癫痫患者克服自卑心理的方法
癫痫患者克服自卑心理的方法
首先,要重视对癫痫基本知识的了解,消除误解。癫痫是一种慢性发作性疾病,发作时呈典型的症状,发作间期一如常人,不会对工作和生活产生很大的影响,随着现代医疗技术的不断进步,癫痫患者治愈的希望也大大提高了,预后较以前有了明显的改善。癫痫不等于智力低下,也不同于精神病,患者要放宽心,勇敢地面对。
其次,患者必须树立坚定的战胜疾病的信心。在这种信念的支持下,坦然地将自己的病情告诉身边的同事或朋友,让他们也能正确地认识癫痫这种疾病,能像对待正常人一样对待癫痫患者。这样,当癫痫患者发作时,就能得到及时而有效的帮助,避免慌乱中发生意外。
最后,癫痫患者应尽可能地参加正常的工作和社交活动,并在社会活动中充分展示自己的才能,这样做一方面能使患者的社会适应能力得到锻炼和提高,另一方面也有利于培养患者的自信心。
回避型人格障碍治疗
(1)要正确认识自己,提高自我评价。形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己,因此要消除自卑心理,须从改变认识入手。要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩,不要把别人看得十全十美,把自己看得一无是处,认识到他人也会有不足之处。只有提高自我评价,才能提高自信心,克服自卑感。
(2)要正确认识自卑感的利与弊,提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一种有弊无利的不治之症,因而感到悲观绝望,这是一种不正确的认识,它不仅不利于自卑心理的消除,反而会加重。心理学家认为,自卑的人不仅要正确认识自己各方面的特长,而且要正确看待自己的自卑心理。自卑的人往往都很谦虚,善于体谅人,不会与人争名夺利,安分随和,善于思考,做事谨慎,一般人都较相信他们,并乐于与他们相处。指出自卑者的这些优点,不是要他们保持自卑,而是要使他们明白,自卑感也有其有利的一面,不要因自卑感而绝望,认识这些优点可以增强生活的信心,为消除自卑感奠定心理基础。
(3)要进行积极的自我暗示,自我鼓励,相信事在人为。当面临某种情况感到自信心不足时,不妨自己给自己壮胆:“我一定会成功:一定会的:”或者不妨自问:“人人都能干,我为什么不能干?我不也是人吗?”如果怀着“豁出去了”的心理去从事自己的活动,事先不过多地体验失败后的情绪,就会产生自信心。
结节性硬化病人及家属须知
l.癫痫患者不能骤减或停服抗病药,以免引起癫酰持续状态。
2.克服自卑感及恐惧心理,避免疲劳、紧张诸因素刺激。
3.加强体质锻炼,起居有规律,忌烟酒等刺激食物。
4.严禁开车、游泳、夜间独自外出等活动如有发作预兆,应立即卧倒,避免跌伤。
5. 对意识尚未完全恢复的病人,加强观察。本病不宜长期病休,可在药物的控制下继续工作或学习,不要造成患者的心理负担。
6. 饮食避免辛辣刺激食物,戒烟酒避免过饱,多食豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品,及高蛋白和含磷脂丰富的食物。
7. 避免过度劳累和紧张,避免精神刺激、压力,以防诱发和恶化。
癫痫患者如何克服自卑
癫痫病人如何克服自卑心理?如果一旦患者产生自卑心理情绪,建议您可以通过以下方式调节:
1、由癫痫发作产生的智力低下是暂时的、可逆的,把癫痫与智力低下划等号是没有科学依据的。虽然癫痫发作时有类似精神病的症状,但仅是精神运动发作中的个别现象且为发作性,发作过后可恢复正常,而精神病则要持续相当长的时间,所以,癫痫不是精神病,癫痫患者不是疯子。
2、癫痫患者必须经常参加正常的社交活动,并在交际活动中充分展示自己的才能,这样,不但能使患者增强社会适应能力,而且有利于培养患者的自信心。
