滴水。正确的做法是在给婴儿涂防晒霜后，如果婴儿弄湿或出汗，需再涂一遍;从户外回到室内后，用温水洗净防晒霜;而婴儿晒红的部位，也需薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。
给婴儿使用防晒品时请一定注意：确保选择的是正规厂家的婴儿专用防晒品;出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒品;尽量每隔2小时，就给婴儿重新再涂一遍。
陷阱四：给婴儿穿浅色衣服
不少妈妈认为夏天给婴儿穿白色、粉色等浅色调透气性好的衣服最凉快，但有的专家指出，红色衣服是婴儿防晒的首选，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。红色光波在光线中拥有最长的光谱，能大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色则相对较弱，所以婴儿夏天穿红色衣服防晒效果较好。
皮肤干燥都是什么原因
1、使用香皂：“皮肤病干燥的人一个重要原因就是他们使用香皂。”杜克大学医学院的皮肤学教授ClaudeBurton博士说。“香皂能很快地把保护我们皮肤的天然油脂洗掉。对于皮肤干燥护理来说，要选择温和的，‘天然香味型’的香皂。”Kenet说。虽然医生总是告诉我们要勤洗手，但是过分地洗手会让我们的皮肤变得干燥并引起裂缝，进而导致出血，这就会使受感染的几率变大。
2、某些药物：很多药物都有使皮肤干燥的副作用。某些疾病对于某些人，不管年纪如何，完全是疾病的原因使得皮肤易于干燥。
湿疹和牛皮癣：这些都需要直接的治疗，谨慎使用保湿霜。
糖尿病：葡萄糖水平的波动会引起脱水，那会使皮肤变得干燥。如果皮肤干燥还会使糖尿病的康复变慢，并增加感染的风险，因此对于有这种情况的人来说，保证皮肤健康就变得极其重要了。
甲状腺机能减退：低水平的甲状腺激素会减少皮肤分泌的油脂量，使皮肤变得干燥和粗糙，并且对保湿霜通常都不起作用。
有时候，对潜在的疾病进行直接的治疗可以解决皮肤干燥的问题。但是在其他一些情况下，正常、健康的皮肤上面覆盖了一层薄薄的天然油脂层或是含脂肪的物质，它们保住了水分，让皮肤保持柔软。通常是你对皮肤做的一些事情，比如去掉了这些油脂，使皮肤失去了保护。还有一些原因则是内在的，如健康状况或是遗传的、易患病的体质，也会让你的皮肤变得干燥。干燥、发痒的皮肤有可能出现在身体的任何部位，最常出现的部位是手臂、手、小腿和腹部。皮肤干燥通常都能感觉到，但看起来并不明显。然而，对某些人来说却是一件很明显并且会让人感觉很尴尬的事。
3、长时间的洗热水澡：长时间的暴露在水中尤其是热水里，会洗掉对皮肤起保护作用的天然油脂。如果你洗完澡之后感觉皮肤很紧，那么说明皮肤已经很干了。正确的做法是：首先，要选择淋浴而不是在浴缸洗浴。洗澡的水并不一定要是冷水，但它应该是温水而不是热水。《怎样清洗你的面部》一书的作者Kenet建议，对身体上的水，不应该使劲地擦，而应用毛巾轻轻地拍打擦干，然后马上擦上保湿霜。不管怎样，都不要使用任何很粗糙的工具来清洗身体。人们喜欢用搓澡巾和刷子搓皮肤，这可不是个好办法。
4、错用保湿霜：保湿霜是护理皮肤干燥中非常重要的一部分，但专家指出，在很多情况下，常犯的最大错误就是将保湿霜用在已经干燥的皮肤上，而这时候是不会起什么作用的，正确的方式是在皮肤还湿润的时候将保湿霜抹上。
5、令人发痒的服装：许多人在明知道他们的衣服会让人发痒的情况下，还是很顽固地穿下去。这可能使身体变得更痒，因为皮肤发炎会引起皮肤干燥，干燥的皮肤在接触刺激性的东西时会变得极其敏感。穿的衣服应在第一次穿时就感觉舒服，同时还要确保衣服不要太紧。
夏季护肤最容易犯的6个错
错误一、在室内活动，可以不涂防晒霜
