养生健康

料酒鱼的做法 食材

料酒鱼的做法 食材

主要食材:料酒1汤匙。

其他食材:鲤鱼1条、黄豆芽300克、鸡蛋清1个、食盐1/4茶匙、姜1块、蒜1头、干辣椒100克、淀粉2汤匙、麻椒2汤匙、豆瓣酱2汤匙、胡椒粉1/4茶匙、植物油200毫升、香菜2棵。

辣椒的做法大全

豆豉青椒

食材:青椒500g、油适量、盐适量、白砂糖1勺、生抽1勺、蒜子5瓣、豆豉5g

做法:

1)准备原料(表椒,蒜子,豆豉)

2)青椒用刀拍扁

3)把蒜子与豆豉剁成茸备用

4)热锅热油,下青椒煎制

5)两面都煎出虎皮纹为宜

6)然后加入少量的盐,糖调味

7)再来点生抽提提鲜

8)跟着把豆豉与蒜茸放入一起煸香

9)让每一片青椒都沾上蒜茸与豆豉,这样吃起来会更香哦~

煎酿辣椒

食材:肥瘦猪肉500g、辣椒8个、小葱1根、蒜2瓣、盐1茶匙、糖半茶匙、玉米淀粉1小勺、酱油1小勺、老抽1茶匙、料酒少许、鱼露少许、鸡精适量、食用油适量、胡椒粉少许。

做法:

1)准备所需材料。

2)将猪肉洗净剁成肉沫。

3)将肉沫放大碗内,加入切碎的蒜、葱。

4)再加入盐、糖、玉米淀粉、酱油、老抽、料酒、鱼露、鸡精、食用油、胡椒粉。

5)将调料和肉沫搅拌均匀。

6)辣椒洗净,去净内部的籽。

7)用手掰开辣椒酿入肉馅。

8)把辣椒填满肉馅。

9)依次酿好。

10)平底锅放入食用油烧热,放入酿好的辣椒,有肉的一面朝下。

11)煎至金黄色后反面,煎至熟透。

12)取一小碗放入少许白糖、酱油、玉米淀粉和少许清水调匀。

13)倒入调好的酱油淀粉勾茨。

14)把茨汁煮开即可。

15)辣椒装盘,淋上茨汁。

黑头能吃掉

茄汁大虾

主料:虾300克、淀粉30克

调料:盐、番茄沙司、生抽、料酒、鱼露、糖、胡椒粉

做法:

1、虾用盐水泡洗干净。吸去水份。

2、用牙签挑去沙线,不必开背了。加盐生抽胡椒粉腌上。

3、准备小碗,加生抽料酒鱼露胡椒粉和糖调味成汁。

4、加水加蕃茄沙司加淀粉拌成料碗。

5、腌好的虾拍上干淀粉。

6、坐锅烧油,油要烧到特别热,下虾快速炸透捞出。油足够热才能保证虾的口感更好。

7、将炸虾的油倒出,留下一点点儿,倒上之前拌好的料,煮开。

8、将炸好的虾倒入锅中,翻拌均匀。

9、出锅即可。

苹果鸡蛋饼

主料:苹果、鸡蛋

调料:面粉、黄油、白糖

做法:

1、苹果削皮去核,切成小丁;

2、锅中放入黄油烧热,倒入苹果丁,加点白糖,一起翻炒至变软,装起备用;

3、鸡蛋中也加点白糖,搅拌均匀,然后加入一点面粉成鸡蛋面糊;

4、平底锅抹层薄油,倒入鸡蛋面糊摊成圆薄饼;

5、差不多凝固的时候,调成小火,在一边放入炒好的苹果丁,然后将另一半的鸡蛋饼翻盖过来;

6、关火,用余温再热一会儿,即可。

料酒牛肉的做法 食材

主要食材:料酒1汤匙。

其他食材:牛里脊400克、胡萝卜1/2个、青椒2个、姜1块、蒜3瓣、生抽1汤匙、盐少量、白糖3克、淀粉适量、花生油30克。

新鲜带鱼怎么腌制

所需食材:带鱼,食用盐,生姜,料酒;

做法:1.将带鱼内脏处理干净并清洗,再将带鱼切成小块;

2.拿一个干净的玻璃碗,并往碗底撒一层盐;

