养生健康

可以用来补肾的山芋肉是什么样子的

可以用来补肾的山芋肉是什么样子的

山萸肉为落叶乔木山茱萸的果实,处方常写山萸肉,其性味甘酸、微温,入肝、肾二经。主要功效为补肝肾、强筋骨、益阴精、固元气。适用于肝肾不足引起的头晕、目眩、耳鸣、腰酸,以及遗尿、小便频数、虚汗不止、男子不育、妇女月经不调等。因为它是一味平补阴阳的药物,所以不论阴虚或阳虚,均可使用。

山萸肉药理研究

山萸肉含有维生素A、山萸肉苷、鞣酸等。本品对机体的非特异性免疫功能有增强作用,能促进巨噬细胞的吞噬功能及升高白细胞;有明显降血糖作用;能抑制血小板聚集,抗血栓形成;能增强心肌收缩力,扩张外周血管,而能调节血压;明显增强心脏泵血功能,而具抗休克作用;还具有抗菌、抗病毒、抗炎、抗肿瘤、利尿、抗疲劳、抗衰老、增强记忆力等作用。

营养药膳

山萸肉粥:山萸肉20克,粳米100克,白糖适量。先将山萸肉洗净,去核,与粳米一同放入锅内,加水煮粥,将成时加入白糖,即可食用。此粥补益肝肾、涩精敛汗,适宜于肝肾虚弱之人,如腰膝酸软、盗汗,妇女带下、小便频数等。

养生经验方

来复汤:山萸肉60克,生龙骨、生牡蛎各30克,生白芍18克,野台参12克,炙甘草6克,水煎服。这是治疗精气欲脱的著名方剂,凡大病愈后,不能自复,虚汗淋漓,或汗出而喘、气短失序等,急服此方,可使气阴恢复,

秘精固脱方:山萸肉60克,五味子、炙甘草各10克,水煎服。学生王某,21岁。考试前夕,伏案苦读,时或通宵达旦。试毕,忽感精神困顿,频发遗精,甚则一夜两次,继而虚汗浸衣,舌淡苔少,六脉细数。血压80/50mmHg,心率90次/分。诊为精脱。急以秘精固脱方治之。经用1剂,面色红润,精神振作。嘱每日取山萸肉60克,煎煮当茶饮,日后随访,遗精虚汗俱止,病告初愈。

山萸肉散:山萸肉、桂心各30克,牛膝120克,共为细末,每服6克,食前温酒调服。此方补肾散寒,主治肾虚,腰脚酸痛,下肢怕冷等。

芋头烧鸡

芋头烧鸡是川味家常菜中的名菜。中医认为,芋头具有益胃宽肠、通便散结、益肝健肾、添精益髓等功效。而鸡肉呢,则有温中益气、补精填髓、补虚益智的作用。两者相结合,其作用互补,对人的脾胃大有好处。

芋头烧鸡老少咸益,口感极佳。既有芋头的香糯,又有鸡肉的鲜美;即保养了脾胃,又增加了营养。而且,做起来也很简便,只要将芋头、鸡肉切成块先后放入锅中炖烂即可。

主料:鸡、芋头。

配料:葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、酱油、八角、山柰、盐、白糖、食用油。

做法:

1.鸡和芋头洗净,切块。

2.蒜瓣切开,姜切片,葱切末,干辣椒切段。

3.锅内烧油至5成热,倒入豆瓣酱,快炒干时一起放入姜片、蒜、八角、山柰、干辣椒和花椒,炒出香味后倒入鸡块。

4.鸡块炒至变色后,淋少许酱油上色。然后加入盐、白糖,翻炒片刻后,加水烧开后倒入芋头。大火烧开改小火,慢慢烧至芋头变软,再用大火收一下汁,撒葱花,起锅,装盘,色香味俱佳的芋头烧鸡会令你胃口大开。

怀二胎怎么看是男是女 容貌

二胎妈妈容貌变化也是人们常用来辨别生男生女的一大特征,生男孩的孕妈妈是样子会变丑、皮肤变得粗糙,甚至脸上会长满青春痘,生女孩的孕妈妈是会变的更漂亮、皮肤变得光滑。

秋季进补吃什么 秋季进补吃什么好

又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草纲目》记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”,还能补中、暖胃、安五脏等,所以常适宜用来补虚。

经常食用红薯还可以保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化,对心血管系统有一定的保护作用。

又称香芋、芋艿。中医学认为,芋头性平,味甘、辛,入肠、胃经,具有益胃生津、宽肠通便、化痰散结、补中益气等多种功效,非常适宜用来补虚。

常食芋头能补肝益肾、添精益髓、健胃和中,特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病及久病体弱的老人食用,是老人秋补的佳品。

中医认为,生藕味甘,性寒,入心、脾、胃经,具有清热生津、补脾开胃、止泻的功效;熟藕性温,具有益胃健脾、养血补气的功效;由此可见,补虚需要吃熟莲藕,对脾胃虚弱、气血亏虚者均有良好的补益效果。

