感冒了盲目输液的危害大

感冒了盲目输液的危害大

对感冒发热病人来说，“多喝水、少吃药”是全世界通行的做法。但在我国许多医院，许多情况下却被升格为输液，有时还要连续输上几天。有时，甚至只要是感冒，不发热也要输。既然输液，不管有没有夹杂细菌感染，在葡萄糖水或盐水中加入抗生素，是常有的事。其实，给感冒患者输液至少有下列四大危害。

首先，短时间内输入大量液体，加大了血液循环的流量，增加了心脏的负担，也增高了血压。其次，对于并不知道自己有糖尿病的人，一下子输入大量葡萄糖，有导致“高渗性糖尿病昏迷”的危险。再次，感冒通常是在急诊留察室或临时病房内输液的。此类场所为便于观察病情，多数时候是许多病人共用的“大通间”。但现在输液患者一待就好几个小时，不可避免地增加了夹杂感染或继发细菌感染的几率，使病情加重。最后，即使需要使用抗生素，将之溶入1000多毫升的液体中静脉滴入，8~10小时滴完，药物的浓度并不均衡，抗菌效果也未必强于口服、肌注或分次静脉推注。

其实，感冒是一种自限性疾病，也人就是就是自己会好，理论上可不用治疗。吃药主要是缓解鼻塞、流涕、头痛、发热等症状。如果夹杂细菌感染，引起高热不退，出现脓痰、血中白细胞及中性白细胞百分比增高，再酌情输液不迟。

乙型流感需要输液吗 乱输液的危害

输入致热物质、输液瓶清洁灭菌不完善或被污染等原因，都会导致病人发冷、打寒战和发热，严重者高热达40℃～41℃。

输液速度快，短时间内输入过多液体，使循环血容量急剧增加，心脏负担过重而引起水肿，严重者有生命危险。比如心衰者或有心脏病史的，可加重心衰或诱发肺水肿。

如果长期输注浓度过高、刺激性较强的药液，或静脉内放置刺激性大的塑料管时间太长，可引起局部静脉壁的化学炎性反应，也可因在输液过程中无菌操作不严格，引起局部静脉的感染。

如果输液时空气未排尽，橡胶管连接不紧有漏缝,只要有少量空气进入静脉，患者就会感到胸部异常不适，随即发生呼吸困难、严重绀紫和缺氧，并可导致猝死。

输液比口服药物更容易出现药物不良反应，特别是过敏反应。口服药物时，能引起过敏的杂质可能在消化道中被消化掉，或无法被身体吸收；静脉注射时，这些杂质却直接进入了血液，严重的能引起过敏性休克甚至死亡。

人体最小的毛细血管的直径只有4~7微米，如果经常输液，药液中超过4微米的微粒就会蓄积在心、肺、肝、肾、肌肉、皮肤等毛细血管里，可直接造成微血管血栓、出血及静脉压增高、肺动脉高压、肺纤维化并致癌。微粒堵积还会引起局部供血不足、组织缺血、缺氧、水肿和炎症、过敏等。随输液进入人体中的大量微粒被巨噬细胞吞噬后，可使巨噬细胞增大，形成肉芽肿。

输液其实是最危险的给药方式，因为它有创，需要穿透皮肤屏障，需要严格的无菌处理。药液在生产或储藏过程中被污染，或者没有使用一次性针头，或者针刺部位的皮肤没有消毒好，就有可能让病毒、病菌进入体内，轻则引起局部发炎，重则病原体随着血液扩散到全身，引起败血症，会有生命危险。如果医疗环境中不能做到完全无菌，则会导致交叉感染。

盲目补钙的危害

盲目补钙，容易促使骨骼提前钙化，导致骨骺线提前闭合，缩短长高年限;盲目加强营养，造成孩子营养过剩，孩子没长高，倒长胖了;再如盲目的使用助长器，强行拉伸孩子的骨骼，不仅对长高不利，反而会对肌肉及韧带带来伤害。

