阴茎短小者的增大增长锻炼操
阴茎短小者的增大增长锻炼操
阴茎增大增粗增长锻炼操：
1、下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
2、腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
3、摩揉睾丸：将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转 30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。
阴茎锻炼操可以增大尺寸吗
1、阴茎锻炼操可增大尺寸吗
当你初次加入到阴茎增大练习中来时，阴茎的松弛长度会很快地增加约2英寸，同时勃起长度增加约1英寸。这是我们统计资料的平均值。因此，一般人不需要做阴茎延长术，该手术毕竟是不得已而为之，适合那些阴茎有物理损伤或者严重短小者，普通人只要勃起长度超过8cm，那么恭喜你完全可以在性生活中刺激到女性的G兴奋点。只要坚持下去，阴茎锻炼操就可以增大尺寸。普通人如果还嫌短小，可以做下阴茎锻炼操，起到增大的作用。
2、阴茎锻炼操怎样进行
2.1、多重高潮法
该法又可称作超完美勃起法或者挤压加强勃起法。本练习法是先进的，科学的改良增强勃起法，通过该法的练习还可以使你的阴茎变得更硬，最重要的是，它可以使你拥有非常完美的控制射精的能力以及增加射精量和射精时间。
2.2、射精能力的控制
当你感觉快要射精时，用手尽量紧的抓住阴茎，同时伴以深呼吸。想象你的精子回到阴茎，并越来越紧的挤压阴茎(手法同JELQ法)。做同样的挤压动作，直到你认为射精已是不可避免。这时更紧的挤压阴茎动作直到射精欲望的消失，想象精子回流的状态，并伴以深呼吸。
阴茎短小者日常如何护理
阴茎的保养离不开良好的睡眠，睡眠足了阴茎自然大起来。阴茎短小是指成年男子阴茎疲软、勃起后其长度、粗度均小于正常男子平均值的一种疾病。有先天、后天因素两种情况。
医学上有“阴茎夜间勃起”之说，是指人在熟睡时阴茎自发的勃起，正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上会明显高于日间。
通常睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下。
小弟弟太小怎么办
1、假体植入：假体植入本来是欧美国家治疗器质性阳痿的一种手术方法。植入假体后，阴茎也可以增长、增粗。因此，在一些有强烈增大增粗阴茎愿望的患者的要求下，欧美国家有时也使用这一方法满足他们的要求。此类手术在国内目前还很少开展。
2、单纯脂肪注射阴茎成形术：这种手术方法是抽取自身的脂肪，注射入阴茎内。优点是手术简单，创伤少。缺点是注射脂肪的存活与否这一关健问题受较多因素制约，手术效果也不尽理想。医学界对此方法有不同看法，仍然处于探索阶段，提高脂肪移植后存活率是关健。
3、体形肥胖的人，由于身体下腹部的脂肪层比较厚，造成阴茎被埋入脂肪层，形成“乌龟头式阴茎”。这种阴茎短小的情况下用脂肪抽取机除去下腹部的脂肪层或手术切除脂肪层后，在外观上就有阴茎长度延长的效果。
如何增大增长阴茎
1、当阴茎开始勃起,继续按摩,对不断上来的血液压力更用力的压紧。应当延长完全勃起所用的时间,你将感到血液对阴茎皮肤的压力。继续使血液进入头部,一但完全勃起,把手移往后到阴茎根部并拿住,这样把血液留在阴茎里并使它渐渐拉长。
2、寻找一个隐秘的地点,或在家,或在工作的地方。用少量的润滑剂来做这些练习更好:例如凡士林,按摩油,或其他能防止你过度摩擦皮肤的东西。如果什么时候你感觉皮肤疼痛,停下,在练习时加一些润滑剂。你只需要十来分钟。坐下,尽可能直起背,让更多的血液流向下边的腹部和盆腔,斜背也也可以,最重要的是你舒服。把阴茎拿在手上,在练习前记录好阴茎的尺寸,这样你就可以看到练习的成果和不断的进步。
3、开始抚摸阴茎,用大拇指和食指成环,轻轻的牵拉皮肤,但不要引起疼痛。当朝着身体向回运动时,减轻压力,不要用力挤压。到了阴茎根部时,迅速移动手并开始向阴茎根部加压,把血液尽可能快的朝前移动到阴茎的头部,刺激阴茎头部周围的环状物。记住,不要用整个手来完成,而是用大拇指和食指。
