便秘怎么帮助排便 无花果猪肠汤
便秘怎么帮助排便 无花果猪肠汤
原料：猪大肠1段，干无花果10个。
制法：猪大肠洗净，切段，与无花果同煮，煎取汤汁，调味食用。
用法：喝汤。
功效：清热润肠，适用于热秘者。
女人吃无花果的好处
开胃健脾
无花果中富含的果酸能促进胃酸分泌，适合消化不良、食欲不振的人群食用。
润肠通便
无花果丰富的纤维素和水分，够促进肠道蠕动，帮助排便。
清热生津
无花果味甘，性凉，有清热生津的功效，对咽喉肿痛，燥咳声嘶的症状治疗很有帮助。
补充营养
无花果含有的蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、维生素等营养成分，能够为机体提供营养和能量。
便秘吃什么帮助排便
原料：白薯250克，小米100克，白糖适量。
制作方法：将上述两样煮粥，熟后加入白糖。
用法：每日早晚服用。
功效：补中和胃，清热去火。
原料：玉米面150克，燕麦片100克，豆浆250克，白砂糖适量。
制作方法：燕麦仁洗净，放入锅内，加4碗水煮至熟并呈开花状；冷豆浆和玉米粉搅拌，调成玉米糊；将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里，用勺不停搅拌，烧沸；然后转用小火煮10分钟，熄火，加入糖调味即可。
用法：每日早晚服用。
功效：通宿便，养胃润肠
原料：香蕉2只，冰糖适量
制作方法：将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸。
用法：每日服2次，连服数日。
功效：清热润燥，解毒滑肠。
原料：圆白菜200克，番茄80克，黄瓜60克，青椒30克，色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜适量。
制作方法：把所有准备好的材料（圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒）分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片；把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用；最后，把所有的调味料（色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜）混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以了。
用法：每日2次，早晚食用。
功效：清热润燥，解毒滑肠。
内痔的四大饮食疗法
1、党参无花果炖猪瘦肉
党参50克无花果250克，猪瘦肉500克，同炖至肉熟透加入食盐调味，分顿食肉喝汤。
2、香蕉蕹菜粥
香蕉100克去皮为泥蕹菜(通心菜)100克取尖，粳米50克。粳米加水煮至将熟时放入蕹菜尖、香蕉泥，加入适量食盐或白糖同煮为粥，作早餐主食。
3、大枣乌鱼汤
大枣50克(去核)乌鱼500克，用砂锅炖至烂熟，加食盐生姜少许，分餐食用。
4、公英败酱猪肠汤
鲜蒲公英50克(干品25克)败酱草25克，用布包裹，与猪大肠250克用砂锅炖至烂熟去布袋，加入食盐调味，分2次食猪肠喝汤。
内痔患者可以吃什么
内痔的饮食疗法
香蕉蕹菜粥：香蕉100克去皮为泥，蕹菜(通心菜)100克取尖，粳米50克。粳米加水煮至将熟时，放入蕹菜尖、香蕉泥，加入适量食盐或白糖，同煮为粥，作早餐主食。适用于痔、瘘实热之证。
公英败酱猪肠汤：鲜蒲公英50克(干品25克)、败酱草25克，用布包裹，与猪大肠250克用砂锅炖至烂熟，去布袋，加入食盐调味，分2次食猪肠喝汤。适用于痔、瘘实热证。
党参无花果炖猪瘦肉：党参50克，无花果250克，猪瘦肉500克，同炖至肉熟透，加入食盐调味，分顿食肉喝汤。适用于痔瘘日久气血虚弱证。
大枣乌鱼汤：大枣50克(去核)，乌鱼500克，用砂锅炖至烂熟，加食盐、生姜少许，分餐食用。
有利于痔疮的食物有哪些
1. 痔疮出血：痔疮的便血一般较鲜红，常点滴而下，或便后带血，严重者可有喷射状出血。经常出血会引起出血性贫血，严重者可引出血性休克，应及时到医院出进行诊治。在饮食治疗方面，若出血淡红，伴有头晕乏力，面色淡白者。多为痔疮出血日久，气血两虚。可用党参、黄芪各20克，杞子、红枣各10克。加猪瘦肉200克或鸡肉200克，或乳鸽1只，花生油、食盐适量(下同)，煲汤饮服。若出血鲜红，口苦，大便秘结者可用旱连草30克，槐花20、生地20克。加猪肠头1条。煲汤饮服。
2. 大便秘结。便秘可诱发或加重痔疮，引起出血，或血栓性外痔，应注意认调理。若大便秘结，排便困难伴口苦舌红苔黄者。为大肠燥热，可用芝麻、生地、无花果、合桃仁各20克，加猪肠头1条。煲汤饮服。若大便费力难排，伴头晕乏力者，面色淡白者。为气血两虚，可用熟地、肉苁蓉、党参、黄芪、合桃肉各20克，加猪瘦肉或鸡肉，或乳鸽煲汤饮服。另外平时可多吃一些木耳、蔬菜、紫菜，猪红、芝麻糊等以协助排便。
