养生健康

春笋不能和什么一起吃

春笋不能和什么一起吃

春笋是寒性食物,含有大量的膳食纤维,而羊肉性温,富含蛋白质、脂肪,两者一起食用,可能会引起肠胃不适,导致腹痛、腹胀等症状。

红糖营养丰富,含有多种氨基酸、维生素,但不适宜与竹笋同食,两者一起食用,可能会形成赖氨酸糖基,这种物质有凝血的作用,还可能会使人出现呕吐、腹泻等情况。

羊肝中含有钙、铁、锌等矿物质,并且富含维生素A,若竹笋与羊肝同食,可能会破坏羊肝中含有的维生素A,并且产生对人体有害的物质,因此,两者不宜同食,以免导致身体不适和降低食物的营养价值。

冬笋外壳发霉可以吃吗 冬笋变青色还能吃吗

变色竹笋吃了会拉肚子,最好别吃,对身体不好。冬笋的蛋白质含量比春笋高一些,所以比较口感的话,春笋稍显粗糙质朴,冬笋则可能比较细嫩鲜美。有助于增强短时性的饱腹感,促进肠道蠕动,对于糖尿病患者和减肥人群都是不错的选择。根部带颜色的笋衣都是老的可剥掉点,但是上面白色的那种笋衣是嫩的,憋拔的那么干净!可以吃的!

吃春笋注意事项

吃春笋注意事项

中医指出,吃春笋也是春天的一个好选择,有一种生发之气,能够鼓舞肝胆。

笋是竹子生发出来的嫩芽,没破土之前,藏在土里矮墩墩的,长得憨厚的,那是冬笋。一旦破土,亭亭玉立,就改名叫春笋了。

春笋在药理上依旧是偏于寒凉,但它有一种生发之气,能够鼓舞肝胆。所以吃春笋也是春天的一个好选择,嫩的笋头,如海鲜一般白灼一下就有甜鲜味。

但如果有人脾胃本来就虚寒,有点老胃病,比如糜烂性胃炎、胃溃疡等等。肝属木,脾胃属土,多吃春笋,反而伤害了脾胃。如果你恰好是这样的情况,又嘴馋春笋,就做油焖笋吃吧,就是把笋放入锅里快炒,然后加酱油红烧焖干水分。这样就去掉了一部分寒性。如果家里有烤箱,就把笋包了锡纸,放到烤箱里烤熟,味道也不错,同样去掉一部分寒性。

即便如此,笋虽然味好,也不能像荠菜那样大吃。春笋里面有难溶的草酸,会引发过敏性鼻炎、皮炎、荨麻疹。拿笋炒其他食物吃的时候,先把笋放在盐水里煮10分钟,又去了涩气,又除了草酸。

过敏体质的人,切忌把春笋和海鲜一起吃。一旦过敏,怕是很难收拾哦。

春笋吃多了有什么副作用

春笋吃多了后,对身体有以下危害:

春笋在中医上属于发物,食用过多的春笋易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等。春季本来就容易过敏,对于容易产生摄入性过敏的人来说,食用春笋还易引起荨麻疹。

为防止出现过敏,吃笋应先少量尝点,如有反应,马上停止。

处于发育期的儿童,骨骼发育尚未成熟,而笋中含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用,如吃笋过多,会使儿童缺钙易患软骨病,缺锌会造成生长发育缓慢。所以,15岁尤应注意不宜多吃笋。

春笋含有丰富的膳食纤维,可以刺激胃肠蠕动增快,并且可以加重胃肠道负担,但对于脾胃虚弱者过多吃竹笋后可以导致腹部胀痛,腹泻等发生。

春笋里面含有一种草酸盐,而草酸盐与人体内的钙结合之后就可能会产生草酸钙,形成结石,对于本身就患有结石的人如果吃过多的竹笋,可能会导致结石加重。

冬笋煲汤要不要焯水 煲汤用冬笋还是春笋

建议根据个人的口味爱好来进行选择。

冬笋和春笋都是禾本科植物毛竹的苗,只是对于不同笋期的竹笋来说,其叫法也有所不一样,其中冬笋的笋期是在12月下旬左右,而春笋的笋期是在次年4月上旬左右。

但是不管是冬笋还是春笋,其口感都是十分鲜美的,其中冬笋吃起来更加鲜嫩,而春笋吃起来更加有嚼劲,所以建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

