扁平疣吃什么食物 香菇炖鸡
扁平疣吃什么食物 香菇炖鸡
材料：鸡、香菇、姜、八角、油、生抽、白糖、花椒、料酒。
做法：将材料洗净，切好，然后将鸡块焯水，再锅中加入油，放入八角、花椒炸香，再放入姜、葱末炸香放入鸡肉翻炒，加入料酒翻炒，片刻后加入生抽、白糖翻炒均匀，加入适量的水炖煮炖至鸡肉8成熟时放入香菇、盐炖熟大火收汁即可。
功效：香菇含有大量多糖类物质，可有效地提高患者的细胞免疫功能。鸡肉蛋白质含量比较高，并且容易被人体吸收入和利用，有利于增强体力，强壮健体的作用。同时服用，补充营养，促进扁平疣的治愈。
无花果香菇炖鸡汤做法步骤
香菇有一种特有的香味，跟鸡肉一起煲汤特别滋补又美味，加入了红枣和无花果后的汤更甘甜。煮汤后的鸡肉也可以捞出蘸豉油吃，有汤又有肉。香菇能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖，从而使人体产生免疫作用。无花果有清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;润肺止咳;肠热便秘 。
1.备齐食材：鸡肉半只，香菇，红枣，无花果，姜片。
2.锅内烧一锅水，放入几片姜片，水开后把鸡肉放入焯水3分钟，同时砂锅内也放入水烧开。
3.焯过水的鸡肉直接放入烧开水的砂锅内。
4.放入姜片。
5.把泡发好的香菇倒入砂锅内。
6.放入清洗干净的红枣和无花果。
7.盖上锅盖大火烧开锅后改细火慢炖30分钟即可。
8.喝之前加盐调味。
小贴士
1.煮好的鸡肉捞出切成大小合适的块，可以跟鸡汤一起吃，也可以蘸豉油吃。
2.鸡肉先焯烫水把里面的血水烫掉后再煮汤，那样煮出的汤比较干净。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的汤，那就是无花果香菇炖鸡汤，我们知道无花果香菇炖鸡汤含有丰富的营养，经常喝无花果香菇炖鸡汤有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了无花果香菇炖鸡汤的做法，相信大家都已经掌握了吧。
扁平疣为什么青睐青少年
扁平疣传染的最普遍最容易的方式就是搔抓，这也是最不容易避免的，扁平疣一般不痛不痒，有时微痒，病程较慢，有的可自然消退，患者要避免搔抓、磨擦将病毒接种在皮肤上，产生新的损害而加重病情。扁平疣大多骤然出现，好发于颜面、手背及前臂等处，病程缓慢，可在数周或数月后突然消失，但也可持续多年不愈，严重影响美容，更有甚者因扁平疣产生不良情绪，从而影响正常生活。扁平疣青睐青少年也不能排除这样的原因，青少年处于身体生长形成阶段，免疫力相对比较差，容易受到病毒侵害，在青少年这个阶段中，容易养成不良的习惯，生活不规律，吃食不节制，导致代谢失调，免疫力受影响从而诱发扁平疣，人处于青少年一般比较活跃有动力，喜欢参加一些活动，比如冒险等户外运动，这样容易导致外伤，若没及时处理好容易感染也会引起扁平疣。
扁平疣怎么调理
1、扁平疣吃薏苡仁粥
取新产薏苡仁50g,择去杂质,淘洗干净,加水适量,用武火煮沸后,改文火煮熟成粥,调入白糖少许,空腹顿服。每日1次,10次为1疗程,共2疗程,治扁平疣。
2、扁平疣吃苡仁绿豆粥
取薏苡仁、绿豆各30g,择净,洗去泥土,放入砂锅内,加清水适量,用武火煎沸后,改文火熬至熟烂成粥,加入少许白糖调味,于早晨空腹顿服。每日1剂,15天为1疗程,治扁平疣。
3、扁平疣吃凉拌蒲公英
取鲜蒲公英300g,洗净,用开水烫后,放入香油、味精、细盐,凉拌食用。每天1次,治扁平疣。
扁平疣吃什么食物好呢
1.鸭蛋
吃鸭蛋的好处
浸泡米醋中5--7天后，每日煮食(生食更好)1只。
鸭蛋怎么吃
4--5天患部皮肤潮红，连续食用至痊愈。
2.薏米仁
吃薏米仁的好处
取薏米仁50克。煮粥，加白糖15克食之。
薏米仁怎么吃
每日1--2次。可长期食用。
3.绿豆
吃绿豆的好处
解百毒，清热除湿，解毒保肝，清暑利水。
绿豆怎么吃
绿豆水煮，沸后煮片刻，将薏苡仁倒入同煮为粥。每晚睡前食用。
清炖香菇鸡汤的做法
香菇炖鸡制作食材：鸡大腿，干香菇，葱，盐，姜，生抽，白糖，大料，花椒，料酒。
香菇炖鸡制作步骤：
1.鸡大腿一只洗净
2.剁成小块
3.坐锅烧水，冷水把鸡块下锅煮出血水捞出备用
4.香菇提前用清水泡软
5.把香菇也下入开水锅焯下捞出
6.姜切片，葱切段
7.花椒大料备好
8.起锅，干锅把葱姜炒香
9.加入鸡块炒香
10.加入花椒大料炒匀
11.加入香菇炒匀
12.加入一大碗清水
13.加入生抽和料酒。
14.加入少许白糖搅匀后盖上盖焖煮致鸡块变软
15.加入适量盐搅匀即可出锅啦
香菇炖鸡汤的做法
香菇炖鸡汤的营养价值