3. 水果食疗：水果大多味甘多汁，生津止渴，开胃助食，通利两便，富含营养和维生素，纤维素，微量元素等。尊伴便秘者可多食香蕉、桃子、西瓜、西梅、枇杷、熟木瓜等有润肠通便作用的水果，伴腹泻者可适当吃一些柑桔、柿子、石榴、杨梅、山楂、大枣等有收止泻作用的水果。大便正常者多食一些萍果、梨子、葡萄等。
便血饮食宜忌
内痔会引起便血，内痔的食疗方法。
1、香蕉蕹菜粥：香蕉去皮为泥，蕹菜(通心菜)取尖，粳米。适用于痔、瘘实热之证。
2、公英败酱猪肠汤：鲜蒲公英、败酱草，用布包裹，与猪大肠用砂锅炖至烂熟。适用于痔、瘘实热证。
3、党参无花果炖猪瘦肉：党参，无花果，猪瘦肉。适用于痔瘘日久气血虚弱证。
4、大枣乌鱼汤：大枣(去核)，乌鱼。适用于痔瘘虚证。
女人吃无花果的好处
经常便秘的女性可以吃无花果来缓解，无花果性平，味甘，有润肠通便的效果，而且无花果富含纤维素和水分，食用后能够促进肠道如松，增加粪便体积，帮助排便。
无花果性平，味道甘甜，且富含水分，食用之后有清热生津的功效，适合咽喉肿痛、燥咳声嘶、肠热便秘、痈肿者食用。
无花果中富含有机酸，食用之后能促进胃液分泌，有健脾开胃、消食的功效，适合食欲不振、消化不良的人群食用。
无花果含水分、蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、灰分、维生素及矿物质等营养成分，食用之后能够为机体补充营养和能量。
无花果的功效与作用及食用方法
无花果是一种含有果胶和大量的膳食纤维的水果，无花果里面的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动，促进排便，无花果里面果胶可以通过润滑肠道缓解因为大便干硬而造成的便秘。
无花果含有大量的苹果酸、草酸、琥珀酸和蛋白酶等有效成分，所以它的口感酸甜，这些酸性成分进入人体后会促进胃酸的分泌，使肠胃蠕动加快，从而增强肠胃的消化功能。
无花果含有丰富的钾元素、可溶性纤维和果胶等，无花果中的钾元素对调节血压平衡有很好的效果，其中的可溶性纤维和果胶可以减少胆固醇的沉积，所以常吃可以保护心血管。
成熟的无花果含有大量的花青素、维生素c、维生素e、铜磷以及不饱和脂肪酸，能帮助排除身体里面的毒素，清除体内的自由基，还可以抑制色素的沉积，对延缓衰老有一定的作用。
将无花果洗净当新鲜水果吃，可接吃果肉。
将无花果干和川贝等一起泡茶，能起到润喉清肺的作用。
无花果洗净炖汤，可以炖猪蹄、鸡汤等辅材熬汤，或者搭配大米、冰糖等熬粥。
无花果儿童吃多少合适 无花果儿童吃有什么好处
中医上表示无花果性平，味甘，入心、脾、胃经，因此有健脾强胃的作用，脾胃不好的小孩经常食用对增强脾胃功能很好的帮助。
无花果是高纤维素含量的水果，而适量的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助排便，无花果中含有的果胶和水分还有润滑肠道的作用，因此小孩子吃无花果可以防止因消化功能不好而出现便秘。
无花果的果汁中含有苯甲醛，具有增强机体抵御疾病和病毒的作用，并且防止多种癌症的发生，无花果中的苹果酸、柠檬酸、延胡索酸等酸性物质可以抵抗病毒对人体的入侵作用，因此可以增强抵抗力。
无花果中含有的苹果酸和柠檬酸的成分，可以促进胃酸的分泌，并且无花果中含有的脂肪酶、蛋白酶和水解酶等成分可以帮助消化进入肠道中的食物，因此小孩子吃无花果可以防止消化不良。
无花果叶子煮水有什么作用
无花果150克，水煎加冰糖适量服，治肺热声嘶，咳嗽咽痛。无花果两个生食，或用干果十个与猪大肠一段，共煮熟食，治痔疮、脱肛、大便秘结。鲜无花果十个，水煎洗患处，治外痔。无花果两个，小茴香10克，水煎服，治疝气。无花果枝适量，水煎服，每日两三次，治肠炎。无花果捣汁半杯，开水冲服，每日一次，以愈为度，治哮喘。无花果⑿无花果叶10克，水煎代茶饮，治黄疸。无花果根去粗皮，打碎，开水泡服，治喉痒。无花果鲜嫩叶，洗净捣烂绞汁，每次温开水和服半杯，治误食鱼蟹类中毒，腹痛，呕吐。无花果猪肉汤：猪瘦肉250克，切小块，无花果100克(干品)，同煮汤，用适量食盐调味食用。有理肠健胃，解毒消炎作用，治痔疮，慢性肠炎。[3] 适合人群一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。
无花果小孩子吃有什么好处
健脾强胃中医上表示无花果性平，味甘，如心、脾、胃经，有健脾强胃的作用，经常食用对脾胃不好的小孩有很好的帮助。
防止便秘无花果是高纤维素含量的水果，而纤维素可以促进肠道蠕动，帮助排便，无花果中汉语的果胶还有润滑肠道的作用，因此小孩子吃无花果可以防止因消化系统未完全发育而出现便秘的状况。
增强抵抗力无花果的果汁中含有苯甲醛，具有增强机体抵御疾病和病毒的作用，并且防止多种癌症的发生，促进癌细胞退化，而不伤害正常细胞。
防止消化不良无花果中含有的苹果酸和柠檬酸的成分，可以促进胃酸的分泌，并且无花果中含有的脂肪酶、蛋白酶和水解酶等成分可以帮助消化进入肠道中的食物，因此小孩子吃无花果可以防止消化不良。