3、要了解癫痫的基本知识,以消除对癫痫的误解。癫痫是一种慢性发作性疾病,发作是短暂的,发作后一如常人,不会影响正常的生活和工作。目前,癫痫的治愈率较高,现代医疗技术的发展使癫痫的诊断和治疗有了明显的进步,随着新的抗癫痫药物的使用,癫痫的控制后很少产生中枢神经系统的不可逆损伤。
4、患者必须树立强烈的战胜疾病的信心。在这种信念的支持下,可以必须把自己的病情告诉自己的亲友、同事、同学,并告诉他们,癫痫只是一种发作性疾病,发作过后与正常人没什么两样。这样,当癫痫发作时能得到他们的帮助,也可获得他们的理解,以消除他们对癫痫的误解。
癫痫病人能过性生活吗
癫痫患者也应有美满和谐的性生活,但由于种种原因的影响,癫痫患者的性生活往往都不尽人意。如何使癫痫患者能够过上美满和谐的性生活,首先对所患疾病有一个正确的认识,要持乐观的态度,愉快的心情去克服各种心理障碍。对于癫痫发作及心理压抑、思想负担过重引起的性欲低下者,要积极正规、合理的抗癫痫治疗,要勇于面对疾病,敢于与人沟通抒发情绪,避免自卑心理,解除心理、思想负担。
对于因抗癫痫药物引起的性欲低下,一定要与医生沟通,由医生根据情况,改换成无影响或影响小的抗癫痫药物。对于由其它原因引起的性欲低下者,要寻找病因,明确诊断。针对病因及诊断,进行积极合理的对症治疗。并且根据自身情况适当的锻炼,增强机体的抵抗力和各系统的功能。在抗癫痫药的正规治疗下,根据自己癫痫发作的控制情况以及体力和精神方面等情况,安排和决定自己的性生活及性生 活的次数和性快感水平。
谈谈怎样预防癫痫的发作
1、癫痫的患者不要去害怕运动经常的进行一些适量的运动反而对身体有好处,当然前提是尽力而为。参加适量运动。如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但癫痫治疗专家特别之处不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
2、对于癫痫疾病的药物服用要坚持,并且一定要遵循医嘱进行相关的服用。癫痫患者不能骤减或停服抗癫痫的药物,防止出现癫酰的持续性状态。怎样才能预防癫痫病发作呢?生活中克服自卑感及恐惧心理,避免身体疲劳、紧张等因素的刺激,预防癫痫的发作。
3、日常的饮食也是格外的需要注意的,合理的去安排饮食也是需要癫痫患者掌握的。癫痫患者饮食切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,也会诱发癫痫。
4、患者也是要注重自己的休息情况,不要过于的劳累,这对于身体健康非常不利。癫痫患者应避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应少看电视,对于病情控制较好的患者,每天看电视最好不超过半小时。应多鼓励患者到公共场所与同龄人、与社会接触。
怎么克服自卑心理 避免自我为中心
自卑的人常常以自我为中心,最终没有达到期望而产生失落感,所以要克服自卑心理,应该避免以自我为中心,平时多听、多做、少说话。
羊角风治疗健康指导
一、加强围生期保健的教育,防止各种可导致癫痫的致病因素,如胎儿宫内窒息、产伤感染等,做好婚前咨询,防止近亲婚配,特发性癫痫患者控制后可结婚,但不宜生育,对癫痫患儿应给予更多的关怀、爱护,不能歧视。
二、心理护理的指导,因癫痫的慢性反复性发作,家长有各种不同程度的压力,患儿可出现不同程度的心理行为障碍,如自卑、退缩、孤独等,根据病情发作的特点,配合家长对患儿进行鼓励、疏导,解除患者的精神负担,克服自卑心理,树立战胜疾病的信心。
三、消除或避免发作的诱因,如生活要有规律,保证充足的睡眠,避免过劳和剧烈运动。清淡饮食,避免过饱。避免情绪紧张、受冻、感染。鼓励患儿从事适当的活动,保持良好的心态。
