养生健康

渊腋的准确位置图 渊腋穴配伍应用

渊腋的准确位置图 渊腋穴配伍应用

临床常配辄筋,居髎,至阴,疏肝利胆,行气止痛,治胁痛;配章门,支沟,行气化瘀,消肿止痛,治马刀肿瘿。

清冷渊的准确位置图 清冷渊配伍应用

临床常配少海,曲池,通经活络止痛,治肘痛。配肩髃,曲池,巨骨,祛风除湿,活血止痛,治肩臂痛麻不可举。配攒竹,睛明,清热泻火,治目赤肿痛。配肝郁,胆俞,阴陵泉,滋补肝肾,清热祛湿,治黄疸。

渊腋怎么样最好找

渊腋穴的位置:位于人体侧胸部,举臂,当腋中线上,腋下3寸,第4肋间隙中。共2穴(按身体对称轴对称,左右各1穴)。

按摩穴位丰胸法

揭秘4个穴位的丰胸功效

膻中:丰胸又美肌

膻中:丰胸又美肌

刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是丰胸按摩中不可缺少的穴位。

<穴位位置>

在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下会有轻微的疼痛感,这穴位就是膻中。

<按摩手法>

将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,动作持续3秒,然后也是慢慢撤走手指的力度,然后一下子松开手指,按压5次。

天溪:令乳腺发达

天溪:令乳腺发达

每天用手指按压,刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈。

<穴位位置>

位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,就是天溪穴。

<按摩手法>

打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。

渊腋:令胸部更坚挺更有张力

渊腋:令胸部更坚挺更有张力

刺激渊腋穴,能加速血液循环,令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落,同时提升张力与弹性。

<穴位位置>

在侧胸部,举臂,当腋中线上,乳头下10厘米,腋下3寸,第4肋间隙中的就是渊腋穴。

<按摩手法>

按摩渊腋穴的时候,背部肌肉尽量往上伸展,保持挺直的姿势,用拇指指腹同时按压穴位,动作要缓慢,按下时会感觉到轻微的疼痛感,但按摩之后会十分舒服。

乳根:促进体液循环

乳根:促进体液循环

按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等体液循环畅顺无阻,同时对于产后补奶水也有不错的功效。

<穴位位置>

乳根穴位于乳头正下方,大约相距2根手指,第4肋间隙中。

<按摩手法>

用指腹按压乳根穴3秒,然后慢慢松开手指,每天刺激这个穴位数次。

渊腋的准确位置图和作用 渊腋穴养生按摩方法

用中指垂直点压本穴,每次3-5分钟,每天坚持按摩,能有效缓解肋间神经痛,远离臂痛,腋下肿。

渊腋可以刮痧么

渊腋可以刮痧。

渊腋穴内的物质为肩井穴溢流所至的地部经水,经水到达渊腋后,在地球重力作用下,由胸部直落至腰侧下,如同落入无低深渊一般。在渊腋部位适度刮痧,可以排泄水液,调气调血,达到保健治病的作用。

刮痧手法:用刮痧板沿穴位从上至下轻轻刮拭,刮至皮肤微微发红或出痧即可。

丰胸 穴位按摩的方法

膻中:丰胸又美肌

刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是丰胸按摩中不可缺少的穴位。

<穴位位置>

在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下会有轻微的疼痛感,这穴位就是膻中。

<按摩手法>

将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,动作持续3秒,然后也是慢慢撤走手指的力度,然后一下子松开手指,按压5次。

天溪:令乳腺发达

每天用手指按压,刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈。

<穴位位置>

位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,就是天溪穴。

<按摩手法>

打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。

渊腋:令胸部更坚挺更有张力

刺激渊腋穴,能加速血液循环,令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落,同时提升张力与弹性。

<穴位位置>

在侧胸部,举臂,当腋中线上,乳头下10厘米,腋下3寸,第4肋间隙中的就是渊腋穴。

<按摩手法>

按摩渊腋穴的时候,背部肌肉尽量往上伸展,保持挺直的姿势,用拇指指腹同时按压穴位,动作要缓慢,按下时会感觉到轻微的疼痛感,但按摩之后会十分舒服。

乳根:促进体液循环

按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等体液循环畅顺无阻,同时对于产后补奶水也有不错的功效。

