女人头发发黄怎么办

女人头发发黄怎么办

女孩子头发发黄是什么原因呢

1、遗传的因素。

2、重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

3、高度营养不良。

4、经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发。

5、甲状腺功能低下。

头发枯黄该怎么办

1.营养不良性黄发：

主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

2.酸性体质黄发：

与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

3.缺铜性黄发：

在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

​女生气血不足的症状有哪些？

面色红润有光泽，大眼睛亮晶晶的，相信这是女性朋友们都希望在自身有的，想要有这些并不难，气血足自然就精神面貌好。可要是每天走几步路气喘吁吁，面色发黄，头发枯燥，皮肤暗淡，这就是典型的气血不足，女人气血不足的症状?想要气血足要吃点什么?

女人气血不足的症状

1、眼白发黄

俗话说“人老珠黄”，即眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，就可能是气血不足。眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足。

2、皮肤粗糙

女性气血不足，可能会有皮肤粗糙的情况，皮肤没有光泽，可能发暗、发黄，或者是发红、长斑，这些都表示身体气血不足，状态不好。皮肤白里透着粉红，有光泽则是代表气血充足。

3、头发干枯

头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉都意味着气血不足;头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足。

气血不足有哪些表现 头发干枯

都说头发也能反应一个人是否气血充足。一般来说，气血充足的人，头发发黑，十分柔顺。而气血不足的人，头发生长速度变慢，而且变得干枯，经常性大量脱发，并且头发稀疏，头发显得十分油腻。

二岁小孩头发发黄怎么办

一、遗传因素引起的黄发

大多数宝宝的黄发和遗传因素相关。人的大部分特性都是由与生俱来的DNA作决定的，例如身高，身材，相貌等等，就连头发也没有例外。有些肤色较白的人头发比较黄的几率也较高一些，其原因是黑色素的产生与利用使然，这是正常的情况，无须担心。需要提到的就是，除了发色，发量和头发的生长速度也和遗传因素相关，和剃不剃头是没有关系的。剃头并不会让孩子的头发长得更好。出生时头发多少和今后头发的多少无关。婴儿头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。大部分孩子随着他的身体发育过程，会渐渐由稀到密，由黄到黑。大量事实表明，头发稀少的小宝宝到1~2岁时，头发已和其他孩子没什么两样了。

二、营养不良型头发

发黄缺铁和锌导致的头发发黄在幼儿身上比较常见，而对于奶量充足的婴儿来说，缺铁和锌的情况是比较罕见的。如果排除了遗传因素的话，给宝宝补点多种维生素会有帮助的。在饮食中多吃糖、脂肪，酸性物质过多头发会变黄，缺乏某些微量元素(铁、铜、锌等)。长大一点，进食量增多，品种也丰富起来以后，头发自然就会变好的。当然首先要排除那些相当缺乏微量元素的宝宝，所以呢，不可以偏食哦!不过，如果根据头发的情况来给判断是否要给宝宝额外补充营养素就未免过于武断。头发生长所需要的营养占全身营养的比例是微乎其微的。所以，如果孩子头发发黄，其实也没必要额外补充营养保健品，但可以从饮食中加以调整。多吃些含铜丰富的食物，如动物肝脏，鸡肝、猪肝、鸭肝等，贝壳类食物含铜也丰富，牡蛎、蛏子等可经常食用。光氨酸与半光氨酸在蛋白质中含量丰富，因此要保证宝宝奶和鸡蛋的摄入，以补充优质蛋白质。宝宝出生后15天就要补钙，一直补到2岁，同时服用鱼肝油，以促进钙吸收。

两岁的孩子还比较小，也正是生长的时候，所以会需要很多的营养，儿的营养不良，当然也会导致孩子头发发黄，当然还有一些其他的原因，而二岁小孩头发发黄怎么办呢?最好是到医院检查一下，看到底是什么原因导致的，然后再治疗。

要想头发好3个月就得剪次头

头发过长对发质健康和发型都会有影响。首先，每根头发的生长都会受到发根细胞分裂速度的影响，生长速度不统一，时间一长，头发就会变得参差不齐，影响形象;其次，头发过长会使头皮出油增多，引起皮脂代谢紊乱;最后，长时间不剪发，厚重的头发会让发际线处的头发变得稀疏，严重时还会使毛囊受损，形成脱发。