因此，补钙也要根据孩子的需求来进行，不能随意认为宝宝缺钙就立即补钙，要按照实际情况来适当给孩子补钙，这样才能让孩子成长发育更健康。

盲目祛斑的危害

1、加重黑色素的沉积

快速祛斑法，虽然能起到快速祛斑的效果，但是在破坏性的情况下出现的治疗结果，所以我们也要注意皮肤的修复能力。

由于表皮细胞层大面积受损，其自身修复和防紫外线的功能受到影响，因此可能使病情加重。

2、皮肤干燥、干裂

这种方式因为是对皮肤的表皮层做的处理，这时需要把角质层剥落，这样做的话，很容易造成当皮肤遇到冷环境时，皮肤水分流失，血管收缩，血流缓慢或瘀紫。

皮肤失去温养，造成皮肤紧绷起皱甚至干裂感染溃烂。

同时加速了皮肤的衰老进程。

3、皮肤变薄出现红血丝

刚才已经提到这种方法是先将皮肤的表皮细胞剥落。

这样皮肤当然会变的薄脆，那么毛细血管就会显示突出。

当遇热和运动或情绪激动时，血管扩张，血流加速，故使面部发红。

这就是我们常见的红血丝。

4、皮肤变得敏感

因为皮肤变得薄脆，所以本不是敏感性肌肤，也有可能变得敏感起来。

这是因为当表皮细胞层被剥脱后，使血管扩张或破裂。

由此产生了皮肤红疹瘙痒和脱屑，细菌感染者容易溃烂，甚至可致皮肤癌。

输卵管阻塞可以一通了之吗

1 盲目通液治疗危害大

造成输卵管疾病的主要原因依次为：人工流产或药物流产、输卵管通液、子宫内膜异位症、先天性输卵管疾病等，其中输卵管通液在众多因素中占了相当大的比例。输卵管通液术是80年前创立的一种输卵管通畅方法，其准确率仅为45%～50%，因盲目向子宫输卵管内推注液体，术中有可能出现输卵管破裂象宫外孕那样大出血的危险。长期通液的治疗还会损伤纤毛细胞运送卵子的功能。且当输卵管粘连较轻时，经子宫输卵管造影时就巳恢复通畅，那么再经输卵管通水也不会有任何意义。杨菁教授告诉记者，任何一种宫腔或输卵管检查，对输卵管来讲都增加了感染的可能性，如果输卵管被完全阻塞则形成不孕;如果形成半阻塞状态，输卵管通而不畅，再孕时则易发生宫外孕。尤其在一些私人诊所里，由于无菌操作不严格导致孕妇感染的可能性就更大。所以不要盲目进行通液治疗。

2 宫腔镜、腹腔镜联合运用技术最可靠

输卵管性不孕传统的诊断方法有输卵管通液术、子宫输卵管碘油造影术(HSG)。其中，输卵管通液术盲目性较大，常出现假象。且该法对输卵管的形态、功能难以做出较正确的判断。HSG操作简单，能全面了解子宫情况。

近年来，随着宫腔镜、腹腔镜技术在妇产科的应用，输卵管梗阻的治疗更加安全、有效，减少了一般通液的盲目性。腹腔镜下能直视盆腔脏器，全面、准确、及时地判断各器官病变性质和程度，镜下通液可观察输卵管通畅程度，同时也能灌洗疏通输卵管，而且腹腔镜具有4-6倍的放大效果，能发现盆腔微小病灶。可以电凝子宫内膜异位症病灶、分离粘连、输卵管造口，并剥除巧克力囊肿等。宫腔镜的应用主要是镜下观察宫腔病变及镜下精卵管插管通液造影，适用于输卵管间质部病变，是诊断输卵管间质部梗阻最可靠的方法。

3 试管婴儿治疗是最后的选择

对于输卵管的因素，根据输卵管的状态，对输卵管近端阻塞和输卵管管腔部分粘连行宫腔镜下输卵管口插管疏通术，而对盆腔粘连和输卵管远端阻塞则要采用腹腔镜手术。除了结核性输卵管炎、输卵管发育异常外，半年之内经过有效治疗后，可以使绝大多数患者的输卵管梗阻(包括积水)疏通，且功能恢复。只有结核性输卵管炎、输卵管发育异常，输卵管完全梗阻，复通机会小，才建议病人采取试管婴儿的治疗。试管婴儿治疗是最后的选择。

盲目减肥 警惕5大减肥危害

减肥危害1.盲目减肥伤骨

“以胖为美”的年代像永远停留在唐朝，看看，现如今T台上的大迈猫步的“麻豆”一个比一个瘦，上镜的脸稍微圆润一点就会被观众称“包子脸”。在选秀、个人SHOW盛行的年代，以瘦为美，实在根深蒂固。专家指出，趋从于这种审美观，盲目减肥是引发骨质疏松原因之一。

