满月发汗有必要吗 产后需要几次发汗

满月发汗有必要吗 产后需要几次发汗

1. 产后30天，祛除产妇月子期间体内湿气，排除胎毒。

2. 产后45天，刚过产褥期，调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络，活血化瘀，排出产妇体内淤积毒素以及风寒，维持产妇体内健康微环境。

3. 产后60天，巩固前二次发汗取得产后恢复成效，将体内残留风寒、余毒排出体外，确保在合骨缝时，将体内风寒湿邪，垃圾余毒排出体外。

4. 产后100天，固本巩固，驱除月子病、彻底净化子宫内毒素、为以后产后身体恢复打下良好基础。

产后发汗要多久才能好

产后发汗的话最好是30天，即满月发汗的，通过排汗达到驱寒排毒，防治月子病的功效。发汗的话，可以烫上一碗黄酒，酒中加入炒好的红枣、枸杞，趁热一饮而尽，然后蒙上被子开始发汗，等全身汗出来后再收回去，注意期间不要漏风否则前功尽弃。汗要自己在最后一层被子内自行晾干才行。满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效。

“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。生产后的妇女在满月的时候要进行发汗，这是有科学根据的。因为女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程，筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降;满月发汗可以增加产妇的抵抗力、尽快恢复血气。另注意产后发汗是有讲究的，很多产妇乃至普通人群认为，产后第3天、第7天和30天里要服用中药发一场汗，产后发汗很有讲究的。

满月发汗有科学依据吗 哪些产妇可以发汗

满月发汗还是要看具体情况，满足以下条件的产妇可以考虑：

1、顺产或剖腹产后，没有大出血，体质良好的；

2、月子期间身体恢复良好，没有出现严重眩晕呕吐等症状的；

3、没有严重的出汗、呕吐、腹泻造成脱水的；

4、没有高血压、心脏病、糖尿病或者血糖控制得比较好的；

5、月子期间时常感到头痛、腰痛、关节痛的，这些是可以进行发汗的。

满月发汗的最佳时间 满月发汗要做几次

如果月子坐的非常好的话，做一次就可以了；如果有一些受风寒症状表现的话，最好做三到四次，时间安排分别是产后30、42、60、100天：

1、30天。祛除产妇体内风寒湿邪，为产妇身体恢复打下基础，预防月子病。

2、42天。刚过产褥期，调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络，活血化瘀。

3、60天。彻底排出体内淤积毒素，维持产妇体内健康微环境，增强免疫力!

4、100天。固本巩固，巩固前三次发汗取得产后恢复成效，将体内残留余毒排出体外，确保在合骨缝时，将体内风寒湿邪、垃圾余毒排出体外!

满月发汗有科学依据吗

产妇在满月时要进行发汗，这是有科学根据的。

中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出；产后通过发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气彻底排除，有效缓解月子病。

月子发汗有必要吗

对于月子发汗，存在一些争议，大家的看法不同，但它确确实实对产妇的身体有一定的帮助。

功效

1、增强体质，催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免患骨质疏松风险、消除头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状。

2、能均衡和补充体内缺失的营养成份(营养物质和微量元素)。

3、驱除体内寒毒。

4、改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松弛、增强肌肤的光洁度和弹性。

5、避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小叶增生等。

6、根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症。

7、改善或清除沉积的黑色素(俗称蝴蝶斑)。

8、有效调理、塑身、长期做能使体形基本恢复孕前水平

满月发汗有必要吗 满月发汗功效

1. 将内邪、寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。

2. 达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有独特.良好的疗效。

3. 促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用

满月发汗的最佳时间 满月为什么要发汗

产妇在满月时要进行发汗，这是有科学根据的，因为女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程，筋骨表里大开，容易受寒邪侵体，而且产妇在整个月子活动量很小，大多数人不敢洗头、洗澡，使一些新陈代谢物附在皮肤表面，通过发汗，有利于排出体内寒湿及毒素，预防月子病。