及时修剪可刺激毛发细胞的新陈代谢，保证营养供给，促进毛发的生长，从而使发丝保持健康亮丽的状态。剪出头发的层次、及时减轻头发的重量，并尝试不同的发型，调整分线，可以防止顽固发线及秃发的形成。一般来说，头发最久3个月就必须修剪一次，如果是短发想留长，建议每个月修剪一次。头发爱出油的人，头皮细胞往往比较敏感，更应该修剪得勤些，避免发质受损;而干性发质的人，修剪的同时还需要做补水和营养护理，可以预防头发发黄、变脆、干枯。

头发发黄的防治

1、平时应充分摄取富含碘、钙、优质蛋白质的食物。这些食物主要有海藻类θ绾4、紫菜、小海鱼、贝类等Χ际鞘姑发乌黑靓丽的重要原料。其他如多食鲜奶、鸡蛋、肉汁、肉类、豆类食品可使头发富有光泽。

2、多吃新鲜蔬菜，少吃猪肝、牛肝、洋葱等后者易使头发变黄。

3、增加摄取自然水分，在新鲜水果中含量最丰富。

4、平时注意头发保护。参加游泳前要戴好游泳帽，且少在池中潜泳，游泳结束后可用中性肥皂、清水洗净头发上残留的氯化物，头发干后，搽护发剂，多可消除漂白粉对头发的损伤。

5、勤梳头发，是简单有效的方法，每天多梳几次头，每次缓缓梳刷2-3分钟，约100次左右。

6、定时洗发要保持头发健美，就必须定时洗发，一般来说每周洗1-2次

7、勤修剪头发头发长到一定长度后如果不及时修剪会引起头皮油脂代谢紊乱而且容易出现头发分叉в跋焱贩⒌慕∶馈

8、洗头禁忌禁忌用过热或过冷的水洗头，禁忌用碱性强的肥皂和洗衣粉洗头，禁忌烫发次数过多过频禁忌头发化妆品使用过多、过乱。

头发黄吃什么

1、头发发黄有一个很重要的原因就是身体缺少锌元素。锌元素通常是通过饮食和服用一些补锌的药物来摄取的。食物中含有锌元素较多的有牡蛎、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜等等。

2、头发黄要多吃含维生素A的铁质的食物，还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的!

3、头发黑色素不足会导致头发黄，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如海带等，这些可使发质增加色泽。

头发枯黄是否是营养不良所致，可以从发质上初步判断。虽然发黄，但是有光泽，比较柔顺，就不是营养不良。营养不良的发质，不但发黄，发稀，还缺乏光泽。

另外，头发发黄除了与营养有关外，也与遗传有关，也与对头发的护理有关。如果父母或直系亲属中有发质很差的，会遗传给婴儿，即使出生时头发很黑，也可能会慢慢变黄的。

小心细节 头发透露的健康秘密

①发色透露的健康问题：

(1)黑得过分——小心患癌

尽管黑发是黄种人健康的头发颜色，但是头发过分黑、或突然变黑则属不正常现象。如头发过黑，或一直都不太黑却突然变成漆黑，则有患癌症的可能。

(2)头发发黄——小心体虚贫血

如果头发发黄且干枯稀疏，则多是久病体虚或营养不良引起的，多为精血不足、不健康的表现;

黄褐色或淡黄色则是甲状腺功能低下，或高度营养不良;

重度缺铁性贫血和大病初愈等也会导致机体内黑色素减少，使黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

(3)头发突然变红——小心重金属中毒

黄种人的头发略呈棕红色，属正常现象。

但头发自然变成红色或红褐色，则可能是由铅、砷等重金属中毒引起的，应及时就医确诊。

(4)年轻人头发早白——小心肠胃病等疾病问题

青少年有白发，一般伴有肾虚症状，则为肾气亏虚的病征，如兼有心虚症状，则为耗伤心血所致。

头发如果在短时间里突然大量变白，且面红口苦，烦躁易怒，则为肝病的表现。

斑秃、白癜风、斑驳病等疾病也可能导致头发大量变白。

②脱发小心肾虚、气血不足

中医认为，“肾主发”。肾的机能也会影响头发，有肾虚现象也常见掉发问题。还有，贫血、气血不足族群;由于中医强调，“气为血之率，发为血之营”，因此补养气血充足，才能维持头发的健康生成。