减肥危害2.瞎减肥阻碍钙吸收

骨质疏松可以说是模特界的职业病。为什么?专家指出，模特要求纤细高挑，一旦盲目减肥，更易造成内分泌紊乱，影响钙吸收。大家都指导，钙是构建骨质的重要成分，缺乏钙妨碍骨构建而造成骨质疏松。现在国内外都有超级名模选秀节目，吸引不少年轻人，怀抱明星梦的女性为此节食，造成骨质疏松年轻化这也是原因之一。

减肥危害3.药物减肥致肾衰竭

陈小姐两年前就连续不间断的服用盐酸芬氟拉明等药物进行减肥，一服就是两年。上个月她胸闷、气急等症状逐渐加重，一躺下就透不过气，不得已来到了某医院，当时她全身浮肿，呼吸困难，咳痰带血，不能平卧，经诊断为肾衰竭、肺动脉高压和肺栓塞，情况非常危险。经医院全力救治，目前病情已经稳定。据治疗她的医生介绍，陈小姐这样的情况十分危险，其随意服用减肥药引发的不良反应情况相当严重，即便身体能够转好，心肺功能也将受严重影响，需长期依赖药物。专家对人们盲目服用减肥药的现状感到担忧。

减肥危害5.节食减肥致心脏衰竭

当记者在医院见到王小姐的时候，憔悴的她不得不用中药调理已经极度虚弱的身体，由于多年节食减肥，王小姐的心脏曾经一度衰竭，而且出现了闭经的现象，几经求治，她来到了医院，虽然已经有所好转，但是她深深的后悔不应该节食减肥伤害身体。专家认为，节食减肥十分危险，因为合成脂肪的脂肪酸是人体功能运作不可或缺的一种元素，拒绝摄入脂肪，无异于阻断了人体内部正常代谢的一个环节。由于破坏了人体新陈代谢的规律，身体会一直处于亚健康状态。

减肥危害5.反复减肥可能伤害免疫系统

根据美国的研究报告，反复减肥又恢复体重，有可能会伤害妇女的免疫系统。这项研究还发现，长期保持同样的体重对妇女的免疫力有正面的影响。该研究测量了妇女们血液中的自然杀伤细胞活动，这类细胞是免疫系统的关键部分，能杀死病毒和白血病细胞，结果发现那些体重多年保持稳定的妇女比体重经常变动的妇女，有更高水平的自然杀伤细胞活动。体重减轻超过5次的妇女自然杀伤细胞活动差不多降低了三分之一。

盲目壮阳的危害

理应默认，一个别性存活的实力，是随着年纪的增长和身子的衰老而渐渐下降的。壮阳药的危害分外是男性在65岁、女性在50岁以后，这种下降尤为显着。面对这种生感性云谲波诡，好多晚年人误认为自身"肾阳虚"而盲从施补。其实，乱用壮阳药的危害甚大。因为上述补肾壮阳药，多数由鹿茸、淫羊霍、胡芦巴、补骨脂、锁阳等药物及某些动物的睾丸(药名叫"肾")、阴茎(药名叫"鞭")等成分凑集。

壮阳药的危害，像这方面药物为温热燥性，久服后易发生舌干口燥、口渴多饮、鼻咽整洁、眼红牙痛、鼻出血、咯呕血痰、大便干结、腹胀腹痛、肛裂、痔疮复发、低热、失眠多梦、苦恼易怒、血压攀升等一系列毒副作用。原患有高血压病者，甚至会产生药物中风，危及生物。市场上的某些"春药"含有雄性激素，服用后虽能取效一时，但久服易致肝癌。壮阳药的危害是笨重，能成立晚年人性存活实力下降的前因，除前所述生感性衰老这一法则因素外，还受吸烟、饮酒及服药治病等繁多因素的攀扯壮阳药的危害。