3.再将带鱼放入碗内,再撒上一层盐,再放入姜片,然后再放入带鱼,重复这些步骤,等带鱼全部放完时再在上面撒上一层盐,然后加入适量料酒;

4.然后用盖子将碗盖好,放置一小时左右即可放入冰箱。

珠翅烧鳜鱼的材料

珠翅烧鳜鱼的材料:

主料:

鲜活鳜鱼1条、鸡翅根8枚、

辅料:

土豆球8个、葱段、姜片各15克、

调料:

料酒20克、酱油、沙茶酱各10克,精盐2克、味精2克、胡椒粉0.5克、湿淀粉10克、汤600克、白糖5克。

做法:

1、将鳜鱼宰杀治净,在鱼身两面均剞上柳叶花刀。鸡翅根治净,下入沸水锅内焯透捞出。

2、锅内放入汤,加入料酒、酱油、沙茶酱,下入鸡翅根用大火烧开,改用小火炖至六成熟,下入葱段、姜片、土豆球。

3、另将锅内放入清水烧开,下入鳜鱼氽烫一下捞出。

4、将鳜鱼下入烧至六成熟的鸡翅根内,加入精盐、白糖,小火炖至熟烂。将鳜鱼取出放入盘内,鸡翅根、土豆球取出、摆在鳜鱼周围。锅内汤汁用大火收浓,加入味精、胡椒粉,用湿淀粉勾芡,出锅浇在盘内鳜鱼、翅根、土豆球上即成。

桂鱼的家常做法

红烧桂鱼的做法

红烧桂鱼食材准备

桂鱼、葱、姜、面粉、白醋、糖、大料、白酒、酱油、辣椒。

方法步骤

1、将鱼清理干净,放入葱段姜片和白酒腌制。

2、腌制完成后用厨房纸将鱼擦干,均匀的沾上面粉后,轻拍鱼身拍掉多余的面粉。

3、在锅中放入油,油热后,将鱼放进去炸至金色捞出。

4、锅内留底油放入大料、葱姜出香味后,放入鱼,加白醋,盖上锅盖焖一分钟。

5、再加入白酒、糖、辣椒、酱油等调料。

6、加入适量的水,大火煮开后转小火,过一会再加盐调味。

7、等汤汁开干时盛出即可。

红烧桂鱼的家常做法

红烧桂鱼食材准备

桂鱼、油、白醋、盐、姜、白糖、料酒、大料、花椒。

方法步骤

1、将桂鱼清洗干净,葱切段,姜蒜切片。

2、切好的葱姜蒜放在一个干净的碗中,放入适量的酱油、盐、白糖和水调成汁。

3、在锅中放入食用油,油热后将鱼放入,直到鱼煎成金黄色。

4、倒入白醋盖上盖子焖大约10秒,放入之前做好的调味汁,加入花椒粒、大料转小火慢炖,最后收盘即可。

料酒虾的做法 食材

主要食材:料酒1茶匙。

其他食材:虾200克、姜2片、葱2根。

箩粉鱼头豆腐汤

【菜名】 箩粉鱼头豆腐汤

【原料】

鱼头2个,香菇冬笋各50克,豆腐100克。

【制作过程】

先将鱼头炸一下;再加少许豆瓣、葱姜、蒜末,加汤烧开后捞去渣,放香菇、冬笋片、豆腐、酱油、盐、味精、胡椒、料酒、鱼头熟后放粉皮,汤开后勾芡撒青蒜即成

家常炖鱼怎么做好吃

清炖鱼怎么做好吃

清炖鱼食材准备

鲤鱼1条,大料适量,葱姜适量,酱油,水,盐少许,香菜。

方法步骤

1、油锅烧热,爆香姜葱和大料;

2、然后加入酱油和适量水,放入鱼块,盖锅烧开;

3、转为小火后再炖10分钟,出锅时加盐调味,放入香菜即可。

家常清炖鱼怎么做

清炖鱼食材准备

墨鱼1条,口蘑少许,西红柿1个,鸡腿菇适量,胡椒粉适量,姜片,盐,芥菜,油少许。

方法步骤

1、将黑鱼处理干净,鸡腿菇切滚刀块,口蘑洗净切片;

2、西红柿切块,芥菜也成丝待用;

3、锅烧热,放入适量油,鱼入锅,小火煎至变色,然后加入姜和西红柿;