4、用手(自由手)轻轻的拖住阴茎,拉向左,做三次。再向右,做三次。然后拉直做三次。完全勃起时的状态是拉伸阴茎的最好状态,因为此时你的阴茎的皮肤处于在最绷紧,最紧张的的状态,当你拉伸时,阴茎的皮肤将慢慢的扩展,使你的阴茎更大,是它的容量更大。
吃什么东西可以长阴茎
①号专家的解答结果: 阴茎大小存在个体差异，一般来说勃起后长11-16cm，自然状态下长7-9cm，直径在1.5-4cm就是正常范围的。如果勃起小于10厘米，疲软小于5厘米就属于阴茎短小。一般来说18周岁生殖器就发育成熟了。如果实在短小可以通过手术的办法延长，或者服用一些袋鼠精治疗
②号专家的解答结果: 只要能进行正常的性生活,能满足女性的性需求,都不能认为是阴茎短小.具体说,勃起后只要达到8厘米以上的为正常.阴茎短小与遗传、肥胖等有一定关系，还有一些人是后天外伤等原因造成的。先天性阴茎短小一般都可以借助手术来改善。
③号专家的解答结果:健康无忧网 没有特效药。成年后阴茎勃起长大于8cm.就不用担心.如果对自己目前的状况不满意,可以去专业的男性生殖整形专科就诊,通过阴茎延长术来增长增粗.祝你健康。
阴茎短小对男性有什么影响
阴茎短小对男性的主要危害有：
1、阴茎短小的危害主要就是让这部分人产生自卑的心理，还有就是在夫妻生活上可能不顺心。所以一定要解决心理上的自卑感通过学习性生活技巧填补生殖器短小之不足或通过手术进行延长以弥补。
2、生理危害，阴茎短小患者就会造成包皮过长或者是包茎，容易引起包皮嵌顿，比较严重的话，还会导致龟头坏死，最终造成残疾，还会造成一系列的男性疾病，引起阴囊疼痛。
3、家庭的危害，阴茎短小根本不能满足性欲高涨的妻子，不能带给女性高潮的快感，而且还容易把病菌带进女性的阴道，从而引起妻子的不满，破坏家庭幸福。
阴茎短小会导致其他疾病：
1、一些器官发育也受累：阴茎短小是一种较普通的先天性异常，阴茎长度比同龄人小2个标准差(cm)。此病与体内睾丸酮缺乏有关，睾丸酮缺乏是激素靶器官发育不良的结果。常伴有睾丸发育差，下降不全。
2、导致男性不育：下丘脑分泌的黄体生成素释放激素(LHRH)减少。阴茎短小者影响正常夫妻生活、丧失正常生育能力。
3、隐匿性阴茎：部分阴茎细的患者可能还伴发隐匿阴茎。
男性阳痿与阴茎长短有关系吗
很多人担心阴茎短小会影响性功能，导致早泄、阳痿，但是事实证明阴茎短小只是会影响到性生活在视觉感官上的满意度，阴茎短小并不会直接引起阳痿早泄，一般的阴茎短小者如果出现阳痿早泄，普遍是由于个人的心理或者是其他的病理因素造成的。因此当男人出现阴茎短小的时候如果还出现了阳痿早泄等性功能疾病，应积极选择专业规范的医疗机构及时就诊。
1、阴茎短小会造成男性的心理健康问题，因为自己的阴茎小，有的男性由于先天的发育原因，很多看上去很健康，体格粗壮的人却存在着生殖器发育短小的问题，阴茎短小有何危害?首先在思想上给他们造成了一种压抑感。
2、阴茎短小影响夫妻关系，在现实生活中，我们经常见到，未婚时怕进集体浴池洗澡，怕在人多时上厕所，性格孤僻内向，婚后由于性生活不和谐，常受妻子的歧视。
3、阴茎短小有可能会造成男性不育，有的男性是先天的小阴茎，无法进行正常的性生活，可能会带来男性的不育。
怎么使阴茎变长
正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。阴茎不能二次发育，药物没有增大阴茎的功效，不要相信虚假广告。目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗。它是一个技术含量非常高的手术，建议您选择正规的专科医院。作为大多数男性来讲,性成熟期是18周岁,基本发育就差不多了.阴茎不能二次发育,药物没有增大阴茎的功效,不要相信虚假广告.目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗.它是一个技术含量非常高的手术。