吃春笋的注意事项

吃春笋的注意事项

1、烧春笋时最好先焯水

做春笋前最好能在沸水里先焯一下,大约煮1-2分钟,甚至可以煮更久一些,以软化粗纤维,有助消化。这样既可以去除春笋的涩味,吃起来更爽口,还能让70%的草酸流失。草酸容易和体内的钙形成草酸钙,在体内沉积,导致结石,也会加重结石患者的病情。

2、每次五六片即可

中医认为,春笋味甘性寒,属于发物。发物是指富于营养,或有刺激性,特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病复发)或加重已发疾病的食物。因此,吃的时候一定要控制量,不能天天吃,更不能顿顿吃。注意控制量,每次只吃五六片。

春笋富含粗纤维,可以帮助食物消化,但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬,相对难消化,吃多了,胃肠道受到刺激后,运动会加快,而出现不适感,当肠胃运动异常时,则会出现胃痛、胃胀,甚至胃出血等症状。吃春笋吃出毛病的,大多是因为一次吃得太多。

3、不要和生冷食物混着吃

春笋不要空腹吃,吃之前可以先喝口汤、羹,或者吃几口饭,以减少春笋对胃肠黏膜的刺激;吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物,如冰淇淋、冰啤酒、生海鲜。

春笋本来就难以消化,生冷食物也不易消化,两个加在一起,肠道受到双重刺激,加速了胃肠功能紊乱,容易诱发胃肠不适。

4、吃春笋需防过敏

中医认为,竹笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便等功效,但笋中的大量纤维素较难消化,同时笋中含有难溶性草酸,食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等。春季本来就容易过敏,对于容易产生摄入性过敏的人来说,食用春笋还易引起荨麻疹。因此,小儿应少量吃春笋,但不能吃毛笋;老人吃笋一定要细嚼慢咽。

老人可以吃竹笋吗 春笋怎么吃健康

做春笋前最好能在沸水里先焯一下,大约煮1-2分钟,甚至可以煮更久一些,以软化粗纤维,有助消化。这样既可以去除春笋的涩味,吃起来更爽口,还能让70%的草酸流失。草酸容易和体内的钙形成草酸钙,在体内沉积,导致结石,也会加重结石患者的病情。

中医认为,春笋味甘性寒,属于发物。发物是指富于营养,或有刺激性,特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病复发)或加重已发疾病的食物。因此,吃的时候一定要控制量,不能天天吃,更不能顿顿吃。春笋富含粗纤维,可以帮助食物消化,但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬,相对难消化,吃多了,胃肠道受到刺激后,运动会加快,而出现不适感,当肠胃运动异常时,则会出现胃痛、胃胀,甚至胃出血等症状。吃春笋吃出毛病的,大多是因为一次吃得太多。

春笋不要空腹吃,吃之前可以先喝口汤、羹,或者吃几口饭,以减少春笋对胃肠黏膜的刺激;吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物,如冰淇淋、冰啤酒、生海鲜。春笋本来就难以消化,生冷食物也不易消化,两个加在一起,肠道受到双重刺激,加速了胃肠功能紊乱,容易诱发胃肠不适。

春笋的营养价值

春笋有什么营养价值

中医指出,吃春笋也是春天的一个好选择,有一种生发之气,能够鼓舞肝胆。

笋是竹子生发出来的嫩芽,没破土之前,藏在土里矮墩墩的,长得憨厚的,那是冬笋。一旦破土,亭亭玉立,就改名叫春笋了。

春笋在药理上依旧是偏于寒凉,但它有一种生发之气,能够鼓舞肝胆。所以吃春笋也是春天的一个好选择,嫩的笋头,如海鲜一般白灼一下就有甜鲜味。

但如果有人脾胃本来就虚寒,有点老胃病,比如糜烂性胃炎、胃溃疡等等。肝属木,脾胃属土,多吃春笋,反而伤害了脾胃。如果你恰好是这样的情况,又嘴馋春笋,就做油焖笋吃吧,就是把笋放入锅里快炒,然后加酱油红烧焖干水分。这样就去掉了一部分寒性。如果家里有烤箱,就把笋包了锡纸,放到烤箱里烤熟,味道也不错,同样去掉一部分寒性。

