养生健康

筑宾的功效与作用 筑宾快速取穴方法

筑宾的功效与作用 筑宾快速取穴方法

1.坐位垂足或仰卧位,在太溪与阴谷的连线上,向上量3横指,再向上量3寸,同时从胫骨由后量2横指处,两者相交处,按压有酸胀感。

2.坐位垂足或仰卧,在太溪直上5寸的凹陷处,按压有酸胀感。

筑宾在什么地方 筑宾的功效与作用

1、缓解治疗癫狂、痫证、呕吐涎沫、吐舌、疝痛、小儿脐疝等;

2、缓解治疗小腿内侧痛、腹痛、痛经、腓肠肌痉挛、精神分裂症、睾丸炎、胃炎、肾炎等;

3、缓解治疗膝盖发软、没劲,祛湿、化痰、活血等;

4、按摩筑宾穴的作用:益肾宁心、理气止痛、清热利湿、化痰安神。

筑宾的准确位置视频 筑宾的准确位置

筑宾属足少阴肾经经脉的穴道,在人体的小腿内侧,当太溪穴和阴谷穴的连线上,太溪穴上5寸处,腓肠肌肌腹的内下方。

太溪定位:在踝区,内踝尖与跟腱之间凹陷中的位置,取坐位或仰卧位,由足内踝尖向后推至与跟腱之间的凹陷处,平内踝尖取穴。

阴谷定位:在腘窝内侧,腘横纹上,半腱肌肌腱与半膜之间。

筑宾的功效与作用 筑宾针灸操作手法

首先直刺0.5-0.8寸,至局部有酸胀感,针感向上扩散至大腿,向下可扩散至足底,同时艾炷灸或温针灸3-5壮,艾条灸5-10分钟。注意请专业人员操作,忌盲目。

筑宾准确位置图和作用 筑宾的准确位置图

小腿内侧,太溪与阴谷的连线上,在太溪上5寸处腓肠肌肌腹的内下方。

筑宾是什么经

1、筑宾穴:经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。阴维脉之郄穴。

2、“筑宾穴”。“筑”,通祝,为庆祝之意。“宾”,宾客也。该穴名意指足三阴经气血混和重组后的凉湿水气由此交于肾经。本穴物质为三阴交穴传来的凉湿水气(足三阴经气血在三阴交穴混和后既无热燥之性亦无寒冷之性),性同肺金之气,由此传入肾经后为肾经所喜庆,本穴受此气血如待宾客,故名“筑宾穴 ”。

3、阴维脉郄穴。“郄”,孔隙也。本穴既为肾经之穴,同时又为阴维脉之穴,而三阴交穴传入本穴的气血较为细少,如从孔隙中传来一般,故为阴维脉郄穴。

男人常按这几个穴位让你永不肾虚

1、强精抗衰:商阳穴

【位置】:在食指桡侧,距指甲根角0.1寸处;或微握掌,食指前伸,手食指爪甲桡侧与基底部各作一线,相交处是穴。

【按摩】:可以经常用拇指指腹按一按,此外,按摩时还可以用拇指和食指捏压另一只手上的商阳穴60下,然后换手继续捏压另一只手。按摩时可以快速擦动,感到手指发热为宜。此方法不受时间、地点的限制,可以方便灵活操作。

【功效】:刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓衰老。

2、强精补肾虚:关元穴

【位置】:关元穴位于脐下3寸之处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。

【按摩】:按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点,随时可做。注意不可以过度用力,按揉时只要局部有酸胀感即可。

【功效】:常按此穴可以强精补肾虚,按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

3、增强性功能:三阴交穴

【位置】:用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋,自己的手指,4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

【按摩】:用一只手的拇指或中指指端按压对侧三阴交,一压一放为1次;或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交,持续5-10分钟,有发热感为宜。

【功效】:针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

4、益精补肾:涌泉穴

【位置】:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

【按摩】:每晚临睡前用热水洗脚, 以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴。

【功效】:常按摩此穴,有助于男人益精补肾,提升性能力。

5、壮阳提性欲:筑宾穴

【位置】:在小腿内侧,当太溪穴与阴谷穴的连线上,太溪穴上5寸,腓肠肌肌腹的内下方。

【按摩】:可以用一只手的拇指指腹摁压在筑宾穴上,然后打圈进行摁揉,每次3~5分钟,感到发热为宜。

【功效】:男人常按摩刺激筑宾穴,可以达到壮阳,提高性欲的功效。

筑宾的准确位置视频 筑宾穴穴名解析

筑,与“祝”相通,庆祝,宾,指的是宾客。“筑宾”的意思是足三阴经气血混合重组后的凉湿水汽在这个穴位交于肾经。此穴物质是从三阴交穴传来的凉湿水汽,性同肺金之气,由此穴传入肾经后,为肾经所喜庆,本穴受此气血如待宾客,故而得名,此穴也是阴维脉郄穴,因为本穴气血细少,就像从孔隙中传来的一样。

壮阳按摩穴位 筑宾穴

筑宾穴位于三阴交穴上方约2寸的地方,小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴可提高性欲。

筑宾在什么地方

筑宾穴位于内踝上5寸(位于人体的小腿内侧,当太溪穴与阴谷穴的连线上,太溪穴上5寸,腓肠肌肌腹的内下方)。

筑宾准确位置图和作用 筑宾穴常用配伍治疗方法

癫狂痫证可配鸠尾,人中,百会;呕吐痰涎可配中脘,内关;疝气阴肿可配大敦,归来;小腿内侧痛可配阴谷,三阴交。

适宜疗法:1.按摩。用拇指顺时针方向按揉2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳;2.针刺,常规消毒后,取亳针直刺该穴0.5-0.8寸深,感觉局部酸胀。

男性保健穴位按摩

1.商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激商阳穴具有明显的强精壮阳之养生功效,还可延缓性衰老。男人们在闲暇时,不妨用两手食指相钩反复牵拉。

2.筑宾穴

筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经。中医养生理论认为,按摩刺激筑宾穴穴可壮阳,提高性欲。

3.涌泉穴

涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压涌泉穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激涌泉穴,有助于壮阳,提升性功能。另外,涌泉穴还是长寿穴,常按摩可达到保健养生之功效。

4.三阴交穴

三阴交,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。三阴交穴是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,每日应按摩此穴,预防男性疾病,补肾壮阳,增强性功能。

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