香菇炖鸡汤既然如此奇妙，味道霸道，且营养价值高，那么，香菇炖鸡汤到底有多高的营养价值呢?其实，香菇炖鸡汤的营养价值可以和很多补药媲美，为什么那么多的产妇都会频繁的食用香菇炖鸡汤，就是为了更好的利用香菇炖鸡汤来滋补身体，达到补气血、提高身体免疫力，甚至养颜的作用。
1、香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率;
2、补气血、养颜、提高免疫力。
3、鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，可谓双效合一。
香菇炖鸡汤是一道做法简单，味道鲜美的滋补靓汤。这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，可谓双效合一。
香菇炖鸡汤的做法
食材准备：整鸡1只、香菇若干、红枣5、6个、枸杞10粒、姜片2、3片、盐少许。
制作步骤：
1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了，冲洗干净后，斩去鸡的头部和尾部，在尾部体内精选香菇(20张)有很厚的左右两片脂肪，也要去掉，鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净，切块备用;红枣和枸杞洗净，放入温水中浸泡一会备用。
2、在锅中注入足够量的清水，冷水下入整鸡，大火煮滚后捞去浮沫，放入姜片、泡过的红枣和枸杞，还有香菇。你用的是干香菇吗，那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮，香味更浓，这样的话三黄鸡(8张)可得仔细清洗香菇。
3、柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时，三黄鸡1个小时足以了，喝前撒些盐调料即可。
香菇炖鸡汤在烹饪的时候其实是很灵活的，有的人家里只有乌鸡、或是老母鸡，也是可以和香菇搭配的，另外，如果买不到新鲜的香菇，干香菇也是一样的，营养价值同等，香味十足，一定可以让家人心满意足的，而且把原材料放入锅中，几乎可以不用理睬，到时间即可食用。
扁平疣吃什么好
食疗方：(资料仅参考，具体请询问医生)
取青壳鸭蛋7只。浸泡米醋中5--7天后，每日煮食(生食更好)1只。4--5天后，扁平疣患部皮肤潮红，连续食用至痊愈。
用绿豆、薏苡仁等量。先将绿豆水煮，沸后煮片刻，将薏苡仁倒入同煮为粥。每晚睡前食用。可以逐渐的治愈扁平疣。
取薏米仁50克。煮粥，加白糖15克食之。每日1--2次。可长期食用。
取桑叶、菊花、连翘、薄荷、桂枝、杏仁、牛蒡子、生地、玄参、蝉衣、银花各10克，生草5克，每日1剂，水煎，分两次内服，2周至1个月为一个疗程。病久者选用生牡蛎30克，丹参、鸡血藤、玄参各15克，当归、红花、紫草、赤芍、川芍、白蒺藜、三棱、莪术各10克。每日1剂，水煎，分两次内服，长期的服用，可以使扁平疣疣体萎缩，然后彻底治愈。
取炒牛蒡子200克，研细末去皮，装瓶备用。每日3次内服，每次3--5克温开水冲服，一般药尽病愈。应用单味牛蒡子疏散风热，解毒散结，利咽消肿。
用薏米仁30克。每日煮粥吃。
扁平疣的食物禁忌
扁平疣、寻常疣大多数有皮疹，皮疹是“发”出来的，而有些食物又是“发物”-含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后，便会引起过敏反应，损害皮肤。因而在扁平疣发病期间或疾病治愈后的一段时间内，应限制或禁食鱼、虾、蟹等海腥“发物”，以及葱、蒜、辣椒、烟酒等刺激性食物。
扁平疣的饮食原则
1、扁平疣患者不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛。
2、扁平疣患者在吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物，其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多。
3、少吃动物油和肥肉，均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果。
4、腌制食品容易微生物污染，会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质，如谷类食物。
5、扁平疣患者不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜。