盲目止咳危害大

很多人认为，治疗咳嗽，没什么大不了的，根据经验使用点止咳药品就完了。殊不知，不恰当的止咳治疗，很可能留下长期的健康隐患。

首先，正确理解咳嗽

咳嗽本身不算疾病，它只是人体的一种正常的生理反射。我们人体的呼吸，分为吸入—呼出，两个部分。咳嗽，就是呼出过程的强化。

这种强化了的呼出运动，很多时候，是有着健康意义的。比如雾霾天气发生时，通过咳嗽，致病的颗粒物能够从我们的肺脏中排出体外，使我们的身体免受伤害。包括一些呼吸道疾病，如肺炎、慢性支气管炎、哮喘发病时的咳嗽，能够强化呼吸，从而避免因呼吸能力下降造成的缺氧。只有当非常剧烈并没有痰液排出的时候，咳嗽才是有害的。剧烈的咳嗽，会导致肺内瞬间高压，对肺泡、气管都会有物理性的损伤。尤其是没有痰的干咳，肺脏内部及气管，缺乏体液的保护，更容易造成伤害。

盲目止咳，损害健康

正因为咳嗽本身，有着不可忽视的健康意义，当咳嗽出现就立即止咳，会干扰人体的反射机能，影响正常的循环规律。首先，很可能造成痰液排出不畅，有害物质无法有效排出体外。我们的肺脏时时刻刻暴露在外界的大气环境中，尘埃颗粒、汽车尾气、病毒病菌，都直接通过呼吸，进入我们的肺脏。阻断了肺脏的自洁，那这些有害物质会去哪里?盲目止咳，等于切断了肺脏自洁的通道，有害物质在肺脏内的积累，比咳嗽的危害大多了。

另外，咳嗽本身也是人体调整呼吸、强化呼吸的一种机能。原因尚未明确就立即止咳，就像阻止婴儿的啼哭一样，是完全不合理的。因为呼吸是生命最基本的运动，为了保证呼吸的顺畅，成年人的咳嗽，和婴儿的呼吸，具有类似的意义。

止咳用药时，一定关注药品成份

咳嗽是一种自然的人体反射，切断神经反射信号，最有效的当然是一些兴奋剂或者抑制剂。能够迅速止咳的药物，往往含有这些兴奋剂或抑制剂成份，比如可待因。为什么很多止咳糖浆会在很多国家受到严格限制，就是可待因。可待因成份具有嗜瘾性，长期使用，会干扰人体的神经调节能力，造成非常严重的后果。

止咳先要追根溯源

咳嗽的发生，是人体的一个信号，只有当了解了咳嗽发生的原因之后，才能有效止咳。比如肺炎、支气管炎等，造成咳嗽的原因是病菌或衣原体，这个时候，如果不杀灭病菌，止咳是毫无意义的。而对于冬春交替时节，高发的伤风咳嗽，是人体对气候环境改变做出的应激反应。在伤风感冒时发生的咳嗽，是肺脏内火的反映，单纯止咳，不但于病无补，还可能进一步干扰人体的自愈规律。

合理止咳首选纯中药

如果咳嗽已经干扰了正常生活，当然不能任其发展。在止咳用药上，建议选择纯中药产品。因为中药大部分是通过调理肺脏代谢、改善肺脏环境来实现对咳嗽的控制。因为不含有可待因一类的成份，中药的止咳效果当然不会太快，但是真正能够针对“病根”。最重要的是，好的中药，能够实现对咳嗽的选择性治疗。像呼吸道用药的代表性产品，京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏，它对于剧烈的、伤害性的咳嗽，能够迅速实现阻断作用，但是对于合理的咳嗽，并不会立即阻断，而是渐进调整，这更符合人体运行的规律，更健康，也更安全。

咳嗽是最常见的疾病，但治疗咳嗽，还是应该谨慎用药，从而保证长期健康。

气温骤降脑血管病增加

气温骤降，脑血管病患者大幅增加。北京急救中心提供的数字显示，最近一周120转运的脑血管病患者达到761例，较2007年同期的652例明显增加。

宣武医院神经内科主任医师说，气温骤降是脑血管病发病的诱因，特别是平时血压高的人更易在气温骤降的过程中突发脑中风。另外，天气转冷，人们吃得多、活动少，这也是脑血管病的一个诱发因素，“合理的饮食标准应该是七八分饱。”

很多老人喜欢在冬季时到医院进行预防性输液，医生认为输液预防不可取。输液的效果只能作用于输液期间，药物都有半衰期，药效过了，自然起不到任何作用。另外，对于高血压、心脏病患者来说，盲目输液还会增加心脏的负担。

