养生健康

菜心炒鹅肝怎么做 做法步骤

菜心炒鹅肝怎么做 做法步骤

1.姜切丝,蒜头切片,葱切末,备用。

2.将鹅胗切花,鹅心对半切开,鹅肝切片,备用。

3.坐锅热油,下姜蒜爆香。

4.下鹅肝、鹅胗、鹅心,翻炒。

5.将鹅杂炒至变色后,下一勺生抽,倒入菜心,继续翻炒菜心熟透。

6.出锅装碗,撒上葱花即可。

菜心炒鹅肝的做法 食材

主要食材:鹅肝1个。

其他食材:鹅心1个,鹅胗1个,菜心8颗,蒜瓣2瓣,姜1块,葱2根,生抽、盐、食用油适量。

黄瓜炒鹅蛋怎么做 做法步骤

1.黄瓜洗净切片。

2.葱姜切末。

3.鹅蛋打入碗中打散。

4.锅中下宽油烧热。

5.放入鹅蛋翻炒至8成熟盛出备用。

6.另起锅下油放入葱姜炝锅。

7.下黄瓜翻炒至断生。

8.然后加入鹅蛋。

9.加盐和剩余的葱姜末翻炒20秒关火,出锅盛盘即可。

咸鹅蛋和什么一起做好吃

咸鹅蛋是生活中常见的一种鹅蛋腌制品,吃法是比较多的,既可以炒着吃还可以煮汤或者直接食用,可以搭配的食物种类也比较多,主要有豆腐、糯米、土豆、荠菜等食物,禁忌食物比较少,以豆腐为例,具体做法如下:

材料:咸鹅蛋、嫩豆腐、盐、油、葱。

步骤:

1、先将咸鹅蛋煮熟,蛋清切碎,蛋黄备用。

2、嫩豆腐切块,切少许花。

3、锅放油,油热后放入咸鹅蛋黄翻炒,炒至出沙。

4、然后放入切碎的蛋黄翻炒。

5、之后加入嫩豆腐,倒入适量水煮10分钟左右。

6、煮开后放入适量葱花、盐调味即可。

春芽炒鹅蛋怎么做 做法步骤

1.将春芽去老枝清洗干净。

2.鹅蛋打入碗中,加少许食盐。

3.加几滴白醋、放入一点水打至有泡即可。

4.锅里烧开水,把洗干净的春芽出道水,用刀切碎,放入蛋液中,搅拌均匀。

5.锅中放油,七成热时放入搅拌好的春芽蛋液,翻炒几下就好了。盛出装盘。

麻辣鹅肝怎么做 做法步骤

1.鹅肝洗净后过开水焯熟,然后将熟鹅肝放在案板上切成片,干辣椒剪开,备用。

2.烧锅倒油烧热,下入干辣椒和花椒炝锅。

3.接着,下入切开的熟鹅肝翻炒一下。

4.然后,加适量的生抽、盐和鸡精,翻炒均匀。

5.最后,搁入葱段,即可出锅。

卤鹅肝怎么做 做法步骤

1.鹅肝洗净后,用开水焯一遍,再清洗好,放盆中备用。

2.先往锅里先放入干辅料:姜、大葱、八角、干辣椒、冰糖、桂皮、花椒、香叶、胡椒、盐。

3.再往锅里开始放各种水料:老抽、料酒、黄酒、清水500毫升。

4.将卤料锅放火上煮沸,然后小火煮二十分钟,基本上可以闻到满屋子都有卤料味了,此时放入鹅肝。

5.小火煮40分钟,即可捞出,注意不要盖锅盖。

6.将卤鹅肝切好装盘即可。

鹅肝煮熟是黑色的正常吗

并不会正常的。

正常情况下,鹅肝煮出来之后的颜色一般为灰褐色,并不会有其他颜色,若是鹅肝煮熟是黑色的,那么这样的鹅肝多半已经变质了,并不是新鲜的了,是不建议继续食用的,以免其中的细菌等有害物质进入人体,进而刺激胃肠功能,引起腹泻、腹痛等不适情况,一般建议鹅肝做好后2小时内食用完,这时的营养和口感都是比较上乘的。

