家庭艾熏的注意事项
家庭艾熏的注意事项
艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病，阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合，3年陈艾条适用于身体保健，经期，高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸;
颜面五官，心脏大血管处，心经区，阴部及重要经腱，关节活动处，不宜施直接灸，以防危险或留疤痕影响功能;
饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸;
灸的顺序：先阳后阴，先背腰部后胸腹部，先上部后下部，先头面躯干后四肢，先灸左方，再灸右方;
不要急于求成，一次灸过多穴位，灸过长时间。治疗某种疾病要严格按照治疗该病的要求去灸。日常养生灸，每次可灸2、3个穴位，一个穴位灸10-20分钟。时间上有4种选择：可以隔天灸或灸2天停一天;每周灸3-5天;连续灸10天，停1周;切忌长期不停歇的一直灸，也不要想起来才灸一次。
温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡;
温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素;
要注意保暖和防暑因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内及时换取新鲜空气;
艾灸的上火现象，很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑);
有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。
艾熏能每天熏吗
不建议每天都熏。
艾熏是属于一种中医的治疗方法，在艾熏的过程中可以促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢，所以适当地艾熏一下对于人体健康来说是有好处的。
但是因为在艾熏的过程中也会使人体消耗一定的体力和精力，在艾熏完之后需要经过一段时间的调整才能够使身体恢复正常，所以对于一般人群来说是不建议每天都艾熏的，以免使人体出现疲乏无力的症状。
女性艾熏多久一次合适 艾熏的禁忌
1、火气较大者：艾熏在中医当中是一个阳性的治疗方法，治疗后可以增加人体内的热气，因此对于一些本身火气较大、容易上火的人群来说是不建议过多艾熏的。
2、皮肤有损者：在艾熏的时候，产生的烟雾会对皮肤造成一定的刺激，因此对于一些本身皮肤有破损、破溃的人群来说是不建议艾熏的，建议等疾病好转之后再继续艾熏。
3、喝酒者：在艾熏的过程中可以促进人体的血液循环，因此对于一些喝了酒的人群来说是不建议艾熏的，以免加快了酒精的吸收，对人体健康造成不利的影响。
人在房间熏艾叶会中毒吗 艾草熏完房间要通风吗
建议用艾草熏完房间要立即开窗通风。
熏艾草时会产生一些艾烟，艾烟中含有二氧化硫、一氧化碳等物质，如果身体中吸入了过量艾烟对人体健康不好，因此房间熏完艾草之后最好进行开窗通风，尤其是家里有肺部情况不好的人，若鼻子对艾草香味敏感的话，也要留意，做好通风透气，以免引起不适。
人在房间熏艾叶会中毒吗
一般情况下不会中毒。
人在房间的时候，熏艾叶的话一般来说是不会出现中毒的情况的，主要是因为艾叶点燃后产生的烟气虽然味道较为浓烈，但对人体并无伤害。
由于艾叶中含有挥发油等成分，在封闭的环境下长期吸闻艾叶烟气的话，容易对呼吸道等造成一定的影响，因此建议不要在熏艾叶的时候待在房间。
如果是购买的艾叶在烟熏房间时散发出来的气味，格外刺鼻、呛人，有可能是一些不法商家生产制作出来的劣质的艾叶，而人体长时间待在这种劣质艾叶烟熏的房间里，有可能会出现中毒的症状。
因此在购买艾叶时最好是选择正规厂家生产加工的优质艾叶，避免长时间吸闻艾叶烟气出现身体不适。
家庭艾灸疗法 艾条灸
将点燃的艾条对准目标穴位，在距离皮肤3~5厘米左右的位置进行熏灸，固定不要移动，让患者局部有温热感，灸至皮肤有红晕为止。
将点燃的艾条一段对准施灸部位，好似麻雀啄食一样，用一上一下、一起一落地方式施灸，火头与皮肤的距离应保持在2~3厘米，灸至皮肤有红晕为止。须注意艾灰的掉落，避免烫伤皮肤。
将点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向或反复旋转施灸，使皮肤有温热感而不致灼痛，灸至皮肤红晕。
艾条灸法使用简便，艾火柔和，不会灼伤皮肤，不足之处是烟气大，容易落灰，不能同时多穴位施灸。
艾草在家怎么熏 艾草熏房间可以除甲醛吗
不可以。
艾草燃烧所产生的大量气体和粉尘味道比较浓厚，只能够将甲醛的味道掩盖，但这只是暂时的，待艾草的气味散去以后，甲醛异味还是会出现，所以艾草并不能将甲醛真正有效的去除。
并且艾草放在燃烧后，所产生的大量挥发性物质，人体吸入过多的话也是会对健康产生危害的，因此并不建议用艾草熏房间的方式来除甲醛。
艾草在家怎么熏
1、首先把家里易燃的物品全部搬离，以免艾草在燃烧的时候引起火灾。
2、然后将艾草放在隔火的容器中点燃，放到房间的一角，注意远离家具及墙根，以免被浓烟熏黑。
3、再把门窗都关闭，使艾草燃烧的物质保持有效浓度，然后注意人不要留在房间，以免这些物质刺激呼吸道引起不适。
4、最后待其熏制1个小时左右后，再把门窗打开通风，让艾草的烟雾散去后再进入房间正常活动。