血橙汁的做法 食材
血橙汁的做法 食材
主要食材：血橙1个。
其他食材：凉开水1杯，蜂蜜适量。
盐蒸血橙的做法 食材
主要食材：血橙1个。
其他食材：细盐适量。
血橙怎么吃
血橙可以直接生吃，也可以和白糖（或者冰糖）一起熬煮成糖水；或者可以和雪梨、荸荠等食材一起炖成甜品食用。
血橙口感甜、皮薄肉嫩、细嫩化渣、果粒均匀饱满又汁水充沛，无论是生吃还是熟吃味道都很不错，而且血橙的营养价值很高，在其果肉中含有维生素、胡萝卜素、花青素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用血橙有促进代谢、润肠通便、美容养颜、提高身体免疫力的作用。
血橙蒸蛋怎么做 做法步骤
1.将血橙洗净外皮，一分为二剖开，用水果刀尖沿着皮肉交界处划一圈，再用不锈钢勺子把果肉挖出来。
2.可以用榨汁机，也可以直接用勺子挤压，反正只要能出汁就行，最后过滤一遍，得到血橙汁。
3.将鸡蛋打散，缓缓倒入橙汁，边倒边搅均匀，这时可以加一小勺白糖，如果橙子够甜可以省略。
4.冷水上锅蒸，水烧开后蒸10分钟，关火后可以焖一两分钟再开盖。
血橙果冻的做法 食材
主要食材：血橙2个。
其他食材：白糖、鱼胶适量。
宝宝辅食梨汁 食材
雪梨或鸭梨半个。
血橙的食用处理方法
血橙的食用处理方法
和普通橙子的吃法一样，直接剥皮即可食用。
血橙的吃法(做法)大全
一、生食血橙
血橙直接剥皮食用，保留最多的维生素。
二、血橙果酱
血橙制作成果酱，加入面包糕点中食用。
三、血橙榨汁
血橙可以榨成果汁食用，与其他水果混合果汁味道更特别。
苹果血橙草莓汁
材料：苹果1/2个(95g)血橙1/2个(70g)草莓6粒(40g)柠檬1片蜂蜜1小匙冰水250mL。
做法：将苹果洗净，去皮去核，切块将血橙去皮，撕成小瓣。将草莓用淡盐水浸泡洗净，去蒂切块。将柠檬洗净，用压榨器取汁。将材料放入榨汁机中，加入蜂蜜和冰水，搅打均匀，大概30秒即可。
四、血橙调酒
血橙还可以作为制作鸡尾酒的材料，增添鲜甜。
五、其他吃法
肉豆蔻蜂蜜烤血橙
材料：橙子2只肉豆蔻粉/肉桂粉适量蜂蜜4小勺。
做法：烤箱预热180度。橙子洗干净，切片。把橙子片摆在铺了油纸的烤盘上，每片都淋上蜂蜜并撒上肉豆蔻粉或肉桂粉。放入烤箱烤8分钟左右，至边缘变成金黄色。从烤箱取出后，趁热享用。
蜂蜜血橙饮
材料：血橙，蜂蜜。
做法：橙子用盐搓洗干净，把所有的用具都擦干净，不能有水和油。橙子切开一片一片码放在容器内，倒入蜂蜜，2-3日后开始饮用，注意含蜂蜜的东西不要拿温度太高的水沏，不然破坏营养。
哪些人不能吃血橙、血橙的注意事项
一、哪些人不能吃血橙?
肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用。
二、血橙的适用人群
一般人均可食用。
三、血橙的食用禁忌
1、吃血橙先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。
2、血橙味美但不要吃得过量。吃完血橙应及时刷牙漱口，免得对口腔牙齿造成伤害。
3、不要用血橙皮泡水饮用，因为现在的血橙皮上一般都含有保鲜剂，很难用水洗净。
4、血橙与虾不宜同食，血橙含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。
5、血橙与猪肉不宜同食，血橙中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。
6、血橙忌与槟榔同食，槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等感化。
血橙吃多了上火吗 血橙有那些食用方法
生食血橙：血橙直接剥皮食用，保留最多的维生素。
血橙果酱：血橙制作成果酱，加入面包糕点中食用。
血橙榨汁：血橙可以榨成果汁食用，与其他水果混合果汁味道更特别。
血橙调酒：血橙还可以作为制作鸡尾酒的材料，增添鲜甜。
所以，也是因为这个原因，所以一般吃到血橙的机会是很少的，这也就造成了知道血橙的功效与作用的人是很少的。话虽如此，但是在我们的身边，还是会有血橙卖的，就算价格高一点，很多人还是会去买。
血橙山药的做法 食材
主要食材：血橙2个。
其他食材：铁棍山药500克，蜂蜜适量。
血橙汁的做法 功效
开胃生津、降逆止呕、化痰止咳、宽肠通便、降血脂、保护血管、抗衰老、抗癌。
如何挑选血橙
一般来讲，血橙里的“血”越多越好，因为这代表花青素的含量高，对人体有益。但由于成分不稳定，生长地区不同、品种不同，导致果肉着色程度不同。
血橙本质上属脐橙类，血橙上一头上的圆形波纹就所谓的“脐”，血橙的脐越小越甜。如果表皮出现白色的霉点，则可能血橙的内部已开始霉烂，不宜选购。
血橙的食用方法
生食血橙：血橙直接剥皮食用，保留最多的维生素。
血橙果酱：血橙制作成果酱，加入面包糕点中食用。
血橙榨汁：血橙可以榨成果汁食用，与其他水果混合果汁味道更特别。
血橙调酒：血橙还可以作为制作鸡尾酒的材料，增添鲜甜。
西柚和血橙有哪些区别
特征：果肉及果汁全呈紫红色或暗红色。果肉细嫩多汁，具特殊香味，地中海地区是其起源地和主产地。
血橙系列：塔罗科血橙、玫瑰血橙、红玉血橙等。
外貌：表皮平滑，体积小于一般的橙，通常有小凹点，颜色为红色；由于血橙中存在一种花色苷成分，因此果肉呈红色。
功效：促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况；能温润补血，改善手脚冰冷；能改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味；能振奋思考及情绪。
特征：果一般为圆形,红色,果顶无脐，或间有圈印。是甜橙中数量最多的种类。
甜橙系列：冰糖橙、红肉脐橙、褚橙、新奇士橙、夏橙等。
外貌：果一般为圆形，红色，果顶无脐，或间有圈印。
功效：普通甜橙是世界上主要的橙汁加工品种，还可以用于精油提取等多种用途。
孕妇能喝橙汁吗 产妇能喝橙汁吗
橙汁中包含糖分、大量的维生素和矿物质，有利于产妇均衡营养。橙汁中的铁可以预防产妇贫血，橙汁中的维生素A可以提高产妇的免疫力，改善视力。但橙汁中糖分含量高，建议妈妈们要少喝一些。此外如果不是现榨的，妈妈们最好别喝。
血橙怎么吃
血橙可以直接生吃，也可以和白糖（或者冰糖）一起熬煮成糖水；或者可以和雪梨、荸荠等食材一起炖成甜品食用。
血橙口感甜、皮薄肉嫩、细嫩化渣、果粒均匀饱满又汁水充沛，无论是生吃还是熟吃味道都很不错，而且血橙的营养价值很高，在其果肉中含有维生素、胡萝卜素、花青素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用血橙有促进代谢、润肠通便、美容养颜、提高身体免疫力的作用。
推荐食谱：血橙荸荠雪梨水
材料：血橙、雪梨、荸荠、白糖。
做法：
1、挑选优质荸荠、雪梨、血橙。
2、荸荠、雪梨削皮；血橙剥皮。
3、将荸荠、雪梨切小块。
4、锅中放水烧开，加入荸荠块，雪梨块，小火煮。
5、血橙掰成小瓣，白糖适量。
6、把血橙瓣和白糖加入到荸荠，雪梨水中，再煮1-2分钟就熬好了。
7、盛出放凉食用。