四、进行安全防范教育,教育患儿一旦有先兆应立即平卧,防止摔伤。缓解期可自由活动,但不能单独外出,禁止各种危险活动,如游泳、登高、蹦极等。
五、解释脑电图检查的注意事项,使其家长及患儿消除顾虑,配合检查。教会家长在癫痫发作时的紧急救护方法。
羊角风的治疗常识上文已经为大家介绍的非常清楚了,其实对于羊角风患者来说注意把握治疗时机,并且及早对羊角风进行治疗是一件很有必要的事情。羊角风的发作会给患者的身心健康带来很多不利影响,只有及早对羊角风进行治疗才可以避免患者受到很大的伤害,希望以上介绍对大家有所帮助。
怎么克服自卑心理 运动+营养
没有一个有着规律的健身习惯和摄入足够的营养,保持精神矍铄、身材健美、身体健康的人是很自卑的。这是因为恰当的运动和营养可以改善不良情绪,提升精神状态。
专家分析女性癫痫病有哪些特点
1. 女性癫痫与避孕:避孕有两种方式,一种是口服避孕药,另一种是工具避孕。女性癫痫患者选择工具避孕会是比较好的选择。
2. 女性癫痫与月经:女性癫痫患者在月经期间性激素水平会不断发生周期性变化,这样会导致癫痫发作的频率增大。所以说,在月经期间,女性癫痫患者朋友们一定要多加注意,保持充足的睡眠。
3. 癫痫与妊娠:妊娠期的患者,承担着生育下一代的重任。所以,怀孕后的女性癫痫患者不要盲目服药。若在期间癫痫发作,一定要谨慎治疗,在医生的知道下服药,以免引起胎儿畸形。
4. 女性癫痫与生育力:长期服用抗癫痫药会影响女性癫痫患者的生育功能。在加上癫痫患者本身对婚姻上存在自卑心理,索性不结婚,导致无法生育。
癫痫患者克服自卑心理的办法
癫痫是一种脑神经异常引起的疾病,对于人体有着极为巨大的伤害。其治疗过程也是一个相当漫长的时间,患者很容易产生心理影响,甚至是自卑情绪难以坚持治疗。因此,专家强调癫痫患者要克服心理自卑心理。
专家认为,癫痫患者不应有自卑心理,这样会对其治疗产生一定的影响。
癫痫病人如何克服自卑心理?如果一旦患者产生自卑心理情绪,建议您可以通过以下方式调节:
1、由癫痫发作产生的智力低下是暂时的、可逆的,把癫痫与智力低下划等号是没有科学依据的。虽然癫痫发作时有类似精神病的症状,但仅是精神运动发作中的个别现象且为发作性,发作过后可恢复正常,而精神病则要持续相当长的时间,所以,癫痫不是精神病,癫痫患者不是疯子。
2、癫痫患者必须经常参加正常的社交活动,并在交际活动中充分展示自己的才能,这样,不但能使患者增强社会适应能力,而且有利于培养患者的自信心。
3、要了解癫痫的基本知识,以消除对癫痫的误解。癫痫是一种慢性发作性疾病,发作是短暂的,发作后一如常人,不会影响正常的生活和工作。目前,癫痫的治愈率较高,现代医疗技术的发展使癫痫的诊断和治疗有了明显的进步,随着新的抗癫痫药物的使用,癫痫的控制后很少产生中枢神经系统的不可逆损伤。
4、患者必须树立强烈的战胜疾病的信心。在这种信念的支持下,可以必须把自己的病情告诉自己的亲友、同事、同学,并告诉他们,癫痫只是一种发作性疾病,发作过后与正常人没什么两样。这样,当癫痫发作时能得到他们的帮助,也可获得他们的理解,以消除他们对癫痫的误解。
怎么克服自卑心理 化自卑为动力
自卑的人通常都明白自己在某方面的不足,从某方面来说,这是一件好事,在明白自己在某方面与别人的差距之后,将之化为进取的动力,才能走向光明。事实上,历史上的很多伟人都是从自卑走出来从而走上伟人之路的。
如何克服虚荣心 树立自信心
要克服虚荣心,必需克服自卑心理,树立自信心。人们常说强烈虚荣心的背后隐藏者深深的自卑心理。自卑的人看不到门己的优点,放大自己的缺点,感到自己处处本如人,因而觉得自己活着没有意义,没有存在的价值,这常常会造成反作用,极度自卑的人会走向自我炫耀,追求虚荣,贪图荣誉。
羊角风治疗最好医院在哪