温馨提示：一旦出现脑中风的症状，如一侧肢体无力、麻木，言语不清、头痛、眩晕、眼发黑，要马上拨打急救电话并去能够治疗脑血管病的医院，越快越好。千万不要自己找药吃，也不要躺着休息或者等子女和家属前来，以免错过最佳治疗期。

感冒患者输液竟有四大危害

对感冒发热病人来说，“多喝水、少吃药”是全世界通行的做法。但在我国许多医院、许多情况下，却被升格为输液，有时还要连续输上几天。有时，甚至只要是感冒，不发热也要输。既然输液，不管有没有夹杂细菌感染，在葡萄糖水或盐水中加入抗生素，就是常有的事。其实，给感冒患者输液至少有下列四大危害。

首先，短时间内输入大量液体，加大了血液循环的流量，增加了心脏的负担，也增高了血压，对于有心肺疾患、高血压的老人来说，尤其在滴速过快的情况下，甚至有引起心力衰竭、脑溢血的可能。其次，对于并不知道自己有糖尿病的人，一下子输入大量葡萄糖，有导致“高渗性糖尿病昏迷”的危险。

再次，感冒通常是在急诊留察室或临时病房内输液的。此类场所为便于观察病情，多数时候是许多病人共用的“大通间”。患者为了输液，每天在其中过十来个小时，事实上不可避免地增加了夹杂感染或继发细菌感染的几率，徒然使病情加重。

最后，即使需要使用抗生素，将之溶入1000多毫升的液体中静脉滴入，8— 10小时滴完，药物的浓度并不均衡，抗菌效果也未必强于口服、肌注或分次静脉推注。

其实，感冒是一种自限性疾病，就是自己会好，理论上可以不用治疗。吃药，主要是缓解鼻塞、流涕、头痛、发热等症状。如果夹杂细菌感染，引起高热不退，出现脓痰、血中白细胞及中性白细胞百分比增高，或许可以加用抗菌药物。

感冒了盲目输液的危害大

首先，短时间内输入大量液体，加大了血液循环的流量，增加了心脏的负担，也增高了血压。其次，对于并不知道自己有糖尿病的人，一下子输入大量葡萄糖，有导致“高渗性糖尿病昏迷”的危险。再次，感冒通常是在急诊留察室或临时病房内输液的。此类场所为便于观察病情，多数时候是许多病人共用的“大通间”。但现在输液患者一待就好几个小时，不可避免地增加了夹杂感染或继发细菌感染的几率，使病情加重。最后，即使需要使用抗生素，将之溶入1000多毫升的液体中静脉滴入，8~10小时滴完，药物的浓度并不均衡，抗菌效果也未必强于口服、肌注或分次静脉推注。

其实，感冒是一种自限性疾病，也人就是就是自己会好，理论上可不用治疗。吃药主要是缓解鼻塞、流涕、头痛、发热等症状。如果夹杂细菌感染，引起高热不退，出现脓痰、血中白细胞及中性白细胞百分比增高，再酌情输液不迟。

盲目治疗输卵管堵塞有三大危害

1、盲目治疗输卵管堵塞，易引起感染扩散

盲目治疗输卵管堵塞，反复使用抗生素，不但起不到消炎的作用，还可能会引起感染扩散，贻误病情。

2、盲目治疗输卵管堵塞，易破坏输卵管自身能力

盲目治疗输卵管堵塞，会破坏输卵管蠕动能力和纤毛的摆动能力，而受精卵正是依靠这两种蠕动前进到子宫里着床的，因此，盲目治疗输卵管堵塞不但不能治愈不孕怀孕，而且加大了不孕的机率。

3、盲目治疗输卵管堵塞，可能诱发输卵管积水

盲目治疗输卵管堵塞，反复采取通水通液治疗，可能诱发输卵管积水，出现输卵管积水后，影响受孕是必然的。另外，传统的输卵管通水通液，医生是在盲视状态下进行操作的，医生盲目向子宫输卵管内推注液体，可能出现输卵管破裂、大出血的危险;同时，医生在盲目状态下不能准确地知道输卵管的疏通情况，患者非常痛苦。

