头晕的具体表现

头晕的具体表现

本病的临床表现特征是头晕与目眩，轻者仅眼花，头重脚轻，或摇晃浮沉感，闭目即止;重则如坐车船，视物旋转，甚则欲仆。或兼目涩耳鸣，少寐健忘，腰膝酸软;或恶心呕吐，面色苍白，汗出肢冷等。发作间歇期长短不一，可为数月发作一次，亦有一月数次。常可有情志不舒的诱因，但也可突然起病，并可逐渐加重。眩晕若兼头胀而痛，心烦易怒，肢麻震颤者。应警惕发生中风。正如清代李用粹《证治汇外·卷一·中风》所说：“平人手指麻木，不时眩晕，乃中风先兆，须预防之。”

什么是体位性头晕

良性体位性眩晕

患者咨询：请问医生体位性头晕和什么有关，该如何治疗比较好?

专家解答：正常人由于体液和神经调节的调节会导致血管收缩，从而导致血液回流到心脏，保证心脑的血液供应，当疾病有某些疾病导致神经和体液调节障碍或口服扩张血管药物时就会出现头晕或晕厥的现象。

纵轴范围位置的变化引起的眩晕，为体位性眩晕。有部分纵轴性眩晕是在起床或者是躺下过程中，在某一高度状态出现眩晕，也为体位性眩晕。纵轴范围位置的变化引起的眩晕，为体位性眩晕。有部分纵轴性眩晕是在起床或者是躺下过程中，在某一高度状态出现眩晕，也为体位性眩晕。

良性体位性眩晕是指当病人改变体位或移动他的头部时发生的眩晕。症状仅持续10-20秒。并且如果患者保持一种姿势不变，则不会发生眩晕。

体位性眩晕的症状特点：颈椎、胸椎、尾椎是身体的一个纵轴。纵轴体位位置的变化。例如起床、躺下、翻身会出现眩晕。

良性阵发性体位性眩晕是由于内耳出了问题导致的，它出问题会导致短暂性的眩晕发作。正常而言，在内耳的耵聍中很少有钙质的耳石，它会被重力作用转移到其他地方。良性阵发性体位性眩晕就是因为为了防止这类耳石的易位形成的炎症或者感染而造成的。这会传导给大脑一种错误信息从而影响你的平衡感。预防 要合理调节生活节奏，每天保证充足的睡眠和适当的活动，遇事不急不躁，冷静对待，随时保持平和愉悦的心境。在饮食上，既要注意营养，又需清淡而易于消化，同时要减少食盐和食糖的摄入，戒除烟酒和辛辣香燥之品。

啤酒洗头的具体步骤

1洁净头发。 用洗发水混和温水洁净头发，但是洗的时候千万不要用力抓头发，这样会撮破头皮。破损的头皮接触到啤酒容易发炎。

2把头发擦半干，以便于头皮很好地接触到啤酒，把稀释的啤酒倒入容器中均匀的倒在头发上，让每颗头发都能接触的啤酒，同时用手指指腹加以按摩、推拿头皮15分钟。

3待啤酒滴尽后，再次浇淋头发，加以反复按摩，直到把盆里的啤酒用完。

4再次清洗干净。用清水清洗干净，洗去啤酒的味道。用平常的护发素摸在发尾处。保养头发!

5啤酒的主要成分是由啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成!含有各种人体所需的氨基酸及多量维生素如维生素B、B、B，菸酸，泛酸以及矿物质!

头皮按摩的具体手法

(1)两手五指微屈，用十指指端从额前发际开始，沿头部正中按揉头皮至枕后发际，然后按摩头顶两侧头皮，直至整个头部，每次需5分钟左右，按揉头皮时要有重坠感。

(2)用双手拇指按揉头顶的百会穴，两侧太阳穴，枕部的风池、天柱穴，每穴按揉10次，每次约3分钟。

(3)两手抓满头皮，轻轻用力向上提拉，直至全部头皮都提拉遍，切忌用力过度。

(4)用两手手指摩擦头皮，如洗头状，直至整个头部，每次约2～3分钟。

(5)双手四指并拢，轻轻拍打头部，约需1～2分钟。据研究，按摩头皮可刺激头皮的神经末梢，调节头部的神经功能，松弛头部神经的紧张状态，促进头皮和脑部的血液循环，促进头发的生长和黑色素的形成，调节头皮的分泌功能。如能坚持按摩，对白发、脱发、头发干燥枯黄有良好的预防和治疗作用。

吸奶器有什么用处 吸奶器什么时候用

一般情况下，若是妈妈乳汁分泌过多，宝宝吃不完，这时候就需要用吸奶器把乳汁抽空，如果不抽空的话可能会导致乳腺炎。如果妈妈发现自己乳头疼痛或者是开裂，也可以用吸奶器把乳汁吸出来，直到乳头恢复正常。具体，妈妈应根据自己的乳量情况适度运用吸奶器。

龟头炎的具体疗法

龟头炎患者如何清洗下身?