现在很多白领都是是开车到办公室，在空调房工作，然后开车回家，因此很多人周一到周五都没有涂防晒霜的习惯。然而，紫外线的照射时不受玻璃窗户的影响，所在在车里，公车里还是在办公室，你都有可能被紫外线照射到。所以涂防晒霜应养成良好的习惯，就好比每天我们都必须刷牙一样。
错误二、认为衣服可以起到防晒作用
衣服虽然说可以起到一定的防晒作用，但主要是需要根据衣服的材质。编织紧密，颜色较暗的衣服比浅色的衣服更能起到防晒作用。然而，在夏天，人们多数穿着凉爽浅色的衣服，所以抵抗力度很有限，所以为身体涂防晒霜还是最有必要的。
错误三、游泳之后没冲洗身体
很多人认为在游泳池里泡过水，就算是洗澡了。实际上游泳池中的水含有的氯会刺激到皮肤，使皮肤更容易干燥甚至引发红疹，所以当游完泳后至少冲个澡，将身体上的氯都洗掉。
错误四、洗澡先脱毛
很多爱美的女性在夏天会将两腿，腋下和比基尼线部位的毛发剃掉。在沐浴时会立刻在身上涂抹脱毛膏，然后冲洗干净。这样做并不好，因为当你身上毛孔打开之后，剃毛刀才会更容易的剃掉毛发，所以最好用温水洗干净身体之后再剃毛。如果习惯了蜜蜡脱毛，最好还是等洗完澡并擦干身体后再进行。
错误五：洗完澡后利用用毛巾擦干身体
很多人洗完澡后为了尽快让自己干爽，普遍会用毛巾大力擦干身上的水分。实际上，这样做不仅当下皮肤会受到刺激，长此以往还会使皮肤变得敏感。最好的方法是用毛巾轻轻扑打身体吸干水分，虽然说这样做会多花一点时间，但是会让你的皮肤变的更加好让你更加美丽!
错误六、洗澡马上穿衣出门
夏天洗完澡后不要立即穿衣着急出门。应该在你的皮肤和衣服之间，涂上一层保湿霜与一层防晒霜，在洗完澡之后需要立即使用护肤产品锁住皮肤的水分。在夏天强烈的阳光刺激下，保湿尤其重要。
宝宝湿疹应该注意的事项
宝宝湿疹应该注意的事项
1、宝宝衣物的选择：宝宝穿衣，一定穿纯棉衣服，颜色越清谈越好，给宝宝穿之前先用清水清洗衣服。尽量不穿化纤衣物，少用毛织物。宝宝的衣物要少用洗涤剂清洗。宝宝衣服要宽松，适当薄一些。
2、宝宝居住环境的选择：湿疹宝宝比较喜爱凉爽潮湿的环境，所以室温不能太高，室内可用加湿器，或在暖气上放上湿毛巾以增加室内湿度。
3、宝宝身体清洁：每天给宝宝洗澡，少用沐浴液，洗完后给宝宝身上涂上儿童保湿霜，这样减少宝宝皮肤干燥，减轻湿疹的瘙痒。如果宝宝头皮有湿疹，应将头发剪掉，利于清洗和涂药。
4、宝宝食物的选择：吃母乳的宝宝如果有湿疹，妈妈要在饮食上注意，不要吃花生，松子等坚果。宝宝湿疹严重时，妈妈要适当减少进食鱼、虾、牛乳和鸡蛋等食物，并注意钙和维生素的补充。一般宝宝4个月添加辅食，而湿疹宝宝可稍晚添加，而且要少量添加。
宝宝长奶癣怎么办
1、如果不红肿、宝宝没有明显的瘙痒、烦躁，就不要用药。建议可以涂抹有润滑作用的婴儿护肤品。如果奶癣严重的，及时就医。
2、给宝宝修剪指甲，以防止过痒而抓破。
3、建议在平时，尤其冬天，记得在给宝宝洗完澡的时候，涂保湿的润肤露。
4、给宝宝穿衣也要注意。应选择棉质、柔软的面料，衣服要尽量宽松，也不要穿太多，要适宜，以防止因出汗导致的皮肤刺激。避免用丝绸、羊毛、人造纤维等面料。
5、家里多注意通风，有太阳的时候，被子多拿出去晒一晒。室温不要过高，要保持一定的湿度。
春季必备养生小常识
1、每天坚持多喝水
每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水，一年就能瘦掉5磅。
2、不要急于减穿衣服
春天因气候变化大，加上阳光普照，常让人忽略初春的善变与寒冷。因此衣着最好慢慢减少，不要一下子换上夏季的短袖短裤，寒邪伤肺，容易导致鼻塞、咳嗽、感冒等，尤其中老年人不要急于减穿衣服。大家都知道“春捂秋冻”，捂的度就是不能过汗，如果天气很热了还里三层外三层的捂着，出很多汗就不好了。
冬季男性护肤不过时的小贴士
