如何预防痔疮复发
如何预防痔疮复发
首先，痔疮患者我建议在生活中应该从以下这几块来预防。首先，从饮食方面，保持一个良好的饮食习惯，饮食尽量清淡一点，不要吃辛辣刺激的食物，然后少饮酒，不要过量饮酒，这是饮食。
然后是生活规律，保持一个良好的生活规律，饮食起居都要保持一个合理的节奏，从饮食和平常的生活习惯着手;
再一个建议大家保持良好的肛门卫生，就是肛门局部的一个清洁卫生，也可以减少痔疮的发病;还有就是养成定期排便良好的排便的习惯。有的人喜欢蹲厕所，在厕所里面看报纸看电视看手机，这个是一个很不好的习惯，容易诱发痔疮;
再一个在大家平常空闲的时候，可以做一做肛门锻炼，做一做肛门的提肛运动。以上等等这些，对于痔疮的预防都是有很大的好处的。
从情志方面来讲，我们中医讲情志，内伤七情它也是痔疮的一个致病因素，所以我建议我们的患者保持一个良好的心态，保持一个放松的心态，这样也可以缓解痔疮的症状，可以预防痔疮的复发。
痔疮老复发四个方法帮你预防
预防痔疮复发的方法
一是要注意规律排便
痔疮患者要注意养成每天定时排便的良好习惯，这对于预防痔疮的复发有着极其重要的意义。切不可有便意而强忍着不解，这往往会引发习惯性便秘，对于便秘患者，可以在早晨起床后喝一杯蜂蜜水。在排便时，尽量不要使用蹲便，要使用坐便，同时要注意排便时不能用力过猛，不要长时间的蹲便。
二是要注意清洁卫生
痔疮患者，一定要养成排便后用温水清洗肛周的习惯，保持肛周的清洁卫生，这是预防痔疮复发最有效的方法。对于已经复发的痔疮患者，可以用温水坐浴，促进肛门局部血液的循环。
三是要注意饮食有节
痔疮患者一定要注意日常的合理饮食，尽量不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物，远离酒精，不要贪恋，尽量避免喝凉饮料、吃冰激凌，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类等富含维生素及膳食纤维多的食物。
四是要注意避免久坐
对于痔疮患者而言，长时间的久坐不动，是痔疮复发的重要原因之一，长时间的久坐不动，会造成腰部、臀部的血液循环出现障碍，导致肛周血液循环不畅，从而导致痔疮的复发。因此，痔疮患者一定要注意劳逸结合，适当的运动，每端坐1个小时至少要起身活动10分钟，避免长时间保持坐姿和下蹲位。
痔疮患者日常饮食禁忌
1.忌食辛辣刺激的食物：如辣椒、芥末、生姜等食物，可以刺激直肠肛门黏膜、引起血管扩张及充血，使痔疮更加严重。痔疮饮食一定要注意。
2.忌暴饮暴食：因为腹腔内压力的增大可以使直肠肛门静脉血液回流受到影响，从而加重痔疮的症状。
3.忌饮酒：酒性辛辣炽热，饮酒可以使肛门不适，加重便血、肿痛的症状。
4.忌坚硬不易消化的食物：蚕豆、麻花等坚硬食物在胃肠难以消化，排便时易损伤直肠及肛门的黏膜，造成便血或疼痛加重。
如何预防痔疮复发
首先，痔疮患者我建议在生活中应该从以下这几块来预防。首先，从饮食方面，保持一个良好的饮食习惯，饮食尽量清淡一点，不要吃辛辣刺激的食物，然后少饮酒，不要过量饮酒，这是饮食。然后是生活规律，保持一个良好的生活规律，饮食起居都要保持一个合理的节奏，从饮食和平常的生活习惯着手;再一个建议大家保持良好的肛门卫生，就是肛门局部的一个清洁卫生，也可以减少痔疮的发病;还有就是养成定期排便良好的排便的习惯。有的人喜欢蹲厕所，在厕所里面看报纸看电视看手机，这个是一个很不好的习惯，容易诱发痔疮;再一个在大家平常空闲的时候，可以做一做肛门锻炼，做一做肛门的提肛运动。以上等等这些，对于痔疮的预防都是有很大的好处的。
从情志方面来讲，我们中医讲情志，内伤七情它也是痔疮的一个致病因素，所以我建议我们的患者保持一个良好的心态，保持一个放松的心态，这样也可以缓解痔疮的症状，可以预防痔疮的复发。
预防痔疮复发的方法
一是要注意规律排便
痔疮患者要注意养成每天定时排便的良好习惯，这对于预防痔疮的复发有着极其重要的意义。切不可有便意而强忍着不解，这往往会引发习惯性便秘，对于便秘患者，可以在早晨起床后喝一杯蜂蜜水。在排便时，尽量不要使用蹲便，要使用坐便，同时要注意排便时不能用力过猛，不要长时间的蹲便。
二是要注意清洁卫生
痔疮患者，一定要养成排便后用温水清洗肛周的习惯，保持肛周的清洁卫生，这是预防痔疮复发最有效的方法。对于已经复发的痔疮患者，可以用温水坐浴，促进肛门局部血液的循环。
三是要注意饮食有节
痔疮患者一定要注意日常的合理饮食，尽量不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物，远离酒精，不要贪恋，尽量避免喝凉饮料、吃冰激凌，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类等富含维生素及膳食纤维多的食物。
四是要注意避免久坐
对于痔疮患者而言，长时间的久坐不动，是痔疮复发的重要原因之一，长时间的久坐不动，会造成腰部、臀部的血液循环出现障碍，导致肛周血液循环不畅，从而导致痔疮的复发。因此，痔疮患者一定要注意劳逸结合，适当的运动，每端坐1个小时至少要起身活动10分钟，避免长时间保持坐姿和下蹲位。
夏天该如何预防痔疮复发