鹅肝的做法

鹅肝有丰富的营养价值,下面给大家介绍五种鹅肝的做法。

一、麻辣鹅肝

食材明细:鹅肝500克、辣椒(红、尖)100克、辣椒(红、尖、干)10克、花椒5克、盐15克、料酒20克、大葱15克、姜15克、香油3克、味精2克、植物油20克

步骤:1、鹅肝洗净,剔除筋和胆汁污染部分,入沸水锅焯水,除去血污和异味。2、红辣椒洗净切片,炒锅加少量清水,香油,少许盐和味精,烧沸后将辣椒放入烫熟,捞出备用。3、炒锅上火,放适量油,起烟后下花椒,干辣椒,炸出香味后捞去不用,再加入适量清水及盐,黄酒,姜片,葱结,再下鹅肝烧煮,烧沸后撇去浮沫,用中小火煮至鹅肝熟透,放味精,淋香油,连汤一起倒入盘内。4、食用时,捞出鹅肝切片,再配以红辣椒片,浇上原汤即可。

二、烧鹅肝

食材明细:鹅肝500克、白砂糖40克、盐10克、酱油20克、五香粉2克、八角1克、料酒10克

步骤:1、把上列除糖粉以外的全部味料拌匀,放入鹅肝腌一小时。2、用叉穿起鹅肝入炉烧25-30分钟,滴出清油便熟,出炉上淋上糖浆便成。

三、鹅肝清汤

食材明细:鹅肝250克、鸡蛋黄150克、红葡萄酒30克、盐2克、胡椒粉1克

步骤|鹅肝高火8分钟煮熟后取出冷却,同蛋黄格司均切成1厘米长的菱角形块,分别装在汤盆里。临吃时,浇上滚沸的牛肉清汤(事先加入红葡萄酒,调好口味)即可。

制作要诀:本品需牛肉清汤约2000克。

食物相克:鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

四、烧鸭脚包和烧鹅脚扎

食材明细:鸭掌200克、鹅脚翼200克、猪肉(肥)250克、鸭肝50克、鹅肝75克、鸭肠100克、鹅肠100克、麦芽糖10克、小葱15克、姜10克、八角3克、茴香2克、丁香1克、草果1克、味精2克、盐6克

步骤:1、将肥肉切片,每片重15克;2、鸭肝切片,每片重5克;3、鹅肝每片重8克;4、将鸭、鹅的脚、肠及肥猪肉先用水煮熟,脚最好去骨成为鸭掌、鹅掌;5、肝则利用烧制的卤汁卤熟;6、每只鸭(鹅)脚夹一片肥猪肉、一片鸭(鹅)肝,用鸭(鹅)肠扎好;7、放进已搅匀的配料中,腌制30分钟;8、用排环穿上,在炉中烤15分钟(炉温掌握在250℃后,取出淋上麦芽糖深液(麦芽糖10克,凉开水50克);9、烧鸭脚包和烧鹅脚扎适宜于随买随吃,用刀切块,摆在碾中,食用方便。

五、鹅肝温沙拉

食材:鹅肝,鲜,片状100克。洋葱,细碎30克,混合鲜香草3克,苹果,去皮,核,切成丁30克,黄油20克,苹果白兰地25毫升。黑香草醋汁20毫升,酸,酱3克,核桃,烤,碎5克,黑香草醋10毫升,黑胡椒1克,盐1克,混合生菜60克,混合香草10克,红黄椒丝4克。

步骤:1、用炒锅加热黄油,煎干表面,直至金黄,然后取出;2、向锅内加入洋葱,一半香草并炒至汁液开始蒸发,加入苹果及核桃,继续煮使味道进入其中;3、倒入白兰地并燃烧,浓缩一半,将鹅肝放回锅内,然后将锅从火上取下;4、在盘中放好混合的生菜及香草,将鸭肝放上,用勺将油,醋汁,及肝汁搅匀然后倒入黄油,撒上红黄椒丝;5、排好装饰及配料。

鹅蛋怎么做好吃

生蚝虾酱煎鹅蛋

材料:小生蚝,生粉,鹅蛋,盐1小匙,虾酱1小匙,胡椒粉,韭菜

步骤:

1.小生蚝用生粉抓抓洗净沥干水。

2.鹅蛋打散加盐/虾酱一小勺,拌匀,放生蚝加点胡椒粉。

3.加韭菜碎。如果喜欢口感实一些的可以加点生粉。

4.平底锅放油烧热。把蛋糊放下煎熟。翻面再煎。

鹅蛋炒牛肉

材料:牛肉,酒,香油,胡椒,生粉,生抽,黄瓜条,小苏打,鹅蛋,葱,盐,鱼露

步骤:

1.牛肉半斤用酒/生抽/生粉/胡椒粉/香油拌匀腌十分钟.如果早上买来晚上吃也可以切好腌冰箱冷藏.

