冬天应该怎么护肤 黄瓜

冬天应该怎么护肤 黄瓜

新鲜黄瓜含有大量黄瓜酶能促进新陈代谢，扩展皮肤血管，促进皮肤的氧化还原，从而达到美白润肤的效果。可以将切好的黄瓜片泡在牛奶中，再拿来敷脸，既保湿又美白。

冬天护肤的正确步骤

眼部保湿滋润护理

寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多，冬天不要再用润眼啫喱而要改用滋润成分高的润眼霜。

孕妇冬天护肤用什么

1、保持全身皮肤滋润，洗浴很重要

冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，不然极容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏、橄榄油等，保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落

冬季护肤需注意事项冬季护肤小常识

2、保温防寒，保护皮肤不受冻伤

冬季气温低较下，皮肤裸露在外面的部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出

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3、避免用劣质护肤品

劣质护肤品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。有些护肤品含有易致过敏的香料，使用后会过敏，甚而使色素增加。对皮肤造成伤害。特别是冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。因此要选择好冬季适合的护肤品，以补水保湿为主，脸上也不要抹得太厚，赌塞住毛孔，就容易长痘痘。

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4、穿着宜柔和

冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜

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5、皮肤进行一定锻炼

加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴等或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。要以身体能接受的程度，不要适得其反。

冬季护肤需注意事项冬季护肤小常识

6、注意食物保健，防止皮肤干燥

人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。平时不要因为渴了才喝水，每天定量的喝水，每天喝点蜂蜜水，还可裹汤，吃一些水分维C含量高的水分。

冬季护肤需注意事项冬季护肤小常识

7、保湿面膜的呵护

面膜大致可分为两种，一种是薄膜型，另一种是膏状型。薄膜型面膜的主要功能是清除老化废物、防皱，使皮肤带有弹性与活力，而膏状型面膜则是直接涂抹在脸上，等时间到了，然后用水冲洗干净，能补充营养、滋润肌肤。冬天脸上补水效果好的方式面膜是最好的，在使用的时候要注意可以用温水加热后再敷，这样就不会冷了，而且热面膜吸收效果更好。一星期二三次就好。

黄瓜有什么美容功效 清爽肌肤

黄瓜是含水量最为丰富的蔬菜，其中有含有大量的维生素，能够被肌肤有效吸收利用。特别是黄瓜属于凉性食物，不仅能够清热还能够镇静清爽肌肤，特别适合夏天护肤使用。

揭开冬季如何护肤

冬天脸上的皮肤就绷得紧紧的，很多人都挑选了护肤品，面对众多不同类型的护肤用品，消费者究竟该怎样选择适合自己或家人用的护肤产品呢?这就要根据各自的年龄来考虑了，因为不同年龄的人，其皮肤生理是不同的。

儿童冷天护肤

儿童的皮肤细，由于其角质层的保护性能高，油脂及水分不易被抽取。但在干燥的天气下，应为他们涂点润肤用品。由于孩子皮肤幼嫩，不应使用太浓烈及刺激性的护肤品，以选择温和性质的为宜。

青少年冷天护肤

青少年踏入发育期，由于荷尔蒙的影响油脂分泌多，尤其是面部及胸背部地方，所以大部分时间不用涂润肤品。但由于青少年性格好动，暴露于干燥空气及寒风中的机会较多，皮肤中的水分易被带走，故建议多在手部、脸部涂用润肤品以防止水分失去及补充水分。

冬天怎么给皮肤补水 冬天护肤误区

虽然冷水真的具有收缩的效果，但在冬季这么寒冷的季节，还是不适宜用冷水洗脸的，过热的水也应该避免掉。正确的方法则应该用温水。

冬天很多人怕冷不愿意敷面膜，可将面膜放入温水中浸泡2分钟后再拿出来敷，这样不仅能促进吸收效果，敷起来还会让脸部更舒服。

秋冬季的紫外线也是无处不在的，虽然没有夏天那样强烈，但是不涂抹防晒霜也会使的皮肤容易晒黑，使皮肤水分蒸发更快，从而导致肌肤出现干燥的现象。

冬天皮肤干燥起皮怎么解决

冬天的来临，导致皮肤干燥缺水，皮肤干燥起皮，可能很多人都会遇到过这样的情况。冬日的皮肤容易干燥、粗糙，所以说冬天护肤工作是必不可少的。冬季随着天气水分的减少，皮肤角质层的水分也会骤然下降，缺水的皮肤往往会比从前变得脆弱，，严重还会导致皮肤干燥起皮，所以说冬天护肤工作的重要性是可想而知的，那就要引起我们的注意哦。