4、番茄变软后加入鸡腿菇,然后放入口蘑,煎一下,加入适量的开水;

5、大火烧沸后转小火炖20分钟,汤汁变白后放入荠菜,加入盐调味;

6、然后放入盐调味,加入白胡椒粉即可。

牛奶清炖鱼怎么做好吃

清炖鱼食材准备

鲫鱼200克,杏仁30克,百合30克,木瓜160克,牛奶50克,盐少许,胡椒粉少许,绍酒10克,姜适量。

方法步骤

1、木瓜去籽去皮后切成小块待用;

2、锅中烧少许油,鲫鱼煎至两面金黄;

3、然后加入清水,放入姜片烧开,汤色变白后加入绍酒,盐,胡椒粉调味;

4、略微炖煮20分钟后加入杏仁,木瓜肉,百合,牛奶,转为小火煮5分钟即可。

花生清炖鱼怎么做

清炖鱼食材准备

草鱼900克,花生150克,绍酒20ml,白酒5ml,葱姜蒜适量,香菜,生抽,胡椒粉,盐,干辣椒,老抽,糖醋适量。

方法步骤

1、将花生用清水浸泡40分钟,草鱼洗净加盐,胡椒粉,料酒腌20分钟;

2、小碗中放入白糖,绍酒,生抽,老抽,醋调匀成汤汁;

3、锅中用姜抹一下后放油烧热,下入鱼煎至两面金黄盛出;

4、炒锅中放入适量油,爆香大料,葱姜和蒜末后下入鱼;

5、倒入小碗中调料汁,下入花生,加入清水,大火煮8分钟左右,撒些香菜即可。

料酒烧肉的做法 食材

主要食材:料酒1/2汤匙。

其他食材:五花肉400克、土豆2个、食盐1/2茶匙、冰糖1小把、姜1小块、蒜2瓣、八角1块、生抽1/2汤匙、老抽1/2汤匙、植物油2汤匙、香叶1片、陈皮1块、干山楂2个。

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料酒有什么功能

料酒富含人体需要的8种氨基酸,如亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸,它们在被加热时,可以产生多种果香花香和烤面包的味道。其中,赖氨酸、色氨酸可以产生大脑神经传递物质,改善睡眠,有助于人体脂肪酸的合成,对儿童的身体发育也有好处。 料酒是用糯米经浸泡、蒸煮、发酵而酿成的。酒精浓度为15度左右,酒味醇和,并含有丰富的氨基酸和维生素。烹调中加点黄酒,、虾、蟹中相起腥味的胺类物质就溶于黄酒的酒精中,在加热时随酒精一起挥发掉,达到去腥的目的。另外,牛、羊、猪、鸡、鸭等也带有不同程度的膻腥气,烹调时加点黄酒,

马步的常见做法

煎马步 食材: 主料:马步500g 辅料:油适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量 制作方法: 1、新鲜的马步 2、洗净去头、内脏,清洗干净,的肚子部分有一层黑膜,要仔细清洗干净,用刀拍的背部,从上往下拍 3、翻面再拍,轻松把刺剔除 4、把刺剔除后,加盐、胡椒粉、料酒腌制20分钟以上,喜欢甜的可以加少许的糖 5、平锅加油,把摆放上面,中小火煎制 6、翻面煎制两面金黄即可 马步丸子 食材: 主料:新鲜的马步500克 辅料:葱、姜、蒜、香菜、盐、鸡蛋、生抽、花椒、胡椒粉、料酒。 制作方法:

塘鳢怎么做好吃

白汁塘鳢 材料: 塘鳢300g、竹笋、胡椒粉、火腿适量,食盐、水淀粉、味精适量 做法: 1、将塘鳢处理干净,放进油锅中,爆香葱姜,倒入适量料酒略煎; 2、在锅中倒入洗净切片的竹笋、火腿片大火煮; 3、放入胡椒粉、食盐、味精调味,用水淀粉勾芡即可。 红烧塘鳢 材料: 塘鳢1条,食盐、酱油、水淀粉、料酒、白糖、香油适量 做法: 1、洗净塘鳢之后,放入油锅中煎至两面金黄; 2、倒进适量的白糖、酱油料酒、食盐、以及开水大火煮开; 3、加入少许的味精、韭菜黄,用水淀粉勾芡,淋入少许的麻油即可。