2.如果你的牛肉不是牛霖肉.黄瓜条.建议你最好在炒前加点小苏打.可以让牛肉更鲜嫩.切记不能过量.

3.鹅蛋一个(鸡蛋要三个)打散加盐调匀后加点葱花拌匀.

4.油锅烧热.下油,油有点温度时下牛肉.(温油下锅能让肉类嫩滑).炒到牛肉半熟时倒入蛋液翻炒.如果你喜欢鱼露味道可加点鱼露.

冰糖炖鹅蛋

材料:鹅蛋1只、冰糖适量(根据自己喜欢的甜度放)、干香菇1-2朵

步骤:

1.香菇泡发,冰糖碾碎。

2.鹅蛋整个打入碗中,放进冰糖和泡发的香菇,沿蒸碗内壁慢慢倒入温水,水量须没过鹅蛋2-3公分(鹅蛋大,水少的话,蛋会把水吸干且蛋黄易变老),蒸碗覆上保鲜膜,把蒸碗放进蒸锅,蒸锅内注入冷水,闭盖,蒸10分钟左右。

3.鹅蛋蛋黄饱满,蛋白呈透明,这点跟野鸭蛋很相似。

葱味鹅蛋

材料:鹅蛋150克。

辣椒(红、尖、干)10克、香菜25克。

植物油15克、酱油3克、胡椒粉3克、盐3克、味精1克、大葱10克、姜2克。

步骤:

1.将鹅蛋煮熟,晾凉,切成若干瓣,装盘;

2.干红辣椒切末,香菜择洗干净切末;

3.葱姜洗净切末;

4.炒锅注油烧热,下入葱姜末,干红辣椒炝锅,添少许水及酱油、胡椒粉、精盐烧开,淋入香油,撒入味精,浇在鹅蛋上即可。

羊肝怎么煮

羊肝的做法如下:..大全

韭菜炒羊肝的做法如下:..

制作步骤一.韭菜洗净,切成

制作步骤二.5厘米的段。

制作步骤二.羊肝洗净切片,放沸水中焯一下,捞出沥水。

制作步骤三.铁锅置火上,加入花生油烧热放入羊肝,急火将至熟时,加入韭菜与精盐、味精,翻炒片刻即成。羊肝胡萝卜粥的做法如下:..

制作步骤一.羊肝用清水洗净,沥水,切成小丁,放入碗中,加入黄酒、姜汁腌渍10分钟;

制作步骤二.胡萝卜用清水刷洗干净,切去根、顶、刮去外皮,切成小丁;

制作步骤三.锅置旺火上,加入米饭、清水,烧沸后改用小火煮;

制作步骤四.成粥时加入胡萝卜丁烧煮;

制作步骤五.净锅置旺火上,加入花生油烧热,下入葱(切末)末、姜(切末)末、蒜(切末)末炝锅,至出香味后,加入羊肝丁、精盐、味精略炒片刻;

制作步骤六.盛入粥锅里,煮15分钟即成。爆炒羊肝的做法如下:..

制作步骤一.将羊肝在水中洗净,立刀切成长4厘米的片,用蛋清、粉汁芡抓匀。

制作步骤二.锅上旺火放入花生油,油至六成热,将羊肝下锅,用手勺散开,起锅沥油。

制作步骤三.锅内稍留底油,放火上,将调料下锅煸炒几下,烹入羊油、盐水、料酒、奶汤待用,迅速下羊肝,加味精用湿淀粉勾芡,翻炒几下,淋入明油,出锅即成。煎肝的做法如下:..

