痛风发作期吃什么好吃什么不好?
痛风发作期吃什么好吃什么不好?
1、大白菜250克加植物油20克炒食。宜常服,适用于痛风缓解之时。
2、大白菜250克加植物油15克炒将熟,浇入牛奶150毫升直至炒熟后食。宜常服。适用于痛风缓解之时。
3、茄子250克洗净后蒸熟,切成条,稍加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食。隔日服。适用于痛风发作者。
4、土豆250克,植物油30克先煸,继加酱油30克、盐少量至烧熟后食。宜常服。适用于痛风发作者。
5、萝卜250克洗净切块、植物油50克同煸,继加柏子仁30克、水500毫升,同煮至熟,加盐少量。食萝卜及汤。可常服。适用于痛风发作时。
6、竹笋250克切丝,植物油30克,盐少量,同炒至熟后服。可常食。适于痛风症发作时。
痛风发作期间吃什么好
痛风急性发作时要尽快终止其发作症状,尽快控制住急性痛风性性关节炎,此时需要积极控制外源性嘌呤的摄入,减少尿酸的来源,用一切治疗手段促进尿酸从体内排泄。这一时期禁食“大鱼大肉”。
(1)限制嘌呤 急性期应选用低嘌呤饮食,每日摄入量在150mg之内,禁食含嘌呤高的食物,如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、浓汤及菌藻类等。
(2)限制能量 痛风症与肥胖、糖尿病、高血压及高血脂等症关系密切,痛风人群在急性发作期应以八分饱为宜,适量增加运动,晚饭后安排一小时的运动(散步、快步走)都对限制能量有帮助。
(3)蛋白质和脂肪 每日供给蛋白质40—65g为宜,适宜选用牛奶、鸡蛋因其无细胞结构,不含核蛋白,嘌呤含量较少。不宜选择肉类、鱼类、禽类。脂肪可减少尿酸正常排泄,这期间应选择清淡的饮食。
(4)维生素和矿物质 供给充足的B族维生素和维生素C。多供给蔬菜水果等成碱性食物。每日供给蔬菜1000g,水果4—5个;在碱性环境中能提高尿酸盐溶解度,有利于尿酸排出。再则蔬果中维生素C能促进组织内尿酸盐溶解。
(5)水分 充足的水分可促进尿酸的排出,最好每天能达到3000ml。
以上就是痛风发作期间吃什么好的解答,一旦病人被诊断患了痛风,通常医生都会告诫病人少食大鱼大肉,痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒,少油腻,饮食清淡,嘌呤摄入量控制在一下的范围内。
痛风病吃什么食物好
材料:菊苣根、栀子、葛根、百合、桑叶
做法:各取9g将菊苣根、葛根切片备用、8g栀子、8g干百合用清水浸泡1个小时备用,新鲜的桑叶5g,所有食材准备好后放到砂锅里大火煮开,再转文火煮1个小时即可,每天喝2-3杯。
功效:菊苣根主要成分有糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等,对于降尿酸的医学作用明显,栀子花中富含的栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平。其他成分则有利尿、消肿、解毒提高机体免疫力等作用。所以说,菊苣栀子茶不仅能缓解痛风发作,还能降低尿酸,不论是在痛风发作期还是间歇期都可以吃,而且这些成分都是食物,没有副作用,可以长期吃。
痛风喝什么茶好 百合水
百合含有丰富的秋水仙碱成分,可减轻痛风发作期间的炎症,有效止痛,对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。痛风患者经常食用百合,有非常好的治疗预防作用。另外,百合对于因疼痛睡眠不好的痛风,也能起到一定的催眠安神作用。
花甲如何快速吐沙 花甲什么人不能吃
处于痛风发作期的人群需要控制蛋白质的摄入量,以免代谢出更多的尿酸,加重痛风情况,而花甲中含有较多的蛋白质,因此痛风发作期不能吃,非发作期可以少量食用。
花甲中可能会产生一些组胺等成分,而正在过敏的人群摄入组胺会加重过敏的情况,很容易出现超敏的情况,对身体不利。