即便如此,笋虽然味好,也不能像荠菜那样大吃。春笋里面有难溶的草酸,会引发过敏性鼻炎、皮炎、荨麻疹。拿笋炒其他食物吃的时候,先把笋放在盐水里煮10分钟,又去了涩气,又除了草酸。

健康吃竹笋3个建议

烧春笋时最好先焯水

“做春笋前最好能在沸水里先焯一下,大约煮1-2分钟,甚至可以煮更久一些,以软化粗纤维,有助消化。”何富乐医师说,这样既可以去除春笋的涩味,吃起来更爽口,还能让70%的草酸流失。草酸容易和体内的钙形成草酸钙,在体内沉积,导致结石,也会加重结石患者的病情。

每次五六片即可

“中医认为,春笋味甘性寒,属于发物。发物是指富于营养,或有刺激性,特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病复发)或加重已发疾病的食物。因此,吃的时候一定要控制量,不能天天吃,更不能顿顿吃。”省中医院养生保健科科长汤军主任中医师说,她自己也是个爱吃春笋的人,尤其爱吃油焖笋,但她很注意控制量,每次只吃五六片。

潘文胜主任说,春笋富含粗纤维,可以帮助食物消化,但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬,相对难消化,吃多了,胃肠道受到刺激后,运动会加快,而出现不适感,当肠胃运动异常时,则会出现胃痛、胃胀,甚至胃出血等症状。吃春笋吃出毛病的,大多是因为一次吃得太多。

不要和生冷食物混着吃

春笋不要空腹吃,吃之前可以先喝口汤、羹,或者吃几口饭,以减少春笋对胃肠黏膜的刺激;吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物,如冰淇淋、冰啤酒、生海鲜。

“春笋本来就难以消化,生冷食物也不易消化,两个加在一起,肠道受到双重刺激,加速了胃肠功能紊乱,容易诱发胃肠不适。”潘文胜主任说。

春笋没煮熟吃了会中毒 春笋吃了胃不舒服怎么办

春笋是凉性食物,一次性食用过多的话可能会导致寒凉之气刺激胃肠道,进而引起胃难受的症状,此时可以多饮用一些温水,既能暖胃,还能增加代谢,进而缓解胃部不适。

如果春笋吃了胃难受的较为厉害,并且在喝水后、热敷后等缓解方法都没有效果的时候可以选择及时就医治疗,以免耽误病情。

春笋吃多了胃不舒服怎么办

春笋吃多了主要考虑是含有的草酸刺激到了胃部,此时可以多喝些温水,促进胃肠蠕动,进而使春笋能尽快被消化吸收,进而缓解不适。

春笋吃多了还可以用热毛巾热敷,或者加上按摩等做法来帮助缓解不适,热敷还能促进肠胃蠕动,进而帮助缓解胀气。

春笋和冬笋是同一颗竹子长的吗 春笋和冬笋哪个好吃

都好吃。

有人觉得冬笋肥厚醇美更好吃,也有人认为春笋爽口清香更佳,但实际上冬笋、春笋各有各的优势,不同的风味与口感,也决定了烹饪方式的差别,只要厨艺好,这两种笋都能做的好吃,根据不同的食用季节选择当季的笋吃口感最好。

春笋和冬笋的区别

1.挖春笋的时间根据春笋种类不同有所区别,其中毛笋的采挖时间最早,在每年的3月中旬到4月中旬之间,而哺鸡笋一般在每年的4月中旬到5月下旬才可以采挖,刚竹笋可在每年的5月中旬到6月中旬采挖,之后还有花哺鸡笋,其采挖时间可延长至6月中旬。

2.而冬笋是立冬前后由毛竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽,在10月下旬开始采挖,直到次年的2月初结束。