<穴位位置>

乳根穴位于乳头正下方,大约相距2根手指,第4肋间隙中。

<按摩手法>

用指腹按压乳根穴3秒,然后慢慢松开手指,每天刺激这个穴位数次。

通乳按摩穴位 按揉渊腋穴

位置:在侧胸部腋下第四肋间隙中。

做法:用食指和中指按揉渊腋穴20次,以局部酸胀为佳。

功效:此穴能调和气血、促进乳腺管通畅,主治胸满、胁痛;适合乳房有硬块,乳汁不下的产妇。

渊腋可以刮痧么 渊腋穴常用配伍

1.配肝俞,期门,辄筋,支沟,侠溪,疏肝利胆,行气止痛,治疗肝郁气滞之胁痛。

2.配膻中,中庭,行间,期门,宽胸理气,治疗气滞胸满。

3.配支沟,章门,足临泣,辄筋,期门,行气化瘀,消肿止痛,治疗腋下肿痛。

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按摩膻中穴 坛中穴位于两乳房的正中间位置,按摩这个穴位可以令经络得到畅通,并能促进血液将养分输送到乳房,令乳房发育得更丰满,在洗完澡后,用拇指与食指按压坛中穴5秒钟,每天按摩60次。 按摩期门穴 期门穴位于乳房下面的第六条肋骨内端,每天按摩此穴位可促进乳房乳房血液循环,达到丰胸的效果,用手指按压期门穴,然后再做圆形的按摩,每天洗完澡后按摩十多下即可。 按摩鹰窗穴 鹰窗穴位于乳房上方两个手指的位置,每天洗完澡后用拇指与食指按压5秒,松下再按压,如此重复20次,可促进乳房发育和刺激女性荷尔蒙的分泌,令乳房更坚

步廊准确位置和作用 步廊穴配伍应用

治胸满,胁痛,配膈俞,三阳络,郄门,理气活血通络;治咳嗽,气喘,配肺俞,以宽胸理气降逆;治心悸,怔忡,胸痛,配心俞,内关,以宁心安神,宽胸止痛。

承灵准确位置和作用 承灵穴配伍应用

配太冲,百会,疏风清热,疏经止痛,治头项痛;配风池,迎香,合谷,清热凉血止衄,治鼻衄窒息不通;配风池,百会,合谷,太阳,驱散风邪止头痛,治外感头痛。

会宗的准确位置 会宗穴配伍应用

临床常配翳风,耳门,以疏导少阳经气,清通耳窍,治耳聋;配百会,四神聪,巨阙,熄风醒脑,治癫痫;配曲池,合谷,疏通经络气血,治上肢疼痛和瘫痪;配期门,阳交,疏肝理气,解郁止痛,治胁痛。

臑会的准确位置 臑会穴配伍应用

配肩髎,曲池,疏风通络止痛,治疗肩痹拘挛疼痛;配天突,水突,行气通经散结,治疗甲状腺肿大;配天井,翳风,行气消瘀,化痰散结,治疗颈淋巴结结核。

辄筋的准确位置

精确定位:在侧胸部,渊腋前1寸,平乳头,第4肋间隙中。 简易取穴:端坐手臂上举,从腋下横纹水平沿腋中线直下1横指处即是辄筋穴。

太渊准确位置和作用 太渊的功效

太渊穴位手太阴肺经的原穴,是肺脏原气留止之处,具有补益肺气,宣肺化痰,止咳平喘之功,同时又是八会穴之一,为买脉会,居于寸口,是脏腑气血会聚之处,有调气血,通血脉之功,对于各种类型的慢性支气管炎,哮喘等肺气虚损症有很好的预防保健功效。

消泺的准确位置 消泺穴配伍应用方法

配风池,天柱,祛风散寒,通经活络,治颈项强急;配大椎,肩中俞,通经散邪,活血止痛,治肩臂痛;配太阳,印堂,疏通经络,清热止痛,治头痛;配肩髃,肩贞,肩髎,舒筋通络,活血止痛,治臂痛不举。

横骨准确位置和作用 横骨穴配伍应用

治小便不利,配阴陵泉,三阴交,以清下焦,利湿热;治阳痿,遗精,配关元,肾俞,以温肾壮阳;治五淋,配肓俞,利湿通淋;治月经不调,经闭配关元,三阴交,以理气血,调冲任。

彧中的准确位置 彧中穴配伍应用

治胁痛,肋间神经痛,配支沟,阳陵泉,以通三焦,清肝胆;治心悸不安,配内关,通络宁心;治咳嗽,喘息,配肺俞,膏肓,膻中,宽胸降气;治胸痛,配云门,理气通络止痛。