三款滋补头汤的做法

一、黑豆头煲 材料:猪瘦肉100克,去核蜜枣7个,花鲢头一个,龙眼肉15克,黑豆100克 调味料:色拉油,姜片,黄酒,盐 做法: 1、猪肉洗净,切小方块,黑豆洗净,放锅炒至豆衣开裂,头对半剖开,放油锅,加姜片,煎至两面微黄; 2、取砂锅,倒入头、瘦肉、姜片、黄酒和适量清水,大火煮沸,捞去浮沫后,倒入蜜枣、龙眼肉、黑豆,再次煮沸后改用小火煲3小时,最后加盐调味即可。 功效:补血益气,健脾补肾,强身健体,生疥、发热者不宜食用。 二、川白头煲 材料:猪瘦肉150克,花鲢头400克,白芷25克,川芎2

中医教你煲三款滋补

一、淮杞鲢煲 材料:鲢1条,龙眼肉10克,枸杞12克,山药60克 调味料:花生油,葱姜汁,黄酒,盐 做法: 1、鲢宰杀后洗净,去头、去尾,剁成六段,加入黄酒和盐腌渍半小时,然后再洗净沥干;山药洗净切成粗条; 2、油锅烧至七成热,倒入段,煎炸至微黄后捞出,控油; 3、取砂锅,倒入清水、龙眼肉、枸杞子、山药、,调入葱姜汁、黄酒,武火煮沸,捞掉浮沫,然后改成文火煲一小时半,最后加盐调味即可。 功效:健脾明目,滋补肝肾,肠滑便溏者不宜食用。 二、三七鲫汤 材料:鲫一条(约300克),去核红枣12个,

料酒的作用

1.调味 料酒可以增加食物的香味,去腥解腻,烹调中加点黄酒,、虾、蟹中相起腥味的胺类物质就溶于黄酒的酒精中,在加热时随酒精一起挥发掉,达到去腥的目的。另外,牛、羊、猪、鸡、鸭等也带有不同程度的膻腥气,烹调时加点黄酒,同样也可以除去膻腥气。 2.补充氨基酸 料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的,需要从饮食里面来提供。它们在被加热时,可以产生多种果香花香和烤面包的味道。还可以产生大脑神经传递物质,改善睡眠,有助于人体脂肪酸的合成,对儿童的身体发育也有好处。

红烧石斑怎么做好吃

材料:石斑、食盐、酱油、醋、葱、姜、花椒、料酒、油 做法: 1、石斑洗净,加入盐、料酒、姜丝、花椒腌制一小时左右,葱姜蒜切丝待用。 2、锅内放适量油,烧至九成熟,下腌制好的石斑。 3、文火煎至两面金黄,接着放入上述所有调料,并加入适量清水,焖煮一会儿入味。 4、待汤汁收干之际,加少许盐调味,盛出装盘,撒上葱花即可。

头汤放什么材料

头汤一般都是味道最好最鲜美的,所以选用的一般都是鲤头,自己在家炖头汤的时候可以在里面加一些黑木耳或者是红枣,既能提升头汤的鲜味,又能有效地补气养血,老人孩子都可以多喝一些。

安康怎么做好吃

家常红烧安康 食材:安康、姜、蒜、橄榄油、生抽、老抽、白糖、料酒。 做法: 1、洗净的安康斩块,用葱姜、料酒浸泡一会去腥。 2、先烧一锅开水,放入安康焯水,去掉安康的腥味,捞出待用。 3、另起炒锅,放入植物油烧热,放入葱姜蒜爆出香味。 4、放入生抽、老抽、白糖、清水烧开。 5、放入安康,放入适量的料酒,大火烧开,转小火炖十分钟即可 清炖安康 食材:安康、葱、姜、料酒、花生油、盐、胡椒粉、香菜、香油、花椒粒。 做法: 1、安康洗净 葱 姜切块香菜备用 2、锅中加入花椒粒炒香再放入葱姜炒香

头汤有什么危害吗 头豆腐汤怎么做不腥

食材头、香菇、豆腐、葱段、姜片、料酒、盐等。 做法: 1、头清理干净。 2、将头放入沸水锅中略烫。 3、将所有食材一起放入炖锅中。 4、加入适量水和料酒大火煮开。 5、撇去浮沫煮3分钟。 6、加入豆腐煮至蜂窝状即可出锅。