助孕食谱水鱼汤的做法

水鱼汤的作用:女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处。每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。

材料:来YJ的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。

淮山(有的地方叫山药)和山芋肉(又叫:山茱萸)

水鱼汤的做法: 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。

红薯的营养价值与食用功效

红薯 又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。常见的多年生双子叶植物,草本,其蔓细长,茎匍匐地面。块根,无氧呼吸产生乳酸,皮色发白或发红,肉大多为黄白色,但也有紫色,除供食用外,还可以制糖和酿酒、制酒精。

形态特征

不同地区人们对它的称呼也不同,河南人称其为红薯,上海人和天津人称山芋,山东人和东北人称为地瓜,江苏南部称为山芋(其他地区称红薯)而徐州地区称为白芋,陕西、湖北、四川和贵州称其为红苕,北京人称其为白薯,江西人称其为番薯,福建人称其为红薯或番薯,河北人称山药或者红山药。同一地区不同区域人们对它的称呼也不尽相同,比如山东大部分地区虽称其为地瓜,但鲁南枣庄、济宁附近的当地人又习惯把它叫作“芋头”,而真正的芋头则被叫作“毛芋头”。

营养价值

《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:“味甘,性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”

促进卵泡生长的食物 水鱼汤

服用时间:月经后第五天

食材:水鱼一斤,枸札10克,山芋肉(又叫:山茱萸)10克,淮山(又叫:山药)10克 做法: 1、甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。

煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精

崩漏吃什么药止血

1、黄芪,本病多本虚标实,虚在肾虚乏源,脾虚不统,冲任不固等,实在血热妄行,瘀血阻滞等,黄芪则补脾益气,升举清阳,从而达到止血目的,另外,有形之血不能速生,无形之气所当急固,故重用之。

2、阿胶,当归,阿胶善于补血养阴止血,当归善于补血活血,此2药为我治疗此病的常用药,女子属阴,以血为用,当归,阿胶在黄芪等补气药的协同下,可气血相互化生,相互增力,共同濡养五脏。

3、桑叶,血余炭,对血热妄行伴有瘀血的,过用寒凉容易加重瘀血,过用化瘀又犯虚虚之诫,我一般多选此2药,桑叶可养阴凉血,润络止血,在紫癜贴中提及过,血余炭亦可养阴,化瘀,有人补人之妙,也有止血不留瘀之妙,实为最佳选择,多与仙鹤草,三七等止血活血又善补虚之品合用,此几味药为我最常用之品,个人感觉效果显著,从不以其他药代替,个别出血较重者加乌贼骨,地榆炭,用于数十例病人,未见无效者。

4、山芋肉,五味子,肝肾不足,冲任不固见崩漏,补肾为治本之法,与乳腺增生贴中基本一致,仍为阴阳双补,阴虚重用六味或二至,阳虚重用菟鹿或艾附,然固摄敛冲,我一般选山芋肉,五味子,此2药补涩同治,对肝肾不足,固摄无力效果皆显著。

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1、五味子 五味子,味酸、甘,性温。为木兰科植物五味子的干燥成熟果实,具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心之功效。常用于久嗽虚喘,梦遗滑精,遗尿尿频,久泻不止,自汗盗汗,津伤口渴,内热消渴,心悸失眠。 2、白芍 白芍,味苦、酸,性微寒。为毛茛科植物芍药的干燥根,具有养血调经,敛阴止汗,柔肝止痛,平抑肝阳之功效。常用于血虚萎黄,月经不调,自汗,盗汗,胁痛,腹痛,四肢挛痛,头痛眩晕。 3、山萸 山萸,酸、涩、微温。别称山茱萸、山芋、山于、枣皮等,成熟果实为中药,用于眩晕耳鸣,腰膝酸痛,阳痿遗精,遗尿尿频,

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赤豆里面含有的营养物质还非常丰富的,像食物纤维,淀粉以及蛋白质等,它里面还含有微量元素以及无机盐,矿物质,含有非常多的蛋白质,维他命b2,维他命b1,能够让心脏的活化得到促进,能够起到消肿利尿补血效果,女性朋友适当的吃一些能补充身体所需要的铁元素,补血的效果很不错,所以生完孩子以后的女性以及在月经期间的女性就可以吃上一些。 赤豆和赤小豆的外观有一定的区别,赤豆和赤小豆的颜色非常接近的,但样子不一样,像赤小豆细长型的,又比较小,而赤豆圆柱状的,表面暗红棕色的,相对来说赤豆的体积要更大一些,可以用

胆囊癌的食疗方法都有哪些

1.山药大枣粥:山药,大枣,大米。将山药洗净,去皮,切成小块;大枣、大米去杂,洗净,备用。锅内加水适量,放入大枣、大米煮粥,五成熟时加入山药块,再煮至粥熟即成。每日1-2次,可长期食用。山药有健脾益肺、滋肾固精等功效。大枣有补中益气、养胃健脾、养血安神等功效。主治脾胃虚弱所致的消化不良,胆囊术后腹胀、腹痛。 2.芋头丝粥:鲜芋头,瘦猪,玉米面。将芋头去皮、洗净,切成小块;瘦猪切丝,备用。锅内加水适量,水开后撒入米面(边撒边搅动,以防粘连),再加入丝共煮粥。五成熟时加入芋头块,再煮至粥熟即成。每日2

