酸角的作用 防紫外线辐射
酸角的作用 防紫外线辐射
酸角也是水果的一种，其中所含的多聚糖具有很好的防光作用，能给人体皮肤免疫系统提供最大限度的保护，防止紫外线辐射伤害皮肤。
紫外线对眼睛有哪些伤害
如今，越来越多的人意识到紫外线对皮肤的杀伤力，相比之下，却少有人知道更为脆弱的眼睛也会受到紫外线的伤害。紫外线主要对眼睛的角膜、晶体和视网膜造成损伤。世界卫生组织估计，全球每年约有1800万人因白内障而失明，其中有5%是由紫外线辐射造成的。
在一次由专业市场调查机构进行的“中国人紫外线认知和眼睛保护意见调查”中，全国六大一线城市的受访者反映出对对眼睛保护常识的知晓率相当低。该调查结果显示：
针对紫外线认知和眼睛保护
- 近31%受访者知道“大量曝晒会导致皮肤癌”，但只有5%受访者知道大量曝晒会损害眼睛导致眼疾。这表明公众对紫外线伤害眼睛的认识明显不足。
- 有62%受访者表示“从来不知道或不关注紫外线指数”。
针对健康习惯和预防性眼镜
- 受访者对眼睛保健的意识不是很强，普遍表示很少进行眼部检查。
- 明确要求在眼镜中使用紫外线防护镜片的人只有35%。
紫外线，眼睛的隐形杀手
把紫外线称为“隐形杀手”，是因为它是一种不可见光，无法辨识，身体上没有任何一种器官可以感受到紫外线，可它却可以在不知不觉中被皮肤及眼睛等器官吸收造成伤害。如果说紫外线导致的皮肤晒黑、晒伤还可以作为“健康警示灯”的话，那么它对眼睛各部位造成的病变初期没有明显表征，不容易引起人们的重视。更为重要的是，紫外线造成的影响会随时间累积，而且无法恢复。
世界卫生组织去年12月发表的《紫外线辐射与人类健康》一文发布了紫外线对眼睛的危害。文章指出全世界大约有1800万人因白内障而失明，其中有5%可能是由紫外线辐射造成的。并且紫外线还会其他严重眼病——角膜炎、视网膜破坏，白内障、黄斑退化，雪盲等。许多人都知道紫外线会导致皮肤癌，却不知眼睛才是对紫外线最为敏感的部位，比皮肤更为脆弱。
UVA和UVB是太阳辐射到达地表最主要的紫外线，其中UVA占90%，UVB占10%。紫外线中UVA是导致白内障的元凶，UVB则可导致眼部癌变和眼角膜病变。
眼睛能广泛吸收各种波长的紫外线，长期过量吸收紫外线对眼睛造成的伤害有：
日光性角膜炎：波长为280毫微米的紫外线对角膜损伤力最大，能引起剧烈疼痛、角膜混浊而致视力下降，造成日光性角膜炎。
白内障：波长为290-400毫微米的紫外线，能使晶状体可溶性蛋白交联凝聚，使晶状体老化或变得不透明，最终发生白内障。紫外线对晶体的影响是可累积的，在紫外线较强的高原地区尤其明显。有研究表明，每天多晒1个小时的太阳，患白内障的危险会增加10%。
视网膜病变：紫外线尤其是长波紫外线UVA，可穿透到眼内深部，直达眼底而引起黄斑变性等视网膜病变。黄斑是视网膜上视觉最敏锐的部分，此处的病变能严重影响视力。
翼状胬肉：紫外线损伤角膜前弹力层，使结膜下结缔组织增生，并形成纤维血管组织向角膜中央侵入，从而引起翼状胬肉。
恶性黑色素瘤：眼部周围皮肤是在防护是最容易忽视的地方，长时间过度暴露可能导致眼部周围的眼睑皮肤癌，如恶性黑色素瘤等。
对于紫外线伤害，你不能不知道的事
紫外线UVA和UVB的辐射强度受到下列因素影响：
1. 季节：夏季(5月至9月)时因为距离太阳的距离更近，所以依不同区域紫外线的强度会增加至少10%至20%不等;
2. 纬度：愈接近赤道的地方紫外线强度愈强;
3. 时间：每天接近中午的时间(约为上午10：00至下午2：00)是紫外线强度最强的时候;
4. 海拔：海拔高度每增加1000英呎，紫外线强度会增加5%。
5. 臭氧枯竭：由于大气层上层的臭氧层逐渐枯竭，到达地球的紫外线辐射越来越多。臭氧层枯竭每增加1%，UVB射线辐射就增加2%;
6. 物体反射：许多表面物体反射阳光，也增加了紫外线总体暴露水平：例如，草、土壤和水反射不到10%的紫外线辐射，新鲜的雪反射多达80%，干沙滩反射15%，海水泡沫反射25%。
此外，调查结果表明，人们对紫外线辐射的认知普遍存在一些误区，其中一些有代表性的有：
1. 多云和阴天就不会受到紫外线辐射的危害吗?