羊角风治疗最好医院在哪?羊角风是癫痫病的别称,不少人对癫痫病不太了解,但是对羊角风还是比较了解的。当羊角风发作之后患者的身心健康会受到很多不利影响,当羊角风发作之后患者一定要把握治疗时机,只有积极对羊角风进行治疗才可以避免病情加重,下面小编就为大家详细介绍。
羊角风治疗健康指导如下:
一、加强围生期保健的教育,防止各种可导致癫痫的致病因素,如胎儿宫内窒息、产伤感染等,做好婚前咨询,防止近亲婚配,特发性癫痫患者控制后可结婚,但不宜生育,对癫痫患儿应给予更多的关怀、爱护,不能歧视。
二、心理护理的指导,因癫痫的慢性反复性发作,家长有各种不同程度的压力,患儿可出现不同程度的心理行为障碍,如自卑、退缩、孤独等,根据病情发作的特点,配合家长对患儿进行鼓励、疏导,解除患者的精神负担,克服自卑心理,树立战胜疾病的信心。
三、消除或避免发作的诱因,如生活要有规律,保证充足的睡眠,避免过劳和剧烈运动。清淡饮食,避免过饱。避免情绪紧张、受冻、感染。鼓励患儿从事适当的活动,保持良好的心态。
四、进行安全防范教育,教育患儿一旦有先兆应立即平卧,防止摔伤。缓解期可自由活动,但不能单独外出,禁止各种危险活动,如游泳、登高、蹦极等。
五、解释脑电图检查的注意事项,使其家长及患儿消除顾虑,配合检查。教会家长在癫痫发作时的紧急救护方法。
羊角风的治疗常识上文已经为大家介绍的非常清楚了,其实对于羊角风患者来说注意把握治疗时机,并且及早对羊角风进行治疗是一件很有必要的事情。羊角风的发作会给患者的身心健康带来很多不利影响,只有及早对羊角风进行治疗才可以避免患者受到很大的伤害,希望以上介绍对大家有所帮助。
自卑心理该怎么治疗呢?
1、改变形象法
心理自卑的孩子,通常具备说话吞吞吐吐、走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手,便可改变他们的心态。
2、语言暗示法
积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消极的心态,因而家长可以有意识地用“你聪明”“你一定行”之类的语言为孩子打气,或让孩子在每天上学之前都念上几遍,在语言暗示之后再满怀信心地去上学。
3、预演胜利法
每当孩子遇到困难,不敢接受挑战时,就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法,具有立竿见影的效果。
4、发挥长处法
消除孩子的自卑心理,要善于发现他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件,这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
5、储蓄成功法
在消除孩子自卑心理时,为了能让他生活在成功的体验之中,行之有效的方法就是指导他建立成功档案,将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来,积少成多,经常重温成功的心情,这样能使他信心百倍地去克服困难。
6、洗刷阴影法
失败的阴影是产生自卑的温床。及时洗刷失败的阴影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失败阴影方法较为常见的有两种:一是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇,从失败中学习和吸取教训;二是彻底遗忘,家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记,或是用成功的经历去抵消失败的阴影。
7、逆向比较法
对于“羡人之长,羞己之短”的孩子来说,采用逆向比较,选择别人的短处作为比较的对象,对于消除自卑心理,达到心理平衡能收到意想不到的效果。