综上所述，当得知自己患有输卵管堵塞需要时不仅要抓紧时间治疗，同时还要擦亮眼睛，不盲目，以免给自己造成不必要的伤害。

结语：以上就是有关输卵管堵塞的相关知识，看完之后，相信大家心里都一抖吧，原来它是直接导致女性不孕的一大因素啊。如果为什么会输卵管堵塞你也应该知道了吧，中医是如何诊断输卵管堵塞大家也都了解了吧。

盲目壮阳的危害

晚年人对性存活仍感喜好，这是健硕的生理与心理需求，情有可原。然而在性存活时，他们往往发现自身“无能为力”，性存活不称心如意。于是，他们求援于光芒照人的壮阳药，在此，须向晚年人们疾呼，这种片段追逐壮阳药的危害是笨重的。理应默认，一个别性存活的实力，是随着年纪的增长和身子的衰老而渐渐下降的。壮阳药的危害分外是男性在65岁、女性在50岁以后，这种下降尤为显着。面对这种生感性云谲波诡，好多晚年人误认为自身“肾阳虚”而盲从施补。其实，乱用壮阳药的危害甚大。因为上述补肾壮阳药，多数由鹿茸、淫羊霍、胡芦巴、补骨脂、锁阳等药物及某些动物的睾丸(药名叫“肾”)、阴茎(药名叫“鞭”)等成分凑集。

壮阳药的危害，像这方面药物为温热燥性，久服后易发生舌干口燥、口渴多饮、鼻咽整洁、眼红牙痛、鼻出血、咯呕血痰、大便干结、腹胀腹痛、肛裂、痔疮复发、低热、失眠多梦、苦恼易怒、血压攀升等一系列毒副作用。原患有高血压病者，甚至会产生药物中风，危及生物。市场上的某些“春药”含有雄性激素，服用后虽能取效一时，但久服易致肝癌。壮阳药的危害是笨重，能成立晚年人性存活实力下降的前因，除前所述生感性衰老这一法则因素外，还受吸烟、饮酒及服药治病等繁多因素的攀扯壮阳药的危害。为了博得幸福联接的性存活，老人们必须具备良好的生理与心理肥硕条件。要戒除恶性的存活习惯，节制烟酒。治病谨遵医嘱，不乱服药，宜授受非药物治疗。在性交前多说情话、拥抱、亲吻、爱抚，举行丰盛地性引诱;并可在女方大阴唇处涂少量无刺激性的润滑液，以支援阴茎插入;男方在高潮消退后，对女方多作爱抚和和顺。使夫妇两者都能感到身心上的莫大宽慰。壮阳药的危害是严重的，所以要慎用。

盲目排毒危害大要小心

排毒要注意什么怎么排毒才好什么是结肠黑变病声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知在中医里有一种理论，是说人体内的“毒”，是指人体代谢出来的一些没用或者是带有毒性的产物，或者是说，对人体组织、器官、习惯等有害的物质，都可以称之为“毒”。对于正常的人来说，这些毒素通过自身的排泄系统代谢出来是没问题的，没有必要再去专门的排毒。

有一些人因为服用具有排毒、清肠、瘦身的保健品或泻药，结果出现腹泻情况，而这些人当中，有一部分则是得了一种新疾病，结肠黑变病，从而导致便秘越来越严重。导致这种疾病的主要原因是因为，泻药里面含有的各种色素。

排毒要注意什么怎么排毒才好什么是结肠黑变病什么是结肠黑变病呢?是因为结肠的粘膜出现了色素沉着，是一种不是炎症性的肠病，一般没有什么特别的症状，大部分患者的表现症状是腹胀、腹泻、便秘、大便不通畅等。结肠黑变病严重吗?虽然是一种良性疾病，但是也有研究表示，这种黑变病也有可能引起癌症，通常和结肠癌、结肠腺瘤样息肉伴随一起。在结肠癌、直肠肿瘤患者里面，大概有百分之二十到三十患有黑变病。那么要如何预防结肠黑变病?预防这种疾病最主要的是要定时排便，多吃高纤维的食物，减少便秘的发生。同时也要多喝水，多喝温淡盐水，如果出现便秘要及时看医生，不要私自吃泻药解决。

排毒要注意什么怎么排毒才好什么是结肠黑变病人体本身就有排毒功能，毒素也有内部和外部因素的区别。内部毒素主要是脂肪、蛋白质和糖等代谢出来的产物。而外部毒素，则是因为环境影响，入侵到人体的有害物质，例如药物、空气污染、水污染、农药、重金属等。在大部分的情况下，当我们的身体运转症状，自身排毒就足够了，并不需要借助一些保健品或是疗法来排毒。