据了解，高达80%的太阳紫外线辐射能够渗透薄云，大气中的薄雾甚至能增加紫外线辐射的强度。
2. 除了夏天，其它季节就不用防紫外线吗?
紫外线一年四季都存在，因为各种强度的光线都带有紫外线。大多数人会认为只需要在夏季或者阳光明媚的日子防护紫外线就可以，事实上冬天虽然气候寒冷，但紫外线强度只比夏天弱20%。而且冬季雪天雪的反射会增加双倍的辐射，特别是在高海拔地区。在早春也要注意，温度比较低但是太阳紫外线辐射却是意想不到的强烈。
3. 感觉不到阳光的热度就不怕紫外线辐射了吗?
紫外线辐射引起的伤害是不能被立刻感觉到的，所以不要以为感觉不到热度就没事了。
4. 在水里就不会受到紫外线辐射的危害吗?
水只能提供一点极低的保护层。水面的反射还能增加紫外线辐射。
眼科专家特别提示：保护眼睛免于紫外线伤害对儿童和少年时期尤为重要
尽早防护可以避免紫外线伤害逐渐累积加剧。尤其是孩子的眼睛对紫外线辐射更为敏感，紫外线对人体的危害有约80%是在18岁以前造成的。此外，可透过10岁或10岁以下儿童的透明晶状体入射紫外线为成人的6.5倍之多。眼部紫外线辐射防护对儿童的作用最大，但这点却最容易被忽视。大多数的儿童在户外活动时，都没有任何防护措施，直接暴露在紫外线下。作为家长应该确保儿童的眼睛防护，为他们一生的视觉健康打下基础。
健康视觉“抗日”小贴士
我们的眼睛随时随地都有可能受到伤害，保护眼睛是需要长期坚持的健康事业，以下是特别“抗日”小贴士：
1. 选择适合自己的紫外线防护镜片，紫外线防护镜片类型有：
- 镀膜彩色镜片：镜片上着色或镀有彩色，一般太阳眼镜多属这种。
- 偏光镜片：偏光镜片可以明显降低从水平表面反射出的眩光及大部分的紫外线，常用于雪地、登山、钓鱼、水上活动等。
- 调光变色镜片：镜片会随着紫外线强弱及温度改变颜色，在户外镜片颜色变深有效隔绝紫外线，在室内镜片颜色会变淡而不影响工作与学习。
2. 紫外线防护眼镜的颜色选择以灰色和褐色为宜，如果仅佩戴不能阻挡紫外线的一般彩色镜片，会因为进光量减少而使瞳孔放大，不但无法有效过滤紫外线，反而会使进入眼球的紫外线更多，这将比不戴眼镜造成更大的伤害。
3. 配戴宽边镜腿的眼镜，可提供99%至100%防紫外线A和紫外线B能力。
4. 在户外时要始终佩戴眼镜，不要因为多云和阴天放松对眼睛的保护。
5. 对于不习惯戴眼镜的人，使用防紫外线的遮阳伞或宽边太阳帽，可以挡住约30%的紫外线。
6. 避免在早上10：00至下午2：00紫外线强度最强的时间外出。
7. 永远不要直视太阳方向。
8. 多吃深绿色蔬菜，补充维生素C。
防晒霜可以防辐射吗 防晒霜可以防电脑辐射吗
防晒霜不可以防电脑辐射。
防晒霜只能够起到防紫外线辐射的作用，并不能起到防电脑辐射的作用，电脑辐射需要借助其他东西才能起到一定的防护的作用，比如说仙人掌等，隔离霜也能够起到一定的防电脑辐射的作用。
洗头注意什么 洗完头马上外出
头发受到的紫外线辐射量是会高出人体两倍以上的，紫外线会让毛鳞片变得越来越薄，而且会出现毛鳞片脱落的现象，洗完头马上外出，紫外线很容易导致头发断发和分叉。所以在外出的时候，最好佩戴太阳伞和戴一顶帽子来防紫外线。
紫外线过敏的病理
紫外线过敏：阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受日光照射区皮肤出现红、灼、热、痛等症状，这便是医学上常说的日光性皮炎，即紫外线过敏;同时，紫外线辐射还会导致“健康杀手”——自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至可改变免疫系统，造成更严重的光毒性或光过敏反应。