淮山药的功效与禁忌

淮山补益类中药,淮山又叫山药,淮山为薯蓣科植物淮山的块茎,淮山的功效补脾、益精、养肺、固肾,淮山的作用治脾虚泄泻、肺虚咳喘、消渴、遗精、带下、肾虚尿频,淮山用药禁忌湿盛中满或有实邪、积滞者禁服淮山。 药名:淮山 功效分类:补益药。 科属分类:薯蓣科。 别名:山药、署预、薯蓣、山芋、诸署、怀淮山、蛇芋、白苕、九黄姜、野白薯、署豫、玉延、修脆、藷、山藷、王藷、薯药、山板薯、扇子薯、佛掌薯。 性味:甘;平。 脆 归经:肺经;脾经;肾经。 功效:补脾;养肺;固肾;益精。 主治:脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘

山芋怎么保存时间久 常温保存

1、买回来的山芋先挑选好的,去除带有病斑、刀伤、虫伤以及“胀水土”的。 2、然后把挑选好的山芋放在通风的地方晾干,地面不要有水,这样山芋才不会坏。 3、再将挑选好了的山芋,可以用报纸把山芋套上,这样就防止了山芋山芋之间的碰撞和擦碰,把山芋皮弄坏 4、之后准备一个大的干燥纸箱子,把山芋一个一个放进去摆好。 5、最后再放一个苹果进去,主要作用就防止山芋长期保存期间山芋保存不易发芽,从而影响山芋的口感。

男人养肾吃什么呢

现实生活中,患有肾虚的男性朋友不在少数。市场上的补肾药也不胜枚举,但吃了这些补肾药就真的能补肾壮阳吗?恐怕未必。下面,就为男性朋友们推荐六种壮阳益精固肾的食物。 山药:有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。 莲子:有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究,莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻。 枸杞子:强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究,枸杞子含有多

槟榔芋头的功效与作用

槟榔芋又叫做荔浦芋,属于薯蓣科作物,在我国的广西、福建等沿海地区较多,距离现在已经有上千年的历史了。因为其质细腻、风味独特,而且营养价值丰富,含有粗蛋白、淀粉、多种维生素以及无机盐等营养成分,所以滋补身体的佳品。尤其我们成年人吃了之后,会有不同效果的帮助我们。 槟榔芋形似椭圆,该品种外皮粗糙,剖而观之,内呈槟榔纹,故又名“槟榔芋”。每年惊蛰、春分时节开始种植,霜降时即可收获,每株有唯一的母芋及大小不等的小芋。槟榔芋淀粉含量颇高的优质蔬菜,质细腻,具有特殊的风味,且营养丰富,含有粗蛋白、淀粉、多种

补肾泡什么酒呢

补肾泡的酒很多,具体如下: 鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断这些补阳药泡酒都有壮阳补肾,强身健体之功效。其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨,很好的泡酒良药。 附上几个壮阳补肾强身的药酒方: 方1: 仙茅20g,仙灵脾20g,蜂房20g,苁蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,续断30g,锁阳20g,阳起石20g,枸芪子30g,黄狗肾1具,蜈蚣4条,黄精20g,山萸20g,白芍60g,甘草20g 以上药用滚开水浸透,冷却后,置容器中,加白酒4-5斤泡,两周后即可服用

分享四种美白粥

美白食谱---芋头白米粥 [组成]芋头100克,白米50克,红糖适量。 [制法与用法]先将芋头洗净去皮,切成小块,与米同煮做粥,粥成将芋头块捣成泥状,加糖作早餐食之。 [功效与应用]生肌长益气宽肠,健脾强肾,功似山药。凡属脾肾两亏之身体赢弱者,皆可作补品常食并可养颜。 注:据古藉记载,芋头的品类有14种。今食用的芋头,系《本草纲目》中的“甘”。甘他品种有小毒,且有破宿瘀血的作用,�鼻鹬� 美白食谱---山莲葡萄粥 [组成]生山药切片50克,莲子50克,葡萄干50克,白糖少许。 [制法与用法]将三物

初秋饮食的注意事项

秋天吃什么蔬菜好 红薯:又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草纲目》记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”,还能补中、暖胃、安五脏等,所以常适宜用来补虚。经常食用红薯还可以保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化,对心血管系统有一定的保护作用。 芋头:又称香芋、芋艿。中医学认为,芋头性平,味甘、辛,入肠、胃经,具有益胃生津、宽肠通便、化痰散结、补中益气等多种功效,非常适宜用来补虚。常食芋头能补肝益肾、添精益髓、健胃和中,特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病及久病体弱的老人食用,老人秋补的佳