制作步骤一.香芹洗净,用吸水纸吸干,切成碎末。

制作步骤二.白脱油放入煎盘用文火慢慢溶化,不要烧焦。

制作步骤三.面粉倒入盆子,将肝逐片拍上面粉,投入煎盘油煎。用文火将第一面煎3分钟,用铲子翻面,第二面也煎3分钟,然后翻回第一面,再煎数秒钟。

制作步骤四.肝片装盆,撒上香芹末加盐。

制作步骤五.把醋倒入煎盘,烧开,用木匙溜一溜,然后浇在撒上香末的肝片上。

羊肝的其它相关介绍如下:..:

别名:

给大家的小小提示如下:..每餐约30克

羊肝的做法如下:..tips:

制作步骤一.肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟;

制作步骤二.烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。

肝脏富含铁质,在西方国家可能是最受欢迎的内脏。有多种肝类,其中以小牛肝的品质及风味最佳,因此也最昂贵。除了公牛肝通常用于煨菜及砂锅菜之外,所有的肝类都可以油炸或扒烤,但是采用煎炒的方式才最能保存肝脏的湿润。羊肝的腥味比小牛肝强,肉质较不嫩,在中东的烹调法是串在铁叉上烧烤。公牛肝的价钱不贵,但腥味很强,而且一般肉质坚硬。猪肝的腥味也很强,但广受熟食店使用,通常会做成肝酱。

火腿肠炒饭怎么做 做法步骤

1.把所有材料准备好,清洗干净,切粒状。

2.锅烧红,加入适量的油加入蒜和菜心。

3.菜心炒至表面颜色微变,倒入玉米。

4.把玉米和菜心炒拌均匀。

5.倒入火腿肠,继续翻炒。

6.把玉米、菜心和火腿肠炒拌均匀,炒熟,加入米饭。

7.用切拌法把米饭切碎,炒拌均匀,倒入适量的酱油,炒拌均匀即可。

相关推荐

便秘能吃鹅肝酱吗

鹅肝酱是法国最著名的美食,它一直是老饕的最爱和动物保护人士的最痛,尽管营养学家认为鹅肝酱并不符合现代健康饮食,但这一美食依然风靡全球。鹅肝酱制作的原材料是经过填喂的鸭或鹅的肝脏,填喂时直接将细钢管(非常残忍的从嘴巴里直接插入到胃里)经过动物的食道直接插至胃部,将玉米等饲料注入动物体内,如此产出的鸭或鹅肝才足够肥美。在肥肝的等级方面,最高级的肥肝是整块肥肝。档次低一点的肥肝,就是零碎肥肝成的肥肝酱,原材料为整块肥肝装罐头或制作其他产品时所剩的肥肝屑片。 法国著名美食鹅肝酱是全世界观光客到法国享用法国菜时,

鹅肝寿司怎么

鹅肝寿司的法一、 主料:大米、寿司醋、鹅肝 辅料:牛油果、蓝莓鱼子酱、芥末 耗时:15分钟 步骤: a.?大米饭煮熟,盛一点出来加入寿司醋拌匀。 b.?带上手套蘸一点冷开水,捏呀么捏饭团。 c.?煎鹅肝的边角料剁碎。 d.?紫菜剪下一条,包裹饭团,收口处用水或米饭粘好,饭中间抹一丢丢芥末。 e.涂上鹅肝泥 f.切牛油果薄片盖上。 g.点缀上蓝莓鱼子酱。 鹅肝寿司的法二、 1.大米饭煮熟,盛一点出来加入寿司醋拌匀。 2.带上手套蘸一点冷开水,捏呀么捏饭团。 3.煎鹅肝的边角料剁碎。 4.紫菜剪下一条,包

圆白菜饼的步骤

原料:圆白菜半个,烙饼半张,葱姜适量,酱油适量,盐适量 法: 1、自己的烙饼半张。 2、烙饼切成宽点的丝。 3、准备好圆白菜、大葱、生姜、盐、酱油。 4、圆白菜洗净切丝;葱姜切片。 5、锅烧热倒油,油热后下入葱姜出香味。 6、倒入圆白菜软。 7、加入盐、酱油匀。 8、倒入饼丝,匀。 9、好的饼丝,调味盛入碗中食用。

养心菜的步骤

养心菜怎么吃 养心菜的食用方法有很多种,它可以直接焯水后凉拌食用,也可以洗净后素后食用,更是炖菜和吃火锅时的上好食材,小编今天会为大家介绍素养心菜和凉拌养心菜的具体法。 素养心菜 1、用料:养心菜四百克,油、香葱、蒜片、盐都适量。 2、把养心菜用清水冼净,去掉水分切掉它的两头备用的,把香葱切成小段把大蒜去掉外皮后切成片状备用。 3、把锅中放油烧热后加入香葱然后再放入洗好的养心菜,快速翻,过两分钟加入切好的蒜片。 4、翻几下后另入少量的食用盐匀后就可以出锅装盘,最后点上一点香油提味就可以。 凉