盛夏在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑或水肿消退，患处皮肤出现脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，即日晒伤，反复日晒伤后，也会形成皮肤对光敏感，之后再受强烈日光照射，则产生光敏性反应，即日光性皮炎。
常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞等，使用防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。
人们在阳光下暴晒不仅会导致皮肤过敏反应，而且引发皮肤癌的风险也比常人更大。因过多的太阳光照射引起皮肤伤害甚至皮肤癌是个不争的事实。皮肤癌在西方人的癌症患者中占50%以上，世界上皮肤癌患者也呈上升趋势，日常应尽量避免长期暴晒。
防晒衣可以防辐射吗 怎样的防晒衣防辐射
符合标准的防晒衣防辐射。
布料中所添加的防晒剂紫外线防护指数即UPF超过40、紫外线透射率即UVA低于5%的防晒衣才属于符合标准的防辐射防晒衣，才能起到防紫外线辐射的作用。
如何挑选防辐射眼镜
在购买防辐射眼镜时，建议最好当场戴起来看电脑，看看有那些不同的感觉。如没有配戴任何防辐射眼镜看电脑,就感觉到显示器特别刺眼，略有跳动。如果配戴了防辐射眼镜后明显感觉视觉清晰、自然。另外，对于是否防紫外线这一点也很容易检测，可借助我们日常生活中的验钞器、紫光灯检测。紫光灯照在人民币的防伪水印上，会显现防伪印记，用防紫外线的镜片挡住光后，防伪水印如果消失，那可以确认镜片是防紫外线的。而电磁波的检测只能借助于专业仪器的检测，眼科医院、国家计量检测中心都会有相关设备，要确信是否能防护的朋友也可以去那里检测真伪。挑选防辐射眼镜一定要先试戴，通过亲身体验确认视觉舒适、感觉良好以后，再决定购买。
紫外线伤害预防注意事项
·在中午前后这段时间，紫外线最强，避免太阳直射。
·穿遮盖手臂和腿部的衣服(夏天的衣服是防紫外线的，一般来说，甚至比高质量的防晒剂更有效)。
·戴防紫外线的四周封闭样式的防紫外线太阳镜和宽边太阳帽。
·在不受衣服保护的身体部位施用大量的(SPF15+的)广谱遮光剂，并且要频繁反复的施用。
·采取特殊措施确保儿童得到良好的保护。
·注意防止过度在水上或水中活动。
·注意核查所服用的药物是否会导致人体对紫外线辐射的敏感。
·如果以前曾经发生过皮肤不良反应，那么就应该避免暴露于太阳之下，并且避免接触以前曾经导致不良反应的产品。
紫外线辐射过多可能导致皮肤癌
我们都需要适量的阳光，但过多的阳光是危险的，甚至是致命的。紫外线辐射过多会导致皮肤癌。幸运的是，紫外线所引起一些皮肤癌和白内障，通过简单的保护措施，我们几乎完全可以预防。
{皮肤癌病因-紫外线辐射过多是皮肤癌发生的原因}
人类需要紫外线辐射光线激活人体内产生的维他命D，来预防软骨病、骨软化和骨质疏松症。但紫外线也可能引发一些癌症和免疫系统疾病，例如皮肤癌。
雪、沙和海水泡沫都能反射紫外线光线，稀释臭氧可以将紫外线一点点滤除。对紫外线辐射，人是看不见也感觉不到的。一天里不同的时间，纬度和云层都能影响到达地面的紫外线辐射量。
{怎样预防因紫外线辐射而引起的皮肤癌?}