本身脾胃虚寒和腹泻的人群不能吃花甲,花甲本身性寒,食用中体质的虚寒程度,还加重腹泻的情况,因此脾胃虚寒和腹泻的人群不能吃。
痛风可以吃香菇油菜吗
1、建议不吃香菇,或者慎吃香菇。
痛风是由于嘌呤代谢异常引起尿酸过多的一种代谢疾病,在平时的饮食中要严格控制嘌呤的摄入,对于一些嘌呤含量高的食物应禁止食用,香菇以及其他的菌类食品都属于中等嘌呤的食物,对于痛风病人来说,如果正处在疾病发作的期间,那么最好不要吃香菇,在疾病发作期吃香菇,很容易加重痛风的症状,导致疼痛的感觉加重,为了自己的健康着想,痛风病人最好要少吃香菇。
2、痛风的患者是可以吃油菜的,但是要适量的吃。
机体内血尿酸水平升高是导致痛风发作的重要原因,油菜相对于菠菜、茭白等草酸类蔬菜而言,所含的嘌呤少,适当的食用不会导致机体内血尿酸水平的升高;但是油菜、菜花相对于白菜、黄瓜等蔬菜而言,含有的嘌呤还是比较高的,所以日常不能够多吃,以免导致尿酸升高,诱发痛风。
痛风发作前有哪些症状 发作期
痛风的患者多在夜间突然病情发作,关节部位会发生剧烈疼痛,发病部位的皮肤会出现肤色暗红、红肿灼痛的情况,并且压痛明显,关节活动也受到一定程度的限制。
单侧拇趾及第一跖趾关节是发病最多的部位,手脚小关节、踝、膝等关节的发病率次之,肩及髋关节则极少受到波及。
患者在发病的同时,还有可能会有发热、畏寒、头痛、疲乏无力、食欲缺乏等全身症状。急性痛风的发作症状通常会持续几天到几星期不等,然后才会渐渐消退。
如何防治痛风
不要高嘌呤饮食
嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源。啤酒、海鲜、烧烤、火锅这些饮食中都含有较高的嘌呤,特别在夏季,过量喝啤酒吃烧烤,容易引起痛风发作。建议多吃些碱性食物,如绿叶蔬菜等。已患有痛风者平时喝水时可放入适量小苏打。
不要多喝肉汤
肉是人们生活中少不了的食物。肉中含有很多嘌呤,痛风患者不要多吃。“不吃肉,喝肉汤可不可以呢?”一些患者有这样的疑问。冯福海说:“嘌呤易溶于水,熬肉汤时,肉中的嘌呤也被煮到了汤里,喝汤的危害比吃肉还大。”
急性发作期不要吃排酸药
治疗痛风的药有排酸药和抑酸药两大类。急性发作期的患者切不可乱用排酸药,排酸药使尿酸突然降低,会引起关节内的尿酸结晶表面释放不溶性的针状结晶,加剧疼痛,加重对关节的损害。
正确的治疗方法是服用抑酸药,如秋水仙碱。虽然秋水仙碱的副作用一直让患者不放心,但科学使用,可减少药物的不良反应。冯福海建议,痛风急性发作时,患者可首次服用两片秋水仙碱,然后每两小时服用[/B]1[/B]片,直到疼痛得到控制,但总量不要超过[/B]6[/B]片,如果症状仍然无法缓解,要尽快就医。
急性发作期不要运动
在急性发作期,患者体内的尿酸过高,这个时候最好不要运动,以减少对关节及软组织的损伤,另外运动会加快人体水分的蒸发,促使尿酸在体内堆积。水是尿酸的溶解剂,又可促进尿酸排泄,防止尿酸结晶。
伴有高血压患者不要随意用利尿剂
利尿剂是高血压患者常用的降压药,这类药物会降低肾脏排泄尿酸的能力,对于痛风患者而言,利尿剂能不用就不用。如果高血压情况严重,必须要用利尿剂时,一定要咨询医生,辅以调节尿酸的药物治疗,不能顾此失彼。
痛风发作期间注意些什么
1: 抬高患部、避免压迫患肢:在急性发作期间,应抬高患肢,让患部休息。这或许不易办到,因为你可能痛得动弹不得。大部分患者在此阶段,连一张床单的重量都无法承受,稍微碰到关节就很痛。可以做一个保护框架,使床单及毛毯不致压到疼痛的部位。即使是床单或毛毯的压迫均能引起痛风关节的疼痛,在床上休息的时候可将痛风的脚放在硬纸盒里或塑料洗衣用的篮子。
2: 由于肿胀部位发热剧烈疼痛,你可用冰袋冷敷到皮肤上,有助于减轻疼痛。
3:晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。