1.春笋毛多,而且外面包着的皮有黑色条纹,整体颜色发黑,长得比较纤细,外皮摸上去会感觉松一些。

2.冬笋外面的笋皮是金黄色的,没有黑色条纹,长得比较粗壮,外皮包裹的会更紧实一些。

1.春笋比较细长。

2.冬笋比较短粗。

1.春笋的价格稍微便宜一点,市场价格一般在4-7元一斤左右。

2.冬笋的价格会稍微贵一点,市场价格一般在8-10元一斤左右。

蛋白质、膳食纤维的差别,决定了冬笋和春笋在口感和滋味上的差别。

氨基酸是构成蛋白质的基本单位,所以笋的鲜味也主要来源于蛋白质,而每百克冬笋中含有蛋白质4.2克,春笋则只有2.4克,所以同等品质下,冬笋要更鲜美一些。

笋吃起来是不是嫩,则与它体内的膳食纤维有关,每百克春笋含有膳食纤维2.8克,相比之下,冬笋只有0.8克,冬笋吃起来自然要嫩一些。

竹笋过水能放冰箱吗 竹笋吃多了会胃胀吗

竹笋吃多了,就会产生腹胀,因为笋含高纤维的。

过量摄入纤维素会对肠胃造成负担,严重的还会引起肠胃不适。儿童、年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者不宜多食春笋。

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竹笋苦是怎么回事

竹笋营养丰富,食用价值较高,但其中含有较高的草酸,这种物质会让竹笋起来带有苦味,草酸成分越高,竹笋的苦味也就越重,一般买到的春笋和冬笋都会因为其中的草酸没有处理干净,而导致烹饪后着发苦,是比较正常的现象,可以浅尝,但口感不好。 另外竹笋因为存放不当导致其中滋生了大量的细菌、霉菌等有害微生物,也会出现变苦,质地腐烂,气味改变的现象,这种变质的竹笋是千万不能的,否则会危害身体健康,需尽快扔掉处理,以防误食和交叉感染其他食物发生变质。

春笋和冬笋的区别

春笋和冬笋的区别 立春后踩挖的笋,以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”。 又被称为“山八珍”。 因为笋的种类比较多,如毛竹、石竹、刺竹、绿竹、麻竹等,可以做成荤菜也可以做成素菜,做的方法不一样,它的风味也不一样。 炒、炖、煮、焖、煨等皆成佳肴,祖国各地均有很多有名的笋菜:“春笋烧鲥鱼”、“春笋白拌鸡”,“南肉春笋”和“糟烩春笋”,“问政山笋”,沪菜中的“枸杞春笋”,陕菜中的“春笋焖肉”等。 春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。 春笋含有的水分比较充足、植物蛋白以及钙、铁等营养成分和微量元素,纤

春笋多了胃难受怎么办

1、热敷、按摩肚子 在饭后或者在晚上睡觉前,平躺在沙发或是床上,两腿弯曲,先把热毛巾敷在肚子上,然后在肚脐下方,用手轻轻的按摩肚子,按顺时针或逆时针按摩20圈,都可帮助气体更快排出,能够缓解胃胀气的症状。 2、饭后多运动 建议在饭后一小时多走动,比如散散步、做一些家务或者做一些腰腹部的活动,比如仰卧起坐、伸展运动等,能增强胃的蠕动,消除胃胀气,但不建议运动过于激烈。 3、药物治疗 笋多了会出现胃难受的情况,可以应用养胃的药物和健胃消食的药物来进行调理和治疗。如果出现胃部烧灼不适感,需要增加抑制胃酸的药物

春笋了会发病吗 春笋了有什么坏处

春笋不含有毒物质,适量食用对健康并无危害,但若是: 1、胃肠疾病患者春笋可能会增加肠胃的负担,出现胃胀、胃痛,甚至胃出血等情况,加重病情,因春笋含有大量的粗纤维不易消化引起。 2、春笋是常见发物,多了可能会诱发某些疾病,对于哮喘、荨麻疹等过敏性体质者来说,不宜食用或者少,以免诱发或加重病情。 3、春笋不焯水食用的话,其中的草酸可以与钙质发生反应,形成难消化的草酸钙,长期如此,不仅会增加肠胃的负担,还可能会导致结石。