饮食清淡、少喝酒、不要暴饮暴食痔疮患者应少食辛辣刺激食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管,使其充血和扩张,造成排便时的刺痛和坠胀感,从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。暴饮暴食则会使腹腔压力增大,使痔静脉的血液回流受到影响,从而加重病情。
适当多运动直肠和肛门所处的位置,静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下,或做"提肛运动",即吸气时肛门放松,呼气时肛门收缩,并向上提缩肛门,持续5秒钟左右,重复做10至20次,可改善局部血液循环。
预防便秘大便秘结是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或者喜欢如厕看书报,久而久之,会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中,水分被吸收,使排便困难,排便用力会使痔静脉进一步淤血,痔脱出或出血。
临床证实,如只是偶尔有便血或痔轻度脱出和肛周刺激症状,只需注意调整饮食、避免排便过度用力等就可缓解症状。如经常出血、脱出甚至嵌顿和血栓形成时,就应及时治疗。治疗方法,除了传统的注射、挂线、结扎、枯痔等方法外,现代的激光、电刀、微波治疗也各有千秋,还可以选择吻合器痔上粘膜环状切除等新技术。
怎样预防痔疮复发
第一，注意饮食调节。
切记不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，应少吃或尽量不吃。
多吃些蔬菜水果好处很多。一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。
建议最好吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量;饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。
第二，养成良好的大便习惯，保持大便通畅。
大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。另一方面，也要防止腹泻，一日大便多次，即使便溏薄也会损伤痔疮。同时，大便时间不宜过长，不要在便时看书读报。
第三，适当运动，注意改变体位。
这也是防止痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着，躺着做，随时随地都可做。坚持长期做，对预防复发很有好处。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，最好坐久蹲久了起身走走，站久了移动一下稍息，力求劳逸适度，动静适宜。
痔疮手术后会复发吗
一、养成良好的大便习惯，保持大便通畅：大便秘结、干硬，便时用力，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。
二、注意饮食调节：凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、生姜、大葱、蒜头、茴香等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮患者应少吃或尽量不吃。
三、适当运动，注意改变体位：预防痔疮发作，除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼。肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩、放松肛门，一收一放，每次50下，约3分钟，每日1～2次。可以站着做，也可坐着、躺着做，随时随地都可做，如果坚持长期做，对预防痔疮复发很有好处。特别是长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，最好过段时间活动一下，力求劳逸适度，动静适宜。
四、患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等疾病容易诱发痔疮的患者，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。
陈皮怎么泡水喝 粳米粥
粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，可以有效缓解长期便秘。
常吃陈皮粳米粥可以预防痔疮复发，但对于反复痔疮，中医推荐恒吉堂痔疮膏，修复肛周根除痔疮不复发。
陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平时最好多吃点。
痔疮手术后会复发吗
因为手术只是将原有的痔疮治疗，如果不注意保养，直肠和肛管的痔静脉照样会经常淤血，就有可能产生新的痔疮。怎样防止痔疮手术复发呢?要想做了手术摘除痔疮后，不复发的话，关键还是得看患者在日常生活中，对痔疮术后的预防与保健是否做位，才行的。
怎样防止痔疮手术后复发呢?