6、均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果。
鸡汤油太多怎么办 与低脂食材同煮
炖鸡汤时可以加入一些纤维素含量多，低脂肪，比较吸油的食材，香菇就是非常不错的选择，香菇炖鸡是一道众所周知的菜，香菇中富含有膳食纤维，可以吸收鸡汤中的大部分油脂，这样炖出来的汤营养全面，也不会觉得多油哦。
扁平疣吃什么好
适宜食物
黄豆芽，牛蒡根，油菜
忌吃食物
啤酒，腌芥菜头，腌雪里蕻，腌韭菜花
食疗方：(资料仅参考，具体请询问医生)
取青壳鸭蛋7只。浸泡米醋中5--7天后，每日煮食(生食更好)1只。4--5天后，扁平疣患部皮肤潮红，连续食用至痊愈。
用绿豆、薏苡仁等量。先将绿豆水煮，沸后煮片刻，将薏苡仁倒入同煮为粥。每晚睡前食用。可以逐渐的治愈扁平疣。
取薏米仁50克。煮粥，加白糖15克食之。每日1--2次。可长期食用。
取桑叶、菊花、连翘、薄荷、桂枝、杏仁、牛蒡子、生地、玄参、蝉衣、银花各10克，生草5克，每日1剂，水煎，分两次内服，2周至1个月为一个疗程。病久者选用生牡蛎30克，丹参、鸡血藤、玄参各15克，当归、红花、紫草、赤芍、川芍、白蒺藜、三棱、莪术各10克。每日1剂，水煎，分两次内服，长期的服用，可以使扁平疣疣体萎缩，然后彻底治愈。
取炒牛蒡子200克，研细末去皮，装瓶备用。每日3次内服，每次3--5克温开水冲服，一般药尽病愈。应用单味牛蒡子疏散风热，解毒散结，利咽消肿。
用薏米仁30克。每日煮粥吃。
扁平疣的食物禁忌
扁平疣、寻常疣大多数有皮疹，皮疹是“发”出来的，而有些食物又是“发物”-含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后，便会引起过敏反应，损害皮肤。因而在扁平疣发病期间或疾病治愈后的一段时间内，应限制或禁食鱼、虾、蟹等海腥“发物”，以及葱、蒜、辣椒、烟酒等刺激性食物。
扁平疣的饮食原则
1、扁平疣患者不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛。
2、扁平疣患者在吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物，其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多。
3、少吃动物油和肥肉，均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果。
4、腌制食品容易微生物污染，会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质，如谷类食物。
5、扁平疣患者不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜。
6、均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果。
香菇炖鸡的做法
香菇炖鸡
食材准备
鸡腿500克，香菇8朵，红萝卜适量，花生油40克，盐2克，葱姜适量，酱油1勺，八角1个，料酒、蚝油一勺，香叶适量，胡椒粉一匙，水适量。
方法步骤
1、香菇，鸡腿，红罗布分别切块待用;
2、锅烧热倒入少许油，下入葱姜，八角和香叶煸炒;
3、煸香后下入鸡块翻炒，直至鸡块变色，表面发黄后倒入料酒和酱油;
4、翻炒鸡块后倒入香菇，加入蚝油和水，大煮开，然后转为小火煮10分钟;
5、然后加入红罗布块煮10分钟，加入盐和胡椒粉等调味料拌匀后大火收汁即可。
家常香菇炖鸡
食材准备
童子鸡1只，香菇25克，料酒1勺，葱姜适量，料酒1大匙，老抽酱油一大匙，冰糖适量，盐少许。
方法步骤
1、鸡洗净后斩成小块，放入锅中加入清水，煮开半分钟后洗净;
2、锅中披上姜片和葱段，放入焯水的鸡块，加入泡好的香菇，倒入泡香菇的水、
3、然后加入料酒，酱油，冰糖，盖盖小火慢，加盐调味即可。
小贴士
香菇去蒂后口感更好，泡香菇是，前一会可以换一换水。
当归香菇炖鸡
食材准备
鸡腿一个，香菇适量，黄芪30克，当归10克，大枣少许。
方法步骤
1、鸡腿切块，放入冷水锅中，煮沸几分钟，捞出温水洗净;
2、将鸡放入砂锅中，加水放入黄芪，当归，大枣，盖锅煮开;
3、转为小火慢炖一个半小时后去掉黄芪，当归和大枣，然后放入香菇;
4、再炖1小时左右，加盐调味即可出锅。
滋补香菇炖鸡
食材准备
土鸡一只，干香菇适量，桂圆，枸杞，盐，香叶。
方法步骤
1、土鸡中加入料酒，盐，枸杞，
2.干香菇泡发，土鸡切块，放入凉水锅中，加入香菇，姜，桂圆，香叶，料酒和山楂;
3、烧开后小火炖1小时，然后加入枸杞，盐煮5分钟左右即可。