要尽量寻找遮光物，使用防晒系数至少为15的防晒霜，不要参加把皮肤晒成古铜色的组织。使用防晒霜并不是意味着你可以延长暴露在太阳下的时间，而是当你不得不暴露在太阳下时可以用它来保护皮肤。
紫外线是什么
紫外线是电磁波谱中波长从0.01—0.40微米辐射的总称。紫外线的波长愈短，对人类皮肤危害越大。短波紫外线可穿过真皮，中波则可进入真皮。
近年来，大量化学物质破坏了大气层中的臭氧层，破坏了这道保护人类健康的天然屏障。据国家气象中心提供的报告显示，1979年以来我国大气臭氧层总量逐年减少，在20年间臭氧层减少了14%。而臭氧层每递减1%，皮肤癌的发病率就会上升3%。目前，北京市气象局发布了北京市的紫外线指数，以帮助人们适当预防紫外线辐射。
北京市气象局提醒人们当紫外线为最弱(0—2级)时对人体无太大影响，外出时戴上太阳帽即可;紫外线达到3—级时，外出时除戴上太阳帽外还需备太阳镜，并在身上涂上防晒霜，以避免皮肤受到太阳辐射的危害;当紫外线强度达到5—6级时，外出时必须在阴凉处行走;紫外线达7—9级时，在上午10时至下午4时这段时间最好不要到沙滩场地上晒太阳;当紫外线指数大于等于10时，应尽量避免外出，因为此时的紫外线辐射极具有伤害性。
关于紫外线的六个误区
1.多云的天气就不会受到紫外线辐射的危害吗? 据介绍，高达80%的太阳紫外线辐射能够渗透薄云，大气中的薄雾甚至能增加紫外线辐射的强度。
2.在水里就不会受到紫外线辐射的危害吗? 水只能提供一点极低的保护层。水面的反射还能增加紫外线辐射。
3.冬天的紫外线不严重吗? 冬季的那几个月，紫外线辐射通常比较弱。但是冬季雪天雪的反射会增加双倍的辐射，特别是在高海拔地区。在早春也要注意，温度比较低但是太阳紫外线辐射却是意想不到的强烈。
4.有了防晒霜保护就不怕了? 擦防晒霜只能在必不可免要暴晒的时候起一点保护作用，但是并不能延长暴晒的时间。
5.经常做日光浴就不怕紫外线伤害了吗? 错了，要知道紫外线辐射也是一天一天积累起来的。
6.身上不感觉到阳光的热度就不怕紫外线辐射了吗? 紫外线辐射引起的晒伤是不能被立刻感觉到的，所以不要以为不感觉到热度就没事了。
芦荟的功效与作用美容 芦荟的防晒功能
我们知道日光中包括紫外线、可见光、红外线几部分。而且不同波长的光线对人体的作用不同，除了一些能增强体质相对人体有益的光线外，多数紫外线对皮肤的作用较强，而芦荟具有很好的防紫外线、x射线辐射的能力，能够帮助有效抵御紫外线，防止色素沉着，保持肌肤的白皙。
防晒衣什么颜色好
防晒衣什么颜色好
1、红色防紫外线首选
红色是最适合阻止紫外线的颜色 。
并且厚度越厚 防晒效果越强。
本人从事服装设计工作，对面料性能熟悉，普通的纤维纺织品的防紫外线功能有限，制作防晒服的面料都要经过一些特殊工艺处理，添加一些防紫外线物质 所以成本是相当高的，一件真正具有防晒效果的防晒衣 光成本就要超过300元。
如果是几十块钱的所谓防晒衣 其实就是一件好看便宜的夏日薄外套。为了健康夏日早晚温差较大的时候 披上一件薄一点外套是值得推荐的。
如果是成年人还是涂抹一点防晒霜 避免在烈日下长时间暴晒...
【原理：纺织品防紫外线辐射整理的机理，是在纺织品上施加一种能反射和，或有强烈选择性吸收紫外线，并能进行能量转换，以热能或其他无害低能辐射，将能量释放或消耗的物质】
2、黑色、藏青色，深蓝色、深紫色防晒不可小觑!
颜色越深，其紫外线防护性能越高，如黑色、藏青色、深蓝色、深紫色。是仅次于红色最能阻隔紫外线的颜色，别人看着热，可是自己却穿着凉快。