什么方法才能够有效的排毒呢?别再纠结选择什么排毒产品了。我们的身体本身就是一个最佳场所了，只要保持身体健康、睡眠充足、均衡饮食、适当运动、乐观情绪，身体的免疫力提高了，排毒的效果自然就会变好。

得了流感不要盲目输液

气温骤降预示着冬天的来临，而每年冬天都是北京市流感的高发期。在流行性感冒高发期即将到来之际，北京朝阳医院向市民公布了一个“关于流行性感冒诊治的几点误区”的调查报告。报告中详细指出，目前，众多的市民对流行性感冒的认知与治疗上普遍存在着三大误区。这些误区严重影响着市民对流行性感冒的防治。

误区1

“流感”就是“感冒”?

普通百姓通常认为“流感”和“感冒”是一种病，“流感”只不过是“感冒”流行而已，因此对流感不重视。但其实，“流感influenza”，是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病;“感冒common cold”，主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。“流感”和“感冒”是完全不同的两种疾病。

提醒

流感确诊至少需要一周

但是，这份报告同时指出，目前病人到医院就诊，即使症状非常像“流感”，医生却很难马上下“流感”的诊断，因为确诊“流感”需要从呼吸道标本中鉴定出流感病毒，目前综合医院做不到在诊室里完成这样的“病原学诊断”。通常，如果病人体温(腋下温度)大于38°C，同时伴有至少一项呼吸道症状如：咽痛、咳嗽等，就可以下“流感样病例”的诊断。如果病人同意，由医生或护士采集鼻咽分泌物，送疾病控制中心(CDC)做流感病毒检测，通常检测时间为1至2周。

误区2

“流感”一定要“输液”

不少人认为，患流感后“输液”一定好得快。因此，在每年的流感高峰期，各大医院输液室都会爆满。

解析

流感输液多花钱没作用

报告中强调，所谓“输液”，输的多数是“消炎药”即抗菌药物。但流感是流感病毒感染引起的，因此抗菌素对流感病毒根本无效。

朝阳医院去年调查了近500例“流感样病例”，分析用抗菌素和不用抗菌素的病人的病程。结果发现：用抗菌素的患者平均退热时间是2.9天，不用抗菌素的退热时间是2.4天;从呼吸道症状的缓解时间来看，用抗菌素组平均5.4天，不用抗菌素组为4.1天。用抗菌素组的平均花费是193元人民币，不用抗菌素的花费只有107元人民币，差别明显。

提醒

抗菌素不适合治疗流感

得了感冒或流感，抗菌素都不是良药，因为感冒和流感是抗菌素的软肋。而且抗菌素用多了还会引起肝肾功能损害、抗菌素相关性腹泻及细菌的耐药性增加等不良后果。

因此，专家建议，患者在就诊时一定要多问医生几个“为什么”，而不是一上来就要求医生“输液”。

误区3

期望当天就退烧

在门诊，经常可以看到焦急的母亲带着患有“流感”的初中三年级的儿子来就诊，而且一天内两次、三次到医院，为什么?原因很简单，面临中考，最好医生一天内就把病给治好，最好一天的学习都不耽误。还有一些白领患上流感，也是希望当天退烧，晚上再坐飞机出差。

但此次报告中提出，这种期望当天就退烧的想法是极其错误的。

解析

睡眠才是“灵丹妙药”

目前医学上还没有治疗流感病毒的“灵丹妙药”，“流感”的康复要靠人体的自我修复。如果一个人不幸患上流感，最好的治疗办法就是保证充分的睡眠和营养，流感病人发热持续3至5天是正常的，当天退烧反而不好。

提醒

别让身体“恶性透支”

患上流感本身就说明一段时间以来身体状况不佳，正好借着“生病”这个机会好好休息一下，给自己的身体一个自我修复的时间。当患上流感的时候，应该有意识地把自己“生活的时钟”调慢，起码在一定时间内不能再按照以前的工作和学习节奏生活了。而是应该聆听一下“自己身体发出的声音”，生病就是一个强烈的信号，提示我们身体累了，需要休息了。生病了还强迫自己的身体超负荷工作，是一种不负责任的“恶性透支”行为。