春笋的注意事项

1、烧春笋时最好先焯水 做春笋前最好能在沸水里先焯一下,大约煮1-2分钟,甚至可以煮更久一些,以软化粗纤维,有助消化。这样既可以去除春笋的涩味,起来更爽口,还能让70%的草酸流失。草酸容易和体内的钙形成草酸钙,在体内沉积,导致结石,也会加重结石患者的病情。 2、每次五六片即可 中医认为,春笋味甘性寒,属于发物。发物是指富于营养,或有刺激性,特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病复发)或加重已发疾病的食物。因此,的时候一定要控制量,不能天天,更不能顿顿。注意控制量,每次只五六片。 春笋富含粗纤维,可以帮

胃不好笋会不会吐

一、了竹笋,胃不舒服感觉想吐怎么回事? 饭后嗳气考虑是胃炎、胃动力不足。 指导意见: 这种情况建议服用兰索拉唑,吗丁啉或西沙比利,果胶铋,不要辣,不能喝酒,祝健康。 这是胃炎的表现,大多是患有胃炎或是溃疡引起的症状。 指导意见: 建议,最好到医院做胃镜检查。注意调节饮食,辛辣和油炸等刺激性食物一定要少或是不,多点容易消化的食物。配合点止咳的药物。 二、服用的竹子没有主妇主要考虑是由于食物中毒,目前出现胃部难受,并伴有头痛,建议及时到正规公立医院门诊当面治疗。可以即时使用胃复安止吐,奥美拉唑抑制胃

如何挑选冬笋

第一、巧选春笋 1.节要密:鲜笋节与节之间的距离越短,则笋肉越厚越嫩, 2.壳要大:壳大尖小的笋去壳后出肉率高.只要指甲掐得进,壳越大越好。 3.壳要黄:笋壳呈黄色表示肉嫩。选购时须注意分辨在笋壳上是否抹了一层黄泥巴的假黄壳笋。 4.肉要白:笋肉白色最好,黄色次之,绿色最差。 5.皮要红:笋根上的红皮颜色鲜红最好,暗红色次之。 6.形要怪:那种歪斜、弯曲、奇形怪状的鲜笋是从石缝或坚硬的黄泥土中挤出来的,味道尤佳。 7.无虫蛀:笋的外壳松、根头空,根头上一节有一条条疤斑的,便是虫蛀笋。 第二、巧选冬笋的技巧

春笋多了有什么坏处

春笋中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进食物消化,过量食用的话反而会加重肠胃消化负担,进而导致胃肠道出现腹胀、腹痛等不适。 春笋中含有较多的草酸,而草酸易和身体中的钙元素结合形成草酸钙,长期就容易增加患结合的风险,本身有结石疾病的人注意不要食用过多的春笋春笋中的草酸成分摄入过多还会影响小孩对锌元素的吸收,进而影响小孩的生长发育等等,所以小孩也不能很多的春笋

春夏竹笋含高维生素是春夏滋补良品

春笋不仅肉质脆嫩,清香纯甜,而且营养价值很高。据测定,每100克鲜竹笋中,含蛋白质4。1克,脂肪0。1克,糖类5。7克,热量83。7千焦,纤维素0。9克,钙2毫克,磷56毫克,铁4。2毫克,尼克酸0。6毫克,维生素C 7毫克,维生素B1 0。8毫克,所含维生素B2、维生素A原(胡萝卜素)均比一般蔬菜高。特别是蛋白质的质量优异,氨基酸种类有16~18种之多,包括人体必需的赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸以及在蛋白质代谢过程中占重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸等。 春笋法很多,可红烧、素炒、油

春笋多了有什么副作用 春笋多了胃难受怎么办

在饭后或者在晚上睡觉前,平躺在沙发或是床上,两腿弯曲,先把热毛巾敷在肚子上,然后在肚脐下方,用手轻轻的按摩肚子,按顺时针或逆时针按摩20圈,都可帮助气体更快排出,能够缓解胃胀气的症状。 建议在饭后一小时多走动,比如散散步、做一些家务或者做一些腰腹部的活动,比如仰卧起坐、伸展运动等,能增强胃的蠕动,消除胃胀气,但不建议运动过于激烈。 笋多了会出现胃难受的情况,可以应用养胃的药物和健胃消食的药物来进行调理和治疗。如果出现胃部烧灼不适感,需要增加抑制胃酸的药物,但需在医生的指导下根据自身情况采取适当的药物进行