方法/步骤

1皮肤干燥起皮，注意皮肤清洁工作。冬日皮肤非常的干燥起皮，所以在选购洗面奶的时候，要选择那种性质温和又有保湿功能的洁面乳那就最好了，不仅能够深沉清洁肌肤上面的污垢同时又兼备了保湿的功能。同时，还要注意冬天最好是用温水洗脸哦，因为温水能够更好的将脸上的脏东西清理干净的;

2多加注意皮肤的皮肤的保湿、滋润。冬日里皮肤容易干燥起皮，所以说要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果;

3肌肤的按摩。每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦;

4皮肤干燥起皮，同时冬日中也要多加注意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦;

5摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实;

6保持营养均衡。每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤，良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性;

7保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来跟好的肌肤哦;

注意事项

预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻,蜂蜜,尽量少吃葱,蒜等刺激性食物.合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采.

夏天到了怎样才能保护好皮肤 做好清洁

很多人夏天护肤的时候总是会忽视清洁皮肤的重要性，其实要是皮肤出油，不进行处理，那么使用再好的护肤品也是没有很大作用的，因为夏天气温高，皮肤会分泌很多油脂，从而容易堵塞人体的毛孔，所以夏天护肤还需要做好皮肤的清洁工作。

怎么才能去黄美白 抓住睡前护肤的黄金时期

由于夜间护肤是白天护肤的好几倍，所以想要去黄美白的妹子，不妨试试在睡前护肤哦，若使用晚霜，还能让你的肌肤吸收更好美容精华呢。

冬天护肤的三大误区

潮湿地区才会出现湿疹

很多人误以为湿疹就是潮湿的地区才会出现的疾病，实际上湿疹的发生不仅仅与天气相关，还与过敏、精神压力大、胃肠疾病、胆囊炎等疾病相关，因此，湿疹并不是潮湿地区的专利。冬季气候干燥，老年人的皮肤格外干，可以每天在全身涂一层护肤油预防湿疹;洗澡的时候要注意水温不要太热;日常生活中少接触洗衣粉、洗涤灵等化学制品。婴儿预防湿疹主要在辅食添加方面细观察，“给宝宝添加辅食时，一次只添加一种，一旦发生过敏可以尽早发现。”

雾霾天只伤肺不伤脸面

最近一段时间，很多地方都中了“霾”伏，很多人知道雾霾天会伤肺，但却不知道这样的天气也不利于皮肤的健康。PM2.5不仅会对呼吸系统产生不良影响，对皮肤的健康也会产生不良影响。雾霾中的粉尘包括花粉等会吸附在皮肤表面，引起皮肤过敏。因此，雾霾天一定要及时清洗皮肤;同时，还要注意维护好皮肤的屏障功能，使用护肤品。

空调房使用喷雾剂保湿

皮肤护理有三大要素：清洁、保湿、防晒。日常护肤要注意保持脸部清洁，洗脸时可以用温水，每天洗脸三到四次，但不必每次都要使用洗面奶。在不同的季节要选择不同的润肤保湿剂。现在市场上有很多喷雾剂，不少白领喜欢在空调房里使用这种产品来做面部保湿。使用这类产品时，皮肤在短暂的湿润之后，水分会迅速蒸发，这样就使得皮肤原本的水分与喷雾剂一起蒸发掉，皮肤反而变得更干燥。

黄瓜片能直接贴脸吗

黄瓜不可以直接敷在脸上。

黄瓜切片后敷在脸上，不仅起不到补水保湿等美容的功效，还容易导致皮肤上本身的水分流失，从而损害皮肤。黄瓜切开后，切口会形成粘稠的露珠状物质，成分十分复杂，分子也很大，不仅不能渗透进皮肤，而且还容易堵塞毛孔，带走水分。将黄瓜切片敷脸，并不能很好地发挥上述功能。因为刚切下来的黄瓜片切面有一种露珠状的黏稠物，阻碍了肌肤对黄瓜有效成分的吸收。如果洗脸后不擦任何护肤品，直接用黄瓜片敷脸，只会引起皮肤紧绷、干皱。

冬季护肤小常识

常识一、面部的护理

1、不管是什么季节，清洁工作都是护肤最重要的工作之一。在干燥的天气下，使用温和性质温和及含有保湿成份的洁面产品是最佳的。一般来说，冬季使用洁面奶或者洁面乳即可，应该尽量避免去用较强去油力的洁面啫喱。

