宝宝湿疹吃哪种益生菌 宝宝如何服用益生菌

宝宝湿疹吃哪种益生菌 宝宝如何服用益生菌

益生菌在体内的种植需要最少长达2周时间。在疾病期间由于本身肠道菌群的紊乱而引起肠道粘膜水肿不正常，使得在这种情况下的益生菌的种植有一定难度。所以疾病期间服用益生菌，一般至少应该服用2周。

一般建议，对急性腹泻病，宜使用至病情恢复后1周（也就是总时间最少2周）；对慢性疾病也应使用至症状缓解后1周为宜；预防使用则需要更长时间，可达3～6个月。

宝宝吃益生菌有什么好处

益生菌会定殖肠道粘膜，形成一道安全屏障，防止有毒有害物质进入血液，且可调节机体免疫系统，可增强肠道固有免疫，促进肠道粘膜分泌抗体，提高宝宝对外来病原物的抵抗能力，宝宝服用益生菌，可以减少感冒和腹泻的次数。

服用益生菌的注意事项

1、冲调含有益生菌的奶粉或制剂,要注意使用温开水(35～40℃)给宝宝服用,冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用,以免益生菌死亡失效。

2、益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌,都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素,服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。

3、1岁以上的宝宝,可以喝益生菌酸奶。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝,长期选择益生菌酸奶还能调节胃肠功能。喝酸奶后,若发生腹部不舒服或腹痛、恶心、呕吐,应立即停止饮用。

宝宝益生菌要吃多久

虽然益生菌相对安全，没有什么太大的副作用，但也不主张长期吃，具体没有明确的时间限制。个人认为调理到症状消失，维持2~3天就应该停药了，宝宝肠胃没多大问题的时候还是要靠自身进行调节比较好。给宝宝服用服用益生菌建议最好在用餐前半小时内或者是同餐服用，因为这时胃内PH值高，益生菌存活率更高，更有利于益生菌顺利到达肠道定植。

宝宝在婴儿期的时候，肠道尚未发育成熟，益生元有帮助调节肠道内有益菌和致病菌的平衡，保护肠道健康，帮助营养物质的消化吸收。益生元还具有类似于膳食纤维一样的保水作用，并促进肠蠕动，形成较大和松软的粪块，从而减少宝宝便秘的发生。益生菌是用来调节宝宝肠胃功能的一种药，如果孩子没有出现腹泻或是便秘的情况下不建议让宝宝吃这个的啊。

宝宝吃益生菌有什么好处 益生菌的作用

1. 改善腹泻

饮食习惯不良会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。

2. 改善便秘

双歧杆菌将糖分解后生成乳酸和醋酸，使肠道呈酸性，抑制有害菌在肠道内的繁殖，促进肠道蠕动，起到缓解便秘的作用。

3. 改善消化不良

益生菌可以促进肠道消化酶的分泌，帮助人体消化、吸收。

4. 减轻抗生素的副作用

抗生素在杀灭细菌的同时，也会杀死体内的有益菌，从而打破菌群平衡，引起一系列继发症状。补充益生菌，可以帮助恢复体内菌群平衡。

注意：服用抗生素后，应间隔2小时以上服用益生菌为宜。

5. 缓解不耐乳糖症状

乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。

6. 增强人体免疫力

人体肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节正常状态。益生菌的这种免疫调节作用，也有助于缓解过敏反应。

有效：是活菌，且数量足够，这样才能保证它发挥真正的效用。

持久：服用益生菌制剂一段时间后，检测孩子的肠道菌群，益生菌应该能够成为孩子肠道中主要存留的细菌。

安全：制剂中的添加剂应是安全的。比如，孩子是否对其中的某些添加物质（例如牛奶、鸡蛋、大豆等）过敏？如果答案是肯定的，那么即便添加剂本身是合格的，也不能算作安全。

1、益生菌厌氧，服用时应该尽量避免和空气接触。

益生菌是个傲娇的菌，经不起等待。

给孩子吃益生菌时，一旦冲好就要尽快服用。粉末状的益生菌原本处于休眠状态，遇到水就“活过来”了。此时，就会被空气中的氧气“干掉”，所以在它们“阵亡”前，要赶紧吃下去。如果宝宝还小，喝的慢。你可以把粉末倒进小勺里一点儿，冲上水，这也就是“一口”的量，然后给孩子迅速喝下去。之后再冲下一勺，反复几次，一包益生菌也就吃完了。