坚持每天涂保湿霜干性肤质更适合使用的是保湿霜，而不是乳液。如果你的皮肤比较敏感，最好选用不含香精或羊毛脂的保湿霜。保湿霜的正确使用方法应该是：洗完脸不要擦干，皮肤还是湿润状态的时候直接将保湿霜涂在脸上，这样才能更好地锁住皮肤水分。
注意皮肤清洁，但不宜频繁过度清洁会洗掉皮肤的天然保湿层。脸、手、脚每天只需认真清洗一次就够了。身体、手臂、腿的每日清洁也是必不可少的，但没有必要每天都在这些部位使用肥皂或清洁剂。
限制热水和肥皂的使用如果你的皮肤在冬季容易干痒，不妨试试用不刺激且不含清洁剂成分的洗浴用品进行温水淋浴。洗完澡后，立即抹上一层厚厚的保湿霜或保湿油，然后用手轻轻拍打。
室内使用空气加湿器干燥的空气会带走皮肤中的水分。冬季在室内使用空气加湿器很有益，不过必须对加湿器定期进行仔细的清洗，否则容易滋生细菌，反倒对健康不利。
防风风力较大时，外出记得戴帽子或头巾遮住脸，同时唇部及时涂有保湿作用的唇膏。
避免冻伤冬季的低温会导致一些人出现皮肤异常或冻伤。如果手部皮肤颜色发生改变或者有破溃和疼痛，一定要及时看医生。手指或脚趾麻木后出现剧烈疼痛，很有可能是冻伤。
温馨提示：冬季皮肤保湿和防冻是主题，但适度清洁仍不可忽视。同时，由于冬天晒太阳的时间相对减少，体内维生素D的合成也相应变少，因此在医生的指导下补充适量维生素D很有必要。
化妆水既不能美白也不能保湿
1.不能美白
化妆水只能停留在表皮层，对于远在肌肤基底层细胞中的黑色素，化妆水根本就是鞭长莫及。
2.补水但不保湿
化妆水刚擦到肌肤上时，肌肤会水水的，但是，化妆水的功能仅限于为肌肤补充水分，但它不含油脂，也就是没有锁水功能，如果不涂保湿霜，肌肤水分蒸发，会比原来还干燥。
不要急于给宝宝断奶
不要急于给宝宝断奶
美国饮食营养学家建议，母亲不要急于给宝宝断奶，这样能把婴儿患过敏反应疾病的可能性减到最低限度。婴儿头6个月不需要加喂什么，全部营养都从母乳中得到，这在很大程度上能预防由外界环境进入体内的过敏原。至于那些食物和饮用水受到污染的国家里的哺乳母亲，给宝宝喂奶的时间应尽可能长一些。
如果母亲奶水不足，给婴儿喂什么呢?如果在头18个月，除了给宝宝吃鸡蛋和鱼肉，还应辅以含花生的食物，可以大大减少患过敏反应疾病的危险。专家把牛奶和大豆列入会引起过敏反应的食物范围。他们把对牛奶和大豆所含蛋白质的反应视为婴儿食物过敏中最常见的一种。对牛奶和大豆产生过敏反应的宝宝最容易感染，患上上呼吸道疾病，首先是支气管性气喘。喂母乳的婴儿跟人工喂养的相比，对牛奶里蛋白质过敏的可能性只有1/3至1/10。
宝宝起湿疹的原因 怎样保湿
刚才说了，护理湿疹最关键就是保湿，那孩子长湿疹了应该怎样做呢？
1、洗澡水要温和，避免过热，泡澡时间以5到10分钟为好，洗完后要立刻在湿疹部位涂上保湿霜。
2、一般推荐以矿物油（例如凡士林）为主要成份的稠厚软膏。
3、湿疹部位，要涂足够多的保湿软膏才有效！很多妈妈只是轻轻涂一层，其实是远远不够的，特别是已经有点皮肤干裂的湿疹，要涂厚厚几层才行！大量的涂，频繁地涂才合格。让宝宝的皮肤一天到晚都湿湿的油油的。
4、对付湿疹，60%靠润肤，40%靠药物。其实很多宝宝的湿疹，不是特别严重的话，多涂保湿霜都能好的。严重的话另当别论。
5、痒了不要挠，挠抓会进一步损伤皮肤屏障，加重病情，甚至引发感染。
吸油纸能放烤箱吗
吸油纸能放进烤箱。
吸油纸是护肤品的一种，在吸油之后，应及时洗脸，涂保湿霜。否则，会使皮肤丧失掉原有的油分，反而对皮肤不利。
脸上干燥起皮怎么补救
1.如果感觉到了自身的皮肤变得干燥了的话，就要及时的补充水分，可以敷面膜，可以涂保湿霜，也可以多喝水。
2.合理的饮食也是万万不能够缺少的手段，可以多吃些含有水分和维生素的食物，再者也可以多吃一些清肺减少燥热的食物，或者汤类。比如莲子，百合等食物。