女性脱发：头发的脱落，对於女性来说，除个别的与遗传因素有关外，大多数非正常脱发发生在产后，从怀孕、产後到哺乳都会使女性气血不足，从而导致头发大量脱落。此时，通常以补血为主。

改善方法：

中医认为黑色入肾，因此多吃黑色食物可以有效的起到补肾的功效，从而改善掉发。

桑葚能治白头发吗

能起到一定缓解白头发的作用。

1.桑葚中含有较高的营养价值，食用后能起到滋阴补肾的作用，而有些人头发发白是由于肾阴虚所导致的，所以对于这种原因所引起的头发发白，经常吃一点桑葚是能起到改善白头发的作用的。

2.桑葚当中含有丰富的乌黑素成分，食用之后这些色素也能让我们的头发变得更加的乌黑亮丽。

儿童头发黄缺什么 遗传因素导致发黄

很多家长会问到，自己的孩子也做过很多检查，没有发现有什么营养缺乏的问题怎么也会头发发黄呢？其实人体毛发的颜色会受到遗传基因的控，很多头发发黄小孩子的父母的发质可能也有偏黄的表现。

宝宝头发黄4大原因

一、遗传因素引起的黄发

大多数宝宝的黄发和遗传因素相关。人的大部分特性都是由与生俱来的DNA作决定的，例如身高，身材，相貌等等，就连头发也没有例外。有些肤色较白的人头发比较黄的几率也较高一些，其原因是黑色素的产生与利用使然，这是正常的情况，无须担心。

需要提到的就是，除了发色，发量和头发的生长速度也和遗传因素相关，和剃不剃头是没有关系的。剃头并不会让孩子的头发长得更好。出生时头发多少和今后头发的多少无关。婴儿头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。大部分孩子随着他的身体发育过程，会渐渐由稀到密，由黄到黑。大量事实表明，头发稀少的小宝宝到1~2岁时，头发已和其他孩子没什么两样了。

二、营养不良型头发发黄

缺铁和锌导致的头发发黄在幼儿身上比较常见，而对于奶量充足的婴儿来说，缺铁和锌的情况是比较罕见的。如果排除了遗传因素的话，给宝宝补点多种维生素会有帮助的。在饮食中多吃糖、脂肪，酸性物质过多头发会变黄，缺乏某些微量元素(铁、铜、锌等)。长大一点，进食量增多，品种也丰富起来以后，头发自然就会变好的。当然首先要排除那些相当缺乏微量元素的宝宝，所以呢，不可以偏食哦!

三、护法不当也会导致孩子头发变黄

长期使用成人的洗发露，使用了质量不好的洗发水，都会导致孩子的头发发黄。宝宝在1~3岁用儿童洗发水就行，至于那些有很多功能的成人洗发水就不要用了。

头发发黄或者稀疏，都不应该成为减少洗头次数的理由。有部分爸妈以为减少孩子洗发的次数，就可以让孩子的头发增多，变得更加健康。其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不洗也会掉;相反，长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响新的头发生长。

四、与疾病相关的头发变黄

也有孩子的黄发和某些疾病相关。如佝偻病、铜锌元素缺乏或者遗传代谢疾病等，都会导致孩子头发稀疏变黄。还有一种由于近亲结婚造成的遗传病--苯丙酮症，患儿头发越长越发黄，且脸色细嫩、发白、尿有老鼠尿味，智力发育不健全。如果孩子1岁左右头发仍无明显改善，可去医院做微量元素和其他相关检查。并注意调节饮食结构和加强对身体的锻炼。

婴儿头发黄怎么办

首先确定孩子的头发发黄是不是遗传因素，若是遗传因素，那么基本上是没有什么办法的，但这也说明孩子并不是由于不健康因素才引起的头发不好，这样父母大课放心孩子的健康成长，若是有美观需要，可以等孩子长大进行染发。

2若孩子的头发发黄是由于营养不良等因素造成的，那么妈妈们就要想办法给孩子补充充分的营养，可以进行食补，多吃些含维生素B族、维生素A、微量元素的食物，如黑芝麻、核桃、胡萝卜、红枣等食品。

3再就是看孩子在头发发黄的同时是不是伴随着睡觉出汗多、头皮痒老在枕头上蹭、有枕秃等佝偻病的迹象，因为佝偻病的出现也会让孩子的头发表现出发黄，若是这个原因，那么就要给孩子进行钙的补充，同时补充鱼肝油，多晒太阳。