2、就算在寒冷的气候下洗脸也不要用热水，坚持用冷水洗脸能够维持面部肌肤的弹性。如果不能坚持的话，也可以尝试用温水洗脸。

3、选择冬天护肤品主要是看护肤品的保湿性能如何。

4、在做完洁肤、紧肤、润肤的步骤后，可以考虑再使用上深层滋润肌肤的精华素。

5、一个星期使用一次磨砂膏，能够有效清理死皮，让干燥的肌肤更好地吸收护肤品中的保湿成份。

6、做完洁肤工作后尽量避免使用含有酒精成分的爽肤水，这是因为酒精极易造成皮肤的干燥。

常识二、眼部的护理

寒冷的天气很容易减慢血液循环，因此与夏天相比，冬天黑眼圈会更严重。在眼睑的周围用手指以画圈的方式轻柔按摩可以减轻黑眼圈。冬天换掉原来的润眼啫喱，而是使用含高滋润成分润眼霜。

常识三、唇部的护理

在冬天，嘴唇脱皮是再正常不过的现象了。但是在出现这种状况时，一定不要用舌头去舔干燥的唇部，这样只会让嘴唇脱皮更严重。随身携带润唇膏是聪明女人护理唇部的做法。

常识四、身体肌肤的护理

洗澡的水温维持在40摄氏度即可。过热的水温将肌肤上天然的油脂带走，让肌肤更加干燥。

食物美容护肤 黄瓜

黄瓜不仅能够美容护肤还能够有效减肥。黄瓜含水分96%，含大量的维生索和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁等，并且含有柔软的细纤维素，具有促进肠道腐败物质排泄的作用。鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醉二酸，久食对抑制身体肥胖有好处。

黄瓜美容做法：

生吃黄瓜：用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、拌鸡丝，也可以直接将黄瓜当水果吃。

黄瓜敷面：将黄瓜切成薄片，临睡前贴在脸上约20分钟后拿下，洗干净脸，您会发现皮肤比昨日光滑、润泽多了。或者是将黄瓜绞成汁直接擦面，能够帮助有效舒展皱纹，保护皮肤。

雾霾天护肤

1、使用隔离霜

在雾霾比较严重的天气里，美眉们护理皮肤应该要使用隔离霜，单纯的防晒霜，只能够抵抗紫外线的辐射，而不能将空气中的有害颗粒隔离在外，因此，美眉们要使用隔离霜来保护皮肤免受有害颗粒物的侵袭。隔离霜可以有效将皮肤与空气中的有害物质进行隔离，美眉们最好是选择隔离指数较高的隔离霜进行使用，将空气中的有害颗粒物抵挡在皮肤之外。

2、深度清洁为皮肤排毒

雾霾天由于空气污染严重，这会影响皮肤的自身排毒功能，因此，美眉们要每日为皮肤做好排毒清洁工作，从而来加速皮肤的细胞的新陈代谢，改善皮肤暗淡发黄的状态，令皮肤变得更加有光泽。如何深度清洁皮肤呢?美眉们可以使用清洁度较高的面膜每日早晚清洁，并且每晚睡前敷一敷排毒面膜，平时还需要经常热熏皮肤，尽量为肌肤排出毒素。

3、加强皮肤的保湿补水护理

在雾霾比较严重的天气里，美眉们护理皮肤需要加强保湿补水护理，早晨需要使用清洁度较高的爽肤水涂抹在皮肤上，在清洁皮肤之后，继续涂抹爽肤水，再次清洁皮肤和为皮肤补充水分，然后涂抹上面霜和隔离霜霜再出门，可以随身携带一瓶保湿喷雾，随时拿出来喷一喷，在皮肤清洁的同时补充水分，下班归来之后，可以使用清洁面膜来保湿肌肤，这样的护理，即便是在雾霾比较严重的天气里，也能够拥有水润的好皮肤。美眉们需要注意的是，在使用保湿喷雾的时候，一定要用保湿喷雾中的营养水清洁皮肤，而不是喷完就不管了，这样容易导致皮肤毛孔堵塞，令皮肤毛孔粗大，而喷上保湿喷雾之后，用保湿喷雾的营养水来清洁皮肤，相当于为皮肤清洁掉了表面的污垢和粉尘。

4、外出要佩戴口罩

在雾霾比较严重的天气里，美眉们应减少出门的次数，如在必要的情况下不得不外出，则必须要佩戴口罩，防止雾霾进入身体和吸附在皮肤表面，选择纯棉质地的口罩佩戴，不仅可以更好地抵抗雾霾有害颗粒侵袭皮肤，而且还能够有效保护皮肤，令皮肤免受搓伤。以上几种护理方法，非常适合雾霾天气美眉们护肤使用，赶紧收藏起来吧!