红菜苔的步骤

红菜苔材料准备 红菜苔若干 花生油适量 食盐适量 大蒜适量 清红菜苔材料准备 1.把红菜苔用大量的清水洗干净,然后凉干其水分,大蒜就去皮后切成碎末。 2.把凉干水分的红菜苔用菜刀切成一段段的,也可以用手拧成一段段的。 3.把锅子洗干净,然后热锅,加入已经适量的花生油,然后加入切碎的大蒜,小火爆香。 4.把火候调到最大,然后加入切好的红菜苔,翻,可以加入适量的水,盖上盖子,也可以不加入水,直接就到熟。 5.熟后就可以盛装起来食用了,食用起来非常健康。

三七花的食用方法

三七花肉 取20克花朵,用温水泡10—20分钟,鲜肉片半熟,在一起。 三七花煮鹅肝鹅肝富含不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸能降低人体血液中胆固醇含量,减少胆固醇类物质在血管壁上的沉积,从而减轻或延缓动脉粥样硬化。将鹅肝与三七花同烹,其味清鲜滑嫩可口。食之可补肝平肝、清热明目、降压降脂。原料:三七花10克,鹅肝150克,绿菜心50克,姜葱汁30克,湿淀粉25克,高汤、香油、鸡精、胡椒粉、精盐各适量。、鹅肝片成片,加精盐、胡椒粉、湿淀粉拌匀入味;绿菜心洗净备用。汤烧沸,下姜葱汁、精盐、三七花、鹅肝片,至鹅

水芹菜怎么好吃

芹菜的法大全:蜂蜜芹菜汁 需要的食材 鲜芹菜150克,蜂蜜1小勺,温开水300克。 步骤 1、芹菜洗净切成丁。 2、在料理机中加入切好的菜丁和温开水,搅拌打碎。 3、最后滤掉菜渣,加入蜂蜜即可。 小贴士 平时风湿关节痛的人也可常饮此类蔬菜汁,能起到一定的阵痛的用。 芹菜的法大全:芹菜肉丝 需要的食材 水芹菜、肉丝、盐、生粉、胡椒、生粉、料酒、红辣椒。 步骤 1、在肉丝中加入盐,生粉,胡椒,料酒等调味料,顺着一个方向搅拌腌制10分钟左右。 2、将锅烧热,加入适量的油,放入腌制好的肉丝翻。 3

猪肝步骤

猪肝是一种营养非常丰富的食品。据研究分析,猪肝中除含有大量的蛋白质和维生素A外,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素B1、B2等。从中医的观点看,猪肝味甘苦、性温,具有补肝养血,明目之功,故有“营养库”之美称。 猪肝不仅是物质代谢的重要器官,也是体内解毒和排泄某些物质的主要场所。某些有毒物质,随血液进入肝脏后,生成比原来毒性低的物质,然后经由胆汁或尿排出体外。因此,猪肝中会积累代谢产生的毒素,如果不彻底清洗,可能会对健康造成危害。 鉴于此,刚买回的鲜肝不要急于烹调。应将其放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后切成片

包菜肉丝步骤

包菜肉丝步骤 1.铁锅倒油烧热,放入切好的肉丝煸 2.倒入适量酱油 3.加一点醋 4.放入适量盐 5.倒入切好的包菜丝翻至包菜变软 6.出锅前加入拍好的蒜瓣 7.出国装盘 小贴士 这个菜大火快,因为是切丝,很容易熟。 一点个人小窍门,包菜加些蒸鱼豉油会增加鲜味。 人用李锦记的蒸鱼豉油。加完后特别鲜香而且包菜也比较油亮。

蚕豆酸菜的步骤

蚕豆的采摘与加工 五一回去,地里的蚕豆已经开始老啦!但用酸菜来,还是很不错。不过还是尽量采摘表皮青绿的。采回来剥壳,再下锅淖熟,煮约十五分钟后捞出滤干备用。 酸菜的加工 酸菜最好选酸度大一点的,而且以叶少的为佳。酸菜切碎备用。 热锅热油开 热锅热油,油要多一些。先加入酸菜,大火干水份,再加入备好的蚕豆同,不时用铲子压一下蚕豆,尽量压扁入味会更充分。 加辣椒等调味 加入辣椒、盐,姜丝等调味,同两三分钟。 加清水煮熟 沿锅淋入清水,不要大多,烧开后盖好焖一会,尝尝味道,并试情况加盐等调好味,收好汁即