一、养成良好的大便习惯，保持大便通畅：大便秘结、干硬，便时用力，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。
二、注意饮食调节：凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、生姜、大葱、蒜头、茴香等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮患者应少吃或尽量不吃。
三、适当运动，注意改变体位：预防痔疮发作，除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼。肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩、放松肛门，一收一放，每次50下，约3分钟，每日1～2次。可以站着做，也可坐着、躺着做，随时随地都可做，如果坚持长期做，对预防痔疮复发很有好处。特别是长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，最好过段时间活动一下，力求劳逸适度，动静适宜。
四、患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等疾病容易诱发痔疮的患者，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。
痔疮饮食方法
饮食调节是痔疮预防、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。俗话说病从口入很多病都是因为吃引起的，痔疮也不例外。有关资料显示，痔疮的形成原因和饮食有着很大的关系，患者在饮食上稍不注意就会引起痔疮。所以，纠正不良饮食习惯是痔疮治疗的重要措施。
宜吃富含纤维素的食物：富含纤维的食物很多，如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等，宜经常食用。尤其是老年人容易便秘，更宜多吃。预防痔疮的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。如赤小豆与当归合煎，有治痔出血、脱出的功能;肉苁蓉可用于老人，具有补肾壮阳、润肠通便的功效;猪羊大肠具有止血、止痛、消肿的良好作用。患者多食上述食物，可起到预防痔复发，缓解症状的作用。
痔疮复发该怎么治疗呢
生活中痔疮复发的患者不再少数，痔疮复发其实与我们生活上的一些细节脱不了关系，所以就算你进行了痔疮治疗，在日常生活中也要注意预防痔疮再次复发。说道这里大家都会问我们应该如何预防痔疮复发呢?首先大家要了解导致痔疮复发的原因有哪些，才能正确的预防痔疮的复发。下面就介绍一下导致痔疮术后复发的症状有哪些。
一，生活习惯的原因。术后不合理的生活习惯。经常熬夜，通宵。睡眠时间不充足，精神不振。长期劳累，晚上和白天颠倒，长期坐立。这也是导致痔疮复发的一个因素。
二，饮食习惯的原因。术后不注意个人饮食，以为痔疮做了手术就好了，不管不顾了。喝酒、抽烟没有限制，经常吃辛辣和刺激性食物。饮食不规律，暴饮暴食。
三，治疗不彻底的原因。这主要是针对做传统手术而言的，传统手术治疗痔疮很容易复发。传统的只是采用传统切除术，把痔疮切除掉，不缝合创面，这样就会导致痔疮很容易复发造成二次伤害。
预防痔疮复发比任何治疗手段都要来的有效，多数人抱着侥幸得心态以为只要痔疮好了，就不会复发结果是复发后得痔疮更加的难以愈合，而且充满了，危险跟治愈的难度，改善生活条件，多运动对于痔疮来说是最好的防止复发的方法。
预防痔疮复发有哪些方法
第一、痔疮手术后第1天进清淡半流食，如米粉、面条、排骨汤等。由于手术后第2天可以排大便，故能进正常饮食，补充足够营养，提高机体的抗病能力，保证创面愈合及防止出现并发症。
第二、痔疮手术后要有充足的饮水量，只有肠管内保持有足够的水分，使肠管内的含水量超过肠管的吸水量，才能利于粪便的软化。除了饮水以外，在一日三餐当中，要多进些软食、粥食、乳类等食物，以增加肠管的水分。
第三、多吃些含粗纤维素多的食物。食物中有些植物纤维在肠管内不易被消化吸收，并能吸收肠管内的水分，形成亲水胶体，有利于粪便软化。在食物中，蔬菜、水果比粮谷的含水量多，故应多吃些蔬菜、水果。粗粮又比细粮的通便作用强，饮食当中，多吃玉米粥、大米、红薯、白菜、韭菜等粗粮。
第四、每日食用1~3市两蜂蜜，但不可多吃，不然会腹泻;还可吃些含脂肪丰富的果实，如核桃仁、花生米、芝麻、大豆等，均有良好的通便作用。
第五、提肛运动是有意识地向上收提肛门，每日1~2次。有运化瘀血、锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右，可起预防痔疮复发之功效。
第六、放松呼吸，取仰卧位，全身尽量放松，双手重叠于小腹(男人左手在下，右手在上，女人相反)，做腹式深呼吸，呼气时腹部鼓起，吸气时腹部凹陷。重复10- 20次。
第七、仰卧屈腿挺身，仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两足平放体侧，以脚掌和肩部支撑，骨盆抬起，同时收缩肛门，持续5秒钟左右，还原。重复5-10次。
第八、预防便秘，正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。
第九、保持肛门周围清洁，肛门、直肠、乙状结肠，是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围，很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。也是预防痔疮的好方法。