清洗时应先洗生殖器官再洗肛门，包皮过长者应将包皮翻起将包皮垢彻底清洗干净，因皮肤非常娇嫩，所以龟头炎患者清洗下身时应注意避免用力过度而受伤。

此外还应注意手部卫生避免污染外阴清洗，外阴后擦干顺序与上面一样要单独准备一块毛巾不要和其他毛巾混用。

另外，清洗时宜用干净温水尽量不用肥皂、浴液等洗涤用品。如果已经有生殖器感染，应在医生指导下应用外用洗液，不能自行应用刺激性强消毒液容易产生过敏症状甚至加重感染。

预防龟头炎要做好这5点

(1)夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。

(2)避免不洁性交，洁身自好。

(3)对于急性包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。

(4)注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。

(5)如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。

老年人头晕体检什么

老年人头晕是什么原因?专家介绍说，头晕是很多人都会经历过的症状。老年人头晕常见的原因有贫血、高血压、颈椎病、脑动脉硬化等。具体老年人头晕是什么原因，下文将为您详细介绍。

老年人头晕是什么原因

1、高血脂

血流缓慢，脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。

2、贫血

老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。

3、高血压

高血压患者除头昏之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

4、颈椎病

常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病头晕的主要原因。

5、心脏病

冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。

6、脑动脉硬化病

患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

专家提醒老年人发生头晕的症状时，警惕以上以上疾病，及时到医院检查，以免贻误病情。

补充雌激素的药物

说到补充雌激素的药物，一般是炔雌酮(乙炔雌二醇)。己烯雌酚等补充雌激素的药物，需要在医生指导下服用。

针对需要补充雌激素的老年女性，医生会建议使用戊酸雌二醇片。这种药物主要针对的是绝经后的更年期症状，或卵巢切除后、非癌性疾病放射性去势后的雌激素不足的症状，如潮热、阵发性出汗、睡眠障碍，情绪抑郁、易怒、头痛及头晕。具体使用方法要听从医嘱。

其实，对于缺乏雌激素的女性，除非重度缺乏才会建议服用药物改善，一般情况建议选择安全的植物雌激素类食品或是保健品补充即可。临床上，针对雌激素不足时，主要采取以下药物治疗措施：

1、镇静剂：适用于失眠较重的患者，用于改善睡眠，其精神及体力状态将有所改善。一般于睡前服药。可选用以下药物中的任一种服用或交替服用，利眠灵10-20mg，安定2.5-10mg，舒乐安定1-2mg，鲁米那30-60mg。如果日间表现烦躁不安、精力不支但又不能安静休息者，亦可日间分次服药，剂量减半。长期服用会产生依赖性。

2、可乐定：0.1-0.2mg，一日2次，可使潮热降低5%-10%，但副作用明显。

3、甲基多巴：250mg，一日2次，可使潮热降低20%，作用机制同可乐定相同，有胃肠道副作用，如恶心及呕吐。

4、佳蓉片：纯中药制成的片剂，临床上用于治疗更年期症状疗效显着。但由此引发的癌症性疾病也颇受争议。

5、科豪天雌：含天然植物雌激素，具备药物补雌的明显效果和食物补雌的安全性。是药物雌激素的替代品，已通过中中国食品药品监督管理局的严格检验。

6、大豆异黄酮：每天服用大豆异黄酮100mg，每天早晚各一次，控制更年期效果比较理想，而且也没有雌激素的副作用。

头发出油的具体原因

先天因素：如果天生皮脂腺分泌旺盛，就会造成头发出油，就是所谓的油性皮肤。

雄性秃：雄性秃的患者，因为体内的雄性激素在头皮处被转换成较多的二氢睪固酮，除了造成毛囊萎缩而掉发之外，也会使头皮油腻。

头皮发炎：头皮发炎会导致皮脂腺分泌过多的油脂，从而导致头发出油。头皮主要是由于饮食不当、清洁不佳、作息不正常、经常熬夜、压力大、不当洗染烫发等引起的。

气温：为什么到夏天头发出油要比其他季节严重呢?因为温度每上升一度，油脂分泌上升10%。这也是为什么运动后头发更容易出油的原因。

女性生理期前：在生理期的时候，女性的黄体激素升高，会导致皮脂腺分泌旺盛，头皮出油。

孕期一个月吃什么 营养食谱

配方：山药一段，鱼片200克、生姜。

做法：山药削皮，切小块，与鱼片、生姜一并放入锅中，加水煮汤，调味食用。

功效：补充孕妇营养，缓解妊娠眩晕，具有养胎安胎作用。

舌头操的具体做法

一、每天早晨，对着镜子，舌头伸出与缩进，重复10次，再在嘴巴外面向左右各摆动5次。

二、坐在椅子上，双手十指张开地放在膝盖上，上半身微微向前倾。先由鼻孔吸气，再大大地张开嘴巴，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，做3-5次。

三、嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时在左下边至咽喉处，用右手食指、中指与无名指的指尖上下搓擦30次。右边也重复同样的动作。

四、对着镜子，张开嘴巴，舌头缓慢地伸出，停留2至3秒钟，做5次。然后头部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地张开，伸出舌头，停留2到3秒钟，也做5次。