2、不宜用热水服用

益生菌在40度的时候就会逐渐进入衰亡阶段，因此服用益生菌时，冲泡的温度不能高于40度。

作为活菌，且又在人体内存活，益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近，大约是37℃。

所以，冲益生菌制剂的水温，最好是在35-40℃之间，不然益生菌就被烫死了。

3、 需与抗生素、思密达间隔使用

抗生素是杀细菌的，而且是个“盲人杀手”，不分好细菌和坏细菌，是细菌就杀；

而益生菌也是细菌哇，所以抗生素和益生菌同食，结果就是，没被空气杀死、没被热水烫死的益生菌，好容易到了肠道里，被抗生素搞死了。

使用时间最好是间隔2小时以上，抗生素2个小时之后使用益生菌效果更佳

4、进食后20分钟后服用

益生菌最好在饭后20分钟服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌或者进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌株也难免遭受损失，令其功效打折。

01误区一：益生菌能治湿疹

很多宝宝的湿疹，除了因为皮肤过于干燥的问题起湿疹，更多的是身体内过敏再皮肤上的表现。吃益生菌只能起到平衡肠胃菌群，提升肠道屏障功能，改善过敏症状的作用。益生菌是辅助的角色，让其他的治疗更有效果。而对付宝宝湿疹最关键的还在于保持皮肤滋润，和避免接触过敏食物。

但事实上是，因为很多妈妈误信了益生菌能治疗湿疹，而忽视了真正该要做的护肤和远离过敏原，反而耽误了宝宝湿疹的康复！所以，宝宝湿疹一定是要，先找过敏原并远离，再润肤保湿，最后再考虑要不要补充益生菌。

02误区二：益生菌能增强免疫力

宝宝身体弱、爱生病，不少商家瞅准了这个商机，大肆宣扬“长期服用益生菌，可以提高机体免疫力，宝宝少生病”这个概念，但提高肠道免疫力≠提高全身免疫力。

从预防肠道疾病（比如细菌感染性的胃肠炎）的角度来说，适量补充益生菌的确能抵御这部分疾病的发生，增强肠道抵抗力。但补充益生菌改变的只是肠道内的微生态环境，并不能影响人的免疫系统，增强全身抵抗力。

宝宝补充营养品注意事项 可以服用益生菌来维持肠道健康吗？

根据儿科医学会2014年所达成的共识，益生菌对急性肠胃炎、新生儿坏死性肠炎、异位性皮肤炎这三种状况比较有帮助。不过不是所有宝宝都必须服用益生菌，建议可以考虑有以上三种问题再服用益生菌。如果要长期服用益生菌，最好经过医嘱指示。

要吃益生菌时，一般来说可以将益生菌粉泡水来喝（不过还是要以包装上食用方式为准）。至于市售的优格虽然有益生菌，不过有些优格添加了很多糖，对宝宝来说并不好，也会让宝宝爱吃甜食。如果要吃优格，最好选择原味不加糖，并建议1岁以上再吃。

给宝宝服用益生菌

1，宝宝腹泻好了，还需继续服用益生菌。

益生菌不仅可以有效的缩短宝宝腹泻的过程，而且还能起到预防和和治疗的作用，所以宝宝腹泻期间是可以适当的给宝宝服用益生菌的。

但是不少家长会存在这样一个误区，就是宝宝腹泻的情况好了之后，就没有必再继续服用了。其实，并不是这样的，益生菌在腹泻恢复期所起到的作用是很大的，可以调理肠道菌群，保护肠道粘膜，还有助于营养物质的消化和吸收。

所以，在宝宝腹泻恢复期也还是应该继续服用益生菌1-2周。

2，酸奶并不能代替益生菌

酸奶从制成到送到消费者手中要经过生产，物流，销售等漫长的过程，期间的温度变化会会大大的变化益生菌的活性，再加上并不是所有的酸奶中都会含有益生菌。

宝宝服用益生菌 宝宝益生菌的作用 宝宝益生菌

所以酸奶并不能代替益生菌，所以如果想要酸奶来代替益生菌来缓解便秘，排便不畅的话，是没有什么效果的，尤其是对于小宝宝来说，反而会适得其反。尤其是一岁以下得宝宝来说，是不能吃鲜奶以及其他奶制品的，酸奶也是鲜奶制品，所以宝宝不能吃。

宝宝便秘的家庭护理方案

1、喝水：家长在给宝宝喝水的时候，尤其不爱喝水的宝宝适当调剂水的口味，使用天然的甜味剂，比如蜂蜜水(2岁以下不要喝)、马蹄煮水、梨水天然甜味剂、秋梨膏水等。以此增加宝宝的补水量。

2、喝酸奶;这个方法并不适用于所有宝宝，有很多宝宝喝酸奶之后对于缓解便秘情况一点作用也不起。一般一岁半以上的 宝宝可以尝试喝酸奶，喝过之后有效果就效果，没效果坚持喝也没有坏处，酸奶本身补钙。家长给宝宝选择酸奶的时候要注意：选择无添加剂、无色素、无明胶和琼脂成分的酸奶，最好也不要选择水果酸奶。纯酸奶自己添加水果是不错的选择。另外，强烈建议各位父母选择含有“鼠李糖菌”成分的酸奶，这个菌是专门针对便秘的一种益生菌，同时这个菌也多次出现在很多益生菌药物和保健品中。

3、坚持吃益生菌。关于益生菌，不论是便秘和腹泻都会使用到的一类药物和保健品。不论何种品牌的益生菌，其成分大多一样;不论是片剂还是粉末制剂，以易于吸收和服用为主要的选择标准。同时，益生菌的制剂其实分两大类：一种是纯益生菌，直接作用于肠胃。另外一种是益生菌繁殖制剂，是到达肠胃后开始繁殖菌群的一类。家长自己要注意选择，两种是药理作用不相同，但是效果都是一样的。可是服用益生菌与和酸奶是一样的，对有些宝宝也会没效果，因人而异。另外，吃益生菌不能使用热水。

双歧益生菌有哪些作用呢

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。 目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。

1.冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水(35～40℃)给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。

2.益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。

3.1岁以上的宝宝，可以喝益生菌酸奶。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝，长期选择益生菌酸奶还能调节胃肠功能。喝酸奶后，若发生腹部不舒服或腹痛、恶心、呕吐，应立即停止饮用。

4.益生菌的食物有纤维、乳糖、淀粉、寡糖，益生菌的发酵产物等成分;所以在补充益生菌的同时，应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品，就等于在肠子里布置一个它们喜欢生长的环境。多数的益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有过多的糖分也会降低菌种的活性。

益生菌也不是适合所有的人群，所以大家在食用益生菌片或者是含有益生菌的饮料和药物时，要问问医生，不能盲目的去吃。益生菌片也不可多吃，要按照说明书进行服用，防止服用过多，对身体造成其他伤害。

宝宝湿疹吃益生菌有用吗

宝宝湿疹若是因为肠道菌群失调引起的，通过食用益生菌调节肠道菌群平衡，能达到解决宝宝过敏体质的作用，缓解湿疹症状，但宝宝食用益生菌只能改善过敏体质，增强免疫过程，宝宝湿疹并不能全靠吃益生菌就能好。此外，但若宝宝是由于遗传因素、天生过敏体质、蛋白质食物过敏、化纤类衣物的刺激等导致的湿疹，则吃益生菌对湿疹作用不大。